![苜蓿包子的做法 ＃春食野菜香＃苜蓿包子 苜蓿包子怎么做]( "苜蓿包子的做法 ＃春食野菜香＃苜蓿包子 苜蓿包子怎么做")
- “周末去郊外掐了一袋子苜蓿芽，刚长1指多高，特别嫩。掐苜蓿时，不能连根拔，因为根还能继续生长。没想到的好吃，苜蓿没有什么怪味，野菜一般喜油，我选择了猪肉来搭配，结果非常满意。这么好吃的美味肯定得留给我家小猪，我把焯过水的苜蓿冷却后，用保鲜膜裹好，又放进密实袋里封存起来，最后...
- 17226
![苜蓿鸡蛋饺子的做法 苜蓿鸡蛋饺子（苜蓿素吃更美味） 苜蓿鸡蛋饺子怎么做]( "苜蓿鸡蛋饺子的做法 苜蓿鸡蛋饺子（苜蓿素吃更美味） 苜蓿鸡蛋饺子怎么做")
- “清明前后在我们河北老家是吃苜蓿的季节远嫁的我边“馋”家里的苜蓿妈妈不远千里给我快递邮过来，感恩妈妈^ω^”食材明细主料苜蓿（500克）鸡蛋（4枚）面粉（1000克）辅料酱油（少许）盐（少许）调馅料粉（少许）玉米油（一大勺）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苜蓿鸡蛋饺子的做法步骤1、...
- 5267
![苜蓿蒸蛋怎么做-苜蓿蒸蛋的做法]( "苜蓿蒸蛋怎么做-苜蓿蒸蛋的做法")
- “春食野菜，时令美味。今来一款：苜蓿蒸蛋。鲜美营养，滑嫩可口，美美好滋味！”食材明细主料鸡蛋（三个）苜蓿（适量）温水（适量）辅料香油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苜蓿蒸蛋的做法步骤1、苜蓿洗净备用。2、鸡蛋磕入碗中。3、苜蓿改刀切碎。4、放入蛋液中，加少许水...
- 8794
![苜蓿怎么吃]( "苜蓿怎么吃")
- 苜蓿是一种常见的野菜，价格便宜，口味独特，营养价值也非常的高。苜蓿怎么吃，你真的知道吗？你是不是还仅仅局限在凉拌苜蓿、苜蓿炒肉吗？这可不行！苜蓿这种好吃又营养的野菜，怎么能局限在这方小枯井当中呢？让我们一起来看看，如何才能将这种宝藏食材发挥到极致，来刺激你的味蕾吧！苜蓿含有...
- 25133
![苜蓿菜怎么做-苜蓿菜的做法]( "苜蓿菜怎么做-苜蓿菜的做法")
- 食材明细主料苜蓿菜（适量）辅料鸡蛋（两个）调料盐（适量）食用碱（小半勺）食用油（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苜蓿菜的做法步骤1、苜蓿菜摘洗干净。切碎。2、加盐适量，少许碱面，十三香少许。搅拌均匀。3、加鸡蛋，面粉调成粘稠状。4、团成团。5、上锅蒸十五分钟。6、出锅，配上小粘...
- 22016
![苜蓿猪肉饺子怎么做-苜蓿猪肉饺子的做法]( "苜蓿猪肉饺子怎么做-苜蓿猪肉饺子的做法")
- “春天的苜蓿嫩嫩的，美味异常。无论炒着吃，做包子饺子都是美味可口。记得每到春天，妈妈就爱用苜蓿包饺子，我们姐妹就负责择苜蓿，妈妈揉面剁肉馅，晚餐就是猪肉苜蓿饺子。一家人围坐桌子一圈，妈妈就会给我们姐弟每人一碗饺子一碗饺子汤，通常给爸爸的就是多一碗加醋和辣椒油的调味汁...
- 7502
![苜蓿饺子怎么做-苜蓿饺子的做法]( "苜蓿饺子怎么做-苜蓿饺子的做法")
- 食材明细主料苜蓿（500g）鸡蛋（6个）辅料盐（3g）橄榄油（5g）葱（5g）姜（3g）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苜蓿饺子的做法步骤1、自己采摘的苜蓿，清水中泡洗干净～2、锅中加入开水，将洗好的苜蓿稍焯～3、焯好的苜蓿沥干水分后，切末备用～4、锅中倒油，炒鸡蛋，放入适量的橄榄油，盐，姜，葱和切好的苜蓿末搅...
- 22370
![苜蓿怎么吃？-苜蓿是什么]( "苜蓿怎么吃？-苜蓿是什么")
- 苜蓿是什么呢，在日常的生活中您吃过苜蓿么，我们在日常生活中如果见到苜蓿应该怎么食用呢。今天小编就给大家带来有关苜蓿的小知识。看看我们遇到这种苜蓿应该怎么做出美味的佳肴。哪有哪些对身体有益的元素，什么样的人群应该吃苜蓿，一起看看吧。苜蓿是什么。苜蓿属(Medicago)...
- 5792
![苜蓿团子的做法 春食野菜：苜蓿团子 苜蓿团子怎么做]( "苜蓿团子的做法 春食野菜：苜蓿团子 苜蓿团子怎么做")
- “等闲识得东风面，万紫千红总是春！春天的美总让人惊叹不已，但又无法挽留！无法挽留的还有唇齿间鲜美的味道，趁春色撩人，再来一款苜蓿团子，一番好好享用！”食材明细主料苜蓿（一把）玉米粉（适量）面粉（适量）料汁（适量）辅料水（适量）五香粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苜蓿团子的做法步骤...
- 13792
![叶形苜蓿素包怎么做-叶形苜蓿素包的做法]( "叶形苜蓿素包怎么做-叶形苜蓿素包的做法")
- “苜蓿中所含的苜蓿素能抑制肠道收缩，增加血中甲状腺素的含量，可防止肾上腺素的氧化，并有轻度雌激素样作用和抗癌作用;苜蓿中所含的大豆黄酮、苜蓿酚均具有雌激素的生物活性。苜蓿的吃法，当然以新鲜为最佳，而且味亦隽美。北方，如山东各地，于农历二月上旬摘其叶茎的前三四节，清水...
- 13082
![简单易学 苜蓿肉怎么做-苜蓿肉的做法 家庭苜蓿肉]( "简单易学 苜蓿肉怎么做-苜蓿肉的做法 家庭苜蓿肉")
- “这道菜，既健康又下饭。是我家的主打菜哦。不过我做的没有外头餐厅那么繁琐，那么油腻，更有家庭的味道哦。O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料牛里脊（适量）辅料红辣椒（适量）葱（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）老抽（适量）辣椒面（适量）十三香（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苜蓿肉的做...
- 27381
![苜蓿团子怎么做-苜蓿团子的做法]( "苜蓿团子怎么做-苜蓿团子的做法")
- “草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。春色撩人，鲜美的苜蓿芽叶水灵灵的呈现出来！今来一款：苜蓿团子，搭配红油蒜汁，怎一个鲜字了得！”食材明细主料苜蓿芽（适量）玉米面（适量）面粉（适量）辅料五香粉（适量）盐（适量）蒜（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苜蓿团子的做法...
- 18871
![蒸苜蓿怎么做-蒸苜蓿的做法]( "蒸苜蓿怎么做-蒸苜蓿的做法")
- “今天卖了一些苜蓿换个口味吃个苜蓿。”食材明细主料苜蓿（适量）玉米面（适量）辅料醋（适量）辣椒油（适量）调料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸苜蓿的做法步骤1、苜蓿洗净备用。2、玉米面放在苜蓿上拌匀。3、这样的。4、锅里加水烧开蒸15分钟。5、出锅后卷饼吃好吃。小窍...
- 23122
![苜蓿肉怎么做-苜蓿肉的做法]( "苜蓿肉怎么做-苜蓿肉的做法")
- “这个菜做起来非常的方便简单，在忘记买青菜的时候，它就会成为我的不二选择。”食材明细主料八朵木耳（一小袋。）鸡蛋（四颗）羊角青尖椒（一个）过油肉（适量）花椒粒（5~8粒）葱末（适量）蒜末（适量）姜末（适量）辅料芝麻油（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苜蓿肉的做法步骤1、取一袋八朵木耳，用清...
- 20868
![烫面苜蓿盒子饼怎么做-烫面苜蓿盒子饼的做法]( "烫面苜蓿盒子饼怎么做-烫面苜蓿盒子饼的做法")
- “母亲节到了，亲手为做一道软糯可口的盒子饼吧！烫面，不仅口感好，还利于消化，更适合老年人食用！这个周末就是母亲节了，急匆匆赶制这道烫面面食，送给年龄偏大和喜欢软糯面食的妈妈们！儿时，妈妈在家务农，与她的印象，仅限于阴雨天时的依偎和几角钱的零食。后来，对妈妈的印象变成盘盘碟碟的...
- 22676
![苜蓿菜馍的做法 春之食：苜蓿菜馍 苜蓿菜馍怎么做]( "苜蓿菜馍的做法 春之食：苜蓿菜馍 苜蓿菜馍怎么做")
- “苜蓿，春天独有的味道！今来一款苜蓿菜馍，清香冲击味蕾，美味萦绕心头。”食材明细主料苜蓿（适量）面粉（适量）发酵粉（一包）辅料温水（适量）碱粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）苜蓿菜馍的做法步骤1、取适量面粉。2、温水加发酵粉和面，醒制四十分钟。3、苜蓿洗净沥干水分。4、改刀成...
- 22526
![苜蓿饺子的做法 苜蓿饺子的两种人生路 苜蓿饺子怎么做]( "苜蓿饺子的做法 苜蓿饺子的两种人生路 苜蓿饺子怎么做")
- “在美天上看到有食友晒随拍，说好吃，与食友交流后，来一场说做就做的美食之旅。”食材明细主料苜蓿（500克）猪五花肉粒（150克）鸡蛋（1个）辅料葱（1段）蒜（4个）老抽（1勺）料酒（1汤匙）五香粉（2克）生姜粉（2克）花生油（30ml）花椒粒（8个）盐（4克）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苜蓿饺子的做法步骤1、择去老茎、...
- 24847
![磷虾丸子苜蓿汤怎么做-磷虾丸子苜蓿汤的做法]( "磷虾丸子苜蓿汤怎么做-磷虾丸子苜蓿汤的做法")
- “春天万物上升，树开始发芽，所有的营养从根部向枝干调动；人类也是如此，气血从内脏向四肢调动，以便让紧缩的身体变得舒展开来。相比冬季此时也是小宝宝的生长发育黄金期、那速度就跟小火箭似的；长身体时除了带宝宝走出户外多多享受阳光的自然补钙外，各种高钙类食物如牛奶、鸡蛋、...
- 20947
![苜蓿草馅包子怎么做-苜蓿草馅包子的做法]( "苜蓿草馅包子怎么做-苜蓿草馅包子的做法")
- 食材明细主料苜蓿菜（适量）发面（适量）辅料猪肉（适量）鸡蛋（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苜蓿草馅包子的做法步骤1、苜蓿草有家种的也有的树林里有五一挖野菜在树林里找到了一些2、摘嫩苜蓿从头到根7-8厘米处摘下来...
- 10735
![苜蓿菜团子怎么做-苜蓿菜团子的做法]( "苜蓿菜团子怎么做-苜蓿菜团子的做法")
- “春季是吃野菜最好的季节，春天各种野菜如雨后春笋都长出来了，现在人的生活水平提高了，各种野菜成了新宠儿，今天给大家分享一道春季野菜的家常吃法苜蓿菜团子。”食材明细主料苜蓿（400g）面粉（少许）辅料大蒜（6粒）调料辣椒面（3勺）鸡精（少许）盐（1勺）生抽（半勺）醋（1勺）白糖（半勺）花生油（适量）酸辣（口味...
- 21530
![苜蓿饼怎么做-苜蓿饼的做法]( "苜蓿饼怎么做-苜蓿饼的做法")
- “想不起是什么时候吃农家饭时吃过这种饼，发面的，里面掺入了剁碎的苜蓿。再后来就是偶尔想起那个味，却没有实践过。阳春三月，正是苜蓿上市的时节，特意上街买了一小袋，今天咱也仿一把苜蓿饼！”食材明细主料面粉（1000克）辅料酵母（5克）水（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）五香（口味）烤（工艺）数小时（...
- 28205
![小苜蓿鸡蛋饺子怎么做-小苜蓿鸡蛋饺子的做法]( "小苜蓿鸡蛋饺子怎么做-小苜蓿鸡蛋饺子的做法")
- 食材明细主料苜蓿（300g）面粉（300g）鸡蛋（2个）辅料盐（2匙）蚝油（1大勺）热油（2大勺）香油（3匙）五香粉（3g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小苜蓿鸡蛋饺子的做法步骤1、苜蓿择好洗净2、切碎，尽量切的碎一些3、切好的苜蓿放进一块纱布中，将多余的苜蓿汁挤进面粉里面，营养全在面里喽4、和好的面团，...
- 6757
![苜蓿馅饺子怎么做-苜蓿馅饺子的做法]( "苜蓿馅饺子怎么做-苜蓿馅饺子的做法")
- “每年这个时候都是苜蓿和各种野菜的主场，春天的味道，感觉棒棒哒”食材明细主料苜蓿（500克）鸡蛋（3个）辅料葱（1段）盐（2勺）食用油（6汤匙）面粉（500克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苜蓿馅饺子的做法步骤1、苜蓿剁碎放盆里备用2、面粉加水和面3、葱剁碎，放到盆里4、油热后，放鸡蛋用筷子快...
- 15046
![苜蓿鸡肉包子怎么做-苜蓿鸡肉包子的做法]( "苜蓿鸡肉包子怎么做-苜蓿鸡肉包子的做法")
- “人间最美四月天，春暖花开，万物复苏，各种时令的果蔬及野菜应有尽有，尤其清明前后，更是各种野菜生长最旺的时候；如荠菜、豌豆叶和马兰头等等。在众多野菜当中，这菜看着不起眼，价格还便宜，2块钱可以买一大把，比荠菜便宜，但味道却比韭菜香多了，还有着“春天第一鲜”的美誉；用它搭配鸡肉...
- 17513
![苜蓿水饺的做法 苜蓿水饺~苜蓿肉饺 苜蓿水饺怎么做]( "苜蓿水饺的做法 苜蓿水饺~苜蓿肉饺 苜蓿水饺怎么做")
- “苜蓿饺子，日思夜盼的终于吃上了。妈妈千里迢迢的从河北邮来的，邮过来还很新鲜《世上只有妈妈好》呀！我说想吃，老妈一个快递邮来了，在辽宁这边没有这种蔬菜（苜蓿）我家那边有个说法说是清明之前吃了明目，不知道真假，我是爱吃，啥时候都爱吃，哈哈……相信有不少流口水的吧！”食材明细主...
- 6985
味味甜
