- 食材明细主料土豆(一个)黄瓜(半根)甜椒(半个)青椒(一个)洋葱(半个)苦瓜(半条)藕(一节)木耳(适量)西兰花(适量)辅料蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)辣椒粉(适量)十三香(适量)玉米油(适量)微辣(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蔬菜烤串的做法步骤1、木耳提前用开水泡发。2、所有食材切块或切片备用。3...
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- 准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟鸡肉蔬菜烤串是鸡肉和蔬菜做成的烤串,这款烤串的营养比较丰富,所以大家都爱吃,红椒,黄椒都是蔬菜,含有大量的维生素,鸡腿肉的蛋白质含量比较多,青椒吃了口感不错,也可以增加食欲,所以是不错的选择,非常好吃的面食,赶...
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- “这道菜为素菜,无肉无荦,但香气十足,非常吸引食者的闻觉和味觉。”食材明细主料红皮土豆(5个)小瓜(2条)红菜椒(1/2个)橙菜椒(1/2个)大洋葱(1/4个)西兰花(1/2大朵)辅料干百里香(1小匙)干迷迭香(1小匙)精盐(1小匙)黑椒粉(1小匙)生抽(1大匙)亨氏红醋(1.5大匙)橄榄油(3大匙)香草(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(...
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- “爱上这道菜,还是因为它的色彩。太鲜艳了,红的黄的紫的,都是我最爱的色彩,更何况它的营养价值这么高!味道也非常不错。”食材明细主料洋葱(224g)甜椒(324g)辅料盐(1g)玉米油(5g)黑胡椒碎(2g)罗勒叶(1g)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烤蔬菜的做法步骤1、根据食材的种类和重量,备好。2、...
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- “蔬菜串肉是将牛肉和桔梗,香菇,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋等五色材料一起调味弄熟,穿在串儿上煎成的美食。蔬菜肉串像花朵一样华丽多彩,在朝鲜时代多用于宫廷的宴会。就着少量的材料,汇集了肉,鱼,鸡,蔬菜等各个种类的食品,是原来必备的聘礼和饭桌上常见的菜肴。”食材明细主料牛肉(100g)香菇(15...
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- “做烤箱菜很方便,也容易学,有时候我喜欢把几样蔬菜混在一起烤,既美味技术含量又不高。”食材明细主料褐蘑菇(4枚)西葫芦(3个)黄西葫芦(1个)洋葱(1/2个)绿菜椒(1.5个)红菜椒(1/2个)调料罗勒(1小匙,)迷迭香(1小匙)百里香(1小匙)欧芹(1小匙)黑椒粉(1小匙)精盐(1小匙)生抽(1大匙)白糖(1小匙)享氏红醋(1大匙)橄...
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- 现在的人们越来越喜欢吃串串的这种美食,但是吃多了可能会太油腻;所以有的美食达人又发明了油炸蔬菜,就是把蔬菜用热水过一下,再用油炸;配上配料做成的蔬菜串串。这也是能让人垂涎欲滴的美食哦,不信你们也可以在家里试一试,今天小编还总结了几个油炸蔬菜的小方法呢。炸串串大多数...
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- 食材明细主料鸡中翅(适量)香菇(适量)甜玉米(适量)胡萝卜(适量)红薯(适量)南瓜(适量)洋葱(适量)辅料奥尔良烤翅腌料(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)烤蔬菜鸡翅的做法步骤1、鸡中翅清洗,切上三刀便于入味。2、奥尔良烤翅腌料加水融化。3、放入鸡翅...
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- 食材明细主料牛肉(250g)辅料盐(1匙)蚝油(2匙)牛肉(1勺)梨(1个)酱油(4匙)中辣(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛肉蔬菜串的做法步骤1、准备好各种蔬菜2、牛肉切好小块,用刀面拍几下(这样会让肉的口感更加美味)3、把蔬菜切好小块4、牛肉事先用腌制.酱的做法:梨泥,蚝油,盐,酱油,牛肉粉,生抽。如果觉...
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- “临近夏日的烧烤季节,鱿鱼是不可缺少的美味食材,如果搭配些新鲜的时蔬,更有一番烧烤乐趣。”食材明细主料鱿鱼(3条)灯笼椒(1个)青椒(4个)洋葱(1个)辅料蒜瓣(4瓣)黑胡椒酱(40ml)蚝油(25ml)甜辣酱(25ml)盐(2茶匙)黑胡椒碎(2茶匙)橄榄油(1汤匙)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)时蔬串烤鱿鱼的做法步...
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- “家里有个爱吃肉不喜欢吃菜的娃,为了让他多吃点菜我绞尽脑汁,这个蔬菜鸡肉串烤完后不只肉好吃,里面的蔬菜也很香。”食材明细主料鸡胸肉(一块)红彩椒(半个)黄彩椒(半个)青椒(半个)元葱(半个)香菇(五朵)辅料烤肉酱(一袋)韩式辣酱(适量)小葱(两棵)姜(四片)蒜(四瓣)微辣(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度...
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- “烧烤一直很能挑逗味蕾,肉类和时蔬一起搭配,营养均衡,美味又美貌,家庭自制烧烤才放心。”食材明细主料鸡腿(2个)彩椒(2个)西蓝花(1小棵)照烧酱米酒(3大匙)蚝油(2大匙)酱油(2大匙)糖(2大匙)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬鸡肉烤串的做法步骤1、1、材料准备,彩椒切方型小块,西蓝花摘成...
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- “春来了,天气渐渐暖和起来。春暖花开的日子,是外出郊游的好时节。一家三口,骑上单车,带着美食,走,到郊外去踏青!~~~~嘿嘿,到哪儿都忘不掉美食哈!今天和大家分享一款适合郊游携带的美食----蔬菜水果串串三明治。多种水果、蔬菜和土司搭配在一起,色彩斑斓,携带方便,吃的时候直接拿着串...
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- “谁说健身减肥就不能撸串,今天就带来这个篇越吃越瘦的杂蔬撸串,请谨记减肥十字箴言:七分靠吃喝,三分靠锻炼!!!”食材明细主料鸡胸肉(500克)洋葱(1个)红灯笼椒(适量)绿灯笼椒(适量)黄灯笼椒(适量)辅料食用油(适量)黑胡椒(适量)酱油(少许)料酒(少许)葱香(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)杂蔬烤串的做法...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将腌好的鸡胸肉、蘑菇、洋葱片、黄瓜片、红萝卜块、菜椒块、小番茄用竹签串起来,2.涂上自己混合好的烧烤汁,3.放在烤箱烤,大概350--375F,15--20分钟。搞定...
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- “这是从烤鱼得到的灵感,算是自创菜,主要别人送人小龙虾不是特别会吃。此菜少盐少油健康。”食材明细主料冻小龙虾(1袋)青笋(半根)金针菇(1斤)菜花(250克)豆腐(1小块)山药(半根)辅料葱(少许)姜丝(少许)蒜(1头)调料辣椒酱(2勺)豆豉(2勺)蚝油(2勺)生抽(1勺)盐(1勺)糖(1勺)老抽(半勺)微辣(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)...
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- “这个周末,阳光明媚,最最适合来个烤肉了,今天的烤肉串,融合了蔬菜的清淡以及烤肉的浓重,适合这样阳光明媚的天气,舒舒服服的吃上一顿!”食材明细主料猪肉(适量)青椒(适量)黄椒(适量)洋葱(适量)酱油(适量)辣酱(适量)辅料酱(适量)孜然粉(适量)盐(适量)糖(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单...
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- “上班族早上时间有限,这款简单的懒人版五色蔬菜烤牛肉希望能帮到各位上班的厨神们。荤素合理,营养丰富。搭配馄饨,疙瘩汤,清汤面都是不错的选择。”食材明细主料牛排(适量)辅料洋葱(适量)香菇(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)烤肉蘸料(适量)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五色蔬菜牛肉串...
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- 我们吃烤串吃了很多的都是烤羊肉串,今天给大家推荐一到蔬菜鱼豆腐烤串。蔬菜十分丰富还有鱼豆腐做成的烤串又健康又营养给小孩吃也适合,在家里吃这样的烤串。可是美味的而且营养丰富的蔬菜哟,还在等什么呢,这么简单的东西,快点跟我一起学起来吧。主料鱼豆腐:适量辅料青椒:适量火...
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- “38慰问自己的大餐哈~~第一次烤鸡,成功!!”食材明细主料鸡大腿(1个)马铃薯(1个)洋葱或者小蒜葱(若干)豆腐干(一小块)胡萝卜(少许)番茄(1个)葱姜(若干)柠檬(几片)辅料酱油(少许)老抽(少许)迷迭香料(少许)香草(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)电烤箱蔬菜烤鸡的做法步骤1、胡萝卜,马铃薯(土豆)切粒,洋葱(小葱...
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- 食材明细主料茄子(2个)金针菇(300g)辅料蒜蓉(适量)辣椒(1个)调料生抽(1勺)蚝油(2勺)蒜香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烤蔬菜的做法步骤1、茄子切长条备用,金针菇切去根部撕成小段备用。2、锡纸烤盘铺好,淋入用油爆香的蒜米酱汁,要多加些水,否则茄子会很硬。3、烤箱上下火200度十五分钟即...
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- 蔬菜是人们生活中必不可少的食材,品种丰富,各有各的食用功效,吃起来滋补养生,做法也是多种多样,花样百出。今天我们要提到的是烧烤中的烤蔬菜,那烧烤怎么烤蔬菜,做法有哪些呢。接下来的这篇文章可以告诉我们答案。烧烤怎么烤蔬菜1、做法一最好使用不粘锅,油不要多放。切好的菜入...
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- “将多种蔬菜腌过以后一起烤,烤好后可跟牛排或沙拉一起食用。如果还有剩下的,配面包也不错。”食材明细主料茄子(一个)红柿子椒(2个)西葫芦(3个)鲜香菇(6个)辅料橄榄油(适量)柠檬汁(适量)罗勒叶(适量)大蒜(2瓣)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烤什锦蔬菜的做法步骤1、将橄榄油、柠檬汁、...
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- “冬季里吃肉,绝对少不了它,论物价,现在的它比猪肉还划算,猪肉现在是35元一斤,这肉虽然也涨价了,但是幅度不高,它的各类蛋白和营养也比猪肉更高,所以吃猪肉不如吃它更划算,和羊肉相比,它比羊肉更养人,冬季常吃手脚不怕冻。它就是牛腩肉,前天去菜场买菜的时候,这料理好的牛腩肉才32元一...
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- 相信很多人都喜欢在夜间叫上自己的朋友去烧烤店撸串吧,这个时候一般都是点荤菜来吃,什么牛肉,猪肉,鸡爪等,很少有吃素菜的,但是素菜用来做烤串味道也是相当不错的,比较清淡,不会像荤菜那么油腻。下面给大家介绍一下家庭蔬菜烤串的做法哦。一、蔬菜烤串的做法食材:土豆1个,黄瓜半根,...
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