![木耳焖茄子怎么做-木耳焖茄子的做法]( "木耳焖茄子怎么做-木耳焖茄子的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）茄子（适量）辅料猪肉碎（适量）配料大蒜（适量）其他（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳焖茄子的做法步骤1、木耳提前发泡。2、茄子切开浸泡片刻捞起待用。3、烧热锅倒入少许橄榄油爆香大蒜。4、倒入肉碎翻炒片刻加入生抽白糖。5、将茄子倒入翻炒。6、再将木耳一...
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![茄子焖黑木耳怎么做-茄子焖黑木耳的做法]( "茄子焖黑木耳怎么做-茄子焖黑木耳的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）黑木耳（适量）辅料蒜薹（适量）荆芥（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子焖黑木耳的做法步骤1、茄子手撕小块。2、蒜薹切段。3、黑木耳煮熟。4、锅子烧热放入茄子。5、放入黑木耳焖煮。6、放入蒜薹。7、放入荆芥翻炒即可。8、开动啦...
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![黑木耳焖排骨 排骨焖木耳怎么做-排骨焖木耳的做法 美味家常]( "黑木耳焖排骨 排骨焖木耳怎么做-排骨焖木耳的做法 美味家常")
- “美味家常，排骨焖木耳。”食材明细主料排骨（400克）木耳（50克）辅料姜葱（适量）四季酱（1勺）生粉（1勺）配料糖（1勺）料酒（1勺）生抽（适量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨焖木耳的做法步骤1、材料：排骨，木耳，姜葱，四季酱，生粉，生抽，糖，料酒。2、排骨用四季酱，生粉，生抽，糖，料酒，一点点花生油拌匀，腌制20...
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![鱼胶焖木耳怎么做-鱼胶焖木耳的做法]( "鱼胶焖木耳怎么做-鱼胶焖木耳的做法")
- 食材明细主料鱼胶（250g）黑木耳（适量）辅料芹菜段（适量）葱白（适量）蒜头（2片）姜（适量）辣椒圈（适量）盐（适量）糖（几颗）鸡粉（适量）鲍汁（1大勺）鸡汁（少许）胡椒粉（少许）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼胶焖木耳的做法步骤1、准备好食材，鱼胶是经过处理好的。2、新鲜木耳切小点再焯水1分钟左右后捞岀漂凉...
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![青椒木耳炒茄子怎么做-青椒木耳炒茄子的做法]( "青椒木耳炒茄子怎么做-青椒木耳炒茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）木耳（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒木耳炒茄子的做法步骤1、备青椒，茄子，泡好的木耳，2、全切丁，3、热锅热油放进茄子和木耳炒匀，4、将茄子炒至八成熟时，5、倒进青椒，放点盐炒香。6、出锅时淋上生抽，放点...
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![番茄木耳面怎么做-番茄木耳面的做法]( "番茄木耳面怎么做-番茄木耳面的做法")
- “在健康饮食中，食物的分类并非只是蔬果、肉禽、蛋奶。还有一种依靠食物不同颜色进行的食物分类：“红橙绿白黑”，这五色食物都是我们生活中常见的，其中黑色食物的代表：黑木耳有着增强免疫力，补气血，润肺益胃的功效。但3岁以下宝宝想咀嚼还是比较困难，今天来个满满黑木耳的暗黑料...
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![美味茄子拌木耳如何做简单又好吃]( "美味茄子拌木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟清新富含维生素丰富的茄子就是要搭配着富含铁质的木耳烹饪，一道制作方法简单快捷容易操作的美食茄子拌木耳深受广大美食爱好者喜爱和推崇。搭配着一杯鲜榨果汁食用更是风味十足，清脆爽口让人喜爱不已。而且...
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![番茄木耳丸子汤怎么做-番茄木耳丸子汤的做法]( "番茄木耳丸子汤怎么做-番茄木耳丸子汤的做法")
- “这道菜味鲜柔嫩、老少皆宜”食材明细主料肉馅（100g）番茄（150g）辅料水发木耳（80g）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）老抽（适量）淀粉（适量）面包渣（适量）醋（适量）白糖（适量）香油（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酸辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄木耳丸子汤的做法步骤1、肉馅内放入鸡精、姜末...
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![木耳焖咸鸡怎么做-木耳焖咸鸡的做法]( "木耳焖咸鸡怎么做-木耳焖咸鸡的做法")
- 食材明细主料咸鸡（350克）木耳（100克）生姜（2片）辅料玉米油（10克）生抽（2克）蒜香（口味）焖（工艺）一天（耗时）简单（难度）木耳焖咸鸡的做法步骤1、木耳需提前浸泡，洗干净切小块。生姜切块，咸鸡切块需提前浸泡5个小时，中间的时间需更换几次水。2、锅预热放入玉米油，下入鸡块。在放入木耳煸炒。3、加入40...
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![小木耳烧茄子怎么做-小木耳烧茄子的做法]( "小木耳烧茄子怎么做-小木耳烧茄子的做法")
- “好久没有吃茄子了，今用小木耳搭配，口感非常棒，加了豆瓣酱和青椒，超级下饭，今一致好评！”食材明细主料圆茄子（一个）小木耳（适量）青椒（适量）葱（适量）面粉（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐豆瓣酱（适量）酱油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小木耳烧茄子的做法步骤1、...
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![美味木耳和茄子如何做简单又好吃]( "美味木耳和茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟新鲜的木耳和茄子都是日常生活中常见的食材，营养价值颇为丰富，两者完美融合形成了一道营养又健康的美味佳肴木耳焖茄子。茄子通过焖煮口感更佳细腻，入口即化，木耳更是清脆爽口让人充分领略到美食的魅力。配合...
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![木耳烧茄子怎么做-木耳烧茄子的做法]( "木耳烧茄子怎么做-木耳烧茄子的做法")
- “这是妈妈的拿手好菜，以前妈妈经常做给姥姥吃，人上年纪以后牙口不好，这道木耳烧茄子可谓是不二之选，现在妈妈年纪大了，我来烧给妈妈吃~嘻嘻”食材明细主料大圆茄子（一个）番茄（一个）羊角尖辣椒（2个）八朵木耳（一小袋）辅料葱（适量）姜末（适量）蒜末（适量）生粉（适量）花生油（适量）糖（适量）麻油（几滴）盐（适量...
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![木耳焖鱼怎么做-木耳焖鱼的做法]( "木耳焖鱼怎么做-木耳焖鱼的做法")
- “木耳含有蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。木耳营养丰富，被誉为“菌种之冠”。经常吃木耳、鱼类能抗衰老，还能吃吃好身材。”食材明细主料干木耳（50克）皖鱼（600克）生菜（100克）辅料油（5ml）盐（5克）酱油（5ml）料酒（1ml）生姜（3克）香葱（10克）原味（...
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![辣酱木耳烧茄子怎么做-辣酱木耳烧茄子的做法]( "辣酱木耳烧茄子怎么做-辣酱木耳烧茄子的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）茄子（1个）辣椒酱（适量）辅料花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）大蒜（适量）干淀粉（适量）盐（适量）花椒（适量）大料（适量）辣椒（适量）香菜（适量）甜辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣酱木耳烧茄子的做法步骤1、茄子洗净。2、切块。3、撒适量干淀粉。4、拌匀。5、大蒜，姜，辣椒。6、木耳...
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![健康木耳和茄子如何做简单又好吃]( "健康木耳和茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟新鲜的黑木耳可以滋补益气，而茄子可以降低胆固醇，今天为大家介绍的就是由木耳和茄子组成的美味家常菜肴木耳焖茄子。烟雾缭绕的厨房之中，做出这么一道营养美味，轻轻咬一口便唇齿留香呢，美好滋味尽在不言中。喜...
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![黑木耳焖猪蹄 的做法 【宁波】黑木耳焖猪蹄 黑木耳焖猪蹄 怎么做]( "黑木耳焖猪蹄 的做法 【宁波】黑木耳焖猪蹄 黑木耳焖猪蹄 怎么做")
- “猪蹄富含胶原蛋白，它在烹调过程中会被转化成明胶，经常吃可有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能，使细胞水润饱满，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。黑木耳对人体的益处是有目共睹的……常吃对保护心脑血管、美容养颜、延年益寿、增强人体免疫力有一定的辅助帮助，同时...
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![木耳焖肉丸怎么做-木耳焖肉丸的做法]( "木耳焖肉丸怎么做-木耳焖肉丸的做法")
- 食材明细主料油炸肉丸子（适量）辅料木耳（适量）生抽（适量）盐（适量）姜（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳焖肉丸的做法步骤1、油炸肉丸子。2、木耳泡发后择洗干净。3、姜切丝。4、锅里倒适量油烧热，放入姜丝和沥过水的木耳翻炒约一分钟。5、放入油炸肉丸子翻炒几下，...
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![黑木耳焖鸡怎么做-黑木耳焖鸡的做法]( "黑木耳焖鸡怎么做-黑木耳焖鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（适量）黑木耳（适量）土豆（适量）辅料香菜（适量）调料生抽（适量）黄豆酱（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳焖鸡的做法步骤1、黑木耳浸泡。2、煮熟捞出备用。3、小鸡。4、斩成块。5、土豆去皮洗净。6、切块。7、锅子烧热放入鸡块。8、二面煎至金黄色...
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![木耳焖豆腐怎么做-木耳焖豆腐的做法]( "木耳焖豆腐怎么做-木耳焖豆腐的做法")
- “木耳焖豆腐，咸香味美，木耳的脆爽，豆腐的嫩滑完美融合，营养也不错哦！”食材明细主料豆腐（一块）辅料木耳（适量）油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）热水（适量）盐（少许）鸡精（少许）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳焖豆腐的做法步骤1、准备好食材：豆腐一块，清洗干净备用，木耳适量洗净泡发好备用。2、...
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![好吃的木耳烧茄子如何做简单又好吃]( "好吃的木耳烧茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟平时买茄子回来都是会直接做红烧茄子呢，而木耳都是会跟腐竹还有粉丝一起蒸着来吃，所以我就不知道要是木耳跟茄子两道食材一起做一道料理会是怎么样的味道，所以我就今天打算做一个木耳烧茄子来试试味道如何，要...
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![如何做简单又好吃-自制茄子拌木耳]( "如何做简单又好吃-自制茄子拌木耳")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天为大家介绍的是茄子拌木耳。茄子拌木耳是我们很常见的一种凉菜。茄子里含有丰富的营养物质和矿物质，也有清热解毒的功效而且高血压的朋友多吃茄子也有好处，可以帮助人体降压降血脂。木耳也能帮助人体清...
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![番茄炒木耳怎么做-番茄炒木耳的做法]( "番茄炒木耳怎么做-番茄炒木耳的做法")
- “新春必不可少的家常小炒，做串串香剩下的木耳，刚好家里有番茄和西芹，搭配一起不但颜色漂亮，还是一道非常美味的家常菜。”食材明细主料番茄（1个）木耳（适量）西芹（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）毛葱（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄炒木耳的...
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![五花肉焖木耳怎么做-五花肉焖木耳的做法]( "五花肉焖木耳怎么做-五花肉焖木耳的做法")
- 食材明细主料五花肉（200克）黑木耳（30克）辅料干辣椒（3个）姜（4片）蒜（2瓣）生抽（2勺）老抽（1勺）盐（1克）鸡精（1克）青尖椒（1个）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉焖木耳的做法步骤1、木耳提前半小时在清水中泡发2、五花肉切成薄片3、干辣椒切小段、姜蒜切片、青尖椒去籽切段4、锅内加底油，下五...
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![茄子木耳炒肉沫如何做简单又好吃]( "茄子木耳炒肉沫如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天所说的菜茄子，木耳炒肉末，味道非常的香，口味是荤素搭配，营养也是比较的均衡茄子中富含一种丰富的维生素，可以有效地延缓人体衰老的作用，再加上一些木耳和猪肉，非常有利于整道菜的鲜味，快来试试吧。茄子一般具...
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![美味木耳烧茄子如何做简单又好吃]( "美味木耳烧茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味木耳烧茄子好吃美味你看的到的，要想吃的好全靠来一手，想不像秀秀你自己来做做这道美味木耳烧茄子。你的朋友你的家人正在等着你给他们做一道美味的食物呢。做一道美味来报答你爱的和爱你的人吧。心动不...
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味味甜
