![黄桃苹果酸奶昔如何做简单又好吃]( "黄桃苹果酸奶昔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄桃：1个酸奶：100苹果：1个辅料冰糖：适量具体步骤1.准备苹果酸奶、冰糖和黄桃（我用的是自家做的黄桃罐头）2.将苹果去除切成块，黄桃切块，把切好的苹果和黄桃装入料理机中，再加入酸奶及冰糖3.启动开关，打至无颗粒...
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![桃子苹果酸奶昔如何做简单又好吃]( "桃子苹果酸奶昔如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料桃子：1个苹果：1个酸奶：150纯净水：100辅料具体步骤1.苹果削皮，去掉芯，切成小丁块。2.桃子削皮，去掉核，切成小丁块。3.把苹果、桃子丁放进搅拌杯内。4.加入酸奶。5.加入纯净水。6.盖上搅拌杯盖，高速搅打半分钟，美味酸...
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![黄桃奶昔怎么做-黄桃奶昔的做法]( "黄桃奶昔怎么做-黄桃奶昔的做法")
- 食材明细主料黄桃（1个）酸奶（1杯）辅料纯净水（50克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄桃奶昔的做法步骤1、酸奶，黄桃，纯净水。2、黄桃切小块，放果蔬杯中。3、酸奶打开。4、纯净水打开。5、倒入纯净水。6、倒入酸奶。7、放破壁机上。8、选奶昔。9、启动。10、打好的奶昔。11、取...
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![香蕉苹果奶昔的做法 水果香蕉苹果奶昔 香蕉苹果奶昔怎么做]( "香蕉苹果奶昔的做法 水果香蕉苹果奶昔 香蕉苹果奶昔怎么做")
- 食材明细主料养乐多（1瓶）苹果（1个）香蕉（1个）辅料乳酸菌（1袋）凉白开（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉苹果奶昔的做法步骤1、准备好的材料。2、香蕉去皮，苹果去皮切块。3、养乐多酸奶苹果香蕉放到破壁机里，加一些水。4、按果汁键。5、装入杯中，倒入一袋乳酸菌，搅拌...
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![芒果苹果奶昔怎么做-芒果苹果奶昔的做法]( "芒果苹果奶昔怎么做-芒果苹果奶昔的做法")
- “三月是减肥的季节了，好多肉肉到夏天裙子都穿不上了”食材明细主料芒果（半个）苹果（半个）辅料酸奶（一杯）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果苹果奶昔的做法步骤1、准备好食材。2、核桃仁。3、芒果，苹果放入料理机。4、倒入酸奶。5、启动料理机。6、完成，放核桃仁。7、美味营...
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![芒果苹果核桃拌酸奶怎么做-芒果苹果核桃拌酸奶的做法]( "芒果苹果核桃拌酸奶怎么做-芒果苹果核桃拌酸奶的做法")
- 食材明细主料芒果（1个）苹果（1个）酸奶（适量）辅料核桃仁（适量（烤熟））果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果苹果核桃拌酸奶的做法步骤1、苹果.芒果。2、芒果.核桃仁。3、苹果去皮切块。4、芒果去皮切块，和苹果放在一起。5、倒入酸奶。6、撒核桃仁。7、美味好吃。...
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![苹果奶昔的做法 团圆饭~苹果奶昔 苹果奶昔怎么做]( "苹果奶昔的做法 团圆饭~苹果奶昔 苹果奶昔怎么做")
- “苹果加牛奶做个苹果奶昔，节日劳累加点营养。”食材明细主料牛奶（240g）辅料苹果（1个）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果奶昔的做法步骤1、备好食材。2、苹果洗净去皮切块，牛奶倒入碗中。3、放入榨汁机中，按下启动键，十几秒榨好汁。4、好了。5、成品。...
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![樱桃酸奶奶昔怎么做-樱桃酸奶奶昔的做法]( "樱桃酸奶奶昔怎么做-樱桃酸奶奶昔的做法")
- “酸甜，颜色粉粉哒😍樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可以防治缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃的功效，经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑的作用。”食材明细主料自制酸奶（4大勺）辅料...
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![苹果酸奶昔怎么做-苹果酸奶昔的做法]( "苹果酸奶昔怎么做-苹果酸奶昔的做法")
- “早餐时喝一杯自制的奶昔，可以清肠排毒，瘦身养颜”食材明细主料酸奶（一盒）苹果（一个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果酸奶昔的做法步骤1、准备原料2、酸奶挤入杯子，苹果洗净、去皮、切粒3、把苹果粒放入酸奶，OK了...
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![苹果奶昔怎么做-苹果奶昔的做法]( "苹果奶昔怎么做-苹果奶昔的做法")
- 食材明细主料苹果（300g）辅料酸奶（1盒）调料牛奶（1袋）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果奶昔的做法步骤1、苹果去皮切块放破壁机里。2、放入酸奶。3、再放入纯牛奶。4、启动果汁功能，程序结束即可。5、成品图。...
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![黄桃酸奶奶昔怎么做-黄桃酸奶奶昔的做法]( "黄桃酸奶奶昔怎么做-黄桃酸奶奶昔的做法")
- “天气越来越热，大人孩子越来越喜欢各种奶昔。还有几个黄桃，就打了黄桃酸奶奶昔，颜色漂亮又好喝😋。”食材明细主料黄桃（一个）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄桃酸奶奶昔的做法步骤1、黄桃一个。2、黄桃去皮去核，切小块。3、酸奶一袋。4、酸奶倒入搅拌杯中。5...
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![苹果酸奶奶昔怎么做-苹果酸奶奶昔的做法]( "苹果酸奶奶昔怎么做-苹果酸奶奶昔的做法")
- “作为水果界排名第一的苹果，其功能不容小觑。苹果中的氨基酸能减轻人的压力，舒缓身心。酸奶也可令人精神愉悦，两者结合，效果翻倍！”食材明细主料苹果（半个）酸奶（一小罐）辅料冰糖桔（两个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苹果酸奶奶昔的做法步骤1、准备半个苹果，一小罐酸奶，两个冰糖...
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![黄桃芒果酸奶奶昔怎么做-黄桃芒果酸奶奶昔的做法]( "黄桃芒果酸奶奶昔怎么做-黄桃芒果酸奶奶昔的做法")
- “光滑细腻，酸甜好喝。”食材明细主料黄桃（一个）芒果（一个）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄桃芒果酸奶奶昔的做法步骤1、黄桃，芒果。2、黄桃去皮切小块。3、芒果去核，去皮，切小块。4、酸奶倒入搅拌杯中。5、黄桃芒果放搅拌杯中。6、边搅拌边晃动杯子。7、40秒，好...
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![芒果麦片樱桃酸奶昔怎么做-芒果麦片樱桃酸奶昔的做法]( "芒果麦片樱桃酸奶昔怎么做-芒果麦片樱桃酸奶昔的做法")
- “芒果甜润顺滑，麦片脆脆的，配上樱桃酸奶昔的萌粉，心情美美哒😋”食材明细主料芒果（一个）水果麦片（适量）樱桃（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果麦片樱桃酸奶昔的做法步骤1、樱桃洗净。2、剥去核备用。3、酸奶冰箱里取岀备用。4、自己喜欢的水果麦片。5、酸...
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![苹果奇异果奶昔的做法 苹果系列二：苹果奇异果奶昔 苹果奇异果奶昔怎么做]( "苹果奇异果奶昔的做法 苹果系列二：苹果奇异果奶昔 苹果奇异果奶昔怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）奇异果（1个（猕猴桃））辅料奶（100ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果奇异果奶昔的做法步骤1、预备材料2、苹果切丁，奇异果切小块3、全部放进搅拌机，加入牛奶4、开机，搅拌半分钟，就这样了，想再烂一点，就搅1分钟5、倒出来，就行了6、成了。小窍门喜欢甜，可以加点...
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![苹果核桃拌酸奶怎么做-苹果核桃拌酸奶的做法]( "苹果核桃拌酸奶怎么做-苹果核桃拌酸奶的做法")
- “下午茶来一款：苹果核桃拌酸奶。美美的营养，看得见哦！”食材明细主料苹果（适量）核桃（适量）葡萄干（适量）辅料酸奶（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果核桃拌酸奶的做法步骤1、酸奶，核桃和葡萄干备用。2、苹果洗净备用。3、核桃仁取出，葡萄干洗净。4、苹果切小块入盘。5、淋入...
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![苹果香蕉白桃酱奶昔怎么做-苹果香蕉白桃酱奶昔的做法]( "苹果香蕉白桃酱奶昔怎么做-苹果香蕉白桃酱奶昔的做法")
- “奶昔，英文为Milkshake。加了苹果和香蕉味道香香的，特别是加了白桃酱口感非常丰富。”食材明细主料苹果（半个）香蕉（1根）白桃果酱（2勺）辅料牛奶（200克）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果香蕉白桃酱奶昔的做法步骤1、准备好食材2、半个苹果削皮3、把苹果切片备用4、把香蕉也切片...
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![苹果沙拉配苹果奶昔的做法 早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔 苹果沙拉配苹果奶昔怎么做]( "苹果沙拉配苹果奶昔的做法 早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔 苹果沙拉配苹果奶昔怎么做")
- “昨晚吃得太油腻了，怎么办，那么早餐就来一份清新的呗”食材明细主料苹果（1个）橘子（3个）牛奶（120ml）辅料白砂糖（1匙）沙拉酱（适量）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果沙拉配苹果奶昔的做法步骤1、准备食材2、橘子剥皮苹果削皮3、苹果一分为二，一份切片，一份切块。4、将苹果块，120毫...
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![香蕉苹果酸奶昔怎么做-香蕉苹果酸奶昔的做法]( "香蕉苹果酸奶昔怎么做-香蕉苹果酸奶昔的做法")
- 食材明细主料香蕉（适量）苹果（适量）酸奶（适量）辅料蜂蜜（适量）调料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉苹果酸奶昔的做法步骤1、材料如下。2、香蕉切片。3、放入豆浆机内。4、苹果半个切小块。5、放入豆浆机内。6、倒入酸奶，加少许凉白开。7、选择果蔬键。8、6分钟即可享...
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![苹果酸奶奶昔 怎么做-苹果酸奶奶昔 的做法]( "苹果酸奶奶昔 怎么做-苹果酸奶奶昔 的做法")
- “不去买饮料，不去买奶茶，自己在家就能做，暑天的健康果饮。”食材明细主料苹果（2个）酸奶（150g）辅料凉开水（150ml）酸甜（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果酸奶奶昔的做法步骤1、两个苹果洗净去皮，酸奶我是用自己做的酸奶，比较浓稠口味正。2、苹果切块去核。3、破壁机中加入150ml凉开水...
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![黄桃南瓜酸奶奶昔怎么做-黄桃南瓜酸奶奶昔的做法]( "黄桃南瓜酸奶奶昔怎么做-黄桃南瓜酸奶奶昔的做法")
- “颜色金黄，黄桃的香甜中带着贝贝南瓜的绵沙口感，好喝😋。”食材明细主料黄桃（一个）贝贝南瓜（2块）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄桃南瓜酸奶奶昔的做法步骤1、黄桃一个，贝贝南瓜2块。2、酸奶取出备用。3、酸奶倒入搅拌杯。4、南瓜挖入搅拌杯。5、黄桃切成小块...
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![苹果猕猴桃奶昔怎么做-苹果猕猴桃奶昔的做法]( "苹果猕猴桃奶昔怎么做-苹果猕猴桃奶昔的做法")
- 食材明细主料苹果（适量）猕猴桃（适量）辅料酸奶（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果猕猴桃奶昔的做法步骤1、准备苹果，猕猴桃，酸奶。2、苹果和猕猴桃去皮切片。3、苹果片和猕猴桃片放入料理机。4、倒入酸奶搅打细腻。5、成品图。6、成品图。...
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![牛油苹果奶昔的做法 牛油苹果奶昔/果汁 牛油苹果奶昔怎么做]( "牛油苹果奶昔的做法 牛油苹果奶昔/果汁 牛油苹果奶昔怎么做")
- “营养美容养颜！苹果、牛油果、牛奶都是孕妇的佳品，此美味做实是准妈妈再好不过的宝贝了。”食材明细主料牛油果（1个）苹果（1个）牛奶（500ml）辅料柠檬汁（1丢丢）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油苹果奶昔的做法步骤1、准备好料理机及水果。2、先从可爱的小水果下手。3、将牛油果...
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![苹果黄瓜奶昔怎么做-苹果黄瓜奶昔的做法]( "苹果黄瓜奶昔怎么做-苹果黄瓜奶昔的做法")
- “偷点时光，做杯低脂奶昔送给自己！手边的果蔬随意掂起，来吧一起...”食材明细主料安慕希（一盒）苹果（一个）辅料黄瓜（半根）奶香（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果黄瓜奶昔的做法步骤1、安慕希，黄瓜，苹果备用。2、苹果去皮和黄瓜改刀小丁备用。3、倒入豆浆机内。4、加安慕希酸奶。5、...
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![苹果黄桃风味酸奶怎么做-苹果黄桃风味酸奶的做法]( "苹果黄桃风味酸奶怎么做-苹果黄桃风味酸奶的做法")
- “为了臭美的女人容易嘛，为了身材，为了减肥，这是我的其中一次午餐。”食材明细主料苹果（1个）黄桃（1个）辅料酸奶（1个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果黄桃风味酸奶的做法步骤1、苹果洗净2、取酸奶3、黄桃洗净，所有材料放一起4、黄桃切块放果蔬杯里5、切入苹果6、倒入酸奶7、...
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味味甜
