![蒜泥鸡翅中怎么做-蒜泥鸡翅中的做法]( "蒜泥鸡翅中怎么做-蒜泥鸡翅中的做法")
- 食材明细主料鸡翅中（400克）蒜头（2头）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒜泥鸡翅中的做法步骤1、食材：鸡翅中（已清洗）、蒜头。2、将蒜头剥去蒜皮，用拉蒜器拉成蒜泥。3、将鸡翅中放在案板上正反用刀划上几刀。4、放入大盆里。5、接着，加...
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![蒜蓉剁椒蒸鸡中翅怎么做-蒜蓉剁椒蒸鸡中翅的做法]( "蒜蓉剁椒蒸鸡中翅怎么做-蒜蓉剁椒蒸鸡中翅的做法")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）葱花（几根）豆豉（适量）剁椒（适量）大蒜（适量）调料盐（少许）胡椒粉（2克）玉米油（10毫升）料酒（3毫升）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉剁椒蒸鸡中翅的做法步骤1、鸡中翅洗干净沥干水分，用盐，料酒，胡椒粉腌制一会备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，开始煎鸡中翅至两面...
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![炒鸡中翅怎么做-炒鸡中翅的做法]( "炒鸡中翅怎么做-炒鸡中翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（15个）尖椒（半斤）辅料姜（适量）生抽（适量）盐（适量）五香粉（适量）花椒（适量）大葱（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒鸡中翅的做法步骤1、将鸡翅焯水备用。2、准备姜蒜，花椒，豆瓣酱，生抽，五香粉，大葱，尖椒切段。3、锅里倒上油烧热后，把尖椒放进去过一道油。捞起来备用...
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![炸鸡翅中怎么做-炸鸡翅中的做法]( "炸鸡翅中怎么做-炸鸡翅中的做法")
- “颜色金红，外焦里嫩，特别入味儿。”食材明细主料鸡翅中（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）花生油（适量）咸香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炸鸡翅中的做法步骤1、鸡翅中适量。2、从中间剪开。3、适量盐，生抽，白胡椒粉调味儿。4、腌制二十分钟。5、倒入适量玉米淀粉。6、抓拌均...
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![炸鸡中翅怎么做-炸鸡中翅的做法]( "炸鸡中翅怎么做-炸鸡中翅的做法")
- “用空气炸锅炸鸡翅，不用放油，还能炸出多余的油脂，比较健康，外脆里嫩。”食材明细主料鸡中翅（6个）辅料酱油（少许）胡椒粉（少许）花椒粉（少许）糖（少许）黑胡椒粉（少许）鸡蛋（1个）生粉（少许）面包糠（适量）咸香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炸鸡中翅的做法步骤1、用温水洗净鸡中翅。2、在鸡中翅的一面划...
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![蒸鸡中翅的做法 孕妇的鸡中翅 蒸鸡中翅怎么做]( "蒸鸡中翅的做法 孕妇的鸡中翅 蒸鸡中翅怎么做")
- “孕妇饮食比较清淡，好多东西是不能吃的，现网络发达大家都能获取这方面的知识。”食材明细主料鸡中翅（11只）辅料香油（5克）西芹（100克）洋葱（100克）葱（50克）胡椒粉（4克）盐（3克）生抽（10克）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鸡中翅的做法步骤1、鸡中翅洗净去水份，加入盐、洋葱、胡椒粉、西芹、...
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![蒜泥蚝汁烤鸡翅怎么做-蒜泥蚝汁烤鸡翅的做法]( "蒜泥蚝汁烤鸡翅怎么做-蒜泥蚝汁烤鸡翅的做法")
- “第一次品尝蒜泥蚝汁，味道真真的不错。鸡翅中洗干净，在背面划两刀，用以蒜泥蚝汁为主调料的酱汁腌制入味，电烤箱烤制。成品非常好，肉质鲜嫩，味道鲜美。”食材明细主料鸡翅中（350g）蒜泥蚝汁（50g）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）白糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜泥...
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![鸡中翅怎么做-鸡中翅的做法]( "鸡中翅怎么做-鸡中翅的做法")
- “鸡中翅，好多人喜欢呵，做法各异。我选简单方便的做法。”食材明细主料鸡中翅（8只）辅料油（少许）蚝油（3克）生抽（10毫升）姜（15克）葱（1克）蒜（10克）胡椒粉（2克）糖（10克）八角（2只）桂皮（5克）桅子（1只）红曲红（少许）原味（口味）未知（难度）鸡中翅的做法步骤1、鸡翅加入适量糖、蠔油、生抽、姜抓匀腌制。2、锅烧热下...
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![充满蒜茸香气的鸡翅做法 蒜茸鸡翅怎么做-蒜茸鸡翅的做法 【蒜茸鸡翅】－－－]( "充满蒜茸香气的鸡翅做法 蒜茸鸡翅怎么做-蒜茸鸡翅的做法 【蒜茸鸡翅】－－－")
- ““蒜茸鸡翅”，这个菜的做法特别简单，而且味道很好，充满了浓郁的蒜香味。这也是我一次偶然的机会巧遇出的一个味道，做过好多次，包括宴客，大家都很喜欢的。如果你才刚刚接触厨房，如果你的厨艺之旅才刚开始，那这道菜你一定可以大显身手。”食材明细主料鸡翅（500克）辅料生姜（1块）香葱（2...
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![蒜香蜜汁煎鸡中翅怎么做-蒜香蜜汁煎鸡中翅的做法]( "蒜香蜜汁煎鸡中翅怎么做-蒜香蜜汁煎鸡中翅的做法")
- “好吃不上火的煎鸡中翅，大人小孩的最爱。”食材明细主料鸡中翅（8个）辅料柠檬（1/3个）大蒜瓣（5——8瓣）调味料蚝油（1勺）生抽（2勺）料酒（1勺）老抽（适量）蜂蜜（2——3勺）食用油（适量）食用盐（少许）葱花（装饰少许）芝麻（装饰少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香蜜汁煎鸡中翅的做法步骤1、准备好以上...
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![烤鸡翅中怎么做-烤鸡翅中的做法]( "烤鸡翅中怎么做-烤鸡翅中的做法")
- “用电烤炉烤了不少的美味，都是穿上签子烤，想试着不用签子，将食材直接放在烤网上，看看效果怎样。用新奥尔良腌料将烤鸡翅中腌制入味，直接放到烤网上烤制，烤制时边翻动，边刷些料汁，成品鲜嫩多汁，一如既往的受到家人喜欢。鸡翅中是鸡身体各部位中最好吃的，而且功效也最多，可以补虚健胃...
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![蒜泥鸡爪怎么做-蒜泥鸡爪的做法]( "蒜泥鸡爪怎么做-蒜泥鸡爪的做法")
- 食材明细主料鸡爪（适量）辅料盐（适量）蒜泥（适量）蒜香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜泥鸡爪的做法步骤1、鸡爪挑肉多饱满的，去了指甲，给剁成三份2、泡上十来分钟去去血水，然后煮十五分钟左右3、用冷水过凉4、大蒜加点盐捣成蒜泥，和鸡爪一起拌匀，就ok了小窍门超简单的一道菜，适合下酒，也...
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![蒜香鸡中翅焖鸡蛋胶怎么做-蒜香鸡中翅焖鸡蛋胶的做法]( "蒜香鸡中翅焖鸡蛋胶怎么做-蒜香鸡中翅焖鸡蛋胶的做法")
- “蒜香鸡中翅焖鸡蛋胶，好吃到爆，关键是一学就会。胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。”食材明细主料鸡中翅（500g）鸡蛋胶（20g）辅料蒜头（1个）老干妈豆豉酱（1勺）生抽（1勺）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香鸡中翅焖鸡蛋胶的做法步骤1、鸡蛋胶提前泡发好2、鸡...
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![蒜泥白肉的做法 中式酱料の蒜泥酱——蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做]( "蒜泥白肉的做法 中式酱料の蒜泥酱——蒜泥白肉 蒜泥白肉怎么做")
- “简单而又实用的蒜泥酱配上一步就可以搞定的白肉。简简单单，十分钟就可以搞定！！！薄而Q弹的五花肉，淋上咸香中夹带着浓郁的蒜味儿又透着微辣的蒜泥酱，白菜很喜欢，瞬间就消灭干净了。哈哈……蒜泥酱多做了一点，放在冷藏室里可以存放5天哦。这段蒜泥酱非常实用，不仅可以做白肉，平时只...
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![焖鸡中翅怎么做-焖鸡中翅的做法]( "焖鸡中翅怎么做-焖鸡中翅的做法")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）生姜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）胡椒粉（少许）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）焖鸡中翅的做法步骤1、鸡中翅在表面划上几刀，加入少许胡椒粉和盐，生姜片腌制半小时备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡中翅煎。3、煎黄一面。...
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![蒜泥鸡蛋怎么做-蒜泥鸡蛋的做法]( "蒜泥鸡蛋怎么做-蒜泥鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）辅料大蒜（适量）小米辣（适量）葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）香油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净大火蒸10分钟，过冷水。2、碗里加入蒜泥，小米辣，葱花，盐，酱油，香油拌匀备用。3、鸡蛋剥壳切小块摆入盘中。4、淋上蒜泥，酱汁。5、装饰...
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![蒜香蜜汁煎中翅怎么做-蒜香蜜汁煎中翅的做法]( "蒜香蜜汁煎中翅怎么做-蒜香蜜汁煎中翅的做法")
- “又到立秋时节，民间有立秋吃肉贴秋膘之说，但“贴秋膘”进补不等于只增加肉类、脂肪等的摄入“以肉贴膘”，而要结合自身状况，平衡营养饮食，吃得健康。中医认为秋天比较燥，肥腻的肉类、油炸食品不宜多吃，防止“上火”和消化不良。”食材明细主料鸡中翅（适量）辅料蒜瓣（适量）葱（适量）调料...
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![蒜香翅中怎么做-蒜香翅中的做法]( "蒜香翅中怎么做-蒜香翅中的做法")
- 食材明细主料鸡翅中（一袋）辅料蒜香粉（20克）蒜香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香翅中的做法步骤1、将鸡翅中解冻2、洗净后沥干水份3、加入蒸鱼豉油5克、盐3克、鸡精3克、蒜、香粉15克、吉士粉10克、淀粉15克，将鸡翅中裹匀。（没蒜香粉可以取捣碎的蒜汁代替，蒜香味不比蒜香粉差）4...
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![蒜香烤翅中怎么做-蒜香烤翅中的做法]( "蒜香烤翅中怎么做-蒜香烤翅中的做法")
- “喜欢吃烧烤，外面的吃着总是不放心。用空气炸锅自己在家制作，用大蒜瓣来搭配鸡翅，既可以起到去腥的作用，烤好的蒜瓣也贼好吃，再配上酸甜的黄瓜片，解腻着嘞！”食材明细主料鸡翅中（8只）大蒜（1头）辅料洋葱（1个）烧烤酱（1大勺）白糖（白糖）白胡椒粉（适量）黑胡椒碎（少许）料酒（1小勺）荷兰黄瓜（1根）苹果醋（1...
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![烤鸡中翅怎么做-烤鸡中翅的做法]( "烤鸡中翅怎么做-烤鸡中翅的做法")
- “好久没有出去了，好怀念以前下班回家路过烧烤店飘来的香味”食材明细主料鸡中翅（适量）辅料空气炸锅（1个）蜂蜜（适量）原味（口味）未知（难度）烤鸡中翅的做法步骤1、鸡中翅用过滤水浸泡半小时左右后洗净，然后放自己喜欢的调味料腌制2小时（我一次就比较喜欢腌制多点，因为腌制的时间越长越入...
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![蒜香鸡中翅怎么做-蒜香鸡中翅的做法]( "蒜香鸡中翅怎么做-蒜香鸡中翅的做法")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）大蒜（适量）调料盐（2克）生抽（5毫升）黑胡椒粉（适量）料酒（3毫升）蒜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜香鸡中翅的做法步骤1、鸡中翅用黑胡椒，盐，料酒腌制半小时，大蒜去皮切碎。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，入鸡中翅煎。3、煎至两面偏黄，在换一面煎。4、煎两面偏黄...
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![炒鸡中翅的做法 美味鸡中翅 炒鸡中翅怎么做]( "炒鸡中翅的做法 美味鸡中翅 炒鸡中翅怎么做")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）八角（适量）花椒（适量）糖（适量）生姜（适量）葱（适量）老干妈香辣豆豉酱（适量）油（适量）生抽（适量）芡粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炒鸡中翅的做法步骤1、鸡中翅洗净，用盐、料酒、生姜、葱、生抽、花椒腌制半天。2、热锅冷油，煸炒老干妈豆豉酱...
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![煎鸡中翅的做法 平底锅煎鸡中翅 煎鸡中翅怎么做]( "煎鸡中翅的做法 平底锅煎鸡中翅 煎鸡中翅怎么做")
- “在家追剧吃饭想要吃奥尔良烤翅，又没有烤箱，平底锅也能做出烤箱的味道。不用去KFC，M记也可以吃到烤翅。”食材明细主料鸡中翅（6个）辅料盐（适量）酱油（适量）椰子油（适量）黑胡椒（适量）料酒（1勺）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎鸡中翅的做法步骤1、准备鸡中翅清洗干净后，放在砧板上双面...
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![蒜泥鸡爪的做法 【蒜泥鸡爪】 蒜泥鸡爪怎么做]( "蒜泥鸡爪的做法 【蒜泥鸡爪】 蒜泥鸡爪怎么做")
- “人见人爱的下酒小菜，也可以当零食，蒜香浓郁，好吃的根本停不下来。”食材明细主料鸡爪（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）小米椒（适量）香菜（适量）花椒粒（适量）白糖（适量）料酒（适量）香油（适量）陈醋（适量）鸡精（适量）中辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜泥鸡爪的做法步骤1、鸡爪清洗干...
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![蒜泥蒸虾的做法 中式酱料の蒜泥蒸酱——蒜泥蒸虾 蒜泥蒸虾怎么做]( "蒜泥蒸虾的做法 中式酱料の蒜泥蒸酱——蒜泥蒸虾 蒜泥蒸虾怎么做")
- “虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源...
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味味甜
