- “原料:茼蒿菜200G黄豆芽120G罐头金针菇60G色拉油50G盐适量做法:1先把茼蒿菜清洗干净,茎跟叶子切断分开备用2黄豆芽把根部折去,中间再折断,清洗干净备用3热锅下油4放入黄豆芽煸炒几下5接着放入茼蒿菜茎跟黄豆芽一起翻炒6再放入茼蒿菜叶子,翻炒几下7放入罐头金针菇,继续翻炒至茼...
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- “这几个月在减肥,黄瓜,番茄,玉米这些食材就成了餐桌上的主角.痛并快乐着吧...”食材明细主料黄瓜(2根)金针菇(适量)辅料鲜红椒(适量)蒜(适量)香菜(适量)配料盐(适量)糖(适量)味精(少量)五香粉(适量)芝麻油(适量)白醋(适量)辣椒粉(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇拌黄瓜的做法步骤1...
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- “金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。。。”食材明细主料韭菜芽(205克)金针菇(205克)辅料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟昨天晚上妈妈说,明天就是周末了,你正好也休息,我们去超市买一些包饺子的食材来包美味的茼蒿金针菇饺子。我说好呀,反正家里面的饺子都已经吃完了,正好可以包一些当做早餐或者是晚上饿了的时候吃(悄悄告诉你们哦...
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- 食材明细主料小肥羊(400g)金针菇(一小束)豆芽(适量)辅料盐(少许)鸡精(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)金针菇豆芽肥羊汤的做法步骤1、豆芽洗净金针菇洗净撕成小束葱洗净切段。2、小肥羊是在超市买的现成的。3、锅热倒入少许油放入葱段爆香。4、倒入豆芽翻炒片刻。...
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- 食材明细主料茼蒿(半斤)黄豆酱(一大勺)辅料油(适量)蒜末(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆酱烧茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净控水。2、准备黄豆酱。3、锅中热油加入蒜末爆香然后加一大勺黄豆酱。4、加入茼蒿翻炒。5、炒制断生变软即可,不用+任何调料。6、关火出锅。7、成品...
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- 食材明细主料黄金针菇(100克)菜芯干(40克)辅料盐(适量)香醋(适量)芝麻油(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄金针菇拌菜芯干的做法步骤1、材料:黄金针姑(已清洗)、菜芯干2、将菜芯干拆开包装、取出40克放入大碗中,倒入热水泡开,待用。3、将已清洗好的黄金针姑下入沸水中...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟金针菇拌茼蒿是一道夏季凉菜,吃起来非常清爽,味道很独特,口感也是极好的。而且它的做法非常简单,把金针菇去根,茼蒿也去根,分别焯水,弄熟,然后放在一起,加点香油和盐就可以使食用了,味道非常棒的,喜欢凉菜的朋友可以自...
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- 提到金针菇可以说无人不知无人不晓了,不少吃货朋友们肚子里蠢蠢欲动的小馋虫是不是要发动了呢?口水都快要流出来了吧!金针菇营养价值丰富而且口感很好,做法也很多,可以凉拌也可以涮火锅,因此受到不少人的喜爱,那么,金针菇茼蒿,怎么做的呢?一、金针菇茼蒿做法:茼蒿洗干净,放盆里备用,金...
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- 食材明细主料黄瓜(1根)金针菇(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)糖(适量)醋(适量)盐(适量)酱油(适量)香油(适量)麻油(适量)橄榄油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇拌黄瓜的做法步骤1、准备好的材料。2、金针菇焯水。3、金针菇过凉水,控水。黄瓜去皮。4、葱蒜香菜切沫。5、盆中放入...
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- “黄花菜和金针菇在夏季凉拌菜中出现的频率很高,配上绿色的黄瓜或者胡萝卜做点缀,一盘酸香、微辣爽口的凉拌菜,是不是很吸引胃口呢?”食材明细主料金针菇(一小把)黄花菜干(一小把)黄瓜(小半根)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料味极鲜酱油(适量)芝麻油(适量)盐(适量)味精(适量)香醋(适量)辣椒粉(适量...
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- 食材明细主料金针菇(150克)绿豆芽(250克)辅料盐(适量)香醋(适量)芝麻油(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄金针菇拌绿豆芽的做法步骤1、材料:黄金针菇、绿豆芽2、将黄金针菇去根清洗一下,捞出待用。3、将绿豆芽清洗一下,捞出。4、接着,将清洗好的绿豆芽和黄金针菇下入...
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- 食材明细主料茼蒿(160克)黄豆芽(250克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿炒黄豆芽的做法步骤1、食材:茼蒿、黄豆芽(已清洗)2、将茼蒿洗净。3、放在案板上切成段,待用。4、烧锅倒油烧热,下入好的黄豆芽翻炒翻炒至断生。5、接着,合入切好的茼蒿翻炒翻炒。6、然...
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- “麻辣,咸香。”食材明细主料金针菇(适量)黄豆芽(适量)粉条(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)火锅底料(适量)蒜(适量)麻辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇豆芽炖粉条的做法步骤1、黄豆芽适量冼净。2、金针菇去根部洗净。3、锅内适量油烧热,...
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- 食材明细主料金针菇(适量)黄瓜(1个)辅料蚝油(适量)生抽(适量)醋(适量)盐(适量)香油(适量)芝麻酱(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌金针菇的做法步骤1、金针菇焯水,捞出。2、黄瓜切细丝。3、黄瓜和金针菇混合,放入除了芝麻酱外的所有调料。4、拌匀,装入盘中,淋入芝麻酱。...
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- “简单的食材+简单的做法=美味最近爱上了白灼,鲜嫩的蔬菜用水一焯,浸在鲜香酸甜的汤汁里,爽口又惹味”食材明细主料茼蒿(200克)豆芽(200克)红椒(一个)辅料蒸鱼豉油(半碗)香醋(三大勺)白砂糖(一大勺)味精(一小勺)香油(一小勺)芥末油(几滴)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白灼豆芽茼蒿的做法步...
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- “微辣,咸鲜。孩子问早餐吃啥菜?非常时期,家里有啥吃啥,😂”食材明细主料黄心菜(一棵)金针菇(适量)小米椒(2个)辅料玉米油(适量)香葱(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄心菜炒金针菇的做法步骤1、黄心菜一棵,择洗净。2、金针菇切去根部洗净。3、黄心菜焯至断生捞出...
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- 茼蒿是一种很常见的蔬菜,我们吃火锅通常都要点一份茼蒿来烫着吃,特别美味。但是除了火锅,您知道茼蒿还可以和金针菇一起搭配着来吃吗?偷偷告诉你,超级的好吃!可是要怎么做呢?让小编来介绍一下吧,特别简单,保证一学就会!快来学习一下吧!一、茼蒿金针菇凉拌食材金针菇200g茼蒿:250g辅料...
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- 食材明细主料松柳芽(250克)金针菇(150克)胡萝卜(适量)小肉肠(适量)辅料植物油(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)醋(适量)美极鲜味汁(适量)糖(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松柳芽拌金针菇的做法步骤1、准备的材料。2、松柳芽洗净。金针菇去根洗净。胡萝卜去皮洗净切丝。小肉肠切...
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- 食材明细主料黄豆芽(250克)金钱菇(7个)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)金钱菇炒黄豆芽的做法步骤1、食材:黄豆芽。2、金钱菇(已泡发)。3、将已泡发的金钱菇清洗一下捞出。4、放在案板上对半切开,待用。5、将黄豆芽去根清洗一下,捞出。6、烧锅倒油烧热,下入黄豆...
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- 食材明细主料黄瓜(两条)金针菇(250g)辅料蒜(一瓣)配料盐(适量)糖(适量)醋(适量)味精(适量)酱油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜金针菇的做法步骤1、将金针菇去根,洗净;2、黄瓜洗净;3、金针菇放入开水中焯10分钟,捞出后放入凉水中过一下,黄瓜插成细丝;4、蒜切成丝;5、将黄瓜、金针菇...
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- 食材明细主料黄豆芽(适量)金针菇(适量)辅料洋葱(半个)干辣椒(两个)糖(适量)蚝油(适量)生抽(适量)五香粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄豆芽炒金针菇的做法步骤1、黄豆芽去皮,洗净,控水。洋葱切丝,不用太细。2、金针菇去根,洗净控水后,切断两半,然后撕开。3、蒜,切碎,备用。4、热...
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- “开胃消食、利肠通便、止咳化痰。茼蒿俗称蓬蒿,是一种食用蔬菜,菊科,一年生或两年生草本、高达1m,茎直立,柔软无毛,淡绿色,叶倒卵形、褐色,性喜冷凉,春、秋皆可栽培,原产中国,南北各地普遍栽培。嫩叶、嫩茎可作蔬菜。每100g可食部位中含蛋白质1.9g、膳食纤维1.2g、胡萝卜素1510μg...
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- “作为桐乡的一名的小女子,很喜欢家乡的简单炒菜,菜的各类搭配很多,也很美味!从小就喜欢吃这款韭芽金针菇,推荐给大家!”食材明细主料金针菇(适量)韭芽(适量)肉丝(适量)香豆干(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭芽金针菇的做法步骤1、准备好食材,金针菇...
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- “麻辣,面筋道,汤鲜美😋”食材明细主料金针菇(适量)黄豆芽(适量)西红柿(半个)辅料麻辣红油火锅底料(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇豆芽菠菜面的做法步骤1、西红柿切大块。2、黄豆芽,金针菇备好。3、锅内适量水,黄豆芽放入,大火煮开。4、菠菜面适量。5、...
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