- “❤️祥瑞👧:妈妈,我最爱吃你做的番茄面🍜❤️妈妈👩:祥瑞,你的表扬是妈妈做饭的最大动力😊❤️于是各种搭配的番茄🍅面🍜仿若雨后春笋😄总结一下,亲妈无疑了😂❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤祥瑞,送给我最亲爱的女儿❤作为妈妈,给你最好的礼物❤就是用心做好每一顿饭菜,给...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料高筋面粉:300酵母:6温水:10ml蛋液:30ml糖:40盐:6小番茄:150番茄汁:112ml黄油:20辅料具体步骤1.1)将酵母与温水混合,放置一边发酵2.2)蛋液和糖混合后搅拌均匀3.3)高筋面粉过筛,放入和匀后在放入揉匀,然后加入盐,番茄汁揉匀...
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- 食材明细主料番茄(2个)包菜(半个)辅料面粉(250克)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)香菜(适量)盐(适量)味精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄面鱼包菜的做法步骤1、面粉加水和成稠糊,饧10分钟。2、番茄洗净,切成滚刀块。3、包菜用手撕成小块,葱、姜、蒜切碎。4、锅里放油,放入葱...
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- “番茄中装入三色蔬菜外形好看营养丰富,健康美味。0失败哦!小伙伴们可以试试!(喜欢吃肉肉的也可以加一些)”食材明细主料豌豆(20g)玉米(20g)胡萝卜(20g)番茄(2个)辅料黑胡椒酱(适量)马苏里拉奶酪(适量)番茄酱(适量)酱香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)无油蔬菜番茄盅的做法步骤1、三色蔬菜各20...
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- “犯懒的时候就想起妈妈做的番茄面卧鸡蛋,那个香啊!现在,一发烧、生病、软弱的时候,就想吃妈妈的味道!这不是一道主食,而是一种记忆!”食材明细主料番茄(2个)龙须面(250克)鸡蛋(2个)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)辅料葱(少许)姜(少许)蒜(少许)香菜(1根)配料盐(2克)生抽(3茶匙)香油(少许)食用油(少许)酸咸(口味)煮(工...
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- “意大利面是大家都能比较接受的西餐之一,可以说是老少皆宜吧,今天做的是番茄口味的,色泽红润诱人,让人看了就有食欲,好吃不腻,容易消化,取材方便,做法也不复杂,美味的番茄时蔬意面上来了,请品尝吧。”食材明细主料意大利面(150g)西红柿(150g)辅料盐(适量)牛肉粉(适量)青椒(适量)洋葱(适量)香肠...
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- 食材明细主料番茄(适量)西葫芦(适量)杏鲍菇(适量)金针菇(适量)面条(适量)猪肉(适量)辅料手擀粉(适量)调料盐(适量)生抽(适量)鸡粉(适量)十三香(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄面条蔬菜汤的做法步骤1、准备食材,西葫芦和杏鲍菇切片,番茄切丁,肉切末,金针菇去根洗净,手擀粉撕成小段。2、锅...
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- “鱼头汤是我的最爱,放上各种蔬菜,鲜美营养。”食材明细主料鱼头(一个)西红柿(一个)辅料金针菇(适量)黄豆芽(适量)豆腐皮(适量)萝卜缨子(适量)香料.调料花椒(适量)大料(适量)葱(适量)姜(适量)花生油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄蔬菜鱼头...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟意大利面番茄蔬菜汤是很有营养价值的一道汤类食品,集多种蔬菜于一体,巧妙搭配适当的佐料,令这道汤品香味浓郁,微辣的汤喝到胃中暖暖的非常舒服。一份意大利面番茄蔬菜汤就保证了我们身体的营养需求,是不是感觉...
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- “酸甜开胃很不错呦”食材明细主料番茄(3个)土豆(1个)胡萝卜(1根)西兰花(1小朵)洋葱(半个)玉米粒(30克)辅料黄油(30克)配料盐(适量)黑胡椒(适量)白糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄蔬菜汤的做法步骤1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块,洋葱切小块,西兰花洗净掰成小朵。2、番茄洗净热...
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- “给小朋友做的一道菜,有菜有蛋,营养丰富,漂亮好吃。”食材明细主料番茄(2个)胡萝卜(50克)黄瓜(适量)玉米粒(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)油(松林)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄菜蔬盅的做法步骤1、鸡蛋打散成蛋液。2、胡萝卜去皮洗净切成小丁,黄瓜切丁,准备玉米粒。3、玉米粒,胡萝卜...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟番茄蛋花蔬菜面,看这个名称就应该都能看出来到底有多营养啦,番茄,我们平时是非常多机会吃的,酸酸的,很好吃,生吃也可以,用来当菜肴也可以,还可以煲汤,重点是它可以美容啊,女孩多吃是很好的哦。再加上蔬菜和面条,简单...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道特色面食番茄牛油果蔬菜面一看这名字就知道这道菜既营养美味又搭配合理,番茄可以说是蔬菜里的维生素之王,尤其是他其中含的番茄红素要经过高温炒制才可以释放出来,而牛油可以增加菜品口感,使得他的口感不...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料意大利细直面:适量番茄:适量番茄酱:适量彩椒:适量新鲜紫苏:适量Parmesan芝士粉:适量辅料黑胡椒碎:适量盐:适量橄榄油:适量干紫苏碎:适量百里香碎:适量具体步骤1.汤锅加水和一勺盐,水开后加入意面,煮10分钟。好像正...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟番茄牛油果蔬菜面是一道专门给老年人发明的菜品。因为番茄吃起来非常酸爽可口,而且有抗氧化的作用,增强人体的新陈代谢,牛油果的营养价值更多,本身可以补充人体所需的各种维生素,而且有抗癌的作用,对人体健康有...
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- “汤汁鲜美。”食材明细主料鸡蛋(1个)番茄(50g)辅料红肠(20g)白菜叶(20g)调料姜片(3片)猪油(1勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄蔬菜蛋汤的做法步骤1、蔬菜和姜片切好备用。2、清水中加入番茄和红肠片烧开。3、再放入白菜叶煮开。4、猪油热以后,把鸡蛋滑炒散放入汤中。5、加入...
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- “午餐一人食、一碗面,虽制作简单,却不失营养美味。”食材明细主料菠菜面(100克)番茄(2个)辅料葱(8克)食用油(1勺)调料酱油(2勺)盐(2克)酸咸(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄菠菜面的做法步骤1、食材准备好。2、番茄放入开水中汆烫捞出,易于剥皮。3、番茄去皮切块,葱切片。4、起油锅放入...
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- 食材明细主料黄瓜(一根)胡萝卜(一根)杭椒(一根)黄椒(一个)辅料亨氏番茄沙司(适量)盐(适量)白糖(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒蔬丁的做法步骤1、食材原图不小心删掉了😭,辅料是亨氏番茄沙司2、黄瓜,胡萝卜,杭椒,黄椒,(家里各有一根,就想着做个简单的菜菜消灭...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟番茄蛋花蔬菜面是一道非常美味而做法简单的家常美味。番茄口感酸甜,有美容养颜的功效,而鸡蛋营养丰富,蔬菜能充分补充人体的纤维素,这样一道可口美味而又营养丰富的菜肴极适合减肥人群,那酸酸甜甜的口感更是使...
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- 食材明细主料番茄(一个)豆角(适量)香菇(适量)包菜(适量)辅料小葱(适量)香菜(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)酱油(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄蔬菜汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、包菜,豆角和香菇切丁。3、小葱切碎备用。4、锅中入油烧热放入蔬菜翻...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟番茄鸡蛋蔬菜面可以说是最养颜和健康的一道面食了,这道菜品有番茄、鸡蛋和面条三种食材制作而成,番茄含有碘和许多微量元素,鸡蛋含有大量的蛋白质,而面条易于人体吸收,三种食材通过清水煮面的方式将营养全部保...
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- “这道菜纯属个人临场发挥,冰箱里现有的东西组成的,味道还不错,就是蔬菜卷有生菜的原因,卷的有点松。天气越来越热,这道菜做起来很快,吃起来也比较清爽,试试吧!”食材明细主料樱桃萝卜(适量)芦笋(适量)生菜(适量)西红柿(适量)豆腐皮(适量)香葱(适量)辅料番茄酱(适量)豆瓣酱(适量)蒜(4-5颗)鸡蛋(2枚)咸...
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- “最近北京的天气越来越冷了,北京的冬天真的冷得让人有点受不了,尤其像我这种超级怕冷的人,每到冬天都觉得简直是恶梦,吃点什么补补吧,长几斤肉就能稍微抗冻一些,可是长肉了心情就不好,这可闹心了,所以,能让身体迅速热起来的暖身汤是我冬天必不可少的。今天分享这款番茄蔬菜浓汤是...
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- “减脂午餐,总热量在540卡。”食材明细主料荞麦面(100g)辅料番茄(1个)嫩豆腐(100g)木耳(50g)西蓝花(100g)金针菇(100g)小米椒(1段)盐(少许)酱油(少许)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄杂蔬荞麦面的做法步骤1、因为是减脂餐,所以提前把需要的时蔬按克重称好码盘。2、西红柿切块,西蓝花切块...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟每天上班很忙累了,下班回家不想做饭那就来一碗番茄蛋花蔬菜面,既清淡又营养,每天吃的油腻荤腥,适当改变口味是不错的选择。西红柿与鸡蛋的搭配是非常常见的,同时它有非常的美味,酸甜的口感,再加上蔬菜的清香,搭配...
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