![美味韩式鱿鱼虾仁炒面如何做简单又好吃]( "美味韩式鱿鱼虾仁炒面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韩式鱿鱼虾仁炒面不但味道吃起来没的挑剔，而且周围都散发着美食诱人的香味，让人忍不住想去偷偷的吃两口。其实做这道美食很简单，材料少，过程也非常简单不复杂，一般的人群都可以尝试着做出来，这道美食吃起来味道...
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![自制韩式鱿鱼虾仁炒面如何做简单又好吃]( "自制韩式鱿鱼虾仁炒面如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟自韩剧流入中国以来，每一部韩剧里面都必备韩式鱿鱼虾仁炒面菜，很多小女生对韩国很向往，所以特别想尝一尝韩式鱿鱼虾仁炒面的味道，现在随便去哪家超市都油虾仁可卖，由此单身贵族们的各种炒面系列又多了一种，那也...
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![韩式辣酱炒鱿鱼须的做法 【韩式辣酱炒鱿鱼须】----简单传统的韩式海鲜菜 韩式辣酱炒鱿鱼须怎么做]( "韩式辣酱炒鱿鱼须的做法 【韩式辣酱炒鱿鱼须】----简单传统的韩式海鲜菜 韩式辣酱炒鱿鱼须怎么做")
- “随着星星的热播，韩流的热度可谓说是火上加火，就连经营韩国料理的餐馆都越来越火了。韩国料理中的韩式辣椒酱是深受韩国人喜爱的三酱之一（大酱、酱油、辣椒酱），辣椒酱是在进入16世纪后，随着辣椒的传入而开始进入韩国人们生活的，可以说辣椒酱在韩国人的饮食生活中担任着重要角色...
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![韩式辣炒鱿鱼怎么做-韩式辣炒鱿鱼的做法]( "韩式辣炒鱿鱼怎么做-韩式辣炒鱿鱼的做法")
- “这个辣炒鱿鱼的酱料基本上就是炒年糕的酱料，但味道也是棒棒的。依然是一个高蛋白、低脂肪、没放盐的菜。”食材明细主料鱿鱼条（1袋）青辣椒（1根）葱（1段）蒜（2瓣）梨（1小块）小红辣椒（一颗）辅料韩式辣椒酱（1大勺）生抽（1勺）芝麻（1小勺）孜然（1小撮）辣椒粉（1/2大勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韩...
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![虾仁鱿鱼炒饭怎么做-虾仁鱿鱼炒饭的做法]( "虾仁鱿鱼炒饭怎么做-虾仁鱿鱼炒饭的做法")
- “因为工作上的事情，每天晚上接了孩子再买好菜，回到家洗煮烧一般要到七点多才可以吃上晚饭。这样子的时间我真是不太喜欢，但又没有办法，于是每多时候选择煮面。孩子的爸爸马拉松爱好者，这晚上吃面真是苦了他了。思前想后最后选择了做炒饭，早上出门上班前将米饭预约好，然后就准备...
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![韩式虾仁蛋炒饭怎么做-韩式虾仁蛋炒饭的做法]( "韩式虾仁蛋炒饭怎么做-韩式虾仁蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料鲜虾（4只）剩米饭（300g）青椒（1个）胡萝卜（1个）黄瓜（1根）鸡蛋（2个）辅料韩牛肉粉（10g）味精（5g）食用油（50g）原味（口味）未知（难度）韩式虾仁蛋炒饭的做法步骤1、鲜虾剥出虾仁挑出虾线，锅内加入一勺清水加入少许牛肉粉。虾仁焯水后捞出摆放在小碗底部。2、鸡蛋搅拌均匀。3、鸡蛋下锅，马上加入...
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![韩式辣酱鱿鱼面的做法 韩风习习的冬天来上一碗火辣的【韩式辣酱鱿鱼面】 韩式辣酱鱿鱼面怎么做]( "韩式辣酱鱿鱼面的做法 韩风习习的冬天来上一碗火辣的【韩式辣酱鱿鱼面】 韩式辣酱鱿鱼面怎么做")
- “冬季天气寒冷，吃一碗热乎的面条可以说是暖身的最佳选择之一，面条中富含碳水化合物，能够补充更多的能量，因此，面条也成为冬季人们最喜欢的主食之一，如果面条中再来上一点辣子，那这个冬天将不再寒冷。这碗韩式辣酱鱿鱼面，其实是韩国的辣料鱿鱼配上素面条而已，只是我将鱿鱼条改成鱿...
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![韩式炒鱿鱼怎么做-韩式炒鱿鱼的做法]( "韩式炒鱿鱼怎么做-韩式炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）辅料圆葱（适量）香菜（适量）配料食用油（适量）鸡精（适量）干树椒（适量）芝麻（适量）孜然（适量）蒜蓉辣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净放入盆内2、改刀切成长方块3、切完方块后在每块鱿鱼上横竖的切刀花，注意不要切的太深，否则焯水...
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![虾仁鱿鱼炒粉干怎么做-虾仁鱿鱼炒粉干的做法]( "虾仁鱿鱼炒粉干怎么做-虾仁鱿鱼炒粉干的做法")
- “不想炒菜，那就炒粉干，今天的粉干里配入了虾干及鱿鱼，真的是十分的鲜香哦。”食材明细主料粉干（1份）虾干（100克）鱿鱼（150克）辅料豆芽（200克）香葱（适量）细盐（2小匙）酱油（3茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁鱿鱼炒粉干的做法步骤1、备好所用食材。2、将五花肉切好下锅煸炒出油。3...
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![韩式鱿鱼丝怎么做-韩式鱿鱼丝的做法]( "韩式鱿鱼丝怎么做-韩式鱿鱼丝的做法")
- “韩式鱿鱼丝，应该算是一道很正宗的思密达风格的特色小菜。8过，现在很多的韩餐料理店，都稀饭于偏甜口。俺不稀饭。还是喜欢7，哏啾啾，辣浩浩的北朝味。。”食材明细主料干鱿鱼丝（400克）辅料大蒜（100克）洋葱（60克）胡萝卜（60克）芝麻（20克）瓜子仁（50克）柠檬（10克）配料韩式辣椒酱（50克）大喜大烤肉酱...
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![纯韩式辣炒鱿鱼怎么做-纯韩式辣炒鱿鱼的做法]( "纯韩式辣炒鱿鱼怎么做-纯韩式辣炒鱿鱼的做法")
- “这个菜谱是从韩国美食网站上对比之后综合选择了一个最简单易行的方法。^^今天第一次试做味道还是不错的配饭吃非常赞~”食材明细主料鱿鱼（适量）辅料豆芽（适量）芝麻叶（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）纯韩式辣炒鱿鱼的做法步骤1、将解冻的鱿鱼（我今天使用的是鲜鱿鱼）切好...
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![韩式辣酱炒虾仁怎么做-韩式辣酱炒虾仁的做法]( "韩式辣酱炒虾仁怎么做-韩式辣酱炒虾仁的做法")
- “最后的一口辣酱也不放过哦！今来一款：韩式辣酱炒虾仁，酸辣开胃，妥妥的下饭菜哦！”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料韩式辣酱（适量）小葱（适量）调料水（适量）油（适量）盐（适量）五香粉（适量）淀粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韩式辣酱炒虾仁的做法步骤1、虾仁，葱和鸡蛋备用。2...
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![韩式辣炒鱿鱼花怎么做-韩式辣炒鱿鱼花的做法]( "韩式辣炒鱿鱼花怎么做-韩式辣炒鱿鱼花的做法")
- 食材明细主料冷冻鱿鱼花（适量）辅料洋葱（半个）西葫芦（半个）葱（2~3根）青椒（一个）胡萝卜（1/3个）配料生抽（2勺）韩国辣椒酱（2大勺）蚝油（1勺）白砂糖（1~1.5勺）辣椒粉（少量）白胡椒粉（少量）料酒（半勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韩式辣炒鱿鱼花的做法步骤1、把所有料加入一个大碗里，戴一次性手套搅拌均...
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![韩式辣鱿鱼的做法 【夏日小凉菜】韩式辣鱿鱼 韩式辣鱿鱼怎么做]( "韩式辣鱿鱼的做法 【夏日小凉菜】韩式辣鱿鱼 韩式辣鱿鱼怎么做")
- “营养分析1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；3、鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。”食材明细主料鱿鱼头（三个）洋葱（适量）...
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![炒鱿鱼的做法 韩式辣酱炒鱿鱼 炒鱿鱼怎么做]( "炒鱿鱼的做法 韩式辣酱炒鱿鱼 炒鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鲜鱿鱼（适量）黄瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）胡萝卜（适量）干辣椒（适量）洋葱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）韩式辣酱（适量）白糖（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒鱿鱼的做法步骤1、鲜鱿鱼，黄瓜，葱，姜，胡萝卜，干辣椒，洋葱（可根据自家有的材料配颜色）。2、鱿鱼撕去皮，处理干净。3、鱿鱼切...
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![韩式辣椒酱炒鱿鱼怎么做-韩式辣椒酱炒鱿鱼的做法]( "韩式辣椒酱炒鱿鱼怎么做-韩式辣椒酱炒鱿鱼的做法")
- “1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；3、其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。4、现代医学通过研究发现，鱿鱼中虽然胆固醇...
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![正宗韩式辣炒鱿鱼怎么做-正宗韩式辣炒鱿鱼的做法]( "正宗韩式辣炒鱿鱼怎么做-正宗韩式辣炒鱿鱼的做法")
- “随着多年韩流的“席卷”，不仅仅在歌坛或是演艺界影响着全世界，韩国的饮食文化也深深地影响着我们。对于韩食文化，我不能称得上是了如指掌，但还算是了解一些。今天就跟大家分享一道很家常的辣炒鱿鱼，有不足之处请指点！多交流！”食材明细主料鱿鱼（500g）辅料洋葱（1/4个）胡萝卜（1/3个）青...
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![火麻仁虾仁炒鱿鱼须怎么做-火麻仁虾仁炒鱿鱼须的做法]( "火麻仁虾仁炒鱿鱼须怎么做-火麻仁虾仁炒鱿鱼须的做法")
- “用虾仁和鱿鱼须搭配在一起炒这道菜，真是美味极了，原本以前也没有这么做过，尝试了一下还真不错，加入配菜洋葱，最后再撒上火麻仁，动物蛋白和植物蛋白的完美结合，更有利于人体吸收，从而达到提高免疫力的作用。简单的食材，不一样的做法，也是美味无限。”食材明细主料鱿鱼须（100克）虾仁（5...
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![鱿鱼丝虾仁炒饭怎么做-鱿鱼丝虾仁炒饭的做法]( "鱿鱼丝虾仁炒饭怎么做-鱿鱼丝虾仁炒饭的做法")
- “鱿鱼丝虾仁炒饭基本上没下什么调味料，就是虾仁放了盐，鱿鱼丝带甜辣味，饭吸收了这两者的味道，就变的够味了，儿子把这炒饭当下午茶点心给吃了，哈...因下的甜辣味鱿鱼丝的缘故，儿子说吃起来有日式的感觉。”食材明细主料丝苗白饭（适量）鱿鱼丝（适量）香菜（适量）红萝卜（适量）虾仁（适量）辅料橄...
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![韩式辣鱿鱼怎么做-韩式辣鱿鱼的做法]( "韩式辣鱿鱼怎么做-韩式辣鱿鱼的做法")
- 食材明细主料小鱿鱼（五只）辅料洋葱（半颗）胡萝卜（半根）大蒜（一大只）姜片（三四片）配料酱油（一大勺）韩式辣酱（两大勺）五香粉（适量）盐（半匙）葱油（适量）蒜油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韩式辣鱿鱼的做法步骤1、葱姜切丝，洋葱胡萝卜切丝。鱿鱼洗净切丝。2、配料从左向右起为：黑芝麻，酱油，五香...
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![韩式铁板鱿鱼怎么做-韩式铁板鱿鱼的做法]( "韩式铁板鱿鱼怎么做-韩式铁板鱿鱼的做法")
- “鱿鱼是我最爱吃的,尤其是鱿鱼须子.韩式口味也是孩子们爱吃的。这个菜我做了几次了，每次都在瞬间光盘。”食材明细主料鱿鱼（500g）辅料洋葱（半个）配料鱼露（适量）韩式辣酱（适量）白芝麻（适量）耗油（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式铁板鱿鱼的做法步骤1、将鱿鱼洗净，沥...
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![韩式酱香鱿鱼怎么做-韩式酱香鱿鱼的做法]( "韩式酱香鱿鱼怎么做-韩式酱香鱿鱼的做法")
- “我家老公不会吃很新鲜原味的海鲜，这可苦了我海边长大的孩纸。我迎着困难，尝试做各种没有腥气的海鲜。韩式酱爆鱿鱼就是其中很成功之一，因为老公会吃掉一大盘。说象在吃零食，又很下饭。”食材明细主料鱿鱼（500克）辅料洋葱（1个）大葱（1段）姜（1块）蒜（1个）韩式辣椒酱（1勺）生抽（1勺）豆豉酱（1勺）冰...
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![韩式辣酱鱿鱼怎么做-韩式辣酱鱿鱼的做法]( "韩式辣酱鱿鱼怎么做-韩式辣酱鱿鱼的做法")
- “以前做的韩式辣酱鱿鱼。”食材明细主料鱿鱼（500g）辅料圆葱（适量）胡萝卜（适量）配料韩式辣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式辣酱鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净，切块。圆葱胡萝卜洗净切块。2、鱿鱼用热水焯一下，放料酒去腥。3、先把胡萝卜放入锅中煸炒，炒至变软后，再放入焯...
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![韩式拌鱿鱼丝-拌鱿鱼丝]( "韩式拌鱿鱼丝-拌鱿鱼丝")
- “吃起来酸甜辣可口，带着鱿鱼的鲜味，真是不错呢！这道小菜可以当零食吃，多做些放在冰箱里，想吃的时候拿出来，凉凉的很不错。”食材明细主料鱿鱼丝（200克）辅料白糖（1/2大勺）食用油（1/2大勺）蒜泥（1/2大勺）辣椒粉（1勺）酱油（1勺）白醋（1勺）椒酱（1大勺）料酒（1勺半）蜂蜜（2勺）沙拉酱（2勺）熟芝麻（1/2小勺）水（4大勺）...
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![韩式辣炒鱿鱼足的做法 【韩式辣炒鱿鱼足】饭遭殃喽！ 韩式辣炒鱿鱼足怎么做]( "韩式辣炒鱿鱼足的做法 【韩式辣炒鱿鱼足】饭遭殃喽！ 韩式辣炒鱿鱼足怎么做")
- “韩式辣炒鱿鱼足，超级下饭的哦！在我手里出品的这道菜有“两特”，一特是用的这个辣酱，是上次去丹东，在专门卖韩国食品的店里买的。味道真是不赖，热菜，凉菜放里一点，味道特正，后悔没多买几盒。二特呢，是我有点怕辣，就放一个大油椒，两个杭椒，如多放几个杭椒，会更辣的哦~不过就是这样，也把...
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味味甜
