![尖椒炒羊肝怎么做-尖椒炒羊肝的做法]( "尖椒炒羊肝怎么做-尖椒炒羊肝的做法")
- 食材明细主料尖椒（2个）羊肝（150g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）鸡精（1g）姜（小许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒羊肝的做法步骤1、尖椒洗净。2、改刀。3、取卤好的羊肝。4、切片。5、切姜丝。6、热锅冷油。7、油热放尖椒翻炒。8、翻炒的过程放食盐。9、把尖椒炒断生。...
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![尖椒羊肚怎么做-尖椒羊肚的做法]( "尖椒羊肚怎么做-尖椒羊肚的做法")
- 食材明细主料熟羊肚（300克）尖椒（2根）辅料酱油（2勺）盐（1克）葱（适量）姜丝（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒羊肚的做法步骤1、买一块煮熟的羊肚。切成丝。2、尖椒洗净去蒂，切成段。3、锅中放油，油热下葱姜爆香。之后倒入尖椒，加1克盐翻炒。4、倒入羊肚丝，翻炒匀。5、倒入酱油炒匀...
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![尖椒炒羊血如何做简单又好吃]( "尖椒炒羊血如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:43分钟尖椒炒羊血是一道制作简单的美食物品，可以在美好的早餐利用一些时间去制作这道尖椒炒羊血，这道尖椒炒羊血十分的有营养价值，我品尝过后觉得十分美味，再配上一杯牛奶可谓营养丰富，十分的美味啊。而且营养还特别...
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![鸡肝尖椒怎么做-鸡肝尖椒的做法]( "鸡肝尖椒怎么做-鸡肝尖椒的做法")
- 食材明细主料鸡肝（300克）辅料尖椒（适量）干辣椒（适量）配料葱（适量）酱油（适量）姜（适量）糖（适量）醋（适量）白酒（适量）鸡精（适量）盐（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肝尖椒的做法步骤1、将适量葱切沫。2、切适量姜沫。3、将蒜切片。4、适量干辣椒备用5、将尖椒切块备用。6、将生鸡肝...
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![羊杂炒尖椒如何做简单又好吃]( "羊杂炒尖椒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟羊杂囊括羊身上多种器官部位，口感不像羊肉一样致密绵柔，但香味丝毫不落下风，而且更显得口味丰富，口感多样，所以羊杂也受到了很多人的喜爱。用尖椒爆炒羊杂，可以使羊杂更加入味，火辣辣的滋味、酱汁的香味，混合在一...
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![尖椒炒羊肉怎么做-尖椒炒羊肉的做法]( "尖椒炒羊肉怎么做-尖椒炒羊肉的做法")
- “辣辣的很下饭的一道菜。”食材明细主料羊肉卷（适量）杭椒（适量）洋葱（适量）辅料葱（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）辣椒面（适量）孜然粉（适量）姜（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒羊肉的做法步骤1、切好葱姜蒜洋葱杭椒。2、起锅烧油下入葱姜蒜。3、下入羊肉卷。4、炒熟下...
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![尖椒炒猪肝如何做简单又好吃]( "尖椒炒猪肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料尖椒：4颗猪肝：150g辅料料酒：适量生粉：适量盐：适量姜：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.猪肝洗净后,最好放清水里浸泡半个小时以上.然后切片,再清水反复清洗几遍,这样处理过才能清除猪肝因代谢产生的毒素.2.处理过的...
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![尖椒胡萝卜炒猪肝怎么做-尖椒胡萝卜炒猪肝的做法]( "尖椒胡萝卜炒猪肝怎么做-尖椒胡萝卜炒猪肝的做法")
- “而猪肝中除了丰富的维生素A可明目外，就是铁元素含量极高了。每100克猪肝中铁元素25毫克。而成年女性每日对铁元素的摄入量应为20毫克左右。所以在月事这几天，每天有吃点猪肝能及时补充铁元素了。”食材明细主料猪肝（适量）尖椒（一根）胡萝卜（一段）辅料大蒜（4瓣）植物油（适量）淀粉（一小...
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![尖椒炒羊头肉怎么做-尖椒炒羊头肉的做法]( "尖椒炒羊头肉怎么做-尖椒炒羊头肉的做法")
- “牛科动物山羊或绵羊等的肉。羊，又称为羯、羝。在我国分布很广，几乎遍及各地；绵羊以西北、北部为多。杀羊取肉，洗净用。性能：味甘，性温。能补血益气，温中暖肾。参考：含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1、B2和烟酸，胆甾醇等成分。用途：用于气血不足，虚劳羸瘦；脾胃虚冷，腹痛，少...
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![尖椒爆猪肝怎么做-尖椒爆猪肝的做法]( "尖椒爆猪肝怎么做-尖椒爆猪肝的做法")
- 食材明细主料尖椒（适量）猪肝（200克）辅料姜（适量）蒜苗（一根）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒爆猪肝的做法步骤1、猪肝切片放姜丝拌均匀备用，尖椒切小细条，蒜苗切碎备用2、放油放盐爆炒猪肝至变色3、猪肝炒变色装盘备用4、放点油炒尖椒5、放点盐待尖椒炒8分熟，把猪肝放下去一起...
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![尖椒炒猪肝的做法 #家常菜#尖椒炒猪肝 尖椒炒猪肝怎么做]( "尖椒炒猪肝的做法 #家常菜#尖椒炒猪肝 尖椒炒猪肝怎么做")
- “猪肝大家都知道对眼睛好，可以明目，但它毕竟是猪的内脏，吃多了对身体可是没什么好处的，所以好吃爱吃也要适可而止。”食材明细主料猪肝（200克）辣椒（1个）木耳（20克）辅料食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒猪肝的做法步骤1、先准备好所需要的食材。2、猪肝切成条，不要...
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![辣椒溜肝尖怎么做-辣椒溜肝尖的做法]( "辣椒溜肝尖怎么做-辣椒溜肝尖的做法")
- “猪肝含有丰富的营养物质，具有补肝明目、养血补血的功效。”食材明细主料猪肝（300g）辅料红辣椒（一个）青辣椒（一个）盐（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）微辣（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒溜肝尖的做法步骤1、猪肝洗净切片再洗净加入料酒、淀粉、盐、食用油拌匀腌制15...
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![尖椒炒牛肝怎么做-尖椒炒牛肝的做法]( "尖椒炒牛肝怎么做-尖椒炒牛肝的做法")
- “牛肝是一种味道鲜美的家常食材，它营养丰富，养生功效出色，可以炒食也可以煮制以后食用，能为人体补充多种有益的营养成分，很多人都喜欢食用。”食材明细主料牛肝（300克）尖椒（3个）葱（1根）姜（1块）蒜（半头）辅料油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒牛肝的做法步骤1、牛肝300克，尖椒...
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![猪肝爆炒尖椒怎么做-猪肝爆炒尖椒的做法]( "猪肝爆炒尖椒怎么做-猪肝爆炒尖椒的做法")
- “春天是补肝的季节吃肝脏对眼睛好哦.”食材明细主料猪肝（600g）辅料尖椒（200g）配料葱（5g）姜（5g）蒜（5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝爆炒尖椒的做法步骤1、猪肝切片2、尖椒洗净去籽切片3、葱姜蒜4、油热后放葱姜蒜爆锅倒入猪肝翻炒倒入尖椒翻炒加少许盐鸡精花椒面.5、出锅....
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![尖椒炒羊肉如何做简单又好吃]( "尖椒炒羊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟羊肉作为大补的食物之一，在这个季节自然是有很多人愿意吃羊肉，但是羊肉怎么制作呢，怎么样制作才会没有羊膻味呢。今天我们要说的就是尖椒炒羊肉，辣椒可以把羊肉的膻味盖点，而且还能调味，下面跟小编一起准备制作...
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![拆骨羊肉炒尖椒怎么做-拆骨羊肉炒尖椒的做法]( "拆骨羊肉炒尖椒怎么做-拆骨羊肉炒尖椒的做法")
- “很好做的一道冬季滋补菜，不需要有多高的烹饪技术，但味道超赞。”食材明细主料带肉羊骨（一块）辅料尖辣椒（1-2个）大葱（1根）配料姜（2片）豆豉（适量）甜面酱（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）拆骨羊肉炒尖椒的做法步骤1、带肉羊骨洗净，浸泡几个小时...
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![尖椒炒猪肝怎么做-尖椒炒猪肝的做法]( "尖椒炒猪肝怎么做-尖椒炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（一个）尖椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）老抽（适量）酱油（适量）生粉（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒猪肝的做法步骤1、猪肝切好清洗干净，加入盐，耗油，油，生粉抓匀。2、切好辣椒。3、姜蒜。4、锅里热油倒入猪肝...
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![尖椒木耳炒猪肝怎么做-尖椒木耳炒猪肝的做法]( "尖椒木耳炒猪肝怎么做-尖椒木耳炒猪肝的做法")
- “猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，对长期在电脑前工作的人群尤其有益。尖椒含有·丰富的辣椒素和维生素。黑...
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![椒麻肝尖怎么做-椒麻肝尖的做法]( "椒麻肝尖怎么做-椒麻肝尖的做法")
- “盐水猪肝吃腻了，换个做法让你食欲大增~”食材明细主料熟猪肝（适量）洋葱（适量）辅料干红辣椒段（少许）盐（1匙）生抽（1勺）蚝油（1勺）十三香（1匙）花椒（少许）麻椒（少许）鸡精（1匙）食用油（适量）料酒（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒麻肝尖的做法步骤1、准备好相关食材。2、将熟猪肝切片焯，在水中煮2...
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![炒肝尖怎么做-炒肝尖的做法]( "炒肝尖怎么做-炒肝尖的做法")
- 食材明细主料猪肝（2块）辅料胡萝卜（1根）木耳（适量）葱姜蒜花椒油（适量）调料生抽（10ml）料酒（30ml）白糖（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒肝尖的做法步骤1、猪肝准备，胡萝卜去皮切成片，木耳泡发。2、猪肝切成片，放水中加料酒泡半个小时，去除脏物。3、锅中放水焯猪肝，去除血沫。4、锅中放...
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![尖椒雷笋炒猪肝怎么做-尖椒雷笋炒猪肝的做法]( "尖椒雷笋炒猪肝怎么做-尖椒雷笋炒猪肝的做法")
- 食材明细主料雷笋（235克）猪肝（150克）尖椒（70克）辅料料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒雷笋炒猪肝的做法步骤1、食材：雷笋、猪肝（已切片漂洗）、尖椒（已清洗切开）2、将雷笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将切好的猪肝，加适量的料酒。5、加...
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![尖椒炒牛肝如何做简单又好吃]( "尖椒炒牛肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无尖椒炒牛肝一道家常菜，尖椒和普通的青椒相比较更加的辣，做出来的菜更加辣香十足，十分开胃，牛肝营养丰富，里面有很多的微量元素，维生素等等，特别是铁的含量特别高，尤其适合贫血的人，牛肝里面加入青椒，味道没有了腥味，多了辣香...
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![尖椒炒羊杂怎么做-尖椒炒羊杂的做法]( "尖椒炒羊杂怎么做-尖椒炒羊杂的做法")
- 食材明细主料尖椒（适量）羊杂（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒羊杂的做法步骤1、准备材料.2、尖椒洗干净切粗丝备用.3、热锅入油,放入尖椒.4、翻炒出香味.5、在放入羊杂,加一勺盐.6、翻炒三,四分钟.7、在放入半勺鸡精炒均匀即可....
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![红椒香菜炒羊肝怎么做-红椒香菜炒羊肝的做法]( "红椒香菜炒羊肝怎么做-红椒香菜炒羊肝的做法")
- 食材明细主料红辣椒（一个）橙色辣椒（一个）香菜（几棵）羊肝（适量）辅料食用油（1匙）调料食盐（2g）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒香菜炒羊肝的做法步骤1、香菜处理干净。2、切段。3、红辣椒和葱姜都切丝。4、橙色辣椒也切丝。5、煮过的羊肝切片。6、热锅冷油。7、油热放所有...
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![尖椒猪肝怎么做-尖椒猪肝的做法]( "尖椒猪肝怎么做-尖椒猪肝的做法")
- “猪肝嫩滑，尖椒爽辣！”食材明细主料猪肝（300克）尖椒（100克）辅料辣椒段（少许）老抽（少许）黄酒（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）鸡粉（少许）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒猪肝的做法步骤1、准备食材2、尖椒切片姜切片，猪肝切片加少许盐和生粉，黄酒拌匀腌制3、起油锅下猪肝煸炒4、把猪肝扒到一...
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味味甜
