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- “油腻的饭菜吃多了那就来点清淡点的吧✌”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）豆腐（一块）辅料盐（适量）蒜（2个）生抽（1匙）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿豆腐鸡蛋卤的做法步骤1、西红柿，豆腐，洗净切小块儿，鸡蛋打散备用，2、炒锅放油烧热后放入西红柿，西红柿要炒出汤汁3、放入豆腐，待...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜----西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜----西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料西红柿（3个）鸡蛋（3个）辅料大豆油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）葱花（10个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、将西红柿去蒂，清洗干净，切成小片待用。2、热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中。3、将炒好的鸡蛋铲出，装入盘中待用。4、锅内留少许底油，爆香...
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![鸡蛋西红柿打卤面怎么做-鸡蛋西红柿打卤面的做法]( "鸡蛋西红柿打卤面怎么做-鸡蛋西红柿打卤面的做法")
- “西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。”食材明细主料面条（50g）鸡蛋（2...
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![西红柿豆腐汤的做法 “家常菜”西红柿豆腐汤 西红柿豆腐汤怎么做]( "西红柿豆腐汤的做法 “家常菜”西红柿豆腐汤 西红柿豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一块）西红柿（两个）香葱（一颗）生姜（一块）辅料盐（适量）油（适量）胡椒粉（一匙）十三香（一匙）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿豆腐汤的做法步骤1、准备好食材。2、西红柿用热水烫一下，把皮薄下来。西红柿和豆腐切方块，生姜切片，香葱切碎末。3、炒锅烧热加油烧至八九成热，...
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![西红柿鸡蛋炒豆腐的做法 家常菜----西红柿鸡蛋炒豆腐 西红柿鸡蛋炒豆腐怎么做]( "西红柿鸡蛋炒豆腐的做法 家常菜----西红柿鸡蛋炒豆腐 西红柿鸡蛋炒豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（500克）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料色拉油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）生抽（5克）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋炒豆腐的做法步骤1、将豆腐清洗干净，切成小块装入盘中待用。2、西红柿清洗干净，切成小块，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油爆香...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 家常西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 家常西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “新手卖相各种不好QAQ...求不喷。。。”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料小青椒（2个）葱（少许）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、原材料大集合~我的小青椒比较小~就用了两个。不是特别喜欢吃，就是配着好看。西红...
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![西红柿鸡蛋卤子的做法 营养早餐--西红柿鸡蛋卤子 西红柿鸡蛋卤子怎么做]( "西红柿鸡蛋卤子的做法 营养早餐--西红柿鸡蛋卤子 西红柿鸡蛋卤子怎么做")
- 食材明细主料西红柿（3个）鸡蛋（2个）辅料葱（5克）姜（3克）蒜（3瓣）配料花生油（25克）盐（4克）白糖（5克）味精（2克）香油（5克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋卤子的做法步骤1、先把西红柿洗净。2、切成滚刀块。3、葱、姜、蒜切碎。4、锅里放油，放入葱、姜、蒜。5、煸炒出香味。6、放入西红...
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![豆腐鸡蛋炒西红柿怎么做-豆腐鸡蛋炒西红柿的做法]( "豆腐鸡蛋炒西红柿怎么做-豆腐鸡蛋炒西红柿的做法")
- “西红柿炒鸡蛋我们常吃，今天里面加上豆腐，别有一番风味！”食材明细主料嫩豆腐（1块）西红柿（2个）鸡蛋（3个）辅料葱花（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）糖（适量）水（适量）淀粉（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐鸡蛋炒西红柿的做法步骤1、准备食材：西红柿两个，一块嫩豆腐，鸡蛋三个，葱花。2、将...
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![家常西红柿炒鸡蛋怎么做-家常西红柿炒鸡蛋的做法]( "家常西红柿炒鸡蛋怎么做-家常西红柿炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（四个）西红柿（两个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，西红柿切块。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊快速划开，捞出备用。3、锅内留底油倒入西红柿大火快速翻炒。4、将西红柿炒浓稠状态。5...
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![西红柿鸡蛋碎椒卤怎么做-西红柿鸡蛋碎椒卤的做法]( "西红柿鸡蛋碎椒卤怎么做-西红柿鸡蛋碎椒卤的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（3个）辅料青尖椒（2个）葱油（30ml）调料生抽（30ml）料酒（15ml）白糖（10g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋碎椒卤的做法步骤1、青椒西红柿洗净。2、西红柿去皮切块，青尖椒切碎。3、鸡蛋打散。4、锅中放葱油炒鸡蛋后盛出。5、锅中留油炒西红柿至半泥状...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜——西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜——西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）西红柿（2个）黄瓜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）白砂糖（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打到碗里，打散备用。2、西红柿洗净去根，用刀切成滚刀块。3、黄瓜切成片，备用。4、炒锅放油，把鸡蛋炒熟，用盘子盛出。5、从新做上炒锅，下入西...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “发现自己更多的只是在分享自己平时生活饮食，做的菜都比较普通，关注我的人不知道会不会失望～_～看过有一句话说“所谓烟火气，就是生活常态凝结而成的记忆纹理”柴米油盐的喷香，家长里短的温馨，便是这水泥森林里的人情味无论你是一个人或是一群人，还是一家人，无论你是忙碌或是空闲，...
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![西红柿鸡蛋打卤面怎么做-西红柿鸡蛋打卤面的做法]( "西红柿鸡蛋打卤面怎么做-西红柿鸡蛋打卤面的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）温水（适量）西红柿（适量）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）黄豆酱（适量）青菜（适量）油泼辣子（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）水（适量）酸辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋打卤面的做法步骤1、取适量面粉加入温水，和成硬一点面团，醒三十分钟中间可多揉几次。2、鸡...
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![西红柿鸡蛋卤肉面怎么做-西红柿鸡蛋卤肉面的做法]( "西红柿鸡蛋卤肉面怎么做-西红柿鸡蛋卤肉面的做法")
- “老公爱吃面食，那就做点西红柿鸡蛋面吧，正好家里昨天卤了鸡蛋和红烧肉，有肉有蛋有蔬菜有面齐活😜😏”食材明细主料西红柿（三个）鸡蛋（两个）卤蛋（一个）葱花（适量）红烧肉（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）料酒（适量）白糖（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![西红柿鸡蛋打卤面 的做法 西红柿鸡蛋打卤面 - 早餐系列 西红柿鸡蛋打卤面 怎么做]( "西红柿鸡蛋打卤面 的做法 西红柿鸡蛋打卤面 - 早餐系列 西红柿鸡蛋打卤面 怎么做")
- 食材明细主料挂面（200g）西红柿（两个）鸡蛋（两个）辅料大葱（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）植物油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋打卤面的做法步骤1、鸡蛋打散；西红柿洗净去皮，切成小块；大葱斜切成片。2、锅中倒入植物油，大火烧热，把鸡蛋倒入锅中，炒散炒熟，盛出。3、锅中再倒...
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![西红柿鸡蛋豆腐羹怎么做-西红柿鸡蛋豆腐羹的做法]( "西红柿鸡蛋豆腐羹怎么做-西红柿鸡蛋豆腐羹的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）豆腐（适量）金针菇（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）生抽（适量）小葱（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋豆腐羹的做法步骤1、准备西红柿，豆腐，金针菇，葱花，一碗水淀粉。2、嫩豆腐切小块，西红柿去皮后切小块（西红柿切两刀，放...
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- 食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（1个）内脂豆腐（1盒）辅料姜末（1匙）鸡精（适量）油（适量）盐（适量）小葱（一根）淀粉（1匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、西红柿洗净切片（切丁切块都行，随自己喜欢），姜切好备用（切丝，片，末都行）,葱切碎2、鸡蛋放碗里，加盐，淀粉，半汤勺温水，用筷子打...
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![西红柿鸡蛋汤的做法 家常西红柿鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤怎么做]( "西红柿鸡蛋汤的做法 家常西红柿鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤怎么做")
- “喜欢喝鸡蛋汤，不仅它美味而且还有营养。加入西红柿后最好喝了。能量也比较低哦。晩上喝一大碗美美哒～”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）葱段（少许）辅料盐（适量）鸡粉（适量）生抽（少许）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿冲水洗净2、切成小块3、鸡蛋加...
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![西红柿鸡蛋打卤面的做法 零基础❗️西红柿鸡蛋打卤面（家的味道❤️） 西红柿鸡蛋打卤面怎么做]( "西红柿鸡蛋打卤面的做法 零基础❗️西红柿鸡蛋打卤面（家的味道❤️） 西红柿鸡蛋打卤面怎么做")
- “西红柿鸡蛋打卤面很家常、简单但不失美味地道北方人爱吃面食胜过一切❤️❤️❤️小时候奶奶做的手擀面一绝一块面团经她老人家的手一擀面条粗细薄厚均匀面劲道再配上两大勺番茄鸡蛋卤喜欢的来一点蒜汁醋一大海碗面条咕噜噜下肚那叫一个舒坦现在想想，还意犹未尽🥰🥰就是这么好...
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![西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做-西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜]( "西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做-西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜")
- “西红柿炒鸡蛋是我非常喜欢的一道菜，颜色靓丽，酸甜可口，营养丰富，重要的是5分钟即可搞定！喜欢汤汁多点的，现在不喜欢吃白糖，这个菜只用盐调味，味道仍然棒棒哒～”食材明细主料西红柿（1大个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）玉米油（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡...
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![西红柿鸡蛋豆腐汤的做法 花样美食＃西红柿鸡蛋豆腐汤 西红柿鸡蛋豆腐汤怎么做]( "西红柿鸡蛋豆腐汤的做法 花样美食＃西红柿鸡蛋豆腐汤 西红柿鸡蛋豆腐汤怎么做")
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味味甜
