![口袋三明治的做法 快手口袋三明治 口袋三明治怎么做]( "口袋三明治的做法 快手口袋三明治 口袋三明治怎么做")
- “前段时间减肥每天都是吃三明治做正餐一开始在外面买现成的份量也实在太小了又贵😹😹😹所以网上copy了别人家妹子的便携式三明治作法早上做好放包里中午也照样当减肥餐吃方便美味关键！容易做呀～🤗烘焙纸也可以总保鲜膜或者A4纸代替🙄🙄😅😅”食材明细主料火腿（适量）吐司（适量...
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![口袋三明治怎么做-口袋三明治的做法]( "口袋三明治怎么做-口袋三明治的做法")
- “简单容易做的三明治，可以做正餐，可以做早餐下午茶也可以哦”食材明细主料吐司（2片）生菜（1颗）鸡蛋（2个）火腿（2片）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）口袋三明治的做法步骤1、吐司放入预热好的烤箱烘烤，上下火160度，时间5分钟。2、鸡蛋，火腿煎熟；生菜洗净，秋葵焯水。3、...
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![牛油果鲜虾三明治的做法 牛油果鲜虾口袋三明治 牛油果鲜虾三明治怎么做]( "牛油果鲜虾三明治的做法 牛油果鲜虾口袋三明治 牛油果鲜虾三明治怎么做")
- “早些年的校园生活里，三明治有着不可磨灭的印记，虽然没有妈妈做的菜温暖，但很容易填满胃里的空缺。”食材明细主料鲜虾（4只）面包（2片）番茄（1个）培根（1片）黑胡椒碎（1茶勺）辅料牛油果（1个）鸡蛋（1个）芝士片（1片）盐（1茶勺）沙律酱（10克）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果鲜虾三明治的做法步...
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![蔬菜沙拉口袋三明治如何做简单又好吃]( "蔬菜沙拉口袋三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟蔬菜沙拉口袋三明治是以吐司和各种蔬菜组合而成，蔬菜适宜患口腔溃疡、齿龈出血者食用，含有丰富的维生素，还含有多种元素，有抗氧化、抑制细菌的作用。吐司口感松软，味道香甜，老少皆宜。是一道简单方便的早餐。主...
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![小熊口袋三明治的做法 超萌超可爱的小熊口袋三明治 小熊口袋三明治怎么做]( "小熊口袋三明治的做法 超萌超可爱的小熊口袋三明治 小熊口袋三明治怎么做")
- “小巧的口袋三明治简单又有营养，加上可爱的小熊造型真是又萌又可爱~”食材明细主料主料：土司（2片）火腿（适量）黄瓜（适量）圣女果（适量）腰果（适量）辅料调料：沙拉酱（适量）草莓巧克力（适量）黑巧克力（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小熊口袋三明治的做法步骤1、1.火腿、黄瓜、圣女果切...
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![口袋沙拉三明治如何做简单又好吃]( "口袋沙拉三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料全麦吐司：2片辅料火腿：适量玉米：适量丘比沙拉醬：适量黄瓜：适量具体步骤1.准备材料。2.黄瓜洗净，切丁，火腿切丁。3.玉米放入开水中焯熟。4.所有原料放入碗中，加入丘比沙拉酱，用沙拉勺轻轻拌匀。5.取一片吐司，铺...
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![庙口营养三明治的做法 【庙口营养三明治】 庙口营养三明治怎么做]( "庙口营养三明治的做法 【庙口营养三明治】 庙口营养三明治怎么做")
- “这是我第3次发面粉，终于让我给成功了，而且还发滴蛮不错的哦，哈哈！还真的蛮高兴。。。其实【营养三明治】有放些生菜什么的，是我家里的某某人不爱吃菜菜那些东东，所以我就只配了他会吃的了。大家可以随心所欲滴放些自己喜欢的配料，例如：香肠，小青瓜，鲁蛋，虾仁等等！但比较会出水的菜...
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![自制三明治口袋面包如何做简单又好吃]( "自制三明治口袋面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料切片面包：2片火腿：1片西红柿，生菜，水煮蛋：适量辅料沙拉酱，黄芥末酱：少许具体步骤1.面包入模具，涂上酱，摆上自己喜欢的蔬菜和肉肉2.我加了生菜，西红柿，火腿，水煮蛋等3.盖上另一片面包，盖上模具，用劲压好4.切开是不是...
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![粉红口袋三明治怎么做-粉红口袋三明治的做法]( "粉红口袋三明治怎么做-粉红口袋三明治的做法")
- “烤了一个红曲全麦吐司，这么一个大盒子，只吃吐司片是不是有点儿太单调啊。正好家里面还有很多菜，那就做成口袋三明治，早餐丰富了很多~”食材明细主料吐司片（4片）卷心菜（10g）黄瓜（10g）胡萝卜（10g）熟鸡蛋（1个）辅料沙拉汁（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉红口袋三明治的做法步骤1...
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![香蕉口袋三明治怎么做-香蕉口袋三明治的做法]( "香蕉口袋三明治怎么做-香蕉口袋三明治的做法")
- “忙绿的上班族如何才能把早餐吃的快捷又有营养，我觉得三明治是不错的选择。休息日有时间的时候烤个吐司，就可以变着花样做各种三明治，早餐营养不成问题，绝对妥妥的！”食材明细主料吐司（2片）香蕉（1根）辅料沙拉酱（1汤匙）芝士片（1片）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉口袋三明治的...
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![海绵宝宝口袋三明治（3岁半）如何做简单又好吃]( "海绵宝宝口袋三明治（3岁半）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料吐司面包片：2片煮鸡蛋：半个生菜：2片蛋皮、火煺片、紫菜：适量鸡蛋：1个蛋黄：1个辅料沙拉酱：1匙盐：1/8小匙具体步骤1.将煮熟的鸡蛋切碎。2.生菜洗净沥干水份切碎，也可切碎放盘内。3.把鸡蛋和生菜放盘内，沙拉酱拌匀。4....
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![口袋沙拉三明治怎么做-口袋沙拉三明治的做法]( "口袋沙拉三明治怎么做-口袋沙拉三明治的做法")
- “两片土司，自己喜欢的食材放入一点丘比特沙拉酱拌一拌，就那么往中间一夹，一摁，一个口袋三明治就做好了，再加一杯牛奶，一份简单营养又美味的早餐10分钟完全可以搞定。”食材明细主料全麦吐司（适量）丘比沙拉酱（适量）辅料火腿（一块）玉米（适量）黄瓜（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口...
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![口袋三文治怎么做-口袋三文治的做法]( "口袋三文治怎么做-口袋三文治的做法")
- “春天是最适合踏青的季节，为了不浪费春天的美好景色，应该带上三五知己或亲朋好友出去浪一浪！带上野餐布，在草地上享受美食，欣赏遍地的油菜花；又或者在樱花树下，度过一个惬意的下午。此刻的美景必须配上美食，才不负好时光。今天就来教大家做有型又有料的口袋三文治，超级适合作为春...
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![简单的口袋三明治如何做简单又好吃]( "简单的口袋三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料吐司面包：1个火腿肠：1根鸡蛋：2个辅料沙拉酱：1瓶具体步骤1.将吐司面包切片，2.火腿肠切丁，3.鸡蛋煮熟，只要蛋清，切碎，4.在两片面包上分别抹上沙拉酱，5.其中一片面包上，放上火腿丁和鸡蛋丁，6.将另一片面包盖上，7.用口...
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![梦幻口袋三文治的做法 童话般的早晨——梦幻口袋三文治 梦幻口袋三文治怎么做]( "梦幻口袋三文治的做法 童话般的早晨——梦幻口袋三文治 梦幻口袋三文治怎么做")
- “辰辰每天抱着电脑键盘边弹边唱：春天在哪里的？春天在哪里？，妈妈今天就来告诉辰辰小盆友春天就在我们的早餐里。这里有红花啊，这里有绿草，还有那会唱歌的小青蛙。春天来了，小动物们从冬眠中渐渐苏醒过来，青蛙妈妈们看着自己的孩子们通过努力找到了自己，脸上露出了幸福的笑容，小金鱼...
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![口袋沙拉三明治的做法 【口袋沙拉三明治】 口袋沙拉三明治怎么做]( "口袋沙拉三明治的做法 【口袋沙拉三明治】 口袋沙拉三明治怎么做")
- “又是一款美味的三明治，它的食材多样、营养丰富，用女儿的话说，好看、好吃。加了鸡蛋、火腿、玉米、胡萝卜、生菜，然后搭配了一杯杂粮米糊。一家人开开心心的吃完，说说笑笑的出门，上班的上班，上学的上学。”食材明细主料白吐司片（适量）辅料鸡蛋（一个）火腿（一块）甜玉米（适量）胡萝卜丁（适量...
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![金枪鱼三明治＆全麦口袋吐司的做法 金枪鱼三明治＆全麦口袋吐司|低脂早餐优选 金枪鱼三明治＆全麦口袋吐司怎么做]( "金枪鱼三明治＆全麦口袋吐司的做法 金枪鱼三明治＆全麦口袋吐司|低脂早餐优选 金枪鱼三明治＆全麦口袋吐司怎么做")
- “一天之计在于晨，那早餐绝对是重中之重，我今天分享的金枪鱼三明治，就是非常适合当作早餐的美食！三明治的做法就非常简单了，今天主要分享的是用来做三明治的全麦口袋吐司的做法，喜欢的可以跟我一起来试一试~”食材明细主料全麦粉（50g）吐司粉（200g）奶粉（10g）全蛋液（52g）炼乳（13g）淡奶油（30g...
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![豆沙口袋三明治如何做简单又好吃]( "豆沙口袋三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土司片：6片辅料豆沙：适量具体步骤1.模具中方一片土司，用上盖轻轻压出大概位置。2.摆上豆沙馅。3.再盖一片土司。4.盖上上盖，用力压紧。5.将压好的口袋三明治取出即可。6.同理下盖中放入一片土司。7.摆入...
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![意犹未尽的口袋三明治如何做简单又好吃]( "意犹未尽的口袋三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料土司片：8片辅料鸡蛋：2个培根：4根沙拉酱：适量生菜：2片黄瓜：1根具体步骤1.培根切两端，平底锅煎熟2.鸡蛋打散，煎熟3.生菜洗净，黄瓜切片4.拿出一片土司片，上面放上准备好的馅料，挤上沙拉酱5.盖上另外一片土司，用三明治...
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![牛肉果蔬口袋三文治怎么做-牛肉果蔬口袋三文治的做法]( "牛肉果蔬口袋三文治怎么做-牛肉果蔬口袋三文治的做法")
- “做口袋三文治没什么难度，不用揉面、发面，更加不用针缝：），只要家中有现成的吐司片即可做出来，至于你要往口袋里放些什么，可随个人喜好；我的口袋中放了雪花牛肉、芝麻菜、苹果、红萝卜，鸡蛋，并没下什酱料，煎蛋与牛肉只是用了有机山茶油，一点都不油腻，这些食材的配搭颇为健康，有菜有肉还...
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![三文鱼口袋三明治怎么做-三文鱼口袋三明治的做法]( "三文鱼口袋三明治怎么做-三文鱼口袋三明治的做法")
- “很幸运得到丘比系列产品的试用，这次试用还贴心的送了一个做口袋三明治的模具。很喜欢这个模具，有了它可以让三明治变的更可爱更漂亮。今天就用丘比黑胡椒味的沙拉酱来给三文鱼调味，因为黑胡椒味的和三文鱼比较搭配，再用模具做成口袋状，我家那个大小伙子也是吃了还想吃哦。”...
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![开口三明治的做法 开口三明治－健康简餐 开口三明治怎么做]( "开口三明治的做法 开口三明治－健康简餐 开口三明治怎么做")
- “身在英国，最常见最方便的便餐是三明治。三明治的馅料可以随喜好更换。今天是头一篇，介绍我和小肥最喜欢的：熏鲑鱼(smokedsalmon)。”食材明细主料培果（1个）熏鲑鱼（适量）辅料软奶酪（适量）青菜叶（适量）配料黑胡椒（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开口三明治的做法步骤1、1.培...
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![美味的口袋三明治如何做简单又好吃]( "美味的口袋三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白土司：6片辅料沙拉酱：适量鲔鱼土豆泥沙拉：300具体步骤1.准备鲔鱼土豆泥沙拉，感觉味道淡可用沙拉酱调整；2.盘子上垫2根筷子，土司放在筷子上，放进微波炉中火30秒，土司已经变软，一定不要时间长；3.取一片土司，在中...
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![口袋三明治如何做简单又好吃]( "口袋三明治如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料吐司：6片金枪鱼罐头：90烟熏火腿：3片鸡蛋：2个辅料苦菊：若干三明治芝士片：3片具体步骤1.苦菊洗净，切碎，备用；2.鸡蛋打散，过滤，平底锅少油，将鸡蛋液倒入，摊成蛋饼，越薄越好，起锅，将蛋饼分切成小于吐司片的小块；3.平底锅无...
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![卡通三明治的做法 卡通口袋三明治 卡通三明治怎么做]( "卡通三明治的做法 卡通口袋三明治 卡通三明治怎么做")
- “这是一款非常简单快手的三明治，受到了我家两个宝贝的喜欢，她们看到我用番茄酱在三明治上画卡通图案，自己也画起来，画好自己高高兴兴的都吃了。”食材明细主料土司片（4片）火腿片（4片）生菜（适量）辅料番茄酱（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卡通三明治的做法步骤1、准备材料....
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味味甜
