![黑胡椒牛肉胡萝卜意面怎么做-黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法]( "黑胡椒牛肉胡萝卜意面怎么做-黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法")
- “改变难以坚持的减肥餐～低脂低热量～好吃～的减肥餐。”食材明细主料意面（150g）牛肉（70g）胡萝卜（70g）香菇（7颗）辅料黄瓜（50g）黑胡椒酱（10g）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法步骤1、水烧开，焯香菇～香菇在水中多待会儿～同时，将准备好的胡萝卜，牛肉切丁备用。2、胡萝...
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![胡萝卜红椒炒牛肉怎么做-胡萝卜红椒炒牛肉的做法]( "胡萝卜红椒炒牛肉怎么做-胡萝卜红椒炒牛肉的做法")
- “牛肉咸香，色泽鲜艳，看着蛮有食欲哦！”食材明细主料牛肉（适量）红椒（半根）胡萝卜（一个）辅料花生油（适量）热水（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜红椒炒牛肉的做法步骤1、备好食材：胡萝卜去皮洗净切成片备用，红椒洗净去蒂去籽切成小块备用，熟牛肉适量。2、热锅倒...
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![青椒胡萝卜炒肉意大利面怎么做-青椒胡萝卜炒肉意大利面的做法]( "青椒胡萝卜炒肉意大利面怎么做-青椒胡萝卜炒肉意大利面的做法")
- 食材明细主料意大利面（适量）青椒（一个）胡萝卜（适量）猪肉（适量）鸡蛋（一个）辅料黑胡椒（适量）罗勒（适量）食盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒胡萝卜炒肉意大利面的做法步骤1、所以食材洗好，切好备用。2、煮锅加水烧开，放盐，油然后放意面煮十分钟。3、鸡蛋煎一下盛出来，把...
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![黑胡椒汁牛肉意大利面的做法 小猪佩奇黑胡椒汁牛肉意大利面 黑胡椒汁牛肉意大利面怎么做]( "黑胡椒汁牛肉意大利面的做法 小猪佩奇黑胡椒汁牛肉意大利面 黑胡椒汁牛肉意大利面怎么做")
- “为了满足那小孩口福……”食材明细主料佩奇意大利面（250克）牛肉（100克）辅料西兰花（一朵）胡萝卜（一根）洋葱（半个）黑胡椒汁（少许）鸡精（少许）料酒（少许）淀粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑胡椒汁牛肉意大利面的做法步骤1、准备小猪佩奇😜。2、准备辅料。3、牛肉切条。4、改萝卜花...
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![牛肉胡萝卜面包怎么做-牛肉胡萝卜面包的做法]( "牛肉胡萝卜面包怎么做-牛肉胡萝卜面包的做法")
- “开学了孩子们的点心我要备起来哦，今天做的是咸口的面包，配入的馅料是胡萝卜牛肉末，这是包饺子剩下来的，我想配在面包里试试看味儿如何，没想到味儿超赞，朋友们喜欢新鲜口感的可以试一下哦。”食材明细主料金龙鱼面包专用小麦粉（375克）清水（195克）酵母（5克）白糖（30克）细盐（8克）玉米油（30）辅...
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![黑胡椒意面怎么做-黑胡椒意面的做法]( "黑胡椒意面怎么做-黑胡椒意面的做法")
- 食材明细主料意面（1袋）辅料小番茄（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒意面的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中清水煮开，放入酱料煮3分钟。3、清水煮开，放入面条煮开。4、煮好的面条捞出，放上酱料拌匀。5、放上小番茄即可。...
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![黑胡椒牛排意面怎么做-黑胡椒牛排意面的做法]( "黑胡椒牛排意面怎么做-黑胡椒牛排意面的做法")
- “仪式感很重要，偶尔的小惊喜小浪漫，会对生活或者感情大大加分哦~”食材明细主料意面（1把）牛排（1块）辅料小番茄（2个）西蓝花（2朵）调料意面黑胡椒酱（2勺）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒牛排意面的做法步骤1、食材准备齐全。2、烧水，水滚加一勺盐，下意面，开盖煮15分钟左右。3、煮...
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![黑胡椒牛肉怎么做-黑胡椒牛肉的做法]( "黑胡椒牛肉怎么做-黑胡椒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）尖椒（适量）辅料黑胡椒（适量）食用油（适量）调料葱叶（适量）蒜（适量）姜（适量）红辣椒（适量）老抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净，切成厚片，加入料酒、姜末、蚝油、盐、黑胡椒粒、淀粉和适量清水、食...
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![胡萝卜牛肉炒面怎么做-胡萝卜牛肉炒面的做法]( "胡萝卜牛肉炒面怎么做-胡萝卜牛肉炒面的做法")
- “胡萝卜牛肉炒面，胡萝卜+牛肉，是不是超美哇。无论是早餐还是中餐都不错，配个青菜汤更好啦。胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息...
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![胡萝卜辣椒炒牛肉怎么做-胡萝卜辣椒炒牛肉的做法]( "胡萝卜辣椒炒牛肉怎么做-胡萝卜辣椒炒牛肉的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辣椒（适量）牛肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜辣椒炒牛肉的做法步骤1、准备材料.2、胡萝卜,辣椒洗干净切成丝.3、牛肉切粗丝,放半勺盐,一勺料酒抓匀,腌10分钟.4、热锅入油,放入肉丝.5、翻炒至变色.6...
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![黑胡椒牛肉炒面怎么做-黑胡椒牛肉炒面的做法]( "黑胡椒牛肉炒面怎么做-黑胡椒牛肉炒面的做法")
- “这个主食看起来颜色就很鲜艳，很诱人的样子哦~~”食材明细主料熟牛肉（适量）面条（适量）辅料油菜（适量）洋葱（适量）西红柿（适量）干辣椒（适量）鸡蛋（适量）配料姜（适量）黑胡椒粉（适量）老抽（适量）咸盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒牛肉炒面的做法步骤1、1、把面条、油菜和西红柿煮熟，放...
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![黑胡椒牛肉意大利面怎么做-黑胡椒牛肉意大利面的做法]( "黑胡椒牛肉意大利面怎么做-黑胡椒牛肉意大利面的做法")
- “一道非常好吃的意大利面！”食材明细主料意大利面（适量）牛肉（大概手掌大小3片）辅料黑胡椒（适量）番薯粉（适量）洋葱（半个）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑胡椒牛肉意大利面的做法步骤1、食材准备2、洋葱一半切小块3、牛肉切片，再切丁！4、意面下锅煮熟，我这款意面大概煮十分钟5、意面...
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![黑胡椒胡萝卜丝饼怎么做-黑胡椒胡萝卜丝饼的做法]( "黑胡椒胡萝卜丝饼怎么做-黑胡椒胡萝卜丝饼的做法")
- “胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素A和B1、B2等营养成分。具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳的功能。”食材明细主料胡萝卜（3根）面粉（250克）辅料葱花（适量）盐（一小匙）黑胡椒（一汤匙）油（30克）五香（口味）煎（工艺）一小...
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![青椒胡萝卜牛肉炒面的做法 青椒胡萝卜牛肉炒面丨牛肉软嫩不柴入口滑嫩超好吃! 青椒胡萝卜牛肉炒面怎么做]( "青椒胡萝卜牛肉炒面的做法 青椒胡萝卜牛肉炒面丨牛肉软嫩不柴入口滑嫩超好吃! 青椒胡萝卜牛肉炒面怎么做")
- “说到面食，估计无人不知，无人不晓。不仅国人爱吃，西方人也爱吃。有些地方年底还会来个面食厨艺大赛，可见面食的受欢迎程度。不过，有人要说了，做面食需要一定技术，没几年的时间做不好。那我可要反驳了，你可以买现成的面条，做炒面啊。今天，我们就跟大家分享一道牛肉炒面的做法，牛肉不...
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![黑胡椒意大利面的做法 【意大利】黑胡椒意大利面 黑胡椒意大利面怎么做]( "黑胡椒意大利面的做法 【意大利】黑胡椒意大利面 黑胡椒意大利面怎么做")
- “年味越来越浓，闲暇之余来一份意面，替换一下油腻的年菜，哇塞～原来如此搭配太完美了!光盘行动从这里出发，你准备好了吗？此食谱配比为三人份。”食材明细主料番茄沙司（60g）现磨黑胡椒（少许）纯净水（1000ml）意大利面（250g）黑胡椒酱（60g）辅料胡萝卜（1/4条）盐（5g）大蒜（5瓣）青椒（一只）番茄（一颗）紫洋葱（1/2...
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![黑胡椒牛柳意面怎么做-黑胡椒牛柳意面的做法]( "黑胡椒牛柳意面怎么做-黑胡椒牛柳意面的做法")
- “美味又简单的黑胡椒牛柳意面，让西餐不再那么高大上，自己在家用很简单的材料、很短的时间就能创造出如此美味的意面，既卫生又安全，赶紧动手吧。”食材明细主料意面（300g）牛肉（50g）洋葱（半个）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）鸡精（适量）生粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![黑胡椒牛肉意面怎么做-黑胡椒牛肉意面的做法]( "黑胡椒牛肉意面怎么做-黑胡椒牛肉意面的做法")
- 食材明细主料螺旋意大利面（50g）牛肉碎（50g）洋葱（半个）番茄酱（2勺）辅料盐（1勺）橄榄油（半勺）黑胡椒碎（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒牛肉意面的做法步骤1、锅中放适量水烧开，放入意面煮大概12分钟2、意面煮好捞出沥干水份，倒入半勺橄榄油拌均匀，使每条意面都沾上油3、洋葱切...
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![圆椒胡萝卜炒牛肉怎么做-圆椒胡萝卜炒牛肉的做法]( "圆椒胡萝卜炒牛肉怎么做-圆椒胡萝卜炒牛肉的做法")
- “圆椒胡萝卜炒牛肉，色彩鲜艳，牛肉咸香，圆椒脆爽，是一道美味下饭的家常菜！”食材明细主料圆椒（两个）牛肉（适量）辅料胡萝卜（半根）胡椒粉（适量）盐（适量）花生油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆椒胡萝卜炒牛肉的做法步骤1、备好食材：牛肉清洗干净切成薄片，用适量盐，少...
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![黑胡椒鸡肉丸意面怎么做-黑胡椒鸡肉丸意面的做法]( "黑胡椒鸡肉丸意面怎么做-黑胡椒鸡肉丸意面的做法")
- 食材明细主料鸡肉丸（适量）意面（适量）辅料黑胡椒酱（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒鸡肉丸意面的做法步骤1、提前做好的胡萝卜鸡肉丸。2、意面煮好，自己做很多早餐，忘了拍照，放置一边，锅烧热，放少许油，放入鸡肉丸快速翻炒，加入意面和黑胡椒酱翻炒均匀。3、全程都要快速进...
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![青椒胡萝卜炒牛肉怎么做-青椒胡萝卜炒牛肉的做法]( "青椒胡萝卜炒牛肉怎么做-青椒胡萝卜炒牛肉的做法")
- “牛肉的营养价值：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨，对于气血不足、腰膝酸软的人，适当食用牛肉，通过其补益气血的作用而达到缓解上述症...
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![创意胡萝卜面怎么做-创意胡萝卜面的做法]( "创意胡萝卜面怎么做-创意胡萝卜面的做法")
- “这款胡萝卜面是宝贝的晚餐，用胡萝卜纯汁和面现压的鲜面，配以蔬菜与酱汁，增进食欲、营养健康。”食材明细主料面粉（250克）辅料西兰花（适量）紫甘蓝（适量）油炸辣椒（适量）酸咸（口味）拌（工艺）一小时（耗时）高级（难度）创意胡萝卜面的做法步骤1、将胡萝卜榨汁和面，用压面机压面。2、锅烧开水，下入适...
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![黑胡椒酱意面怎么做-黑胡椒酱意面的做法]( "黑胡椒酱意面怎么做-黑胡椒酱意面的做法")
- “奶奶没吃过，会喜欢吃吗？试试吧！今年八十七的奶奶有很多东西没吃过，有很多地方没去过。去旅游是去不了了。尽量多给她做点没吃过的东西，寥表一下孝心。我一直也没整理一个菜谱，总是做的时候才去查一下用料，步骤，很不方便。这次，整理一个，为自己方便。也为能帮助需要这道菜做法的友...
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![胡萝卜青椒炒牛肉怎么做-胡萝卜青椒炒牛肉的做法]( "胡萝卜青椒炒牛肉怎么做-胡萝卜青椒炒牛肉的做法")
- “美味营养的家常菜与大家分享。”食材明细主料牛肉（180克）胡萝卜（1个）青椒（少许）辅料蒜末（少许）油（少许）盐（少许）姜丝（少许）腌料胡椒粉（少许）蚝油（少许）糖（少许）香油（少许）生粉（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜青椒炒牛肉的做法步骤1、胡萝卜削皮切丝，青椒切丝，备蒜末，姜丝，牛肉切片放...
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![胡椒胡萝卜炒肥牛怎么做-胡椒胡萝卜炒肥牛的做法]( "胡椒胡萝卜炒肥牛怎么做-胡椒胡萝卜炒肥牛的做法")
- 食材明细主料肥牛（一盒）辅料胡萝卜（适量）洋葱（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）黑胡椒酱（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡椒胡萝卜炒肥牛的做法步骤1、一盒肥牛准备就绪。2、洋葱和胡萝卜洗净备用。3、肥牛焯水捞出沥干水分。4、胡萝卜和洋葱分别改刀，大...
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![黑胡椒肉酱意大利面怎么做-黑胡椒肉酱意大利面的做法]( "黑胡椒肉酱意大利面怎么做-黑胡椒肉酱意大利面的做法")
- “意大利面既可以在西餐厅细品慢食，也可以作为快餐小食应对一日的奔忙。因为开放和包容，所以受到万千钟爱。”食材明细主料意大利螺丝面（适量）辅料牛肉（适量）意式香料（适量）黑胡椒粉（适量）亨氏番茄酱（适量）西红柿（适量）洋葱（适量）黄油（适量）食盐（适量）大蒜（适量）橄榄油（适量）帕玛森奶酪碎（适量（选加...
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味味甜
