![麻辣香蹄炖黄豆的做法 冬季养生菜---麻辣香蹄炖黄豆 麻辣香蹄炖黄豆怎么做]( "麻辣香蹄炖黄豆的做法 冬季养生菜---麻辣香蹄炖黄豆 麻辣香蹄炖黄豆怎么做")
- “麻辣香蹄炖黄豆是补血美容的家常菜，女性朋友们不妨经常做来吃吃。香辣黄豆炖猪蹄味甘咸性平，有补血通乳、养颜美容，益气和中，生津润燥之功效。黄豆炖猪蹄的做法很简单，比较容易掌握。此菜特点；麻辣可口，肥而不腻。冬季气候寒冷，空气特别干燥。而天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮...
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![黄豆芽炖粉条的做法 黄豆芽炖粉条【麻辣版】 黄豆芽炖粉条怎么做]( "黄豆芽炖粉条的做法 黄豆芽炖粉条【麻辣版】 黄豆芽炖粉条怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）红薯粉（适量）辅料辣椒（适量）葱（适量）花椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）老抽（适量）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炖粉条的做法步骤1、黄豆芽淘洗干净2、锅中水烧热下黄豆芽煮熟捞出控水3、红薯粉下锅煮熟4、捞出放入凉水中5、配料洗净切好6、...
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![香辣黄豆炖猪蹄怎么做-香辣黄豆炖猪蹄的做法]( "香辣黄豆炖猪蹄怎么做-香辣黄豆炖猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（一只）辅料黄豆（适量）调料香辣蟹（适量）酱油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）生姜（适量）花椒（适量）香辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣黄豆炖猪蹄的做法步骤1、猪蹄洗净，冷水入锅，加入姜片，料酒焯水。2、捞出，清洗干净。3、将洗净的猪蹄放入高压锅中，加入生姜，香辣酱，酱油，...
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![清炖猪蹄黄豆汤怎么做-清炖猪蹄黄豆汤的做法]( "清炖猪蹄黄豆汤怎么做-清炖猪蹄黄豆汤的做法")
- “很喜爱吃猪蹄，也从来不怕长胖，因为吃猪蹄真的吃不胖啊，呵呵！猪蹄的做法很多：清炖，红烧，卤制，烧烤，都非常的美味。今天说一个最简单的清炖。20岁出头的时候，刚刚参加工作，在大城市里租住着廉价的城中村房子，那时候工资不多，压力还大，休息的时候，就开始自己学烧菜，慢慢变成一种放松减压的...
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![黄豆炖腊猪蹄怎么做-黄豆炖腊猪蹄的做法]( "黄豆炖腊猪蹄怎么做-黄豆炖腊猪蹄的做法")
- 食材明细主料腊猪蹄（2斤）黄豆（适量）辅料小葱（若干）姜（一小块）蒜（5颗）干辣椒（3个）食用油（适量）调料盐（少许）蚝油（少许）老抽（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆炖腊猪蹄的做法步骤1、前面先把腊猪蹄煮一个小时，中间换一次清水煮，把盐份煮出来，捞出备用，把黄豆泡发备用（热水泡得比较快）。2、...
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![黄豆炖猪蹄怎么做-黄豆炖猪蹄的做法]( "黄豆炖猪蹄怎么做-黄豆炖猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（适量）辅料黄豆（适量）香菇（适量）调料葱（适量）生姜（适量）八角（适量）辣椒（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆炖猪蹄的做法步骤1、猪蹄清洗备用。2、冷水下锅，加入生姜葱段焯水。3、锅中加入少许油加入冰糖炒出糖色倒入猪蹄翻炒，加入黄豆香菇辣椒热水。4、转入电压...
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![茄汁黄豆炖猪蹄的做法 猪蹄的美味吃法--茄汁黄豆炖猪蹄 茄汁黄豆炖猪蹄怎么做]( "茄汁黄豆炖猪蹄的做法 猪蹄的美味吃法--茄汁黄豆炖猪蹄 茄汁黄豆炖猪蹄怎么做")
- “元旦过后匆匆又是几天过去了，今天才有时间上网。也只能上来溜达一下，匆匆发个日志而已。没时间给各位亲们投票挺过意不去的。不废话了，上菜。”食材明细主料猪蹄（两个）黄豆（100克）蚕豆米（50克）西红柿（两个）辅料葱（适量）姜（适量）配料番茄酱（100克）料酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口...
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![麻婆豆腐炖黄辣丁的做法 麻婆豆腐炖黄辣丁（黄沙古） 麻婆豆腐炖黄辣丁怎么做]( "麻婆豆腐炖黄辣丁的做法 麻婆豆腐炖黄辣丁（黄沙古） 麻婆豆腐炖黄辣丁怎么做")
- “这名字好难取啊！在我们这边这鱼叫黄沙古听一朋友说他们那叫嘎鱼。又说叫黄辣丁这种鱼鱼肉很白细鲜嫩主要是没什么刺啊而且煮的时间也不需要太久今天做的是麻辣口味的，平时也可以直接煮汤喝煮出来的汤很白很白滴~~步骤图有点多，其实做法很简单的·主要的是味道很好，不是特别...
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![花生黄豆炖猪蹄怎么做-花生黄豆炖猪蹄的做法]( "花生黄豆炖猪蹄怎么做-花生黄豆炖猪蹄的做法")
- “老婆辛苦了，为我顺产生下小公主，还要天天的喂母乳，哄孩子只要好好地疼爱老婆！猪蹄，花生，黄豆，每样的营养价值就不用多说了”食材明细主料猪蹄（800克）辅料花生（100）黄豆（100）配料葱姜（适量）料酒（适量）老抽生抽面酱（适量）盐鸡精糖（适量）八角桂皮香叶（适量）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生...
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![番茄黄豆炖猪蹄怎么做-番茄黄豆炖猪蹄的做法]( "番茄黄豆炖猪蹄怎么做-番茄黄豆炖猪蹄的做法")
- “有的朋友感觉单一的猪蹄炖黄豆会过于腻口，这次我将它加入了番茄，使其具有了酸甜的口感，色泽微红，使炖出的猪蹄味道颜值都更诱人。番茄中含有丰富的维生素，纤维素，茄红素，能降压促肠蠕，开胃消食，延缓衰老。做法分享给大家：猪蹄1只（700克）番茄2个番茄酱1大勺生抽1勺黄豆适量盐适量”...
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![香菇黄豆炖猪蹄怎么做-香菇黄豆炖猪蹄的做法]( "香菇黄豆炖猪蹄怎么做-香菇黄豆炖猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（1个）辅料香菇（3颗）花生豆（10颗）黄豆（1小把）调料葱（3段）蒜（3瓣）姜（1小块）盐（适量）冰糖（2块）料酒（2匙）生抽（2匙）老抽（1匙）花椒（30几粒）八角（1颗）香叶（1片）桂皮（1小段）辣椒（1个）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇黄豆炖猪蹄的做法步骤1、处理好的猪蹄剁成块，冷水浸泡片刻。2、香菇、黄豆、...
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![黄豆炖猪蹄的做法 美容养颜食补平民菜——黄豆炖猪蹄 黄豆炖猪蹄怎么做]( "黄豆炖猪蹄的做法 美容养颜食补平民菜——黄豆炖猪蹄 黄豆炖猪蹄怎么做")
- “黄豆内含丰富的不饱和脂肪酸，非常容易被人体消化吸收，蛋白质与人体的蛋白质结构比较相近，更容易被人体吸收，丰富的膳食纤维，可以改善肠道功能。猪蹄又含有胶原蛋白，可以让皮肤更有弹性和光泽。两者的结合，事半功倍。黄豆炖猪蹄可以煲汤也可以红烧，风味不同，今天这款就是以红烧的...
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![香辣炖猪蹄怎么做-香辣炖猪蹄的做法]( "香辣炖猪蹄怎么做-香辣炖猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（半个）鸡蛋（2个）辅料姜（1大块）蒜（4颗）辣椒（6个）花椒（十几粒）香叶（3片）八角（2个）桂皮（1块）盐（1大勺）生抽（1勺）老抽（1勺）料酒（2勺）鸡精（1勺）葱（1颗）中辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）香辣炖猪蹄的做法步骤1、材料。2、猪脚去掉毛洗干净，锅中注入适量清水放入两三片姜大火煮开，放入猪蹄并且...
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![黄豆花生炖猪蹄怎么做-黄豆花生炖猪蹄的做法]( "黄豆花生炖猪蹄怎么做-黄豆花生炖猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（2个）辅料黄豆（两把）花生（1把）姜（1块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄豆花生炖猪蹄的做法步骤1、猪蹄提前浸泡一小时，泡出血水。黄豆花生提前泡发半小时左右。2、冷水下锅，放入猪蹄，准备焯水备用。3、焯水后，另起一锅水，放入泡好的黄豆花生和姜块。4、大火烧开水，...
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![香辣黄豆猪蹄怎么做-香辣黄豆猪蹄的做法]( "香辣黄豆猪蹄怎么做-香辣黄豆猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（2个）辅料黄豆（1两）粉条（适量）调料郫县豆瓣酱（2勺）生抽（20ml）料酒（20ml）冰糖（8颗）葱（适量）香叶（2片）白芷（1个）八角（1个）花椒（适量）桂皮（1块）白寇（1个）姜（适量）蒜（适量）香辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）香辣黄豆猪蹄的做法步骤1、猪蹄洗净切块。2、焯水，去除浮沫。3、黄豆，粉条泡发，葱姜蒜，香...
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![黄豆炖猪蹄的做法 满满的胶原蛋白，肥而不腻的黄豆炖猪蹄 黄豆炖猪蹄怎么做]( "黄豆炖猪蹄的做法 满满的胶原蛋白，肥而不腻的黄豆炖猪蹄 黄豆炖猪蹄怎么做")
- “猪蹄中含有丰富的胶原蛋白能防治皮肤干瘪起皱，猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩皱，使面部皮肤显得丰满光泽，增强皮肤弹性和韧性，可以延缓衰老，是美容神器。”食材明细主料猪蹄（2只）黄豆（80g）辅料老抽（20g）料酒（15g）冰糖（30g）番茄酱（15g）盐（8g）生姜（30...
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![香辣豆腐炖黄辣丁怎么做-香辣豆腐炖黄辣丁的做法]( "香辣豆腐炖黄辣丁怎么做-香辣豆腐炖黄辣丁的做法")
- “今来一款美美的下饭菜品：香辣豆腐炖黄辣丁，鲜美可口，口感非常棒呢！”食材明细主料黄辣丁（适量）老豆腐（适量）辅料葱（适量）红辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）豆瓣酱（适量）剁椒（适量）糖（适量）蚝油（适量）酱油（适量）料酒（适量）水（适量）香辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香辣豆腐炖黄辣丁的做...
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![香辣黄骨鱼炖豆腐怎么做-香辣黄骨鱼炖豆腐的做法]( "香辣黄骨鱼炖豆腐怎么做-香辣黄骨鱼炖豆腐的做法")
- “豆腐和鱼是绝配，黄金组合，几乎是想也不用想的搭配，营养丰富又均衡。豆腐富含植物蛋白，而鱼含有丰富的动物蛋白，它们完美的结合在一起，事半功倍。天一冷，就想来点热乎乎、辣辣的，因此在炖煮它们是我加入了豆瓣酱，让这道菜香辣可口；还多炖了些汤，以备来涮菜。外面飘着雪，家人围坐在小...
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![黄豆玉米炖蹄髈怎么做-黄豆玉米炖蹄髈的做法]( "黄豆玉米炖蹄髈怎么做-黄豆玉米炖蹄髈的做法")
- 食材明细主料蹄髈（适量）辅料黄豆（适量）玉米（适量）葱姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄豆玉米炖蹄髈的做法步骤1、材料：蹄髈、玉米、黄豆（头天晚上泡好的）。2、蹄髈泡于水中去除血水后沥干水分。3、蹄髈冷水下锅，加葱姜和料酒煮开。4、煮开后撇去...
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![腐乳汁炖黄豆猪蹄怎么做-腐乳汁炖黄豆猪蹄的做法]( "腐乳汁炖黄豆猪蹄怎么做-腐乳汁炖黄豆猪蹄的做法")
- “咸香味美，猪蹄Q弹有嚼劲不油腻，黄豆软糯，好美味的炖菜。”食材明细主料猪蹄（适量）黄豆（适量）辅料姜片（适量）调料腐乳（适量）酱油（少许）冰糖（少许）料酒（少许）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐乳汁炖黄豆猪蹄的做法步骤1、准备好食材：如图，猪蹄加料酒焯水，黄豆提前泡，腐乳包括少许汁。2、姜...
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![猪蹄炖黄豆怎么做-猪蹄炖黄豆的做法]( "猪蹄炖黄豆怎么做-猪蹄炖黄豆的做法")
- “猪蹄软烂入味儿，黄豆饱满熟糯。来上一份儿，满满的胶原蛋白。”食材明细主料猪蹄（适量）黄豆（适量）辅料八角（2个）香叶（几片）桂皮（2小片）葱段（适量）姜片（适量）葵花籽油（适量）冰糖（一把）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（一点点）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪蹄炖黄豆的做法步骤1、泡了一晚上的...
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![红烧猪蹄炖黄豆怎么做-红烧猪蹄炖黄豆的做法]( "红烧猪蹄炖黄豆怎么做-红烧猪蹄炖黄豆的做法")
- 食材明细主料猪蹄（适量）黄豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）八角（适量）干辣椒（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）桂皮（适量）花椒（适量）小茴香（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧猪蹄炖黄豆的做法步骤1、准备好调料包，茴香，桂皮，花椒，小茴香，干辣椒。2、黄豆泡发两小时以上。3、猪蹄入...
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![猪蹄海带扣炖黄豆怎么做-猪蹄海带扣炖黄豆的做法]( "猪蹄海带扣炖黄豆怎么做-猪蹄海带扣炖黄豆的做法")
- 食材明细主料海带扣（适量）黄豆（适量）猪蹄（两个）辅料姜片（适量）红糖（适量）八角（适量）老抽（适量）大蒜（适量）葱段（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪蹄海带扣炖黄豆的做法步骤1、猪蹄切小块2、海带泡水去咸味3、猪蹄黄豆分别过水煮开4、锅里做油炒香葱段大蒜姜片酱油...
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![黄豆炖猪蹄的做法 【义乌】黄豆炖猪蹄 黄豆炖猪蹄怎么做]( "黄豆炖猪蹄的做法 【义乌】黄豆炖猪蹄 黄豆炖猪蹄怎么做")
- “在义乌生活了十多年，在义乌大家姐常常吃到一款黄豆炖猪蹄。大宝也十分的喜欢，于是讨教了过来在家里DIY。其实这炖猪蹄十分的简单，泡发黄豆，备好蒜姜辣椒，再就是入电饭煲或是电压锅煮焖炖了。用电压锅来炖煮十分的快手也十分的入味，朋友们要是喜欢也可以尝试一下哦。”食材明...
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![麻辣卤蹄的做法 【重庆】麻辣卤蹄 麻辣卤蹄怎么做]( "麻辣卤蹄的做法 【重庆】麻辣卤蹄 麻辣卤蹄怎么做")
- “麻辣卤香，满满的胶原蛋白。”食材明细主料猪蹄（1000克）菜油（2茶匙）老姜（10克）干海椒条（5克）白芝麻（0.5茶匙）辅料卤水（2500克）大葱（1根）料酒（4茶匙）干花椒（5克）小葱（1根）麻辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）麻辣卤蹄的做法步骤1、猪前蹄两支，烧皮、清洗、剁成坨，凉水下锅放葱姜和料酒焯水，洗净浮沬...
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味味甜
