![玉扇包怎么做-玉扇包的做法]( "玉扇包怎么做-玉扇包的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料酵母（适量）奶粉（适量）红曲粉（适量）蛋皮丝（适量）温水（适量）配料白糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉扇包的做法步骤1、酵母溶于温水中，静置5分钟；面粉盆中加入奶粉、白糖，分次加入酵母水。2、揉成软面团，包上保鲜膜进行发酵。3、发酵至原来的1.5倍到2倍...
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![扇骨玉米汤怎么做-扇骨玉米汤的做法]( "扇骨玉米汤怎么做-扇骨玉米汤的做法")
- 食材明细主料扇骨（半个）辅料玉米（1个）铁棍山（半截）胡萝卜（1个）调料姜片（2块）红枣（5颗）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）扇骨玉米汤的做法步骤1、扇骨开水锅里煮开三分钟去血水，控出冲净血末。2、汤锅中加大半锅水加入捞过水的骨头。3、下姜片。4、下红枣，大火煮开转小火炖四十分钟。5...
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![玉米萝卜扇骨汤怎么做-玉米萝卜扇骨汤的做法]( "玉米萝卜扇骨汤怎么做-玉米萝卜扇骨汤的做法")
- ““冬吃萝卜，夏吃姜！”，萝卜素有“小人参”的美称，特别适合冬日滋补，煮上一锅汤，营养又暖身。三天两头如此煲成汤，清爽不油腻，家人都爱喝。”食材明细主料扇骨（2个）玉米（1根）萝卜（1根）辅料大葱（1根）虫草花（适量）生姜（2片）大蒜（2瓣）干红椒（1颗）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米萝卜扇...
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![胡萝卜玉米扇骨汤怎么做-胡萝卜玉米扇骨汤的做法]( "胡萝卜玉米扇骨汤怎么做-胡萝卜玉米扇骨汤的做法")
- 食材明细主料扇骨头（800g）辅料胡萝卜（两个）甜玉米（两根）调料盐（适量）生姜（一片）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米扇骨汤的做法步骤1、扇骨头冷水下锅焯水。2、玉米胡萝卜清洗干净切块备用。3、焯过水的骨头清洗干净放入电饭锅中。4、玉米胡萝卜也加入锅中，加入没过食材的...
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![好喝的玉米扇骨汤如何做简单又好吃]( "好喝的玉米扇骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:38分钟好喝的玉米扇骨汤，这是一道非常好喝的汤。它的主要材料是有玉米，排骨组成的，朋友们都知道玉米是非常有营养的五谷杂粮，而且也知道，排骨是一种非常有营养的肉类食品，两者结合到一起就是一种完美的组合。这种汤有...
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![莲藕玉米扇骨汤怎么做-莲藕玉米扇骨汤的做法]( "莲藕玉米扇骨汤怎么做-莲藕玉米扇骨汤的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）玉米（适量）辅料扇骨（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕玉米扇骨汤的做法步骤1、扇骨冷水下锅加入料酒焯烫出血水后洗净备用。2、莲藕去皮洗净切块。3、高压锅放入莲藕。4、加入扇骨。5、加入适量清水。6、大火煮开，高压锅继续...
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![翡翠玉扇怎么做-翡翠玉扇的做法]( "翡翠玉扇怎么做-翡翠玉扇的做法")
- “很多人在吃芹菜的时候会把叶扔掉，其实这是很浪费的，芹菜叶不但能吃，还有很好的调养身体效果。它具有多种维生素和微量元素。如果扔掉实在是太可惜了，不但可以炒菜，也可以凉拌，做咸菜等。另外它对于降血压、血脂、血糖都具有一定的效果。常吃具有很好的调养效果。飞飞今天煎了...
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![马蹄玉米粉葛扇骨汤怎么做-马蹄玉米粉葛扇骨汤的做法]( "马蹄玉米粉葛扇骨汤怎么做-马蹄玉米粉葛扇骨汤的做法")
- “广州这几天秋风乍起，口干舌燥的，于是昨天下午四点多提早下班，回家煲汤。买菜做饭煲汤，忙完已经是晚上七点，看来也没提早多少时间。阳光说想要看看这汤的材料，我就拍了过程，材料特别多，有玉米、胡萝卜、马蹄、竹蔗、茅根、粉葛，就算是不放盐，这汤也很鲜甜。喝了几大碗下肚，觉得身体...
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![芹香扇贝小笼包怎么做-芹香扇贝小笼包的做法]( "芹香扇贝小笼包怎么做-芹香扇贝小笼包的做法")
- “今年的扇贝有是大丰收，5块钱一斤非常便宜，胖子一次买了好多，把扇贝肉都扒了下来，放在冰箱里冻着，慢慢吃。扇贝肉的肉色洁白、细嫩、味道鲜美，营养丰富，直接吃味道就很棒。胖子将它与芹菜和猪肉结合做成一款小笼包，作为老婆的营养便当，吃上一口真是鲜香无比。”食材明细主料猪肉（3...
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![扇贝萝卜丝包子怎么做-扇贝萝卜丝包子的做法]( "扇贝萝卜丝包子怎么做-扇贝萝卜丝包子的做法")
- “前几日，陪领导逛市场，领导买了些扇贝，非要送我一些，盛情难却，只好手下；想想家中还有些萝卜，决定用这些扇贝和萝卜包包子。”食材明细主料面粉（适量）辅料扇贝（适量）萝卜（适量）肥肉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）扇贝萝卜丝包子的做法步骤1、首先，将扇贝剥开取肉待用。2、将扇贝...
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![板栗玉米扇骨汤怎么做-板栗玉米扇骨汤的做法]( "板栗玉米扇骨汤怎么做-板栗玉米扇骨汤的做法")
- “见到市场上有板栗卖了，像拇指大的那种带壳14元一斤，平时作菜用的这种带壳11块钱一斤，这物价又涨了。放眼四处望望，三元钱一斤的青菜已经没了踪影，基本都在四五元一斤的价位，最便宜的便是豆芽，两块五，我们这种二三线的小城市收入本来就不高，这样的菜价对于普通的老百姓来说很有压...
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![玉米胡萝卜煲扇骨怎么做-玉米胡萝卜煲扇骨的做法]( "玉米胡萝卜煲扇骨怎么做-玉米胡萝卜煲扇骨的做法")
- “营养价值胡萝卜胡萝卜中含蛋白质，脂肪、糖类化合物(蔗糖、葡萄糖)，粗纤维，钙、磷、铁，硫胺素，核黄素，尼克酰，抗坏血酸，挥发油(α-蒎烯，茨烯，月桂烯，柠檬烯)等成份。胡萝卜中的α，β，ρ，Σ胡萝卜素和多种类胡萝卜素是VA的来源。细胞壁中含有极丰富的果胶酸脂。胡萝卜性味甘，辛、微温，脾...
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![玉扇黄瓜的做法 〖2厨一味〗我家菜谱 之 玉扇黄瓜 玉扇黄瓜怎么做]( "玉扇黄瓜的做法 〖2厨一味〗我家菜谱 之 玉扇黄瓜 玉扇黄瓜怎么做")
- “小时候吃过姥姥做的，然后是妈妈做的，现在吃的是老公做的，好幸福！”食材明细主料黄瓜（2根）姜丝（少许）蒜沫（少许）小米椒圈（少许）辅料白糖（适量）陈醋（适量）料酒（适量）蚝油（适量）味极鲜（适量）淀粉（适量）盐（少许）纯净水（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉扇黄瓜的做法步骤1、黄瓜切蓑衣刀（具体切法...
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![好吃的紫薯扇子面包如何做简单又好吃]( "好吃的紫薯扇子面包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的紫薯扇子面包是用黄油以及牛奶和高筋面粉紫薯等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，面包是一种大家在日常生活中经常能够吃到的食物，早餐的不二之选，味道香浓可口，而且软糯美味，制作出来的面包散发...
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![有特色的金黄玉米扇贝如何做简单又好吃]( "有特色的金黄玉米扇贝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.用牙刷清洗扇贝外壳.2.用刀开启扇贝,洗净扇贝肉.3.沥干水份.4.用厨纸吸干水份.5.五花肉切薄片.6.用刀背把肉片拍平.7.用五花肉片卷起扇贝.8.大蒜,香菜切碎.9.平底锅里放黄油,小火,放入大蒜...
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![淮山玉米煲扇骨怎么做-淮山玉米煲扇骨的做法]( "淮山玉米煲扇骨怎么做-淮山玉米煲扇骨的做法")
- 食材明细主料扇骨（一斤）辅料玉米（2根）生姜（1块）淮山（300g）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）淮山玉米煲扇骨的做法步骤1、准备好食材，扇骨，淮山，玉米，生姜2、扇骨冷水下锅去除血水，捞出备用3、玉米切段，淮山切成厚片用水泡着，生姜切片，扇骨沥干水4、再把扇骨放入高压锅，玉米生姜一起...
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![美味的玉米扇骨汤如何做简单又好吃]( "美味的玉米扇骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在炎炎夏日下特别会出汗，容易导致身体的亏虚，这个时候熬一碗营养的玉米扇骨汤来补一补是非常好的选择哦。玉米与扇骨的搭配将蔬菜与肉类的搭配发挥到了极致，玉米与扇骨熬制出的肉汤汤底醇厚浓白，喝一口，肉的鲜...
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![教你做最好吃的玉米包-玉米馅包子怎么做才好吃]( "教你做最好吃的玉米包-玉米馅包子怎么做才好吃")
- 小编不知道大家有没有吃过玉米馅的包子，小编也是上了大学之后才吃过的，以前从没想过玉米也可以做成包子，并且还一直对玉米包子嗤之以鼻，直到尝试过后就彻底被玉米包子征服，玉米的香软微甜与肉类或蔬菜都能很好的融合，今天小编就来为大家介绍一下玉米馅包子怎么做才好吃。玉米馅...
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![玉米板栗扇骨汤怎么做-玉米板栗扇骨汤的做法]( "玉米板栗扇骨汤怎么做-玉米板栗扇骨汤的做法")
- “汤水，清热去火，润燥”食材明细主料扇骨（320克）玉米（2条）板栗（80克）辅料盐（适量）水（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米板栗扇骨汤的做法步骤1、备好材料2、材料洗好放适量水3、选择煲汤键，开始4、时间到，成品小窍门玉米可以切开，电压锅给给力...
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![金黄玉米扇贝如何做简单又好吃]( "金黄玉米扇贝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料扇贝：400五花肉：200辅料玉米面：适量大蒜：适量黄油：适量白醋：适量香菜：适量胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.用牙刷清洗扇贝外壳.2.用刀开启扇贝,洗净扇贝肉.3.沥干水份.4.用厨纸吸干水份.5.五花肉切薄片.6.用刀背...
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![最爱的玉米扇贝柱如何做简单又好吃]( "最爱的玉米扇贝柱如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料玉米粒：随意胡萝卜：随意洋葱：随意青椒：随意扇贝：随意辅料盐：白糖：料酒：具体步骤1.首先备料，总量按照个人喜好2.因为扇贝之前冻过，加料酒祛腥，加好料酒再备其他料3.配料切丁，按自己喜好切不同大小4.热锅热油，先炒胡萝卜...
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![蕃茄玉米土豆扇骨汤怎么做-蕃茄玉米土豆扇骨汤的做法]( "蕃茄玉米土豆扇骨汤怎么做-蕃茄玉米土豆扇骨汤的做法")
- 食材明细主料扇骨（适量）蕃茄（适量）玉米（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蕃茄玉米土豆扇骨汤的做法步骤1、材料如下。2、骨头飞水。3、放入锅中。4、玉米分段。5、土豆切块。6、放入锅中煮50分钟。7、蕃茄切块。8、放入锅中煮十五分钟即可。...
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![土豆胡萝卜玉米扇骨汤如何做简单又好吃]( "土豆胡萝卜玉米扇骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料扇骨：500甜玉米：1根胡萝卜：1个土豆：1个蜜枣：2个辅料白醋：半个汤匙水：适量盐：适量具体步骤1.扇骨斩大件，飞水后洗干净浮沫；2.胡萝卜、土豆去皮后滚刀切块；3.甜玉米洗干净后切大块，蜜枣用水冲洗一下；4.汤锅里倒入适量的...
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![好吃的扇贝豆沙包如何做简单又好吃]( "好吃的扇贝豆沙包如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟孩子很喜欢吃包子，我经常做给他吃。扇贝，是来自博爱的大海，是大海母亲赠予我们宝贵的礼物。它含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，是我们身体需要的营养素，更是利于孩子智力发育的好食材。营养的扇贝豆沙包，我们今...
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![可口的芝士玉米焗扇贝如何做简单又好吃]( "可口的芝士玉米焗扇贝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟芝士玉米焗扇贝，顾名思义，是由芝士玉米粒以及新鲜的扇贝共同烹饪而成的一道美味佳肴。原本新鲜的扇贝，配上鲜甜的玉米粒，再配上浓郁香滑的芝士，经过烤箱的烤制后，使原本的香味更加浓郁，吃起来也是十分可口，让人垂...
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味味甜
