![家常韩式烤鱿鱼如何做简单又好吃]( "家常韩式烤鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱿鱼：1条生菜或紫苏叶：适量辅料洋葱：适量姜汁：适量料酒：适量韩式辣椒酱：适量韩式烤肉酱：适量具体步骤1.鱿鱼去内脏洗净控干水份。洋葱切丝。2.加入盐，味精，料酒，韩式辣椒酱，烤肉酱，芝麻，孜然粉，辣椒粉拌匀备用。3....
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![家常五香蜂蜜烤鱿鱼如何做简单又好吃]( "家常五香蜂蜜烤鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：1辅料料酒：适量五香粉：适量蚝油：适量辣椒粉：适量花椒油：少许蜂蜜：少许具体步骤1.取整条鱿鱼，洗净，切花刀，切成均匀大小的形状放入盆中2.用上述适量辅料腌制15分钟左右，再加入少许蜂蜜3.摆入烤盘中4.放入烤箱...
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![家庭版烤鱿鱼如何做简单又好吃]( "家庭版烤鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜鱿鱼：适量辅料烤肉酱：两大勺孜然粉：少许色拉油：一勺具体步骤1.鱿鱼洗净沥干水分,切成自己喜欢的样子,可以是条状,或者是块状都行2.加入两大勺酱,撒上少许孜然粉,拌匀,再加一勺色拉油拌匀待用3.烤盘垫锡纸...
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![烤鱿鱼如何做简单又好吃-夏日鱿鱼的惹味吃法]( "烤鱿鱼如何做简单又好吃-夏日鱿鱼的惹味吃法")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：1个辅料料酒：适量生抽：适量油：适量盐：适量胡椒碎：适量五香粉：适量孜然粉：适量姜：适量辣椒粉：适量辣椒酱：适量香菜：适量彩椒：适量洋葱：适量具体步骤1.鱿鱼整洗净沥干水，在反面划上花刀；2.碗中放入辣酱，生抽、五香粉、...
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![美味的烤鱿鱼的做法如何做简单又好吃]( "美味的烤鱿鱼的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟烤鱿鱼的做法顾名思义，其实就是一道采用鱿鱼以及耗油、孜然粉精心制作的一道美食，不仅味道鲜美而且营养丰富。鱿鱼选自上等新鲜的鱿鱼，这样不仅可以最大程度的保证肉质的鲜嫩，同时营养也得到较大的保留，搭配上...
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![特色的烤鱿鱼的做法如何做简单又好吃]( "特色的烤鱿鱼的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:36分钟　　　　烹饪时间:23分钟烤鱿鱼的做法是非常简单的，喜欢吃鱿鱼的朋友们，可以试着这个方法来试一下新的感受。我们现在通常都是在外面吃，但是还是需要自己学习一下这款鱿鱼的做法。每天试着不用的方法做美食给家人吃，看着他们吃美食的...
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![烤鱿鱼须的做法 空气炸锅烤鱿鱼须 烤鱿鱼须怎么做]( "烤鱿鱼须的做法 空气炸锅烤鱿鱼须 烤鱿鱼须怎么做")
- “鱿鱼须子用来烤着吃，口感又Q又嫩，还有趣味。自制的酱料，可随意调整。”食材明细主料鱿鱼须（3个）鱿鱼尾（2个）辅料甜面酱（40克）蚝油（20克）盐（2克）白糖（10克）黑胡椒粉（10克）料酒（10克）酱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须和尾去除表面的黑膜，清洗干净，鱿鱼尾切花刀便...
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![烤鱿鱼的做法 “烤箱菜”烤鱿鱼 烤鱿鱼怎么做]( "烤鱿鱼的做法 “烤箱菜”烤鱿鱼 烤鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（1条）洋葱（半个）甜面酱（1汤匙）豆瓣酱（1汤匙）食盐（小许）生抽（5克）辣椒油（2汤匙）将（5克）辅料烧烤料（小许）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净2、去内脏后洗净3、姜和洋葱改刀4、放生抽5、放洋葱和姜，加食盐6、取甜面酱7、再取一勺豆瓣酱，如果吃辣，放...
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![烤鱿鱼干怎么做-烤鱿鱼干的做法]( "烤鱿鱼干怎么做-烤鱿鱼干的做法")
- “鱿鱼干是海产八珍之一，味道鲜美，营养丰富。鱿鱼干通常的做法爆炒或者是煲汤。胖子这次用烤的方法来制作鱿鱼干，烤出来的味道非常好。”食材明细主料鱿鱼干（1条）辅料洋葱（适量）配料烧烤酱（适量）花生油（适量）盐（少许）黑胡椒粉（适量）孜然粉（适量）五香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）烤鱿鱼干...
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![烧烤料烤鱿鱼怎么做-烧烤料烤鱿鱼的做法]( "烧烤料烤鱿鱼怎么做-烧烤料烤鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鲜鱿鱼（两条）辅料蚝油（两勺）盐（一勺）烧烤料（两勺）辣椒粉（一勺）料酒（一勺）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）烧烤料烤鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净2、然后掏干净内脏，切开之后改刀，如图3、把所有的材料放到一个大碗里面4、抓均匀之后腌制三个小时5、腌制好了之后铺到烤盘上，烤...
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![烤鲜鱿鱼怎么做-烤鲜鱿鱼的做法]( "烤鲜鱿鱼怎么做-烤鲜鱿鱼的做法")
- “鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素，并含有硒、碘、锰、铜等微量元素，因此常吃鱿鱼，对于人体健康十分有益。鱿鱼中的钙、磷、铁等元素，对于骨骼发育和造血功能有很好的作用。”食材明细主料鲜鱿鱼（1只）调料姜片（适量）大葱（3段）料酒（适量）盐（适量）海鲜酱油（1勺）芥末（适量）白...
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![烤鱿鱼的做法 在家也能吃烧烤——烤鱿鱼 烤鱿鱼怎么做]( "烤鱿鱼的做法 在家也能吃烧烤——烤鱿鱼 烤鱿鱼怎么做")
- “天一热，外面的烧烤又火起来了，时不时总忍不住想去搓上一顿，总是被老公各种说不卫生啥啥的弄的食欲大减，一点出去吃的心情都没有了。咱吃货爱吃的脚步是阻挡不住的，咱就自己做呗，也让烤箱的多多发挥作用，做过几次，料足味道也根据自己的喜欢进和了调节，吃起来超过瘾，只要愿意动手其...
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![香烤鱿鱼怎么做-香烤鱿鱼的做法]( "香烤鱿鱼怎么做-香烤鱿鱼的做法")
- 食材明细主料干鱿鱼（一只）柠檬（一个）辅料辣椒（适量）盐（适量）酸辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香烤鱿鱼的做法步骤1、烤箱180度预热5分钟，鱿鱼头去掉，然后放入烤箱2、约三分钟后看见鱿鱼卷起来，鱼肉部分有些微黄，就表示烤好了3、烤好的鱿鱼取出来趁热剥去外皮（紫色部分）和鱿鱼骨（图片里...
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![香辣烤鱿鱼的做法 香辣烤鱿鱼🦑 香辣烤鱿鱼怎么做]( "香辣烤鱿鱼的做法 香辣烤鱿鱼🦑 香辣烤鱿鱼怎么做")
- “比夜市还好吃的家庭美味小吃～用电饼铛就能做哦～”食材明细主料鱿鱼（2个）辅料生抽（1茶匙）蚝油（1茶匙）白糖（5g）五香粉（1g）豆瓣酱（1茶匙）植物油（1茶匙）韩式辣酱（1茶匙）葱（10g）姜（10g）洋葱（20g）白芝麻（5g）料酒（5g）香辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣烤鱿鱼的做法步骤1、新鲜鱿鱼洗净去内脏去须，剪出翼...
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![烤鱿鱼筒怎么做-烤鱿鱼筒的做法]( "烤鱿鱼筒怎么做-烤鱿鱼筒的做法")
- “零厨艺含量，整只鱿鱼加入酱料腌制过夜，第二天烤到焦黄色，切成小圈，无论味道还是颜色，形状都很棒棒哒！朋友聚会，来杯小酒，更加美美哒！鱿鱼的营养价值非常高，脂肪含量极低，胆固醇含量较高。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者慎食。鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人吃的时...
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![烤鱿鱼的做法 烤鱿鱼（铁板鱿鱼风味） 烤鱿鱼怎么做]( "烤鱿鱼的做法 烤鱿鱼（铁板鱿鱼风味） 烤鱿鱼怎么做")
- “记得上初中的那会儿，非常时兴吃铁板鱿鱼。酱香的味道，弹牙的鱿鱼，让人垂涎三尺。晚饭后跟父母去散步，经过卖铁板鱿鱼的小摊，我就走不动了，于是又吃了好多。唉，我承认我是吃货，那味道实在令我难以拒绝。上个星期买了鱿鱼，于是便有了把烤鱿鱼做成铁板鱿鱼味道的想法。”食材明细主...
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![烤鱿鱼虾怎么做-烤鱿鱼虾的做法]( "烤鱿鱼虾怎么做-烤鱿鱼虾的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（250g）虾（100g）辅料红烧酱油（适量）葱（适量）葱头（适量）料酒（适量）辣椒酱（适量）白醋（适量）蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤鱿鱼虾的做法步骤1、首先我选的是没有须的鱿鱼，用白醋泡三分钟之后把表皮剥掉。然后切花刀，大概三厘米的小块就OK了！虾呢是，葱切段，少许...
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![烤鱿鱼足怎么做-烤鱿鱼足的做法]( "烤鱿鱼足怎么做-烤鱿鱼足的做法")
- “今天整理冰箱，发现年前购买的鱿鱼足还没有吃完，就试着烤了这道菜，感觉味道还不错，就和大家分享了！经200度中火的慢慢细烤，充分保留了鱿鱼特有的鲜香和软韧的口感，满足了人们对海鲜需求愿望。鱿鱼足富含蛋白质、钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可抑制血中的胆酷醇含量，...
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![烤鱿鱼串怎么做-烤鱿鱼串的做法]( "烤鱿鱼串怎么做-烤鱿鱼串的做法")
- “在家做干净的香烤鱿鱼串”食材明细主料鱿鱼肚子（2条）辅料烤肉酱（适量）豆瓣酱（适量）料酒（适量）烧烤料（适量）白芝麻（适量）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤鱿鱼串的做法步骤1、鱿鱼洗净，去掉肚子里的内脏等赃物。去掉头须（可以烤，也可以用来做其他菜）2、鱿鱼肚子切开成一片3、一个鱿鱼...
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![香烤鱿鱼须的做法 香烤鱿鱼须 香烤鱿鱼须怎么做]( "香烤鱿鱼须的做法 香烤鱿鱼须 香烤鱿鱼须怎么做")
- “明天就是端午节了、亲爱的们粽子包好了么？祝大家端午节快乐哈！我们家过节可热闹了、几姊妹都会来我们家、因为我们和父母一起住、和往常一样过节前一天提前买些菜、明天在买些、这样没那么累、我们家都喜欢在家里吃、都说家里吃气氛更浓、和往常一样又买了些鱿鱼须、我们...
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![烤鱿鱼须的做法 烤鱿鱼须--烤箱版 烤鱿鱼须怎么做]( "烤鱿鱼须的做法 烤鱿鱼须--烤箱版 烤鱿鱼须怎么做")
- “烤鱿鱼须，自从买了烤箱就一直在试作各类烤箱食物，试做，试吃，怎样美味怎样做，美味撑控在自已手中。”食材明细主料鱿鱼须（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）香葱（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）生抽（适量）植物油（适量）油辣椒（适量）中辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤鱿鱼须的做法步骤1、备鱿鱼须2、...
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![烤鱿鱼卷怎么做-烤鱿鱼卷的做法]( "烤鱿鱼卷怎么做-烤鱿鱼卷的做法")
- 食材明细主料鱿鱼卷（适量）调料烧烤酱（适量）孜然（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烤鱿鱼卷的做法步骤1、鱿鱼卷洗干净倒入碗里，加入烧烤酱。2、充分搅拌均匀。3、烤盘铺锡纸，放入鱿鱼卷。4、入烤箱，上下火180°，烘烤20分钟。5、每家烤箱品牌大小不一样所设置的温度也不一样。6、成品，...
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![烤鱿鱼丝怎么做-烤鱿鱼丝的做法]( "烤鱿鱼丝怎么做-烤鱿鱼丝的做法")
- 食材明细主料干鱿鱼（一个）辅料蒜头（适量）温水（适量）糖（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤鱿鱼丝的做法步骤1、将干鱿鱼洗干净，擦拭表面水费2、用牙签像缝衣服一样穿插在鱿鱼片上，防止鱿鱼受热后卷起来3、将酱油、温水、糖搅拌均匀，蒜头切成粒状...
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![辣烤鱿鱼怎么做-辣烤鱿鱼的做法]( "辣烤鱿鱼怎么做-辣烤鱿鱼的做法")
- “自从家里有了烤箱，我就用烤箱烤鱿鱼，其实很简单，先腌后烤。也一样可以吃到美味的烤鱿鱼。”食材明细主料鱿鱼（500克）芝麻（适量）辅料油（适量）盐（5克）生抽（2汤匙）黑胡椒粉（3克）孜然粉（4克）辣椒粉（5克）姜粉（2克）料酒（2汤匙）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）辣烤鱿鱼的做法步骤1、准备材料，鱿鱼清...
- 32122
![烤鱿鱼怎么做-烤鱿鱼的做法]( "烤鱿鱼怎么做-烤鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）其他可烤食材（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）小米辣（适量）孜然碎（适量）芝麻（适量）蒜末（适量）辣椒面（适量）料酒（适量）油（适量）孜然（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烤鱿鱼的做法步骤1、想省事就买些串好的成品鱿鱼串。2、调一碗料汁，碗中加入蒜末、辣椒面、小米辣...
- 11955
味味甜
