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- 食材明细主料白菜帮（适量）豆腐（400克）辅料葱（适量）大蒜（适量）植物油（四勺）配料盐（一勺）生抽（两勺）香醋（两勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜帮烧豆腐的做法步骤1、准备好原材料。2、把豆腐切成一厘米左右的块状，白菜帮切成和豆腐大小差不多的块状，葱切碎，蒜剁成蒜米。3、炒锅里倒入四...
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![大白菜炖豆腐的做法 家常菜---【大白菜炖豆腐】 大白菜炖豆腐怎么做]( "大白菜炖豆腐的做法 家常菜---【大白菜炖豆腐】 大白菜炖豆腐怎么做")
- 食材明细主料大白菜（适量）豆腐（适量）辅料葱花（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大白菜炖豆腐的做法步骤1、主辅料：大白菜、豆腐。2、将白菜切条。3、洗净、沥干水分。4、起锅热油，爆香葱花。5、放入白菜，用中火煸炒至白菜塌秧。6、加入适量水。7、...
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![辣烧豆腐的做法 家常菜----辣烧豆腐 辣烧豆腐怎么做]( "辣烧豆腐的做法 家常菜----辣烧豆腐 辣烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料大豆腐（1块）辅料色拉油（适量）精盐（5克）五香粉（3克）味精（3克）辣豆瓣酱（10克）辣椒油（5克）葱末（5克）姜末（5克）生抽（10克）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣烧豆腐的做法步骤1、将大豆腐清洗干净，切成大块，装入盘中待用。2、热锅放油烧热，将大豆腐块放入锅中煎，煎至两面呈金黄色时。3、...
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![家常小白菜炖豆腐怎么做-家常小白菜炖豆腐的做法]( "家常小白菜炖豆腐怎么做-家常小白菜炖豆腐的做法")
- “1.豆腐含丰富的植物蛋白，有生津润燥的功效。2.小白菜清肺止咳，养阴生津，解毒，有清肺祛火功效。”食材明细主料小白菜（3小捆）卤水豆腐（一块）辅料葱（适量）红鲜椒（2个）老抽（适量）生抽（适量）植物油（适量）盐（适量）姜（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常小白菜炖豆腐的做法步骤1、卤水豆腐...
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![家常烧豆腐的做法 百吃不厌之---家常烧豆腐 家常烧豆腐怎么做]( "家常烧豆腐的做法 百吃不厌之---家常烧豆腐 家常烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）彩椒（1个）辅料香菜（适量）配料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常烧豆腐的做法步骤1、豆腐一块、彩椒一个、葱、姜、香菜适量2、豆腐、彩椒切三角块，葱、姜、香菜切好备用3、炒锅倒油油温五成热时煎豆腐块4、煎至两面金黄盛...
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![白菜烧豆干的做法 家常菜----白菜烧豆干 白菜烧豆干怎么做]( "白菜烧豆干的做法 家常菜----白菜烧豆干 白菜烧豆干怎么做")
- 食材明细主料白菜（500克）豆干（100克）青椒（1个）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜烧豆干的做法步骤1、将白菜清洗干净，切成片装入碗中待用。2、将豆干切成片，青椒清洗干净，去籽切成片，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅...
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![白菜叶烧豆腐的做法 【东北】白菜叶烧豆腐 白菜叶烧豆腐怎么做]( "白菜叶烧豆腐的做法 【东北】白菜叶烧豆腐 白菜叶烧豆腐怎么做")
- “白菜的吃法简单多样，一般白菜叶适合烧、炖、煲汤；如果炒、熘，选择白菜帮更好一些。听起来这种方法有点麻烦，其实如果习惯了，也就是简单的分割一下，分开烹制就可以了。”食材明细主料冻豆腐（300克）白菜叶（300克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜叶烧豆...
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![白菜烧豆腐怎么做-白菜烧豆腐的做法]( "白菜烧豆腐怎么做-白菜烧豆腐的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）北豆腐（一块）辅料红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜烧豆腐的做法步骤1、白菜洗净切成大块。2、豆腐切成麻将块儿大小，煎至两面金黄色盛出备用。3、尖辣椒葱花备用。4、热锅凉油放入葱花辣椒🌶️爆香。5、放...
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![白菜烧豆腐的做法 “清肠食谱”白菜烧豆腐 白菜烧豆腐怎么做]( "白菜烧豆腐的做法 “清肠食谱”白菜烧豆腐 白菜烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料北豆腐（适量）白菜（适量）辅料酱油（适量）生抽（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜烧豆腐的做法步骤1、豆腐切块。2、白菜切小段，姜蒜切好。3、锅中放油烧热，放入豆腐煎至两面金黄，盛出备用。4、底油放入姜蒜爆香。5、放入白菜，大火不停翻炒。6、...
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![家常白菜豆腐怎么做-家常白菜豆腐的做法]( "家常白菜豆腐怎么做-家常白菜豆腐的做法")
- “豆腐的种类很多，不过，不管怎么变，都是一味好吃的菜。豆腐含有丰富的蛋白质和微量元素，对身体有益。我的一位医生朋友说，女性吃豆腐对身体最好，因为豆腐中含有大量的雌激素类黄酮。所以，多吃豆腐还可以很好地补充雌性激素，令女性更美丽。俗话说“白菜豆腐保平安”，今天就来个白菜...
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![白菜炖豆腐的做法 家常菜----白菜炖豆腐 白菜炖豆腐怎么做]( "白菜炖豆腐的做法 家常菜----白菜炖豆腐 白菜炖豆腐怎么做")
- 食材明细主料白菜（500克）豆腐（200克）辅料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）辣椒末（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炖豆腐的做法步骤1、将白菜清洗干净，切成小片装入碗中待用。2、将豆腐清洗干净，切成小块装入盘中待用。3、热锅放油，爆香葱姜末，辣椒末。...
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![家常烧豆腐怎么做-家常烧豆腐的做法]( "家常烧豆腐怎么做-家常烧豆腐的做法")
- 食材明细主料北豆腐（1块）辅料青椒（1个）胡萝卜（2个）木耳（适量）调料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（5g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常烧豆腐的做法步骤1、木耳泡发北豆腐，准备青椒洗净，胡萝卜洗净。2、青椒去蒂切块，胡萝卜去皮切片，豆腐切三角块。3、锅中放油小火煎豆腐至两面金黄。4、煎...
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![家常炒白菜帮怎么做-家常炒白菜帮的做法]( "家常炒白菜帮怎么做-家常炒白菜帮的做法")
- “都说百菜不如白菜，冬天的大白菜脆嫩爽口，可炖，可炒，可调馅儿，怎么做都好吃。今天就和大家分享一道炒白菜帮的做法，清淡营养好吃又下饭。”食材明细主料白菜帮（适量）猪肉（一小块）辅料香菜（一颗）干红辣椒（一根）生姜（一片）大葱（适量）调料盐（3克）生抽（一茶匙）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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![小白菜炒豆腐的做法 家常菜----小白菜炒豆腐 小白菜炒豆腐怎么做]( "小白菜炒豆腐的做法 家常菜----小白菜炒豆腐 小白菜炒豆腐怎么做")
- 食材明细主料小白菜（500克）豆腐（200克）辅料色拉油（200克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）葱花（3克）姜末（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜炒豆腐的做法步骤1、将小白菜清洗干净，入滚水锅子焯透，捞出，过凉，挤干水分，切成段装入盘中待用。2、将豆腐清洗干净，切成条。3、放入平底锅中煎，煎...
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![白菜烧豆腐的做法 家常白菜烧豆腐 白菜烧豆腐怎么做]( "白菜烧豆腐的做法 家常白菜烧豆腐 白菜烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料大白菜（适量）北豆腐（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）大蒜（适量）生姜（适量）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜烧豆腐的做法步骤1、大白菜洗干净，切好备用。2、锅烧热，放入适量油，待油热后，调小火，放入事先切好的豆腐块，煎至一面变黄后，翻面煎另外一面...
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![白菜帮烧豆腐如何做简单又好吃]( "白菜帮烧豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料北豆腐：一块白菜帮：三瓣辅料生抽，料酒：少许盐，味精：少许水淀粉：适量具体步骤1.豆腐切块（不要太大块），放盐水里泡会，大白菜去掉叶子，菜帮切豆腐大小的块。2.锅里放油，油热后下白菜翻炒，接着放豆腐，少许料酒翻炒。3.放少许...
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![豆腐烧白菜怎么做-豆腐烧白菜的做法]( "豆腐烧白菜怎么做-豆腐烧白菜的做法")
- “最近的菜都是清淡口，哈哈😄不能吃辣！今来一款：豆腐烧白菜，鲜美可口，营养均衡，家常小菜，请您品鉴”食材明细主料白菜（适量）豆腐（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐烧白菜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、白菜改刀成块。3、豆腐...
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![红白豆腐烧白菜怎么做-红白豆腐烧白菜的做法]( "红白豆腐烧白菜怎么做-红白豆腐烧白菜的做法")
- 食材明细主料猪血（适量）豆腐（适量）白菜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红白豆腐烧白菜的做法步骤1、白菜放洗米水中清洗。2、葱姜蒜花椒油。3、血豆腐放油锅中稍炒。4、放豆腐稍炒。5、放白菜稍炒，然后放盐，料酒即可。6、盛盘，撒小米椒。...
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![家常豆腐烧白菜怎么做-家常豆腐烧白菜的做法]( "家常豆腐烧白菜怎么做-家常豆腐烧白菜的做法")
- 食材明细主料豆腐（1块）白菜（6段）辅料黄豆酱（3匙）姜（1块）大葱（1段）蒜粒（3个）砂糖（1茶匙）蒜苗（1棵）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常豆腐烧白菜的做法步骤1、白菜盐水侵泡片刻，冲洗干净切段；2、豆腐洗净切大块入平底锅煎至两面金黄；3、热油下葱姜蒜炒香；4、加入黄豆酱爆香；5、加入白菜段翻...
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![烧家常豆腐怎么做-烧家常豆腐的做法]( "烧家常豆腐怎么做-烧家常豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料白菜（适量）青蒜（少许）蒜末（少许）调料油（适量）酱油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧家常豆腐的做法步骤1、准备好食材:如图，黑木耳需提前泡发。2、备:豆腐一块。3、豆腐改刀切块，放入油锅中煎至两面金黄，先盛出备用。4、胡萝卜切...
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![白菜烧豆腐的做法 家常美味——白菜烧豆腐 白菜烧豆腐怎么做]( "白菜烧豆腐的做法 家常美味——白菜烧豆腐 白菜烧豆腐怎么做")
- ““百菜不如白菜”秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。大白菜含水量丰富，高达95%，含有丰富的VC、VE，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果,非常适合女性。还特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食。”食材明细主料白菜（500克（取菜叶））豆腐（500克）辅料葱（5克）酱油（15ml）盐（3...
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![白菜炖豆腐的做法 【零难度家常菜】白菜炖豆腐 白菜炖豆腐怎么做]( "白菜炖豆腐的做法 【零难度家常菜】白菜炖豆腐 白菜炖豆腐怎么做")
- “大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。大白菜味美清爽，开胃健脾，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也有帮助。大白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平，增加血管弹性，常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。豆腐为补益清热...
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![红烧豆腐的做法 家常菜----红烧豆腐 红烧豆腐怎么做]( "红烧豆腐的做法 家常菜----红烧豆腐 红烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（500克）辅料青椒（少许）色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）辣豆瓣酱（10克）葱末（3克）姜末（3克）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧豆腐的做法步骤1、将豆腐清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2、平底锅烧热，放油，将豆腐放入锅中煎，煎至两面呈金黄色时。3、盛出，装入盘中...
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![家常菜土豆烧日本豆腐怎么做-家常菜土豆烧日本豆腐的做法]( "家常菜土豆烧日本豆腐怎么做-家常菜土豆烧日本豆腐的做法")
- “上次买的日本豆腐本来准备用来烧火锅的结果忘记用了，于是突发奇想拿出来烧菜吃试试。”食材明细主料日本豆腐（2个）土豆（1个）番茄（1个）辅料大蒜（2瓣）调料蚝油（1勺）油（适量）生抽（2勺）盐（1勺）辣椒粉（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常菜土豆烧日本豆腐的做法步骤1、准备好需要的食材...
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- 食材明细主料白菜（500克）干豆腐（少许）辅料胡萝卜（少许）木耳（少许）配料色拉油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜烧干豆腐的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成片，装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净，切成片，将干豆腐清洗干净，切成片，将木耳...
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味味甜
