![蒜蓉牛蛙怎么做-蒜蓉牛蛙的做法]( "蒜蓉牛蛙怎么做-蒜蓉牛蛙的做法")
- 食材明细主料牛蛙（2只）辅料姜片（适量）蒜（1头）盐（1勺）料酒（适量）味精（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉牛蛙的做法步骤1、食材：牛蛙（已洗净）、蒜（已捣碎）、姜片。2、将已洗净的牛蛙剁开。3、放入盘中。4、随后，搁入姜片，加1勺盐。5、调味抓匀，腌制20分钟。6、接着，倒掉牛蛙腌制出来的...
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![蒜苔炒牛蛙怎么做-蒜苔炒牛蛙的做法]( "蒜苔炒牛蛙怎么做-蒜苔炒牛蛙的做法")
- “好多年没吃牛蛙，赶上超市打折，牛蛙卖出小菜价，解解馋好了，三只牛蛙炒了一大盘，一顿吃了个底朝天。”食材明细主料牛蛙（三只）油（适量）辅料蒜苔（一把）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒牛蛙的做法步骤1、牛蛙斩成小块，放盐，生抽腌制1个小时2、油爆牛蛙半遮面，油放少了点，粘...
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![蒜蓉金针巴沙鱼的做法 牛牛的减脂餐—蒜蓉金针巴沙鱼 蒜蓉金针巴沙鱼怎么做]( "蒜蓉金针巴沙鱼的做法 牛牛的减脂餐—蒜蓉金针巴沙鱼 蒜蓉金针巴沙鱼怎么做")
- 食材明细主料巴沙鱼（500g）金针菇（150g）辅料大蒜（1颗）有机酱油（5勺）黑胡椒粉（少许）花椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉金针巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼切片。2、放入少许黑胡椒粉和花椒粉腌制去腥。3、蒜切碎，锅中放少许油，小火将蒜蓉炒成金黄色。4、因为是减肥餐所以选择...
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![蒜片蛙肉怎么做-蒜片蛙肉的做法]( "蒜片蛙肉怎么做-蒜片蛙肉的做法")
- 食材明细主料蛙肉（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）青椒（适量）配料盐（适量）油（适量）料酒（适量）十三香（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜片蛙肉的做法步骤1、蛙肉去皮和内脏清洗干净，切段，切点蒜片，姜片，辣椒，。2、烧油放进蛙肉炒匀，。3、上料酒去腥。4、放点盐。5、炒干水分。6、淋上...
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![蒜蓉牛肉酱怎么做-蒜蓉牛肉酱的做法]( "蒜蓉牛肉酱怎么做-蒜蓉牛肉酱的做法")
- “哈哈，不敢说这是一碗万用酱，但绝对是一碗多用酱啦，在我前面的一些日志里也用到过。可当菜，可配粥，可拌面，可炒饭，可蘸黄瓜，可抹馒头，可抹卷饼，可……还有没有开发出来的功能，你也可以自己发挥哈。我是吃不了太辣的，所以辣椒的功能更多只是点缀，喜欢辣的同学可以在爆蒜蓉时，加辣椒一起...
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![蒜香烤牛蛙如何做简单又好吃]( "蒜香烤牛蛙如何做简单又好吃")
- 准备时间:1小时40分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛蛙：500辅料橄榄油：1勺长寿深山野蜜：2勺具体步骤将宰好(商场代劳)的牛蛙洗净切开沥干水。拌入蒜香烧烤酱和少许油盖上保鲜膜入冰箱腌制(我用了1天)将牛蛙放入烤瓷盘刷一层蜂蜜，再刷一层腌料烤箱240...
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![蒜蓉粉丝肥牛怎么做-蒜蓉粉丝肥牛的做法]( "蒜蓉粉丝肥牛怎么做-蒜蓉粉丝肥牛的做法")
- 食材明细主料粉丝（适量）肥牛（适量）辅料蒜蓉（适量）葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝肥牛的做法步骤1、粉丝提前泡发备用。2、肥牛卷备用。3、蒜头拍扁剁碎。4、香葱洗净切葱花。5、锅中热油放入蒜蓉炒出香味。6、加入适量...
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![豉香蒜薹炒牛蛙 怎么做-豉香蒜薹炒牛蛙 的做法]( "豉香蒜薹炒牛蛙 怎么做-豉香蒜薹炒牛蛙 的做法")
- “牛蛙有滋补解毒和治疗某些疾病的功效。一般人皆可食用，胃弱或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉。牛蛙口感嫩滑多汁、高蛋白低脂肪，美容养颜不怕长胖哦。。。”食材明细主料蒜薹（125克）牛蛙（2只）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）豆豉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![炒牛蛙的做法 【飞禽走兽篇】炒牛蛙 炒牛蛙怎么做]( "炒牛蛙的做法 【飞禽走兽篇】炒牛蛙 炒牛蛙怎么做")
- 食材明细主料牛蛙（适量）青椒（适量）辅料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料蒜（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）黑胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒牛蛙的做法步骤1、牛蛙洗净用姜丝、盐、鸡精、淀粉、黑胡椒粉、辣椒粉、料酒腌制半天。2、起油锅，放入葱头、姜...
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![牛蛙粥怎么做-牛蛙粥的做法]( "牛蛙粥怎么做-牛蛙粥的做法")
- 食材明细主料牛蛙（1只）胡萝卜（1根）粥（1锅）辅料生抽（适量）鱼露（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛蛙粥的做法步骤1、牛蛙清洗干净，切成块，加入生抽、鱼露、料酒腌制；2、胡萝卜切成丝；3、煮一锅粥；4、加入胡萝卜丝；5、加入腌制好的牛蛙；6、煮10分钟左右，完成。...
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![蒜瓣烧牛蛙怎么做-蒜瓣烧牛蛙的做法]( "蒜瓣烧牛蛙怎么做-蒜瓣烧牛蛙的做法")
- “一直想吃牛蛙，但老公不怎么喜欢吃，今天终于买了，弄出味道还不错，吃得大汗淋漓的舒服。”食材明细主料牛蛙（4个）大蒜（一碗）辅料自制豆瓣（2勺）酱油（适量）啤酒（适量）老姜（适量）干花椒（适量）菜油（适量）干辣椒（适量）白糖（适量）醋（适量）大葱（适量）麻辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）未知（难度）蒜瓣烧牛蛙的做法步骤1...
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![牛蛙焖饭的做法 牛蛙焖饭🍤🥞 牛蛙焖饭怎么做]( "牛蛙焖饭的做法 牛蛙焖饭🍤🥞 牛蛙焖饭怎么做")
- “🍲🍥”食材明细主料牛蛙（100g）香米（200g）辅料火腿片（3条）西芹（1颗切粒）包菜（1块切丝）枸杞（8颗）酱油（2匙）小葱（适量）黄豆酱（1勺）生粉（2匙）炸猪排粉（1匙）料酒（1勺）盐（1匙）姜黄粉（1匙）老抽（2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛蛙焖饭的做法步骤1、切块牛蛙加入料酒，盐，生粉，黄豆酱，姜黄粉，炸猪排粉，老抽拌...
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![蒜蓉炒蒿子杆肥牛的做法 香煎黑椒肥牛+蒜蓉炒蒿子杆肥牛 蒜蓉炒蒿子杆肥牛怎么做]( "蒜蓉炒蒿子杆肥牛的做法 香煎黑椒肥牛+蒜蓉炒蒿子杆肥牛 蒜蓉炒蒿子杆肥牛怎么做")
- “纪念给老公的第四次午餐便当哦~”食材明细主料福成肥牛片（适量）洋葱（适量）辅料黑胡椒粉（适量）料酒（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉炒蒿子杆肥牛的做法步骤1、煎2、切丝3、快半熟停4、编炒洋葱香味出5、一起大火爆炒6、切7、完成装便当盒哦8、哈哈，老公明天...
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![蒜蓉牛肉蒸白菜怎么做-蒜蓉牛肉蒸白菜的做法]( "蒜蓉牛肉蒸白菜怎么做-蒜蓉牛肉蒸白菜的做法")
- “白菜我们家经常吃，这回用蒸的，更原汁原味，更健康。白菜的好处就不用说啦，这道菜用的是白菜芯的部分，吃起来口感更加脆嫩。最底下铺一层白菜，撒上香菇碎，铺上厚厚一层腌好的牛肉，再撒上蒜蓉。小小一道菜，营养倒是很丰富的。牛肉丝里加了胡萝卜，所以成品看起来色泽很鲜艳，底下的白菜...
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![蒜香牛蛙如何做简单又好吃]( "蒜香牛蛙如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛蛙：适量辅料料酒：适量盐：适量胡椒粉：适量干淀粉：适量具体步骤1.牛蛙去掉头、爪。洗净后扒皮剁成大块，我只取了大腿的肉。2.锅里烧油,把蛙肉放里面炸一下,我的油放的不多,因为怕浪费3.炸很短的时间就可以,太长...
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![蒜子啤酒蛙怎么做-蒜子啤酒蛙的做法]( "蒜子啤酒蛙怎么做-蒜子啤酒蛙的做法")
- “牛蛙，从没进过家门。想吃了，就去饭馆点上一盆，大快朵颐一下。今天，心血来潮，提了仨牛蛙进家门。用自己的想法烹制了这道菜，结果受到全家一致好评。头疼的是前期的工作太瑟人，那垂死挣扎，那血淋淋，让我想到了南京大屠杀。以后，想吃，那屠宰的活儿万万不能亲自动手，我怕晚上睡觉做噩梦...
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![蒜粒烧牛蛙怎么做-蒜粒烧牛蛙的做法]( "蒜粒烧牛蛙怎么做-蒜粒烧牛蛙的做法")
- “这又是一道非常下饭的菜。把舌尖上的美味贯彻到底。这个季节买到牛蛙不容易啊，我们在超市买的，经常断货，买到一次也不知道下一次是否还能买到。所以我每次看到就会买，就那么几只蛙腿，又想吃这种味道的，又想吃那种味道的，想来想去没想好。干脆把想吃的做法合而为一，一次就能满足...
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![干锅牛蛙的做法 【川菜】干锅牛蛙 干锅牛蛙怎么做]( "干锅牛蛙的做法 【川菜】干锅牛蛙 干锅牛蛙怎么做")
- “香辣可口的干锅牛蛙~”食材明细主料牛蛙（适量）土豆（适量）莴笋（适量）玉米笋（适量）辅料干辣椒（适量）四川辣酱（适量）大蒜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）糖（适量）盐（适量）白胡椒（适量）植物油（适量）微辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干锅牛蛙的做法步骤1、准备的材料。2、洗净的牛蛙加盐、白...
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![蒜蓉香草牛油焗青口怎么做-蒜蓉香草牛油焗青口的做法]( "蒜蓉香草牛油焗青口怎么做-蒜蓉香草牛油焗青口的做法")
- “材料：活青口1千克(洗净)、牛油35克、干葱30克(切碎)、蒜头30克(切碎)、干身白酒250毫升、番20毫升(切碎)、粗盐600克、蒜蓉香草牛油100克、盐和鲜磨胡椒少许蒜茸香草牛油料：无盐软身牛油120克、百里香叶1克(切碎)、番叶4克(切碎)、蒜头2瓣(切碎)、盐和鲜磨胡椒少许制法： ...
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![蒜薹炒牛蛙怎么做-蒜薹炒牛蛙的做法]( "蒜薹炒牛蛙怎么做-蒜薹炒牛蛙的做法")
- 食材明细主料蒜薹（110克）牛蛙（300克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒牛蛙的做法步骤1、食材：蒜薹（已清洗切段）、牛蛙（已洗净剁成块）、姜片2、将切好的蒜薹下入清水锅中焯开至断生，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4、随后，下...
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![蒜香豉香蒜薹炒牛蛙如何做简单又好吃]( "蒜香豉香蒜薹炒牛蛙如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟蒜香豉香蒜薹炒牛蛙,这道家常菜，肉质非常的细嫩，牛蛙肉非常的鲜，含有丰富的胶原蛋白，是非常适合女生吃的，选用的蒜香，牛蛙就没有很大的腥味，不喜欢吃这个的人，说不定按照这个味道，就爱上吃这个东西了，因为这个面包...
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![水煮牛蛙的做法 水煮牛蛙（丝瓜烧牛蛙） 水煮牛蛙怎么做]( "水煮牛蛙的做法 水煮牛蛙（丝瓜烧牛蛙） 水煮牛蛙怎么做")
- 食材明细主料牛蛙（500g）辅料丝瓜（300g）配料老姜（适量）大蒜（适量）大葱（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）泡椒（适量）鸡精（适量）料酒（适量）郫县豆瓣（适量）醋（适量）白糖（适量）菜油（适量）盐（适量）猪油（适量）酸辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）水煮牛蛙的做法步骤1、牛蛙宰杀，去皮内脏，洗净，切好。用盐、白胡椒、老姜、...
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![藤条蒜蓉牛肉条怎么做-藤条蒜蓉牛肉条的做法]( "藤条蒜蓉牛肉条怎么做-藤条蒜蓉牛肉条的做法")
- “藤椒蒜蓉牛肉条，香辣可口，肉质松嫩。”食材明细主料熟牛肉（250克）藤椒蒜蓉酱汁（1罐）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藤条蒜蓉牛肉条的做法步骤1、完美。2、熟牛肉250克，切条备用。3、倒入藤椒大蒜酱。4、搅拌均匀。5、香辣可口，肉质松嫩的藤椒蒜蓉牛肉条，做好了。小窍门制作：1...
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![蒜蓉荷兰豆的做法 kiki牛的私房菜11-蒜蓉荷兰豆 蒜蓉荷兰豆怎么做]( "蒜蓉荷兰豆的做法 kiki牛的私房菜11-蒜蓉荷兰豆 蒜蓉荷兰豆怎么做")
- “蒜蓉荷兰豆，一道百吃不厌的菜，不仅简单易做，而且口味清爽，还具有极高的食疗价值，对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健之功能，所以深受人们的喜爱。我和家人也非常喜欢吃这道鲜嫩美味的菜，没有太多的配料和调味品，仅配以...
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![自制蒜仔牛蛙如何做简单又好吃]( "自制蒜仔牛蛙如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料牛蛙：4斤辅料花椒：50行椒：4根干红辣椒：10个麻椒：50大蒜：四头具体步骤1.牛蛙收拾好后，用水泡1个小时。期间换一次水。听说牛蛙里有什么毒素，泡泡吧！！2.泡完控干水，倒入味极鲜100克，耗油2勺，盐一小勺，料酒50克腌制半个小...
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味味甜
