![双色烫面蒸饺的做法 【学生早餐】双色烫面蒸饺 双色烫面蒸饺怎么做]( "双色烫面蒸饺的做法 【学生早餐】双色烫面蒸饺 双色烫面蒸饺怎么做")
- “用的烫面法，和出的面团柔软且有韧性，非常合适做蒸饺或煎饺，饺子皮口感超棒！包好的饺子放冰箱冷冻，作为早餐非常方便省事！”食材明细主料面粉（500克）南瓜泥（适量）肉馅（适量（馅））粉丝（适量（馅））娃娃菜（适量（馅））鸡蛋（1个（馅））辅料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）胡椒（适量）生粉（适量）香油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻...
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![中学生营养早餐食谱]( "中学生营养早餐食谱")
- “少年强则国强，少年富则国富”成长在阳光下，沐浴在春风中的中学生是每个家庭的希望，也是伟大祖国的未来。他们成长中的每一个过程都牵动着一整个家庭的心，尤其是在至关重要的中学时期，家长对于他们的早餐已经到了精益求精的地步，那你知道怎么的饮食才最有益于中学生们，今天就给...
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![适合学生吃的早餐]( "适合学生吃的早餐")
- 学生是社会中非常重要的一个群体，他们的饮食也是牵扯到父母心情的事情，由于学生是经常用脑，三餐吃的东西就成为了重点，特别是早餐，不能马虎，那么到底有哪些适合学生吃的早餐呢，下面为大家提供了几种方法，希望能够给各位家长提供参考。适合学生吃的早餐一、干稀搭配光吃稀食如稀饭...
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![学生早餐吃什么好]( "学生早餐吃什么好")
- 现在的生活水平逐渐的好转，所以孩子的营养是家长非常关心的，哪个家长不希望自己的孩子能够健康的成长呢，特别是对于小学生而言，早餐是非常重要的，很多家长关心小学生营养早餐的食谱。那么，小学生早餐吃什么好？下面咱们就来详细看看吧。一、学生早餐吃什么好1、全麦制品全麦制品...
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![双色蒸饺怎么做-双色蒸饺的做法]( "双色蒸饺怎么做-双色蒸饺的做法")
- “吃点杂粮很有必要！”食材明细主料面粉（适量）玉米粉（适量）韭菜（适量）香菇（适量）粉条（适量）地软（适量）鸡蛋（两个）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）花椒油（适量）五香粉（适量）蒜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色蒸饺的做法步骤1、开水和面，一份是纯面粉，一份是1:1面粉和玉米粉2、和好揉团...
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![蒸饺的做法 【学生族早餐】蒸饺 蒸饺怎么做]( "蒸饺的做法 【学生族早餐】蒸饺 蒸饺怎么做")
- “家有学生族，早餐需要快捷方便，还要兼顾营养，这锅蒸饺，是娃娃菜粉丝猪肉馅儿的，头天包好放冰箱冷冻，第二天早上直接下锅，还是挺方便的。”食材明细主料肉馅（500g）娃娃菜（200g）粉丝（100g）鸡蛋（1个）饺子皮（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒸饺...
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![学生吃什么早餐好]( "学生吃什么早餐好")
- 学生正处于长身体的关键时期，食物的营养摄入是非常重要的，除了保证日常的温饱外，营养的全面摄取也十分重要，而早餐又是十分重要的一餐，那么学生吃什么早餐好呢？今天这篇文章就将介绍一下日常早餐的营养搭配该怎么做。学生吃什么早餐好1、黑芝麻糊原料：芝麻30克，糯米50克，大米50克...
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![小学生营养早餐]( "小学生营养早餐")
- 现在的小学生爱吃洋快餐，早餐也倾向于油炸食品，处于身体发育重要时期的他们，这种早餐有害无益，为了孩子们的身体健康着想，妈妈们肯定每一天也绞尽脑汁想为孩子做一顿可口健康的早餐，怎么才能快速做出让孩子们垂涎的早餐呢，现在小编给你介绍一些营养全面、简单易做的小学生营养早...
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![高三学生早餐食谱]( "高三学生早餐食谱")
- 高三对于所有学生党们来说是一个十分重要的时期，这时期无论是自己还是家长和老师们都是十分紧张的，对于各位家长来说唯一能做的就是为自己的孩子准备好有营养的饮食。今天，本站的小编就为各位家长们整理了一份高三学生早餐食谱。一、高三学生早餐食谱1、果蔬类水果：根据时令...
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![烫面蒸饺的做法 扇贝丁、萝卜丝烫面蒸饺 烫面蒸饺怎么做]( "烫面蒸饺的做法 扇贝丁、萝卜丝烫面蒸饺 烫面蒸饺怎么做")
- “烫面蒸饺是我家餐桌上经常出现的美食。”食材明细主料饺子粉（1500克）扇贝丁（250克）萝卜（1500左右克）辅料猪肉（250克）配料葱姜（适量）酱油（适量）黄酒（少许）盐（适量）味精（适量）花生油（50克左右）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烫面蒸饺的做法步骤1、主料、配料2、调料3、饺子粉用开...
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![学生营养早餐]( "学生营养早餐")
- 对于学生来说一定要吃早餐，而且早餐必须要吃的营养，只要学生每天坚持吃营养早餐，对正在发育的孩子们来说，每天都吃上营养的早餐，孩子一天的学习也是精力充沛的，所以现在的爸爸妈妈都特别关心孩子的早餐问题，为了让孩子身体健康，学习效率高，那我们来看看学生营养早餐吧。一、学生营...
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![烫面蒸饺的做法 妈妈的味道——烫面蒸饺 烫面蒸饺怎么做]( "烫面蒸饺的做法 妈妈的味道——烫面蒸饺 烫面蒸饺怎么做")
- “记得小时候，妈妈总是会为了让我和哥哥多吃蔬菜变着法准备美食，那时记忆尤深的便是这款烫面蒸饺，既包含了饺子的美味，又有了饺子皮没有的劲道，如今上班在外，每每想家的时候更多想的是妈妈的味道，经过多次向妈妈请教，我的烫面蒸饺也新鲜出炉，喜欢的小伙伴快来学习吧：”食材明细主料...
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![中学生营养早餐]( "中学生营养早餐")
- 对于中学生来说，他们的身也正在处于发育的关键时期，这个时候他们可以通过食补，来使自己长高，也需要很多的维生素来辅助身体的发育。所以在这个时期。中学生营养早餐就显得尤为重要，特别是有些中学生上学时间早，根本来不及吃早饭就不吃早饭了。这样是万万不可的。一、中学生营养...
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![学生早餐食谱大全]( "学生早餐食谱大全")
- 学生要养成吃早餐的好习惯，现在正是孩子长身体的阶段，如果孩子不吃早餐的话，会影响孩子的智力和长个。爸爸妈妈们要利用每天的早餐给孩子补充营养，只要孩子的营养跟上了，学习成绩等各个方面都会变好。那么学生早餐食谱大全有哪些呢?一、学生早餐食谱大全香蕉蛋饼鸡蛋3个、低粉...
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![烫面蒸饺的做法 【开封】特色小吃－烫面蒸饺 烫面蒸饺怎么做]( "烫面蒸饺的做法 【开封】特色小吃－烫面蒸饺 烫面蒸饺怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）芹菜叶（适量）鸡蛋（两个）虾皮（适量）葱（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）芝麻油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烫面蒸饺的做法步骤1、先准备馅料，芹菜叶焯水2、炒制成馅料，只加入盐、芝麻油调味3、准备面粉4、边加入热水边搅动5、活成光滑的面团后，盖湿布饧30分...
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![烫面蒸饺怎么烫面]( "烫面蒸饺怎么烫面")
- 将70-90度的热水倒入面粉中，边倒边用筷子搅拌，面粉与热水揉成均匀的絮状。静置放凉至不烫手后就可以开始和面了。切记不要完全放凉，否则做出来的烫面没有韧性。烫面的制作需要要选用中筋、高筋面粉，这样做出的烫面不会黏腻稀烂，而是有韧性的，口感较好。...
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![学生营养早餐食谱]( "学生营养早餐食谱")
- 学生正处于长身体的阶段，每天忙于学习作业，是很消耗脑力的，所以一顿好的早餐能够为学生补充营养，使他有能力应对忙碌的学业。众所周知，不吃早餐会导致人一整天都处于懵懵懂懂的状态，导致智力的下降，很多父母都为自己孩子的早餐问题感到担忧。下面将为大家介绍一些学生营养早餐食...
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![学生早餐吃什么]( "学生早餐吃什么")
- 学生早餐吃什么？还记得小编在学生时代早餐是经常不吃的，因为更喜欢睡觉觉，小编也知道这样不好，但小编实在是抗不住周公的魅惑啊，所以小编衷心提醒大家早餐真的要吃啊。不过小编今天要讲的话题是：学生早餐吃什么？学生早餐吃什么学生早餐喝牛奶或咖啡等等是相对说比较好的1、早餐...
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![烫面素蒸饺怎么做-烫面素蒸饺的做法]( "烫面素蒸饺怎么做-烫面素蒸饺的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）鸡蛋（4个）辅料红薯粉条（适量）开水（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烫面素蒸饺的做法步骤1、适量面粉加开水，用筷子拌成絮状，少量一点揉成软一点面团，醒至三十分钟。2、所需馅料食材准备就绪。3、红薯粉用开...
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![蒸烫面饺怎么做-蒸烫面饺的做法]( "蒸烫面饺怎么做-蒸烫面饺的做法")
- “#蒸菜#，蒸烫面饺子，素馅的，很适合夏天。”食材明细主料面粉（400克）青菜（适量）香菇（适量）杏鲍菇（适量）木耳（适量）虾皮（适量）鸡蛋（一个）辅料调和油（适量）盐（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒸烫面饺的做法步骤1、面粉400克。2、煮开水。3、边把开水倒入面粉里，边搅拌，搅拌成粒状，...
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![一年级学生的早餐怎么做-一年级学生的早餐的做法]( "一年级学生的早餐怎么做-一年级学生的早餐的做法")
- “家有一年级学生～每天为孩子制作营养早餐”食材明细主料鸡蛋（适量）荷兰豆（适量）辅料牛奶（适量）开心果（适量）苹果（适量）调料盐（适量）油（适量）其他（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）一年级学生的早餐的做法步骤1、鸡蛋煮熟～剥皮切两半～2、荷兰都用焯水～加入盐～调料热油浇上～拌均匀就行。3、成品。...
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![中学生早餐吃什么]( "中学生早餐吃什么")
- 今天我为大家带来的食谱是中学生早餐吃什么？大家都知道中学生的学业繁忙，作业很多，上学时间早上学时间改，所以有很多人都来不及吃早餐，但是早餐是我们一天当中最重要的一顿，所以我们一定要吃早餐，而且一定要吃好，她那么今天我们大家带来这篇食谱就是教中学生如何吃早餐。中学生早...
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![双发面蒸饺怎么做-双发面蒸饺的做法]( "双发面蒸饺怎么做-双发面蒸饺的做法")
- “玉米面粉、小麦面粉就酵母粉和面醒发。圆白菜、鸡蛋、粉条作馅，很普通，却是好吃又健康。”食材明细主料鸡蛋（120g）圆白菜（400g）小麦粉（400g）玉米粉（300g）粉条（50g）辅料葱（适量）姜（适量）调料芝麻油（适量）盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双发面蒸饺的做法步骤1、小麦粉、玉米面粉、...
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![高三学生营养早餐]( "高三学生营养早餐")
- 早餐是一天中最重要的一餐，尤其是对于现在将要面临高考的孩子来说，一份营养的早餐对一天的学习，以及脑力的消耗有着至关重要的帮助。很多陪读父母为了能够让孩子在饮食上取得好营养都会花费很多心思，那么怎样的营养早餐才是最适合高三学生的呢，下面就让我们一起来看看高三学生...
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![烫面蒸饺怎么做-烫面蒸饺的做法]( "烫面蒸饺怎么做-烫面蒸饺的做法")
- “和普通饺子的唯一区别就是开水烫面，省去了醒面的过程，更加快捷。一蒸一煮，口感迥然不同，各有千秋。”食材明细主料大肉（500g）韭苔（400g）辅料开水烫面（500g）调料盐（14g）葱姜（适量）五香粉（3g）胡椒粉（3g）生抽（10g）老抽（5g）味精（3g）花椒油（10g）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烫面蒸饺的做法步骤1、...
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味味甜
