![苦苣草莓沙拉的做法 “沙拉”苦苣草莓沙拉 苦苣草莓沙拉怎么做]( "苦苣草莓沙拉的做法 “沙拉”苦苣草莓沙拉 苦苣草莓沙拉怎么做")
- “苦苣菜，是一种春季蔬菜，它的营养价值是很高的，还有就是苦苣菜具有清热解毒、清肺止咳、利尿消食以及抗炎消肿等功效，所以苦苣菜是我们的健康蔬菜，经常食用，好处多。”食材明细主料苦苣（适量）草莓（适量）大樱桃（适量）辅料胡萝卜（适量）沙拉酱（食材）酸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦苣...
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![鸡蛋玉米草莓沙拉怎么做-鸡蛋玉米草莓沙拉的做法]( "鸡蛋玉米草莓沙拉怎么做-鸡蛋玉米草莓沙拉的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）草莓（几个）玉米（一根）调料丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋玉米草莓沙拉的做法步骤1、鸡蛋三个入锅煮熟，吃的时候吃了一个。2、熟玉米切粒，鸡蛋对半切开。3、草莓去蒂洗干净。4、草莓对半切开。5、三种材料放一起。6、挤少许丘比沙拉酱...
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![西梅香蕉草莓沙拉怎么做-西梅香蕉草莓沙拉的做法]( "西梅香蕉草莓沙拉怎么做-西梅香蕉草莓沙拉的做法")
- “最近这几天晚餐不吃饭，选择水果代替，感觉肚子小了很多肉，想减肥的小伙伴们，你们也要坚持哦！会有你意想不到的效果。”食材明细主料西梅（2个）香蕉（2根）草莓（适量）辅料沙拉酱（一勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西梅香蕉草莓沙拉的做法步骤1、提前准备好食材。2、草莓用水浸泡半小...
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![西芹草莓沙拉怎么做-西芹草莓沙拉的做法]( "西芹草莓沙拉怎么做-西芹草莓沙拉的做法")
- 食材明细主料西芹（6片）草莓（10来个）辅料芝麻沙拉酱（2-3大匙）调料盐（1茶匙）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹草莓沙拉的做法步骤1、草莓洗干净，用淡盐水泡一下。2、把草莓切开。3、西芹撕去老丝，洗干净。4、切小块。5、把西芹放入开水锅氽烫至变色。（水中放少许盐。）6、西芹变色...
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![沙拉火龙果草莓怎么做-沙拉火龙果草莓的做法]( "沙拉火龙果草莓怎么做-沙拉火龙果草莓的做法")
- 食材明细主料火龙果（半只）草莓（200克）辅料沙拉酱（沙拉）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉火龙果草莓的做法步骤1、食材：火龙果、草莓（已清洗）、沙拉酱2、将火龙果去皮，放在案板上切成小块，待用。3、接着，将已清洗好的草莓去蒂，放在案板上切成小块。4、然后，将切好的火龙果和草莓放...
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![草莓香蕉沙拉怎么做-草莓香蕉沙拉的做法]( "草莓香蕉沙拉怎么做-草莓香蕉沙拉的做法")
- 食材明细主料香蕉（2根）辅料草莓酱（2勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓香蕉沙拉的做法步骤1、自制草莓酱:草莓洗净去加糖放面包机里捣碎再用果酱功能制成果酱。2、食材图。3、香蕉去皮切块放盘里。4、淋上草莓酱即可。5、成品图。...
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![草莓黄瓜拉沙怎么做-草莓黄瓜拉沙的做法]( "草莓黄瓜拉沙怎么做-草莓黄瓜拉沙的做法")
- “晚餐减肥菜谱坚持一个月，晚餐只吃这道美味，包你瘦而且还美容养颜呢。”食材明细主料草莓（适量）水果黄瓜（一根）辅料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）草莓黄瓜拉沙的做法步骤1、草莓去蒂待用2、草莓浸泡半小时，水果黄瓜洗干净备用。3、水果黄瓜切成薄片备用4、入盘即...
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![草莓水果沙拉怎么做-草莓水果沙拉的做法]( "草莓水果沙拉怎么做-草莓水果沙拉的做法")
- “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料新鲜草莓（1公升）甜瓜（1个）辅料新鲜罗勒（适量）青柠汁（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓水果沙拉的做法步骤1、甜瓜用小勺子挖成圆球，放在碗里备用。2、草莓洗净切两半，和蜜瓜混合后在表面加少许蜂蜜和青柠汁（绿...
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![大虾伴草莓罗勒沙拉的做法 【大虾伴草莓罗勒沙拉】 大虾伴草莓罗勒沙拉怎么做]( "大虾伴草莓罗勒沙拉的做法 【大虾伴草莓罗勒沙拉】 大虾伴草莓罗勒沙拉怎么做")
- “白色情人节（英语：WhiteDay；日语：ホワイトデー），定于3月14日，该节日源于欧洲，于20世纪70年代被日本人所接受并广泛流传，也是西方情人节的延续。在送礼方面有所不同：具体为2月14日情人节时男方送女方一份礼物，主要是玫瑰花或者巧克力。而3月14日白色情人节，就该轮到女方送男方礼物了...
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![草莓金桔沙拉怎么做-草莓金桔沙拉的做法]( "草莓金桔沙拉怎么做-草莓金桔沙拉的做法")
- “疫情期间，宅在家里。随便弄点减肥食谱，简单美味，还减肥。”食材明细主料草莓（适量）金桔（适量）黄瓜（几片）辅料沙拉（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓金桔沙拉的做法步骤1、草莓🍓提前浸泡，洗干净，去蒂准备。2、金桔需要提前浸泡，反复清洗干净。3、对半切开。4、看着不错吧！5...
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![腰果黄瓜拌苦苣沙拉怎么做-腰果黄瓜拌苦苣沙拉的做法]( "腰果黄瓜拌苦苣沙拉怎么做-腰果黄瓜拌苦苣沙拉的做法")
- “夏日最爱，简单拌一拌，健康低脂又美味！”食材明细主料黄瓜（适量）苦苣（适量）腰果（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腰果黄瓜拌苦苣沙拉的做法步骤1、黄瓜洗净切成条状。2、苦苣洗净撕成小段。3、装入容器内，加入适量腰果。4、沙拉酱备好。5、淋上适量沙拉...
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![面包草莓沙拉怎么做-面包草莓沙拉的做法]( "面包草莓沙拉怎么做-面包草莓沙拉的做法")
- 食材明细主料青瓜（40g）草莓（2颗）生菜（2片）面包（一个）淡奶油（50g）辅料盐（0.5g）糖粉（5g）沙拉酱（1勺）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面包草莓沙拉的做法步骤1、准备好材料2、面包切小方块3、放入200度烤箱，烤2分钟4、烤至表面焦黄酥脆即可5、嫩生菜提前洗干净沥干水，用手撕小块6、青瓜用盐...
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![苦苣花生沙拉怎么做-苦苣花生沙拉的做法]( "苦苣花生沙拉怎么做-苦苣花生沙拉的做法")
- “夏日最爱，美味沙拉，方便快捷！”食材明细主料苦苣（适量）花生米（适量（炒好的））辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苦苣花生沙拉的做法步骤1、备好食材：如图，苦苣洗净沥干备用。2、沙拉酱备好。3、苦苣切成小段放入容器内。4、放入花生米，淋上适量沙拉酱即可。5、成...
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![草莓酸奶沙拉怎么做-草莓酸奶沙拉的做法]( "草莓酸奶沙拉怎么做-草莓酸奶沙拉的做法")
- “酸甜清爽，色泽诱人😍”食材明细主料草莓（适量）酸奶（适量）辅料芒果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓酸奶沙拉的做法步骤1、草莓酸奶适量。(什么酸奶都可)2、牛奶草莓洗净去蒂。3、切小丁。4、放容器内，浇上适量酸奶。5、芒果切小丁装饰即成。6、成品。7、成品。...
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![鸡胸肉玉米苦苣沙拉怎么做-鸡胸肉玉米苦苣沙拉的做法]( "鸡胸肉玉米苦苣沙拉怎么做-鸡胸肉玉米苦苣沙拉的做法")
- “营养美味的一道沙拉，酸甜口感，非常适合夏季食用！”食材明细主料鸡胸肉（适量）玉米（适量）苦苣（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉玉米苦苣沙拉的做法步骤1、备好食材：如图，玉米煮熟剥好备用，鸡胸肉用料酒及盐焯水后，撕成小块备用，苦苣洗净切成小段备用。2...
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![草莓沙拉怎么做-草莓沙拉的做法]( "草莓沙拉怎么做-草莓沙拉的做法")
- “喜爱酸甜的建议放原味沙拉酱，因为草莓本身有果酸，喜酸的放酸甜味的。”食材明细主料草莓（适量）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓沙拉的做法步骤1、新鲜草莓，我的是现摘的，本人认为现摘的新鲜，嘻嘻2、草莓用淡盐水泡十五分钟以上清洗，然后切片，盛盘放适量沙拉...
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![草莓沙拉酱怎么做-草莓沙拉酱的做法]( "草莓沙拉酱怎么做-草莓沙拉酱的做法")
- 食材明细主料草莓（5个）辅料糖（1勺）柠檬汁（1勺）现磨胡椒粉（3g）橄榄油（适量）西瓜（1块）松子（适量）葡萄干（适量）番茄干（适量）意大利醋（少许）盐（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓沙拉酱的做法步骤1、草莓洗净切块放入搅拌机加入盐，胡椒粉，糖，盐，柠檬汁，橄榄油2、搅打至浓稠即可3、意大利番茄...
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![油醋汁培根苦苣沙拉怎么做-油醋汁培根苦苣沙拉的做法]( "油醋汁培根苦苣沙拉怎么做-油醋汁培根苦苣沙拉的做法")
- 食材明细主料苦苣（250克）培根（2条）辅料橄榄油（2勺）醋（1勺）盐（1克）黑胡椒（1克）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油醋汁培根苦苣沙拉的做法步骤1、苦苣洗净，注意一定要凉干水2、培根我直接用的美国的切碎的。没有的话直接两条切碎备用3、放烤箱170度10分钟。或者平底锅不放油。煎脆4、...
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![土豆草莓沙拉怎么做-土豆草莓沙拉的做法]( "土豆草莓沙拉怎么做-土豆草莓沙拉的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）草莓（适量）辅料沙拉酱（一勺）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆草莓沙拉的做法步骤1、土豆准备一些备用。2、土豆去皮浸泡一会。3、洗干净切块，冷水下锅，大火煮至熟透，记得冷水下锅哦！4、草莓去蒂，浸泡。5、对半切开。6、草莓来一份不错哦！7、土豆与草莓拌...
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![草莓鸡蛋沙拉杯怎么做-草莓鸡蛋沙拉杯的做法]( "草莓鸡蛋沙拉杯怎么做-草莓鸡蛋沙拉杯的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）草莓（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓鸡蛋沙拉杯的做法步骤1、鸡蛋煮熟后剥好壳，草莓用盐水洗干净2、鸡蛋切半，去掉蛋黄3、草莓切成小丁，拌入沙拉酱搅拌均匀，放入鸡蛋杯里就完成啦4、成品5、成品...
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![简易草莓沙拉怎么做-简易草莓沙拉的做法]( "简易草莓沙拉怎么做-简易草莓沙拉的做法")
- “上次去摘得草莓实在太多了，做草莓酱的时候顺便做了个简易的沙拉但是味道真的好棒，口感很清爽，因为我放了酸奶，沙拉对于很多女孩子而言是不可缺少的吧，因为减肥必备哈哈....还有一种说法就是女人是水做的，除了每天多喝水之外就是多吃水果保证皮肤水当当哦”食材明细主料草莓（七...
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![苦苣鸡蛋沙拉的做法 【东北】苦苣鸡蛋沙拉 苦苣鸡蛋沙拉怎么做]( "苦苣鸡蛋沙拉的做法 【东北】苦苣鸡蛋沙拉 苦苣鸡蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料苦苣（1棵）鸡蛋（2g）辅料焙煎芝麻味沙拉汁（20g）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦苣鸡蛋沙拉的做法步骤1、鸡蛋煮熟扒皮，苦苣系干净2、苦苣切成段摆在盘中3、鸡蛋切成块摆在盘子边上4、将沙拉汁挤淋在摆好的菜和鸡蛋上5、吃时拌匀即可6、我用的是这个沙拉汁，味道非常...
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![草莓穿心莲沙拉怎么做-草莓穿心莲沙拉的做法]( "草莓穿心莲沙拉怎么做-草莓穿心莲沙拉的做法")
- “曾经在一家崇尚slowfood的餐厅，吃过一道不苦的穿心莲沙拉，印象深刻，主厨介绍，除了沙拉汁特别，重要的是食材新鲜。本周新侬又送来了新鲜安全的蔬菜，看见穿心莲娇嫩的样子，迫不及待的制作了这道美味沙拉。淡淡的清香，一些甜意，让整个人都清爽了。”食材明细主料穿心莲（适量）草莓（适量...
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![酸奶草莓沙拉怎么做-酸奶草莓沙拉的做法]( "酸奶草莓沙拉怎么做-酸奶草莓沙拉的做法")
- “草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春日草莓和菠萝是时令蔬果，富含多种维生素可多吃，适当的多吃可增强身体免疫力，预防春季感冒。此款沙拉，开胃助消化，也可补充各种维...
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![香肠草莓生菜沙拉怎么做-香肠草莓生菜沙拉的做法]( "香肠草莓生菜沙拉怎么做-香肠草莓生菜沙拉的做法")
- 食材明细主料香肠（一根）草莓（适量）生菜（一根）圣女果（几个）牛奶小方（适量）调料椰蓉（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠草莓生菜沙拉的做法步骤1、黄瓜洗干净切片，草莓洗干净切片。2、香肠切断入锅煎至两面偏黄。3、加入香肠，加了圣女果。4、草莓洗干净对半切开。5、表面撒椰蓉...
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味味甜
