![鲜嫩玉米粥怎么做-鲜嫩玉米粥的做法]( "鲜嫩玉米粥怎么做-鲜嫩玉米粥的做法")
- “立秋后，虽然还是三伏天，但是节气到了，秋天干燥，容易上火，所以要特别注意调理饮食，多喝汤羹，多喝粥，少吃冷饮，在我们所吃的各种食物中，汤羹或者粥是既富有营养又最容易消化的一种食物，常食对调节胃口，补充营养，增强体质都是非常有利的。尤其在秋燥的季节，喝粥不仅有利于健康，更有利于补...
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![煮嫩玉米的做法 清水煮嫩玉米 煮嫩玉米怎么做]( "煮嫩玉米的做法 清水煮嫩玉米 煮嫩玉米怎么做")
- “初夏的早晨，我去菜市场买菜，突然看到有卖嫩嫩的玉米的，马上眼前一亮，赶紧买了几只，呵呵，我最爱吃嫩玉米了，那种清香的味道，真是回味无穷......好想马上煮了尝尝......”食材明细主料嫩玉米（4只）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煮嫩玉米的做法步骤1、把玉米清洗干净.2、煮锅放在...
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![嫩玉米粑怎么做-嫩玉米粑的做法]( "嫩玉米粑怎么做-嫩玉米粑的做法")
- “现在是玉米上市的时候，每年都会在这个时候做玉米粑。用玉米叶包着蒸很清香好吃。特别简单方便。”食材明细主料玉米（1000克）辅料白糖（50克）面粉（150克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）嫩玉米粑的做法步骤1、备好食材2、玉米剥下来3、放入料理机4、加点水打成玉米浆5、倒入碗...
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![酥嫩鲜榨玉米汁如何做简单又好吃]( "酥嫩鲜榨玉米汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米：500辅料糖：适量水：适量牛奶：适量具体步骤1.甜玉米拨去外皮及玉米须2.煮15分钟煮熟3.将甜玉米及汤水离火后稍稍放凉4.将甜玉米粒全部切下。5.以3：4的比例将甜玉米粒和汤水还有秘密武器---牛奶一起倒入...
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![嫩玉米饼怎么做-嫩玉米饼的做法]( "嫩玉米饼怎么做-嫩玉米饼的做法")
- “嫩玉米糊，东北人一看就知道，甚是鲜香，一烙就满屋飘香，是鸡，鸭，鱼，肉没法比的，到了夏天，玉米成熟的时候，用擦菜板擦成的湖，一盒一盒放冰箱冷冻，冬天吃，太满足了。”食材明细主料嫩玉米糊（一碗）辅料鸡蛋（2个）葱花（适量）花椒粉（少量）盐（少量）小苏打（一点）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩玉米饼...
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![鲜糯玉米粥怎么做-鲜糯玉米粥的做法]( "鲜糯玉米粥怎么做-鲜糯玉米粥的做法")
- 食材明细主料花玉米（3个）辅料纯净水（若干）调料白糖（或可不放）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜糯玉米粥的做法步骤1、花玉米去皮洗净。2、用擦刀打成颗粒，打的狠一点，这样才能把玉米胚芽都打下来。3、加纯净水。4、大火烧开后不停搅拌，要不就沸锅了，沸腾的状态大约煮10分钟。5、...
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![煮新鲜嫩玉米怎么做-煮新鲜嫩玉米的做法]( "煮新鲜嫩玉米怎么做-煮新鲜嫩玉米的做法")
- 食材明细主料新鲜玉米（八个）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮新鲜嫩玉米的做法步骤1、早市新买来的玉米很新鲜。2、去掉外皮部分锅中加清水加入玉米大火烧开小火慢煮15分。3、用筷子轻轻一扎能穿透就熟了。4、玉米的香味已经飘出来了。5、放一会凉透再吃。6...
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![玉米嫩兔怎么做-玉米嫩兔的做法]( "玉米嫩兔怎么做-玉米嫩兔的做法")
- “此菜“咸、鲜、嫩、滑，清香可口，色泽艳丽、营养丰富、老幼皆宜”。”食材明细主料去骨去皮兔肉（小半只）辅料甜玉米罐头（1罐）红甜椒（2个）青甜椒（2个）配料盐（适量）糖（少量）老姜（4-5片）红薯水淀粉（适量）玉米油（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米嫩兔的做法步骤1、材料准备：去...
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![嫩玉米羹怎么做-嫩玉米羹的做法]( "嫩玉米羹怎么做-嫩玉米羹的做法")
- “灵光一现。吃了多少年的玉米，还从来没这样吃过嫩玉米。想到就行动。嫩玉米加少量水，反复搅打成细浆，喜欢粗口感的话也可以少打一会。再加适量水入锅熬煮，用淀粉调糊打个芡汁儿，口感更细滑。不用加糖，玉米自有甜香。。。淡淡的黄，玉米色，还真是不错。。。。”食材明细主料嫩玉米...
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![嫩玉米鲜豆浆怎么做-嫩玉米鲜豆浆的做法]( "嫩玉米鲜豆浆怎么做-嫩玉米鲜豆浆的做法")
- “另一种青黄豆浆。新鲜大豆的青，鲜嫩玉米的黄。时间总是太匆匆，好像还没怎么开始，夏天就要结束了。接下来秋风萧瑟，满目枯黄。还不赶紧踩着夏日的尾巴，再喝上两餐鲜豆浆。。。玉米黄，鲜豆青，融合成清新的黄绿色。。。尝一口，甜甜的，是玉米的清香。。。”食材明细主料新鲜青豆（150...
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![嫩玉米粥怎么做-嫩玉米粥的做法]( "嫩玉米粥怎么做-嫩玉米粥的做法")
- “鲜嫩玉米糊，非常好吃，适合老人孩子，简单健康美味。配上家常饼绝配，在配点小菜哇太满足了。”食材明细主料嫩玉米（4穗）辅料葱花（适量）胡椒粉（适量）油（适量）盐（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）嫩玉米粥的做法步骤1、嫩玉米2、用擦菜板擦下来3、就这样4、锅烧热加油，放葱花，胡椒粉5...
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![鲜嫩玉米笋怎么做-鲜嫩玉米笋的做法]( "鲜嫩玉米笋怎么做-鲜嫩玉米笋的做法")
- “玉米笋好像也是这几年才出现的，味道不错，我挺喜欢。大家也来尝尝。”食材明细主料五花肉（适量）辅料蒜头（适量）玉米笋（适量）胡萝卜（适量）配料油（适量）盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜嫩玉米笋的做法步骤1、五花肉切薄片。2、煎出油，不够的话加点油，加一个拍碎的蒜头炒香。3...
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![玉米枸杞红枣粥的做法 嫩玉米枸杞红枣粥 玉米枸杞红枣粥怎么做]( "玉米枸杞红枣粥的做法 嫩玉米枸杞红枣粥 玉米枸杞红枣粥怎么做")
- “用清香甜糯的嫩玉米，焖一杯自然醇香的玉米枸杞红枣粥，早餐来一杯，唤醒沉睡的味蕾，无论大人还是孩子，补充一天的正能量，简单到不能再简单，晚上临睡前将所有食材放入焖烧杯，一觉醒来，满满一杯能量组合等着你，口感香、糯、滑、润、甜，且营养价值高。鲜玉米中的维生素E含量是最为丰富...
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![嫩玉米饼的做法 嫩玉米饼的家常做法 嫩玉米饼怎么做]( "嫩玉米饼的做法 嫩玉米饼的家常做法 嫩玉米饼怎么做")
- “玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。”食材明细主料新鲜玉米（2个）辅料鸡蛋...
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![鲜玉米渣粥怎么做-鲜玉米渣粥的做法]( "鲜玉米渣粥怎么做-鲜玉米渣粥的做法")
- “鲜玉米上市以后，我们就开始做鲜玉米渣粥，年年如此，喝上一口就是一个鲜美，不信你可以试一下。”食材明细主料鲜玉米（两棒）辅料猪肉丁（适量）配料大葱（适量）大姜（适量）香菜（适量）盐（适量）食用碱（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜玉米渣粥的做法步骤1、鲜玉米两棒，最好是老一...
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![鲜嫩玉米菠萝饭怎么做-鲜嫩玉米菠萝饭的做法]( "鲜嫩玉米菠萝饭怎么做-鲜嫩玉米菠萝饭的做法")
- “男票喜欢吃”食材明细主料菠萝（1个）虾仁（100克）胡萝卜（1/3棵）红椒（1/2个）青椒（1/2个）玉米（1/2棵）辅料盐（2匙）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜嫩玉米菠萝饭的做法步骤1、洗净2、用开水焯虾1分钟3、胡萝卜、菠萝、青椒、红椒切丁待用4、挖干净5、打蛋6、煮好放凉的饭7、将饭和蛋一...
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![营养嫩玉米粥如何做简单又好吃]( "营养嫩玉米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟养胃喝点什么好？嫩玉米粥是个不错的选择。玉米本身是粗粮，而嫩玉米则汁水更加鲜美，一丝丝特属于玉米点甜味。用来煮成粥又比较容易消化，早餐或者晚餐喝一份嫩玉米粥，是个不错的享受。里面也可以加一些糖，让甜味...
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![如何做简单又好吃-嫩玉米鲜豆浆]( "如何做简单又好吃-嫩玉米鲜豆浆")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟嫩玉米鲜豆浆是一个美味，香喷的食物，光听名字就知道它的制作材料和最基本的烹饪工艺，其实它做起来并不难，主要是你有没有欲望去做，这盘菜对人身体很好，很营养，老人小孩都喜欢的，所有的食材将美味都融入了进去，整个...
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![鲜玉米大碴粥怎么做-鲜玉米大碴粥的做法]( "鲜玉米大碴粥怎么做-鲜玉米大碴粥的做法")
- 食材明细主料鲜玉米（1个）辅料清水（1.6升）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜玉米大碴粥的做法步骤1、老玉米去皮，嫩玉米甜，老玉米香。2、清洗一下。3、用擦刀打成玉米碴。4、放清水，搓揉几下。5、用滤网捞出种子外皮。6、大火烧开。7、撇去浮末。8、中小火煮20多分钟，煮的过程不...
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![鲜玉米粥怎么做-鲜玉米粥的做法]( "鲜玉米粥怎么做-鲜玉米粥的做法")
- “鲜玉米属于粗粮的一种，味道香甜可口，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、多种维生素以及矿物质、植物化学物等营养成分，具有保护心血管、润肠通便、延缓衰老等功效。1、保护心血管鲜玉米含有丰富的亚油酸成分，可起到降低血压的作用，同时含有纤维素，有助于胆固醇代谢物的排出，从...
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![鲜玉米水果粥怎么做-鲜玉米水果粥的做法]( "鲜玉米水果粥怎么做-鲜玉米水果粥的做法")
- “粗粮和水果的完美结合，你也试试吧~~”食材明细主料鲜玉米（1穗）辅料香蕉（适量）木瓜（适量）猕猴桃（适量）配料糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜玉米水果粥的做法步骤1、把玉米叶、玉米须去掉，洗净玉米。2、玉米用切菜器插出玉米浆碎。3、插好的玉米碎收到碗中备用。...
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![海鲜玉米粥怎么做-海鲜玉米粥的做法]( "海鲜玉米粥怎么做-海鲜玉米粥的做法")
- “龚生最近肠胃不好，就煮了粥。喝粥的有很多好处：、容易消化、调养肠胃、增强食欲，补充体力等等。”食材明细主料大米（80g）玉米粒（适量）干花甲肉（适量）辅料香芹（少许）油（少许）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜玉米粥的做法步骤1、洗干净米，加适量水，用老式电饭锅煲着2、然后...
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![嫩玉米餅怎么做-嫩玉米餅的做法]( "嫩玉米餅怎么做-嫩玉米餅的做法")
- “最近正是吃嫩玉米的好时候，家里自己种的玉米，天天煮着吃都吃腻味了，就想换种吃法，于是就想到嫩甜嫩甜的嫩玉米餅了”食材明细主料嫩玉米（2根）辅料面粉（少许）配料白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩玉米餅的做法步骤1、把玉米剥下2、用料理机打成浆（打的时候加少许水，比...
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![鲜虾玉米粥怎么做-鲜虾玉米粥的做法]( "鲜虾玉米粥怎么做-鲜虾玉米粥的做法")
- 食材明细主料明虾（适量）香肠（适量）洋葱（适量）芹菜（适量）青椒（适量）红椒（适量）玉米渣（适量）蔬菜汤底（适量）番茄（适量）大蒜（适量）辅料白葡萄酒（适量）橄榄油（适量）孜然芹（适量）芫荽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）牛至叶（适量）其他（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾玉米粥的做法步骤1、先切碎洋葱、芹菜、青椒、...
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![鲜嫩玉米如何做简单又好吃]( "鲜嫩玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜玉米：适量辅料盐：少许具体步骤1.洗好的玉米放入高压锅里放一小半的，不要漫过第一层的玉米。洒点盐花就行2.响一小会就关掉，不用十分钟喜欢老的就多响会但不要太久...
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味味甜
