![泥鳅冻豆腐汤怎么做-泥鳅冻豆腐汤的做法]( "泥鳅冻豆腐汤怎么做-泥鳅冻豆腐汤的做法")
- “在美食天下申请的#免费试用#Harthsun珐琅铸铁单柄辅食锅收到啦！锅子外面是晴空蓝色的珐琅釉质，内里是白色珐琅，单单是看着就让人心情美美的。铸铁珐琅锅是在铸铁锅具本体的内、外表面附着一层珐琅层，兼备铸铁锅的实用和珐琅的美观。Harthsun珐琅铸铁单柄辅导锅很重哦！总重量...
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![荷包泥鳅汤怎么做-荷包泥鳅汤的做法]( "荷包泥鳅汤怎么做-荷包泥鳅汤的做法")
- 食材明细主料泥鳅（500g）土鸡蛋（6个）米酒（适量）辅料党参（适量）红枣（适量）石斛（适量）姜（适量）枸杞（适量）黄芪（适量）清淡（口味）煨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）荷包泥鳅汤的做法步骤1、锅中放油，将鸡蛋煎成荷包蛋2、泥鳅放盐腌死3、另起油锅略煎到表面发黄4、红枣，枸杞，黄芪，党参，石斛用水浸泡一下（这个忘拍...
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![豆腐炖泥鳅怎么做-豆腐炖泥鳅的做法]( "豆腐炖泥鳅怎么做-豆腐炖泥鳅的做法")
- “泥鳅豆腐汤是一道美味且搭配绝佳的汤品，泥鳅肉质鲜嫩有水中人参之称，豆腐富含蛋白质和氨基酸，这两种食材中的营养素充分互补大大提高了进补功效，简单的食材简单的做法”食材明细主料泥鳅（1斤）豆腐（适量）辅料生姜（适量）葱花（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆腐炖泥鳅...
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![泥鳅栗子汤怎么做-泥鳅栗子汤的做法]( "泥鳅栗子汤怎么做-泥鳅栗子汤的做法")
- 食材明细主料红枣（6颗）北芪（10g）水（5碗）栗子（10颗）泥鳅（250g）辅料盐（适量）姜（3片）白酒（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）泥鳅栗子汤的做法步骤1、准备好泥鳅，用盐腌死洗净，待用2、去肚3、将头去掉，用水冲洗干净鱼肚，洗净皮上黏液4、切好栗子5、准备好北芪，红枣，姜片6、将所有材料倒入锅中...
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![泥鳅焖豆腐怎么做-泥鳅焖豆腐的做法]( "泥鳅焖豆腐怎么做-泥鳅焖豆腐的做法")
- “泥鳅内有豆腐清香，豆腐内有鱼香，味道很足”食材明细主料老豆腐（1盒）泥鳅（10条）辅料姜（适量）葱（适量）青红椒（适量）香菜（适量）调料料酒（适量）盐（适量）生粉（适量）干辣椒（适量）豆瓣酱（适量）辣椒油（适量）花椒油（适量）白糖（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）泥鳅焖豆腐的做法步骤1、...
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![泥鳅煎蛋豆腐汤怎么做-泥鳅煎蛋豆腐汤的做法]( "泥鳅煎蛋豆腐汤怎么做-泥鳅煎蛋豆腐汤的做法")
- “泥鳅功效与作用泥鳅蛋白质、糖类、矿物质、维生素均比一般鱼虾高，脂肪成分较低，胆固醇更少，并含有不饱和脂肪，具有有滋阴祛湿、补血等功效。1、滋阴祛湿：泥鳅煮食能滋阴止渴、清热祛湿。凡热耗阴湿之口渴不解，或湿热蕴蒸之黄疸、消渴、小便不利，均可做辅助食疗品。2、补血：泥鳅...
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![泥鳅雪菜蚕豆汤怎么做-泥鳅雪菜蚕豆汤的做法]( "泥鳅雪菜蚕豆汤怎么做-泥鳅雪菜蚕豆汤的做法")
- 食材明细主料泥鳅（500克）雪菜（150克）蚕豆（200克）辅料干辣椒（5个）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泥鳅雪菜蚕豆汤的做法步骤1、将泥鳅洗净，晾干。2、将干辣椒切圈。3、蚕豆洗净，去皮，分成两瓣。4、热锅冷油，放入泥鳅煎至微微变黄。5、加入雪菜炒香。6、加入适量水和蚕豆，煮15分...
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![豆腐泥鳅汤怎么做-豆腐泥鳅汤的做法]( "豆腐泥鳅汤怎么做-豆腐泥鳅汤的做法")
- “这款营养汤是在美食天下网看到有位美食达人这样做，今天本人亲自动手，感觉真的是好吃。”食材明细主料泥鳅（半斤）豆腐（一块）生姜（2片）胡萝卜（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）料酒（适量）葱花（少许）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆腐泥鳅汤的做法步骤1、泥鳅洗干净，入锅煎至两面偏黄。2...
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![山药泥鳅汤怎么做-山药泥鳅汤的做法]( "山药泥鳅汤怎么做-山药泥鳅汤的做法")
- “我家小儿早产加破腹产，不管是怀还是喂奶时我没能吃好过，导致他的体质好差，经常性的感冒和每夜每夜的汗折磨着我，说实话苦不堪言，但孩子的身体还得调理啊，所以杀泥鳅再残忍我这当妈的也愿替他去受了，我相信还有其他妈妈也深受困扰中，那么动起来吧，你会看到效果的。山药泥鳅汤，健脾...
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![韩式泥鳅汤怎么做-韩式泥鳅汤的做法]( "韩式泥鳅汤怎么做-韩式泥鳅汤的做法")
- “秋天到了，很多动物必须要把自己吃的肥肥壮壮的好冬眠，泥鳅刚好也是会冬眠的一种鱼类，泥鳅在日本又称水中人参，别看泥鳅的个头小，可是吃起来特别的美味，而且营养价值非常高，据有关人员对泥鳅做的研究发现，泥鳅含有大量的维生素B1、B2和烟酸等，泥鳅补中益气是大补之物。对男性朋友...
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![泥鳅炖豆腐怎么做-泥鳅炖豆腐的做法]( "泥鳅炖豆腐怎么做-泥鳅炖豆腐的做法")
- “炸的香酥泥鳅一顿没吃完，剩下放点豆腐的炖汤来喝。”食材明细主料炸泥鳅（几条）豆腐（250g）辅料纯净水（适量）调料食盐（2g）香菜（1棵）红椒（小许）鸡精（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泥鳅炖豆腐的做法步骤1、香酥泥鳅。2、剩的几条冷水下锅。3、豆腐切块，葱姜切碎。4、放豆腐和葱姜。5...
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![青豆泥鳅汤怎么做-青豆泥鳅汤的做法]( "青豆泥鳅汤怎么做-青豆泥鳅汤的做法")
- “用泥鳅来炖汤，不仅味美还蕴含了极高的营养价值，把泥鳅的营养全部溶在汤里面，非常利于营养充分吸收，为了菜品的营养和色彩更加丰富，在这道汤品中加入了点夏季时令菜—毛豆米。毛豆米不仅美味能调节食欲，而且营养非常丰富，常吃能改善脂肪代谢、益智提高记忆力、降压将胆固醇，对于...
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![韩式泥鳅炖豆腐怎么做-韩式泥鳅炖豆腐的做法]( "韩式泥鳅炖豆腐怎么做-韩式泥鳅炖豆腐的做法")
- 食材明细主料泥鳅（适量）豆腐（适量）辅料韩国辣酱（适量）老抽（适量）五香粉（适量）葱（适量）姜（适量）大蒜（适量）白酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式泥鳅炖豆腐的做法步骤1、泥鳅宰杀去内脏，洗净血污2、豆腐切块用淡盐水浸泡备用3、准备好韩国辣酱4、舀一勺韩国辣椒，用清水化开待用5、...
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![泥鳅汤怎么做-泥鳅汤的做法]( "泥鳅汤怎么做-泥鳅汤的做法")
- 食材明细主料泥鳅（250）辅料红曲酒糟（适量）酸菜（适量）白菜（适量）芹菜（适量）薄荷（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泥鳅汤的做法步骤1、把泥鳅洗净放点油去喂养一会，然后把盐，酒糟，生姜.辣椒用水稀释后倒入泥鳅中盖好盖上，等泥鳅不在动荡了加入清水.百灵草.当归即可下锅炖2、炖好的泥...
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![泥鳅豆腐汤如何做简单又好吃]( "泥鳅豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料泥鳅：350豆腐：350辅料红枣：3枚鹿茸：5片香菇：7朵盐：适量鸡精：适量香菜：适量生姜：适量大蒜：适量料酒：适量土菜油：适量具体步骤1.把泥鳅除去内脏，清洗干净。2.把香菇切个十字刀，生姜大蒜红枣香菜都清洗干净待用3.锅热...
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![泥鳅鸡蛋汤怎么做-泥鳅鸡蛋汤的做法]( "泥鳅鸡蛋汤怎么做-泥鳅鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料泥鳅（适量）鸡蛋（3个）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泥鳅鸡蛋汤的做法步骤1、泥鳅洗净。2、泥鳅开膛去内脏。3、热锅加入底油，泥鳅两面煎至金黄色。4、沙锅中加水放入姜片煮。5、把煎好的泥鳅放入锅中煮。6、鸡蛋三个。7、煎荷...
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![泥鳅小白菜汤怎么做-泥鳅小白菜汤的做法]( "泥鳅小白菜汤怎么做-泥鳅小白菜汤的做法")
- 食材明细主料泥鳅（700g）辅料小白菜（300g）葱（适量）盐（适量）蒜（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泥鳅小白菜汤的做法步骤1、清水洗干净。2、凉水下锅煮开。3、开锅捞出备用。4、烧油烧开加入适量水倒入葱姜蒜。5、倒入泥鳅。6、泥鳅煮出白汤，加入小白菜。7、白菜煮开，起锅...
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![蛋皮泥鳅汤怎么做-蛋皮泥鳅汤的做法]( "蛋皮泥鳅汤怎么做-蛋皮泥鳅汤的做法")
- “泥鳅----人称水中人参，高蛋白低脂肪，营养丰富，有很高的药用价值。《本草纲目》中记载泥鳅有暖中益气之功效；对解渴醒酒、利小便、壮阳、收痔都有一定药效。它对肝炎、小儿盗汗、痔疮下坠、皮肤瘙痒、跌打损伤、手指疔疮、阳萎、腹水、乳痈等症均有良好的疗效呢。而且特别适...
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![豆豉烧泥鳅怎么做-豆豉烧泥鳅的做法]( "豆豉烧泥鳅怎么做-豆豉烧泥鳅的做法")
- 食材明细主料泥鳅（适量）豆豉（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉烧泥鳅的做法步骤1、泥鳅洗净。2、干辣椒、姜蒜切碎，一勺豆豉。3、锅内热油。4、下泥鳅煎至两面金黄。5、用铲...
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![泥鳅丝瓜汤怎么做-泥鳅丝瓜汤的做法]( "泥鳅丝瓜汤怎么做-泥鳅丝瓜汤的做法")
- “泥鳅丝瓜汤是一道简单的家常菜，营养丰富，口感良好”食材明细主料泥鳅（适量）丝瓜（适量）大蒜头（适量）姜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泥鳅丝瓜汤的做法步骤1、准备好泥鳅2、泥鳅先用水烫熟，清洗干净粘液，准备好丝瓜、姜、大蒜头和葱...
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![泥鳅白菜汤怎么做-泥鳅白菜汤的做法]( "泥鳅白菜汤怎么做-泥鳅白菜汤的做法")
- 食材明细主料泥鳅（适量炸好的）白药（适量）辅料姜片（少许）香菜（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泥鳅白菜汤的做法步骤1、准备:炸好的泥鳅。2、白菜，香菜。3、白菜清洗一下改刀切好。4、香菜切段，备点姜片。5、热锅放油下姜片煸香。6、放入白菜大火...
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![泥鳅炖黑豆怎么做-泥鳅炖黑豆的做法]( "泥鳅炖黑豆怎么做-泥鳅炖黑豆的做法")
- “泥鳅养生食谱!这种鱼堪称水中人参!功效：具有补肾健脾、养血生发的功效。有些地方还是要好好的注意，少放一点辣椒，不要发酱油，少放鸡精。怎么多调味品不放很多朋友会感觉做起来不好吃，还会腥！这点大家就无必要担心只要看清楚我下面的步骤做法，一定不会腥，还非常的鲜美。做给老公...
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![泥鳅冬瓜汤怎么做-泥鳅冬瓜汤的做法]( "泥鳅冬瓜汤怎么做-泥鳅冬瓜汤的做法")
- “泥鳅，冬瓜属于比较有营养的食物，适当进食具有补充营养的功效与作用。泥鳅属于鱼类食物，其中含有胆固醇、蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素，以及磷、钙、钾、钠、镁等成分，冬瓜当中的营养成分比较丰富，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、硫胺素、核黄素等成分。两者一起...
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![粉丝泥鳅炖豆腐怎么做-粉丝泥鳅炖豆腐的做法]( "粉丝泥鳅炖豆腐怎么做-粉丝泥鳅炖豆腐的做法")
- 食材明细主料冻豆腐（适量）泥鳅（适量）粉丝（适量）辅料盐（适量）二锅头酒（适量）姜丝（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）枸杞（适量）葱段（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝泥鳅炖豆腐的做法步骤1、冻豆腐适量，用水解冻后捞出，再用刀一分为二，挤出冻豆腐中的水份，盘装备用。2、泥鳅适量，用篦子盖住...
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![泥鳅真的会钻豆腐吗-泥鳅钻豆腐]( "泥鳅真的会钻豆腐吗-泥鳅钻豆腐")
- 相信去餐馆吃法的伙伴们一定都有吃过泥鳅钻豆腐这道菜吧，实话告诉大家，这道菜是我的最爱哟，每次必点的菜单，为什么呢？因为泥鳅不仅营养丰富而且口感细腻，配上豆腐口感顺滑感觉丰富的营养都吃到肚子里。那么泥鳅钻豆腐，泥鳅真的会钻豆腐吗？中国的美食闻名世界，让很多外国人吃了之后...
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味味甜
