![椰青清炖排骨怎么做-椰青清炖排骨的做法]( "椰青清炖排骨怎么做-椰青清炖排骨的做法")
- 食材明细主料椰青（2个）排骨（适量）辅料姜（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰青清炖排骨的做法步骤1、椰青二只2、排骨飞水备用3、开椰青，可以参照之前的轻松开椰青的贴子4、满满的汁水5、连汁水带椰肉放入炖盅6、放入飞水的排骨和姜片7、大火煮开后转小火炖35分钟8、哇好...
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![椰青炖鸡怎么做-椰青炖鸡的做法]( "椰青炖鸡怎么做-椰青炖鸡的做法")
- 食材明细主料椰青（2个）鸡肉（适量）辅料红枣（适量）枸杞子（适量）姜（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰青炖鸡的做法步骤1、椰青。2、配料。3、鸡肉切块。4、放入炖盅。5、码上鸡块。6、椰青如之前分享的方法开盖。7、将椰肉和椰青水倒入炖盅。8、放置高压锅内炖一个小时。9、香...
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![清炖排骨玉米汤怎么做-清炖排骨玉米汤的做法]( "清炖排骨玉米汤怎么做-清炖排骨玉米汤的做法")
- 食材明细主料排骨（500克）辅料盐（5克）原味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清炖排骨玉米汤的做法步骤1、新鲜排骨500克，玉米100克2、排骨洗净，凉水下锅汆水，撇去血沫，玉米切块，备用3、将排骨，玉米放入砂锅中加水1500克，大火烧开，转小火一个半小时，加盐调味即可...
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![鸡蛋胶海底椰炖排骨汤怎么做-鸡蛋胶海底椰炖排骨汤的做法]( "鸡蛋胶海底椰炖排骨汤怎么做-鸡蛋胶海底椰炖排骨汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋胶（适量）排骨（适量）辅料海底椰（适量）调料开水（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡蛋胶海底椰炖排骨汤的做法步骤1、准备了一点鸡蛋胶。2、取适量的鸡蛋胶用开水烫洗两三遍，再用清水放入冰箱泡发一个晚上。3、排骨斩块洗去血水，挤干水份。4、泡发过的鸡...
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![清炖排骨海带怎么做-清炖排骨海带的做法]( "清炖排骨海带怎么做-清炖排骨海带的做法")
- “排骨和海带搭配炖制，这是一道清香味浓郁的佳肴。排骨减少了油腻，海带有了肉香味，最美的是汤汁，结合了海带的清鲜和排骨的肉香。“清炖排骨海带”既可以吃菜又可以喝汤。”食材明细主料排骨（800克）泡发海带（400克）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖排...
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![清炖牛排骨萝卜汤怎么做-清炖牛排骨萝卜汤的做法]( "清炖牛排骨萝卜汤怎么做-清炖牛排骨萝卜汤的做法")
- “古时候萝卜有赛比人参的美称，可见其营养丰富，而现在科学研究出白萝卜富含维生素C和其他微量元素，能补充人体所需营养，富含的膳食纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化。而牛排骨肉质肥腻，烹煮时容易出油，所以将两者搭配合一起，可以起到营养互补、相铺相成的作用。”食材明细主料牛...
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![排骨清炖淮山怎么做-排骨清炖淮山的做法]( "排骨清炖淮山怎么做-排骨清炖淮山的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）淮山（适量）辅料姜（适量）鸡爪（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨清炖淮山的做法步骤1、排骨洗净备用。2、飞水去腥，发现一对鸡爪爪一起丢进来。3、淮山去皮放入盅里。4、加入飞水的排骨。5、加入爪爪。6、大火煮沸后转小火炖一小时。7、...
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![清炖排骨冬瓜怎么做-清炖排骨冬瓜的做法]( "清炖排骨冬瓜怎么做-清炖排骨冬瓜的做法")
- 食材明细主料排骨（400克）冬瓜（200克）辅料葱（一根）姜（一块）八角（3个）花椒（一小把）料酒（2勺）胡椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖排骨冬瓜的做法步骤1、排骨焯水去血水，清洗干净沥干水分备用2、准备好八角，花椒，葱切成小段，姜切片备用3、冬瓜洗净去皮切成片...
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![青萝卜炖排骨怎么做-青萝卜炖排骨的做法]( "青萝卜炖排骨怎么做-青萝卜炖排骨的做法")
- “人们常说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，萝卜的品种也有很多，最常见的主要有红萝卜、青萝卜、白萝卜。农谚还有“头伏萝卜二伏菜”之说。因为初秋吃萝卜，能祛除盛夏时节心中的虚火。萝卜的种子能消食化痰，下气定喘；叶子能止泻；结籽老死的根，叫地枯萝，能利尿退肿。青萝卜具有...
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![青木瓜炖排骨怎么做-青木瓜炖排骨的做法]( "青木瓜炖排骨怎么做-青木瓜炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）青木瓜（适量）辅料姜（少许）蜜枣（一粒）红枣（两粒）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青木瓜炖排骨的做法步骤1、准备:排骨。2、青木瓜(没熟透的木瓜)适合煲汤。3、排骨焯水。4、木瓜削皮。5、改刀切厚块，备一块姜。6、将所有食材放入炖盅里，添加适量的...
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![清炖排骨怎么炖好吃又烂]( "清炖排骨怎么炖好吃又烂")
- 1、需要先煸炒，再放入高压锅炖。想要清炖好吃的排骨，应该先用大火进行煸炒，再炖，直到排骨变成白色。2、可以加一些玉米、莲藕等配菜，这样炖出来的排骨汤会更加鲜美。3、想要把排骨汤炖烂，应该用高压锅炖，大约16-20分钟即可。4、可以加一些葱姜蒜去除腥味。...
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![排骨炖土豆的做法 清爽型排骨炖土豆 排骨炖土豆怎么做]( "排骨炖土豆的做法 清爽型排骨炖土豆 排骨炖土豆怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）炖肉料（一包）盐（适量）冰糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨炖土豆的做法步骤1、排骨用冷水浸泡半小时去除血水……2、准备好葱,姜，炖肉料，土豆……3、浸泡过的排骨放入冷水中，添加葱，姜，大料，料酒...
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![清炖排骨汤怎么做-清炖排骨汤的做法]( "清炖排骨汤怎么做-清炖排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（1200g）辅料葱（4段）姜（1块）八角（1个）花椒（1匙）盐（适量）料酒（3匙）醋（1匙）冰糖（2小块）香菜（2颗）胡椒粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖排骨汤的做法步骤1、排骨用清水浸泡30分钟，倒掉血水。2、冷水放入排骨，加入1匙料酒煮去浮沫。3、捞出用温水洗净，放入锅中。4、葱切段...
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![清炖排骨胡萝卜怎么做-清炖排骨胡萝卜的做法]( "清炖排骨胡萝卜怎么做-清炖排骨胡萝卜的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）白胡椒（适量）调料盐（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖排骨胡萝卜的做法步骤1、排骨洗净入锅焯水，放入姜片，花椒和料酒去腥。2、胡萝卜和小葱准备就绪。3、排骨焯水后洗净备用。4、胡萝卜切滚刀...
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![清炖萝卜排骨汤怎么做-清炖萝卜排骨汤的做法]( "清炖萝卜排骨汤怎么做-清炖萝卜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）陈醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炖萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨剁成块清洗干净，冷水下锅焯水3分钟，温水洗净浮沫。2、排骨、姜片、料酒、陈醋、水放入高压锅中，盖盖烧上汽后转小火10分钟。3...
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![清炖牛肋排骨怎么做-清炖牛肋排骨的做法]( "清炖牛肋排骨怎么做-清炖牛肋排骨的做法")
- 食材明细主料牛肋排骨（适量）辅料姜（少许）葱花（少许）香叶（少许）调料料酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖牛肋排骨的做法步骤1、牛肋排骨清洗一下。2、加料酒，姜焯水十分钟。3、捞出来清洗干净。4、备姜，香叶。5、将牛肋排骨，姜，香叶放入高压锅里添加适量的水，压45分钟。6、在...
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![清炖黄芪排骨粥的做法 春季滋补养生佳品“清炖黄芪排骨粥” 清炖黄芪排骨粥怎么做]( "清炖黄芪排骨粥的做法 春季滋补养生佳品“清炖黄芪排骨粥” 清炖黄芪排骨粥怎么做")
- “民间流传有：常喝黄芪汤，防病保健康。意思是说经常用黄芪泡水当茶饮或炖煮肉类煲汤等，均具有良好的防病保健作用。黄芪能补中益气，而且补而不伤，常食用黄芪可改善气血两亏，增强体质，延年益寿，若能再配上枸杞等药材一起食用，效果会更佳，尤其男人常食以黄芪制作的菜肴、煲汤或代茶饮...
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![椰子炖排骨怎么做-椰子炖排骨的做法]( "椰子炖排骨怎么做-椰子炖排骨的做法")
- “这汤真的特别香。特别好喝”食材明细主料椰子（适量）排骨（适量）红枣（适量）辅料水（适量）盐（适量）葱花（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰子炖排骨的做法步骤1、椰子一个。2、排骨洗好3、排骨加入适量的水，和盐。这里水不用放太多。一会椰子汁也要放进去。煲到上汽关火。4、椰子...
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![清炖玉米排骨汤怎么做-清炖玉米排骨汤的做法]( "清炖玉米排骨汤怎么做-清炖玉米排骨汤的做法")
- “玉米排骨汤是一道营养丰富的汤汁，在这个寒冷的冬天喝上这么一碗鲜美的浓汤很是享受哦！”食材明细主料排骨（500g）葱段（5段）姜（3片）玉米（1穗）辅料盐（适量）鸡精（适量）香菜（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖玉米排骨汤的做法步骤1、把排骨冷水下锅，煮开后再煮两三分钟，捞出排...
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![萝卜清炖排骨汤怎么做-萝卜清炖排骨汤的做法]( "萝卜清炖排骨汤怎么做-萝卜清炖排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（1000g）白萝卜（一根）辅料醋（几滴）白酒（几滴）葱（少量）八角（可放少量可不放）姜（可放少量可不放）桂皮（少量）咸鲜（口味）氽（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜清炖排骨汤的做法步骤1、排骨过水2、放冷水直接放排骨3、大火开后小火焖一个小时，后加白萝卜再焖一个小时...
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![清炖排骨怎么做-清炖排骨的做法]( "清炖排骨怎么做-清炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料玉米（2个）胡萝卜（半根）山药（半根）调料盐（适量）花椒（适量）八角（适量）其他（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清炖排骨的做法步骤1、排骨清水冲洗，洗掉骨渣和血水。2、加八角，花椒，葱段，凉水下锅焯水，期间撇掉浮沫。3、砂锅加开水，放入排骨，八角，花椒，葱段，大火烧开，小...
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![清淡炖排骨的做法 小年――清淡炖排骨 清淡炖排骨怎么做]( "清淡炖排骨的做法 小年――清淡炖排骨 清淡炖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（半斤）玉米（一根）莲藕（一段）香菇（四个）红萝卜（半个）辅料葱段（适量）姜（几片）料酒（适量）醋（几滴）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清淡炖排骨的做法步骤1、排骨洗净放锅里沸水煮几分钟，把浮沫撇去。捞出凉水冲干净加入装满水和葱段还有姜片的砂锅中。滴入料酒和醋2、把...
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![清炖小排骨怎么做-清炖小排骨的做法]( "清炖小排骨怎么做-清炖小排骨的做法")
- “网购的肋排块，做一道很简单的清炖小排骨。”食材明细主料肋排（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）白糖（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炖小排骨的做法步骤1、主要原料。2、将肋排洗净焯水。再次洗干净备用。3、将肋排放高压锅里，放葱姜，...
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![清炖排骨有什么注意事项-清炖排骨窍门有哪些]( "清炖排骨有什么注意事项-清炖排骨窍门有哪些")
- 排骨不仅好吃，而且吃起来非常有营养，排骨的吃法很多，像红烧排骨、糖醋排骨等，无论哪一种吃起来都相当美味。其中排骨最原汁原味的吃法莫过于清炖排骨了，所以好多人都会喜欢吃。那么，清炖排骨怎么做才好吃呢?让我们看看清炖排骨窍门吧。一、清炖排骨窍门1.清炖排骨之前，不要直接...
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![青橄榄炖排骨怎么做-青橄榄炖排骨的做法]( "青橄榄炖排骨怎么做-青橄榄炖排骨的做法")
- “今天感觉喉咙有点痛，应该是上火了，刚好市场买到青橄榄，试试橄榄排骨汤，清热润肺利咽，化痰止咳。”食材明细主料排骨（500g）青橄榄（100克）辅料姜（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青橄榄炖排骨的做法步骤1、准备材料，洗净2、橄榄对半切3、排骨飞水，冲洗沥干备用4、橄榄排...
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味味甜
