![鸭血炒韭菜的做法 【北京】鸭血炒韭菜 鸭血炒韭菜怎么做]( "鸭血炒韭菜的做法 【北京】鸭血炒韭菜 鸭血炒韭菜怎么做")
- “都说吃什么补什么，虽然不都有科学依据。但食物真是神奇的事物，有些食物唯有被我们吃掉，才能实现它们的“人生”价值。我们吃了某些食物，对我们也是益处多多。难道这就是所谓的“共赢”？鸭血就是其中一种，以前妈妈让我多吃，说是吃血补血，对身体好，我真的是没少吃。家里最常做鸭血...
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![美味的鸭血炒韭菜如何做简单又好吃]( "美味的鸭血炒韭菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸭血炒韭菜是非常好吃的一道家常菜。大家都知道鸭血含有丰富的维生素，还铁等多种微量元素，贫血的人可以多吃。鸭血的吃着有点咸，咬着糯糯的，搭配着翠绿的韭菜，好吃又好看。韭菜巧妙的和鸭血在一起，去掉了鸭血的...
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![鸭血炒韭菜怎么做-鸭血炒韭菜的做法]( "鸭血炒韭菜怎么做-鸭血炒韭菜的做法")
- “简单小炒。”食材明细主料鸭血（1盒）辅料韭菜（200g）调料盐（适量）料酒（少许）蒜蓉（适量）小米椒（2个）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭血炒韭菜的做法步骤1、鸭血切丝，冷水下锅，放少许盐和料酒，开锅后撇去浮沫，焯3分钟左右。2、捞出沥干水分备用。3、炒锅放油烧热，放入蒜蓉和小米...
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![营养美味鸭血炒韭菜如何做简单又好吃]( "营养美味鸭血炒韭菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟韭菜当饺子馅，韭菜拿去烧烤，韭菜做荷包蛋。韭菜炒虾，韭菜有各种做法。但是营养美味鸭血炒韭菜，大家有试过吗，鸭血解毒，在日常生活中，常吃鸭血，对我们身体还是有很大好处的。要准备的材料也很简单呢，只要主料鸭血，韭...
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![韭菜炒血块怎么做-韭菜炒血块的做法]( "韭菜炒血块怎么做-韭菜炒血块的做法")
- “血块是老公爱吃的，他常说，每周至少吃一次血块，这样可以清理肺部，可以排毒。所以我每次就去很远的超市买纯正的猪血，因为现在好多血块都是人造的，味道口感都不好，还有就是好多用羊血和牛血做的，味道没有猪血好吃，老公不喜欢吃那些。韭菜炒血块也是中和了老公的口味，加了辣皮子和胡...
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![韭菜鸭血汤怎么做-韭菜鸭血汤的做法]( "韭菜鸭血汤怎么做-韭菜鸭血汤的做法")
- 食材明细主料鸭血（两碗）韭菜（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸭血汤的做法步骤1、准备:韭菜，鸭血。2、用刀将鸭血划成厚片。3、电煮锅水烧开，放入鸭血慢火煮熟(火大了煮鸭血不嫩)。4、煮约10分钟左右，关火浸泡10分钟...
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![鸭血韭菜汤怎么做-鸭血韭菜汤的做法]( "鸭血韭菜汤怎么做-鸭血韭菜汤的做法")
- “鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富。鸭血味咸，性寒，有补血解毒的功效。鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。搭配韭菜是一道很不错的汤品。”食材明...
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![韭菜炒鸭血如何做简单又好吃]( "韭菜炒鸭血如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：100鸭血：250黄豆芽：100辅料胡椒粉：适量盐：适量料酒：适量姜丝：适量蒜片：3粒具体步骤1.鸭血切成一厘米见方的块，用开水焯熟备用，黄豆芽也用开水焯熟（可以先焯黄豆芽再焯鸭血，这样省水省能源哈)，韭菜切断。2.锅里放...
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![韭菜腐竹煮鸭血怎么做-韭菜腐竹煮鸭血的做法]( "韭菜腐竹煮鸭血怎么做-韭菜腐竹煮鸭血的做法")
- 食材明细主料鸭血（360克）腐竹（20克）韭菜（75克）辅料牛肉酱（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韭菜腐竹煮鸭血的做法步骤1、食材：鸭血、腐竹（已泡发清洗切段）、韭菜（已清洗切段）、牛肉酱2、将鸭血撕开包装，放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鸭血和腐竹翻炒一...
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![鸭血韭菜怎么做-鸭血韭菜的做法]( "鸭血韭菜怎么做-鸭血韭菜的做法")
- 食材明细主料姜（3克）蒜（3克）韭菜（50克）鸭血（200看）辅料味精（0.2匙）糖（0.3匙）玉米油（0.5勺）盐（0.5匙）料酒（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭血韭菜的做法步骤1、准备原材料鸭血、韭菜、姜末、蒜末备用2、鸭血切成薄片状3、韭菜切成小段状4、锅中烧开水将鸭血焯水再放入冷水中冲凉5...
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![韭菜鸭血魔芋粉怎么做-韭菜鸭血魔芋粉的做法]( "韭菜鸭血魔芋粉怎么做-韭菜鸭血魔芋粉的做法")
- 食材明细主料鸭血（1盒）魔芋粉丝（1包）韭菜（1小把）辅料豆瓣酱（1大勺）葱姜蒜（适量）淀粉（1小勺）胡椒粉（1小勺）油盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜鸭血魔芋粉的做法步骤1、准备好原材料；2、.烧锅开水，放少许盐，将鸭血块放入里面焯一下；3、烧热锅，放适量的油，下入葱姜蒜煸炒一下；4、煸炒...
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![韭菜炒鸭血怎么做-韭菜炒鸭血的做法]( "韭菜炒鸭血怎么做-韭菜炒鸭血的做法")
- 食材明细主料鸭血（适量）韭菜（适量）辅料姜蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸭血的做法步骤1、锅内热油、下鸭血翻炒片刻。2、炒至鸭血变色，加料酒、姜蒜、豆瓣酱翻炒均匀。3、加盐。4、少许糖。5、再加少...
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![韭菜烩鸭血怎么做-韭菜烩鸭血的做法]( "韭菜烩鸭血怎么做-韭菜烩鸭血的做法")
- “鸭血可以防治缺铁性贫血，有较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害，可以适当吃些”食材明细主料鸭血（一块）韭菜（适量）辅料油（适量）生姜（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸香（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜烩鸭血的做法步骤1、准备好食材。2、将鸭血划开，切成小块放入锅中加入少...
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![羊血炒韭菜怎么做-羊血炒韭菜的做法]( "羊血炒韭菜怎么做-羊血炒韭菜的做法")
- “我们这里羊血卖的比较多，其实无论羊血、猪血和鸭血都可以这样来做。”食材明细主料韭菜（100G）羊血（300G）辅料蒜（适量）盐（适量）姜（适量）辣椒（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）羊血炒韭菜的做法步骤1、准备所有食材2、韭菜切段；蒜拍碎、姜切片、辣椒切碎。3、血切小块。...
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![韭菜薹炒鸭血怎么做-韭菜薹炒鸭血的做法]( "韭菜薹炒鸭血怎么做-韭菜薹炒鸭血的做法")
- “现在已经过了吃韭菜的最佳时期，现在韭菜老了，一般都吃韭菜苔，韭菜苔富含大量的维生素A，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。中医认为，韭菜薹具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用。这菜将鲜嫩的韭菜薹与软嫩的鸭血炒再一起，鲜香味美，非常好吃。...
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![韭菜烧鸭血怎么做-韭菜烧鸭血的做法]( "韭菜烧鸭血怎么做-韭菜烧鸭血的做法")
- “简单快捷的小炒，营养又美味，是一道快手菜肴！”食材明细主料鸭血（一盒）韭菜（适量）姜丝（少许）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜烧鸭血的做法步骤1、备好食材：如图。2、锅内加入适量清水，下鸭血加少许盐焯水至熟。3、韭菜切成小段备用，鸭血捞出沥干...
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![豆芽韭菜炒鸭血怎么做-豆芽韭菜炒鸭血的做法]( "豆芽韭菜炒鸭血怎么做-豆芽韭菜炒鸭血的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（1包）韭菜（1小把）鸭血（1盒）辅料油（1.5大匙）姜（3-4片）调料蚝油（1.5大匙）鸡粉（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆芽韭菜炒鸭血的做法步骤1、韭菜洗净切段。2、绿豆芽洗净。3、鸭血切块。4、姜切片。5、鸭血放入开水锅煮约2-3分钟。6、沥水。7、热油锅，把姜爆...
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![韭菜炒鸡血怎么做-韭菜炒鸡血的做法]( "韭菜炒鸡血怎么做-韭菜炒鸡血的做法")
- 食材明细主料鸡血（大约400克）韭菜（大约100克）蒜头（几瓣）小米椒（几个）青椒（半个）辅料植物油（1匙羹）盐（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡血的做法步骤1、提前煮好的鸡血用清水泡着。（煮法请参考之前发的自制麻辣烫里面有）。2、韭菜去掉黄叶，洗净备用。3、倒掉水，冲洗一下，沥干水...
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![韭黄炒鸭血怎么做-韭黄炒鸭血的做法]( "韭黄炒鸭血怎么做-韭黄炒鸭血的做法")
- “春天的韭黄很鲜嫩，炒一盘鸭血，吃得光盘，^_^韭黄还含有丰富的膳食纤维，可促进排便、治疗便秘，预防肠癌。此外，韭黄含有的胡萝卜素，对眼睛以及人体免疫力都有好处。鸭血营养丰富，富含铁、钙等多种矿物质，有补血解毒的作用，对于失血性血虚有一定的补充功效。现代医学研究发现，鸭血中...
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![韭菜炒羊血怎么做-韭菜炒羊血的做法]( "韭菜炒羊血怎么做-韭菜炒羊血的做法")
- “羊血主要成分为多种蛋白质，它补肾温脾、补血养血、血祛淤、续筋接骨；对慢性胃炎、吸收不良综合症、贫血有疗效。韭菜是菜中最有益者，李时珍说韭菜“春食则香”，这道菜鲜嫩、麻、辣、咸香扑鼻，营养价值很高。”食材明细主料羊血（1块）韭菜（200克）辅料蒜苗（50克）青椒（适量）配料料酒（适量...
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![韭菜炒猪血的做法 春季养阳----韭菜炒猪血 韭菜炒猪血怎么做]( "韭菜炒猪血的做法 春季养阳----韭菜炒猪血 韭菜炒猪血怎么做")
- “气候冷暖无常，饮食首先要养阳。阳是指人体阳气，泛指人体的功能，充实的人体阳气才能增强抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭。初春应改多食用一些韭菜，能够提高自身免疫力。韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫...
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![韭菜滑鸭血怎么做-韭菜滑鸭血的做法]( "韭菜滑鸭血怎么做-韭菜滑鸭血的做法")
- “鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。1、鸭血中含有丰富的维生素K，能促使血液凝固，因此鸭血有止血作用。2、鸭血不仅能够止血还能够调养身体，鸭血中含...
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![韭菜鸭血的做法 家常菜——韭菜鸭血 韭菜鸭血怎么做]( "韭菜鸭血的做法 家常菜——韭菜鸭血 韭菜鸭血怎么做")
- “鸭血能补血、解毒，选购鸭血的时候首先看颜色，真鸭血呈暗红色，而假鸭血则一般呈咖啡色，真鸭血在加工过程中经过了高温脱气脱味处理，没有血腥味，而是飘着一股鸭香，假的鸭血掰开以后里面有蜂窝状气孔，真鸭血细腻而嫩滑，筷子夹了易碎，而假鸭血相对粗糙，筷子夹了不碎；”食材明细主料鸭血...
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![韭菜鸭血怎么做-韭菜鸭血的做法]( "韭菜鸭血怎么做-韭菜鸭血的做法")
- 食材明细主料鸭血（一块）韭菜（适量）辅料小米辣（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）辣椒酱（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸭血的做法步骤1、鸭血切块，锅里烧开水，加入盐，料酒焯水2分钟捞起沥干。2、韭菜切段。3、切好辣椒，姜...
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![韭菜炒猪血怎么做-韭菜炒猪血的做法]( "韭菜炒猪血怎么做-韭菜炒猪血的做法")
- “韭菜炒猪血是一款家常菜，春天吃韭菜的季节，猪血和韭菜搭配。生津壮阳、清肺去尘。”食材明细主料猪血（300克）韭菜（200克）辅料葱花（1段）盐（少许）生抽（1勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒猪血的做法步骤1、猪血清洗一下，切3*1cm段，韭菜洗净切3cm段。葱花切碎。2、锅中加油，葱花...
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味味甜
