![粉葛胡萝卜大骨汤怎么做-粉葛胡萝卜大骨汤的做法]( "粉葛胡萝卜大骨汤怎么做-粉葛胡萝卜大骨汤的做法")
- 食材明细主料大骨（适量）粉葛（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）粉葛胡萝卜大骨汤的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜切斜刀。3、粉葛切小块。4、大骨飞水备用。5、大骨放入锅里。6、放入材料炖50分钟即可。7、开动啦。...
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![粉葛胡萝卜煲鲮鱼骨怎么做-粉葛胡萝卜煲鲮鱼骨的做法]( "粉葛胡萝卜煲鲮鱼骨怎么做-粉葛胡萝卜煲鲮鱼骨的做法")
- “鲜甜”食材明细主料鲮鱼骨（500g）粉葛（300g）红萝卜（200g）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粉葛胡萝卜煲鲮鱼骨的做法步骤1、鱼骨洗干净，煎至微黄，装起2、胡萝卜粉葛切块3、放入瓦煲加适量的水，武火煲开转中小火半小时再转小火半小水。完成，三人份量。...
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![美味粉葛胡萝卜汤如何做简单又好吃]( "美味粉葛胡萝卜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时粉葛胡萝卜汤这是一款既美味又健康的汤，粉葛粉粉的清甜的口感，营养价值相当的高，还具有止咳祛痰等功效，胡萝卜也富含相当高的胡萝卜素，有益人体健康。这么美味还健康，还非常容易做呢，所以有需要的又心动的朋友，收...
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![粉葛胡萝卜排骨汤怎么做-粉葛胡萝卜排骨汤的做法]( "粉葛胡萝卜排骨汤怎么做-粉葛胡萝卜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）粉葛（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粉葛胡萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨飞水。2、粉葛切块。3、胡萝卜切块。4、放入锅中。5、放入胡萝卜。6、放入排骨煮半小时。7、调味即可。8、开动啦。...
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![胡萝卜苹果大骨汤怎么做-胡萝卜苹果大骨汤的做法]( "胡萝卜苹果大骨汤怎么做-胡萝卜苹果大骨汤的做法")
- 食材明细主料大骨（适量）胡萝卜（适量）苹果（适量）辅料薏米（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜苹果大骨汤的做法步骤1、大骨飞水。2、胡萝卜切片。3、苹果去皮去核切片。4、放入大骨。5、放入胡萝卜薏米大火煮半小时。6、放入苹果煮半小时。7、调味即可...
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![好喝粉葛胡萝卜猪骨汤如何做简单又好吃]( "好喝粉葛胡萝卜猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟粉葛胡萝卜猪骨汤一听这一道菜，可能觉得非常容易制作，但实际上，对于这样一道看似简单的菜，要做好却不是说起来的那么简单。这一道菜的制作关键，其实主要在制作过程中对火候的控制。在选择好材料之后，如何合理安...
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![粉葛大骨的做法 冬日靓汤——粉葛大骨 粉葛大骨怎么做]( "粉葛大骨的做法 冬日靓汤——粉葛大骨 粉葛大骨怎么做")
- “一碗好汤——粉葛大骨汤。粉葛就是人们常说的葛根，属国家卫生部批准的“药食同源”天然植物。新鲜的不太容易买，但南方很多，认识的人却很少，常常不被人们重视。一般人群均可食用，尤适宜高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者。常食能调节人体机能，增强体质，提高机体...
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![粉葛胡萝卜猪骨汤怎么做-粉葛胡萝卜猪骨汤的做法]( "粉葛胡萝卜猪骨汤怎么做-粉葛胡萝卜猪骨汤的做法")
- “这汤下火、清热，最近一家子都有点上火的节奏，喝这汤再好不过。😄”食材明细主料粉葛（500g）胡萝卜（250g）猪骨头（300g）辅料红枣（8颗）姜片（3片）食盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粉葛胡萝卜猪骨汤的做法步骤1、粉葛去皮，洗干净切片，再清洗两次去淀粉，出来的汤清透点。2、胡萝卜去...
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![大骨玉米胡萝卜汤怎么做-大骨玉米胡萝卜汤的做法]( "大骨玉米胡萝卜汤怎么做-大骨玉米胡萝卜汤的做法")
- “这个汤是我家做的最多的汤，孩子百喝不腻。很喜欢这汤。猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃等功效。骨头汤中含有的胶原蛋白，能增强人体制造血细胞的能力。加入玉米和胡萝卜营养价值更合理。味道鲜甜。”食材明细主料大骨（500g）玉米（一根）胡萝卜（一根）辅料姜片（适量）盐（适...
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![营养粉葛胡萝卜猪骨汤如何做简单又好吃]( "营养粉葛胡萝卜猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟粉葛胡萝卜猪骨汤是一种比较含有较多营养物质的汤。部分人群对于滋补汤的选择很有研究。对于粉葛胡萝卜猪骨汤，它是选择排骨胡萝卜和粉葛长时间熬制而成，粉葛胡萝卜猪骨这碗汤，含有很多营养，又比较可口鲜美。...
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![胡萝卜赤小豆粉葛汤怎么做-胡萝卜赤小豆粉葛汤的做法]( "胡萝卜赤小豆粉葛汤怎么做-胡萝卜赤小豆粉葛汤的做法")
- “粉葛又称葛根，广东人喜欢用来煲汤。粉葛功效很多，就不细说了，百度一下全出来了。最近宅在家里，清理厨柜的时候发现了包粉葛干，用来煲汤正好。”食材明细主料粉葛干（150g）胡萝卜（3根）瘦肉（500g）赤小豆（手抓2把）辅料陈村（3小块）蜜枣（3粒）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜赤小豆粉葛...
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![胡萝卜大骨汤怎么做-胡萝卜大骨汤的做法]( "胡萝卜大骨汤怎么做-胡萝卜大骨汤的做法")
- “微辣，汤鲜味美。”食材明细主料腿骨（适量）胡萝卜（2根）杏鲍菇（1根）辅料姜片（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香菜（适量）香油（适量）小米椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜大骨汤的做法步骤1、腿骨适量，清水洗去血水。2、凉水入锅，煮沸。3、水开再煮10分钟，把血水充分煮出。捞出，温水洗...
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![胡萝卜大骨汤的做法 胡萝卜玉米莲藕大骨汤 胡萝卜大骨汤怎么做]( "胡萝卜大骨汤的做法 胡萝卜玉米莲藕大骨汤 胡萝卜大骨汤怎么做")
- “健康美味，宝贝最爱汤水之一。”食材明细主料大骨（适量）胡萝卜（一根）玉米（一根）莲藕（一节）辅料姜片（4-5片）配料醋（几滴）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜大骨汤的做法步骤1、高压锅，下入冷水2、放入洗干净的大骨（大骨先洗一下，用水冲一会，再洗净沥干）3、放入姜片，醋。...
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![胡萝卜葛根猪骨汤怎么做-胡萝卜葛根猪骨汤的做法]( "胡萝卜葛根猪骨汤怎么做-胡萝卜葛根猪骨汤的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（2个）猪骨（500克）葛根（500克）辅料盐（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜葛根猪骨汤的做法步骤1、首先把全部材料洗干净，猪骨冷水下锅烧沸水过一下水。然后捞出洗干净2、然后把全部材料放进去，胡萝斜切厚片，葛根切四方形。加入适量水3、盖上盖子大火煲开...
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![胡萝卜排骨粉丝汤怎么做-胡萝卜排骨粉丝汤的做法]( "胡萝卜排骨粉丝汤怎么做-胡萝卜排骨粉丝汤的做法")
- “简单的一道汤，味道清淡可口，操作简单，动手起来吧！”食材明细主料排骨（400克）粉丝（适量）胡萝卜（半个）生姜（半个）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜排骨粉丝汤的做法步骤1、成品。冬天来一碗，暖暖的。2、成品，好吃好喝。3、成品。今晚的美汤。4、成品。来一...
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![胡萝卜玉米粉葛汤如何做简单又好吃]( "胡萝卜玉米粉葛汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡萝卜玉米粉葛汤，这是一道由胡萝卜，甜玉米和粉葛为主要原材料制作而成的菜品，味道飘香四溢，浓郁芬芳，吃起来粉葛的嚼劲和质感都非常不错的，除了口感和风味特别美好之外，还含有非常丰富的营养价值，能够为人体补充...
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![玉米胡萝卜大骨汤怎么做-玉米胡萝卜大骨汤的做法]( "玉米胡萝卜大骨汤怎么做-玉米胡萝卜大骨汤的做法")
- 食材明细主料大骨（适量）胡萝卜（两根）玉米（一根）生姜（适量）辅料盐（适量）白醋（几滴）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜大骨汤的做法步骤1、猪骨放入开水中焯去血水2、胡萝卜和玉米切小段，生姜切块3、高压锅中加适量水，放入焯过的猪骨、生姜，倒入几滴白醋，再把胡萝卜和玉米放进去，...
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![鲮鱼粉葛胡萝卜汤怎么做-鲮鱼粉葛胡萝卜汤的做法]( "鲮鱼粉葛胡萝卜汤怎么做-鲮鱼粉葛胡萝卜汤的做法")
- “鲮鱼粉葛胡萝卜汤清润下火，对于脾胃虚弱的人有助清热解肌、去除湿火。粉葛富含大量的异黄酮活性成分，也就是天然的植物雌激素。能减缓骨骼组织老化、促使胸部发育增大、加快体内新陈代谢，鲮鱼肉质很鲜甜，但是刺多，所以一般都选来煲汤，”食材明细主料鲮鱼（500g）粉葛（500g）辅料胡萝...
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![胡萝卜粉葛鸡汤如何做简单又好吃]( "胡萝卜粉葛鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡萝卜粉葛鸡汤所需要的食材为葛根、胡萝卜、鸡。葛根本是一味中草药，但是中国自古以来就有药膳一说。即就是将部分中草药制作成为膳食，给人们食用。胡萝卜粉葛鸡汤选用上等食材共同一起炖煮，随着时间的流失...
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![大骨胡萝卜玉米汤怎么做-大骨胡萝卜玉米汤的做法]( "大骨胡萝卜玉米汤怎么做-大骨胡萝卜玉米汤的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）玉米（适量）大骨（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）原味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大骨胡萝卜玉米汤的做法步骤1、大骨用清水洗净。2、焯水洗去浮沫。3、砂锅煮开水，放入大骨，大火煮开后转小火煲一小时。4、玉米切块。5、一小时后加入玉米，再次煮开，转小火煲半小...
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![胡萝卜玉米大骨汤怎么做-胡萝卜玉米大骨汤的做法]( "胡萝卜玉米大骨汤怎么做-胡萝卜玉米大骨汤的做法")
- “今晚看到婆婆像儿子那样用吸管吸大骨中的骨髓，吸完了又弄点汤放进骨头里在吸，顿时感觉婆婆有点像小孩，是啊！我都要三十了呢婆婆怎能不老，回想一下我们对老人的关心够吗？尽孝要及时啊！不要到时你有心有力时老人已经不在了。这款汤有助于老年人补钙的。以后对老人要多上点心啊！人...
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![葛根胡萝卜筒骨汤怎么做-葛根胡萝卜筒骨汤的做法]( "葛根胡萝卜筒骨汤怎么做-葛根胡萝卜筒骨汤的做法")
- 食材明细主料葛根（适量）筒骨（1个）胡萝卜（1个）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葛根胡萝卜筒骨汤的做法步骤1、葛根去皮后洗净切块备用2、胡萝卜削皮后切滚刀块3、筒骨冷水下锅焯烫出血水，捞出冲洗干净4、所有材料备好后放入高压锅5、加入适量的水6、盖上高压盖大火煮...
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![美味的胡萝卜粉葛汤如何做简单又好吃]( "美味的胡萝卜粉葛汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时胡萝卜粉葛汤是一道很有营养的一道菜，是用胡萝卜，粉葛骨头这三种食材做的，都是非常的好吃的食材，大家都很喜欢吃这种东西，所以推荐大家做胡萝卜粉葛汤，汤也是很鲜美的，喝了神清气爽的，是一道老少皆宜的一道美味佳...
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![胡萝卜马蹄大骨汤怎么做-胡萝卜马蹄大骨汤的做法]( "胡萝卜马蹄大骨汤怎么做-胡萝卜马蹄大骨汤的做法")
- 食材明细主料大骨（适量）胡萝卜（适量）马蹄（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜马蹄大骨汤的做法步骤1、准备材料2、大骨洗净入锅，加适量水烧开，撇净浮沫3、压力锅上气转小火压10分钟左右关火，开盖后加入去皮切块的马蹄和胡萝卜，上气后压3分钟即可，开盖后撇去浮油...
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![玉米胡萝卜大骨头汤怎么做-玉米胡萝卜大骨头汤的做法]( "玉米胡萝卜大骨头汤怎么做-玉米胡萝卜大骨头汤的做法")
- “一斤骨头🦴一棒玉米🌽一根胡萝卜🥕两片生姜一丢丢盐便成就了这碗汤鲜味美的大骨头汤”食材明细主料大骨头（500克）玉米（1根）胡萝卜（1根）辅料姜（2片）盐（少许）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜大骨头汤的做法步骤1、大骨头一斤，冷水下锅，开锅捞出冲洗干净。2、水果玉米一根...
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味味甜
