![时蔬酱肉炒饭怎么做-时蔬酱肉炒饭的做法]( "时蔬酱肉炒饭怎么做-时蔬酱肉炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（1碗）自制酱肉（适量）鲜豌豆（适量）胡萝卜（适量）青尖椒（2根）辅料玉米油（适量）鸡精（适量）盐（适量）姜葱蒜粉（适量）生抽（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬酱肉炒饭的做法步骤1、准备好需用的原料。酱肉煮熟后切成小丁，胡萝卜切小丁。2、准备好一碗米饭。3、鲜豌...
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![时蔬炒饭的做法 简易版：时蔬炒饭 时蔬炒饭怎么做]( "时蔬炒饭的做法 简易版：时蔬炒饭 时蔬炒饭怎么做")
- “炒饭，大家都不陌生，例如蛋炒饭，扬州炒饭，酱油炒饭。。。。。。而我这道《时蔬炒饭》应该是家里最常吃到的炒饭了。尤其是当我们工作了一天，回到家后，真不想弄些太复杂，太麻烦的晚餐。。。。简单的《时蔬炒饭》就成了我们的首选。。。O(∩_∩)O~”食材明细主料剩米饭（2碗）青椒（1个...
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![时蔬炒饭怎么做-时蔬炒饭的做法]( "时蔬炒饭怎么做-时蔬炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）辅料杏鲍菇（1个）洋葱（半个）蒜苔（50g）花生油（1勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬炒饭的做法步骤1、蔬菜洗净切碎。2、把杏鲍菇干锅放入煸干水份。3、放油煸至变色。4、放入洋葱，蒜苔，盐翻炒至断生。5、放入米饭翻炒均匀。6、成品图。7、成品...
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![家常牛肉时蔬炒饭如何做简单又好吃]( "家常牛肉时蔬炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛里脊：100胡萝卜：半根蘑菇：3个白米饭：1碗莲藕：半根辅料生抽：2茶勺盐：适量料酒：1茶勺油：3茶勺适量：适量葱：1把具体步骤1.取牛肉一块，切成肉丁状，加入一茶勺料酒，一茶勺生抽适量糖腌制入味2.将胡萝卜和藕分别去皮洗...
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![酱油肉蔬炒饭怎么做-酱油肉蔬炒饭的做法]( "酱油肉蔬炒饭怎么做-酱油肉蔬炒饭的做法")
- “营养美味的快手炒饭。”食材明细主料冷饭（100g）辅料肉片（20g）青椒（1个）木耳丝（10g）胡萝卜丝（10g）鸡蛋（1个）调料酱油（2勺）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱油肉蔬炒饭的做法步骤1、放入五花肉煸出油后，放入青椒炒香。2、加入鸡蛋，木耳和胡萝卜炒出香味。3、倒入冷饭翻炒均匀。4、起锅...
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![时蔬羊肉串炒饭怎么做-时蔬羊肉串炒饭的做法]( "时蔬羊肉串炒饭怎么做-时蔬羊肉串炒饭的做法")
- “生羊肉串中含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6、钙、铁、锌、硒、脂肪等营养成分。羊肉可以保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化，具有保护胃黏膜的功效。羊肉有补肝明目的功效，可以治疗贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等。羊肉可以温补脾胃，可以用于治疗脾胃虚寒...
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![肉丁南瓜时蔬炒饭怎么做-肉丁南瓜时蔬炒饭的做法]( "肉丁南瓜时蔬炒饭怎么做-肉丁南瓜时蔬炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（一碗）肉丁（三分之一碗）南瓜丁（三分之一碗）胡萝卜丁（三分之一碗）黄瓜丁（三分之一碗）辅料姜片（2片）调味料盐（少许）花椒粉（少许）蚝油（少许（生抽））老抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丁南瓜时蔬炒饭的做法步骤1、准备好食材；2、处理肉丁，先加入少许盐和水不停的搅拌，让肉...
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![时蔬炒肉片的做法 家常菜：时蔬炒肉片 时蔬炒肉片怎么做]( "时蔬炒肉片的做法 家常菜：时蔬炒肉片 时蔬炒肉片怎么做")
- “这道《时蔬炒肉片》实际上是冰箱里的蔬菜大集合，原因是某只吃货，打开冰箱后，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉丝？双椒肉丝？木耳肉片？………似乎都不是吃货想要的，思来想去，索性就炒杂蔬吧，营养丰富啊，\(^o^)/~”食材明细主料猪肉片（80g）口蘑（2个）胡萝卜（1个）青椒（2个）甜椒（2个）木耳（2朵）辅料料...
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![酱肉杂蔬炒饭怎么做-酱肉杂蔬炒饭的做法]( "酱肉杂蔬炒饭怎么做-酱肉杂蔬炒饭的做法")
- 食材明细主料酱肉（一小块）剩米饭（一碗）杂蔬粒（一小碗）辅料盐（三分之一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱肉杂蔬炒饭的做法步骤1、准备食材，酱肉丁，杂蔬粒（玉米，青豆，胡萝卜）葱花2、起油锅倒入适量底油烧至五成热下酱肉粒煸炒出香味3、倒入杂蔬粒翻炒然...
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![酱拌时蔬饭怎么做-酱拌时蔬饭的做法]( "酱拌时蔬饭怎么做-酱拌时蔬饭的做法")
- “这是我跟小子的早餐，还有一周孩子他爸及奶奶还有弟弟才回来，这几天我们赶车赶的真叫一个累，早上我都是选择做点饭，捏成团，让孩子带在车上吃。今天做的是酱拌时蔬饭，用胡萝卜还有青豆先来配煮饭，再煎虾干用酱油来提味，最后将食材会都拌在一起就可以，喜欢的伙伴们可以参考一下哦。...
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![酱炒三色时蔬怎么做-酱炒三色时蔬的做法]( "酱炒三色时蔬怎么做-酱炒三色时蔬的做法")
- “餐桌上必备的素菜，一勺酱炒一炒就可以了，吃了过于油腻的时候来上这份菜可以解油腻，也特别爽口。”食材明细主料卷心菜（300克）杏鲍菇（100克）胡萝卜（100克）调料葱伴侣6月香豆瓣酱（1勺）葡萄籽油（1毫升）水（100毫升）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱炒三色时蔬的做法步骤1、准备食材：卷心...
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![时蔬炒饭的做法 唤醒小孩胃口的饭---时蔬炒饭 时蔬炒饭怎么做]( "时蔬炒饭的做法 唤醒小孩胃口的饭---时蔬炒饭 时蔬炒饭怎么做")
- “想想现在的小孩真幸福，只要想吃，家人都会想方设法地去满足，在小区里经常看看年轻的妈妈端着一碗饭，追着小孩喂。我们家小豆豆也是属于不爱吃饭的那种，她爸曾经想饿她两天，看看她会不会主动吃饭，结果还没等一天过去，她姥姥已心痛的不得了，背着我们偷偷喂了她，呵呵，家有老人，有些计划...
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![卤肉时蔬饭怎么做-卤肉时蔬饭的做法]( "卤肉时蔬饭怎么做-卤肉时蔬饭的做法")
- “昨天卤些五花肉，中午一人在家吃，想吃卤肉饭了，可光炒卤肉，是五花肉的太油腻了，加了些时蔬同炒，味道还不错耶。”食材明细主料米饭（适量）青菜（适量）红萝卜（适量）洋葱（适量）卤肉（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）香菇（适量）食用油（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）卤肉时蔬饭的做法步骤...
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![牛肉炒时蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒时蔬 牛肉炒时蔬怎么做]( "牛肉炒时蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒时蔬 牛肉炒时蔬怎么做")
- “普通的家常炒菜，发上来和大家交流。”食材明细主料牛肉（50g）白蘑菇（100g）青椒（2个）西葫芦（1个）辅料葵花籽油（1勺）葱（1颗）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒时蔬的做法步骤1、牛肉，西葫芦，白蘑菇切片。青椒用手撕成块。葱切碎。2、炒锅放入葵花油炒牛肉。3、再放入...
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![时蔬蛋炒饭 怎么做-时蔬蛋炒饭 的做法]( "时蔬蛋炒饭 怎么做-时蔬蛋炒饭 的做法")
- “饭菜合一的炒饭常吃不厌。特别是一个人吃饭时，在兼顾营养均衡的基础上，将几种自己喜欢的食材放在一起，有半碗剩米饭就可以饱腹。简单不失营养，快捷不缺美味。再配上一碗粥，优哉优哉，普通人的享受。”食材明细主料米饭（70g）娃娃菜（50g）胡萝卜（50g）青椒（30g）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）咸...
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![家常清炒时蔬怎么做-家常清炒时蔬的做法]( "家常清炒时蔬怎么做-家常清炒时蔬的做法")
- 食材明细主料油麦菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）小米辣（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常清炒时蔬的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麦菜翻炒。3、加盐，鸡精翻炒均匀。4、出锅装盘完成。...
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![时蔬牛肉炒饭怎么做-时蔬牛肉炒饭的做法]( "时蔬牛肉炒饭怎么做-时蔬牛肉炒饭的做法")
- “每每变着花样的为孩子做肉食的同时，也要尽量把蔬菜掺在里面，对付不爱吃蔬菜的孩子，就要想尽办法。每次蒸米饭我会多蒸点，放入冰箱，以备来不及精心做菜的时候，顺手就可以炒个饭，既有饭也有蔬菜和肉，孩子会很喜欢，重要的是营养丰富。儿子很喜欢炒饭里有牛肉，我一般用原切眼肉牛排，口...
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![杂蔬牛肉酱炒饭怎么做-杂蔬牛肉酱炒饭的做法]( "杂蔬牛肉酱炒饭怎么做-杂蔬牛肉酱炒饭的做法")
- “炒饭应该算是最没有难度也最常见的的一种主食了吧。剩米饭中加入各种自己喜欢的食材，就可以做成各种口味的炒饭。做炒饭方便快捷，口味繁多，还可以解决剩米饭的问题，深受大家的喜欢。炒饭可以当成早餐，也可以在想偷懒时当做午饭或者晚餐来食用，只要搭配上一碗紫菜汤就可以了。...
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![鸡肉时蔬炒饭怎么做-鸡肉时蔬炒饭的做法]( "鸡肉时蔬炒饭怎么做-鸡肉时蔬炒饭的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）鸡蛋（适量）豇豆（适量）胡萝卜（适量）秋葵（适量）熟花生米（适量）米饭（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉时蔬炒饭的做法步骤1、鸡胸肉切丁，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、鸡蛋磕在碗中，加盐、料...
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![家常时蔬炒面怎么做-家常时蔬炒面的做法]( "家常时蔬炒面怎么做-家常时蔬炒面的做法")
- “在微博上看到的食谱，自己试了一下，调味稍作调整，只是面条买错了，如果用圆面条就好了，不过味道还不错”食材明细主料鸡蛋（个）油菜心（适量）广味香肠（6根）香菇（个）洋葱（半个）面条（500g）胡萝卜（半个）辅料蒜片（2瓣）红辣椒（3个）蚝油（3勺）麻油（适量）醋（适量）酱油（3勺）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![时蔬蛋炒饭的做法 【经营家庭也需要做功课】时蔬蛋炒饭 时蔬蛋炒饭怎么做]( "时蔬蛋炒饭的做法 【经营家庭也需要做功课】时蔬蛋炒饭 时蔬蛋炒饭怎么做")
- ““女人呀，你越是在乎一个男人也许反而会助长她的骄傲情绪，所以，要学会适当地放手。多一点爱给自己，提升自己的魅力，让老公感到不放心自己他才能更加爱自己。如果一个女人不懂的爱自己，不懂男人，爱情和婚姻都会面临危机。林徽因在面对徐志摩、金岳霖和梁思成的时候，她选择了梁思...
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![时蔬蛋炒饭怎么做-时蔬蛋炒饭的做法]( "时蔬蛋炒饭怎么做-时蔬蛋炒饭的做法")
- “蛋炒饭每个人都不陌生，各家有各家的口味，我喜欢用简单的菜给自己做一份蛋炒饭，不必拘泥于必须做酱油炒饭还是扬州炒饭，有什么菜就炒什么饭，喜欢就好”食材明细主料剩米饭（适量）小青菜（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）青椒（一个）辅料盐（适量）自家磨得花椒粉（适量）鸡精（适量）微...
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![时蔬炒米饭怎么做-时蔬炒米饭的做法]( "时蔬炒米饭怎么做-时蔬炒米饭的做法")
- “一款简单的时蔬炒饭，大小朋友都爱吃。”食材明细主料米饭（1碗）辅料蒜苔（少许）洋葱（少许）青椒（少许）米椒（少许）调料盐（少许）味精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）时蔬炒米饭的做法步骤1、将洋葱、蒜苔、青椒、米椒全部切成小丁。2、炒锅放油烧热，放入洋葱、蒜苔、青椒、米...
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![时蔬鸡肉饭怎么做-时蔬鸡肉饭的做法]( "时蔬鸡肉饭怎么做-时蔬鸡肉饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）鸡肉（适量）土豆（一个）洋葱（一个）辅料好侍番茄红烩料（适量）豆角（适量）红萝卜（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬鸡肉饭的做法步骤1、1.鸡肉切丁，各种蔬菜切丁。（图1）2、2.适量油，翻炒鸡肉。（图2）3、3.加入各种蔬菜丁，翻炒一会儿。（图3）4、4.加入水和番茄红烩料。（...
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![牛肉肠时蔬炒饭怎么做-牛肉肠时蔬炒饭的做法]( "牛肉肠时蔬炒饭怎么做-牛肉肠时蔬炒饭的做法")
- “大爱百吃不厌，常吃常新的炒米饭。这款牛肉肠时蔬炒饭，营养丰富又均衡，味道好极了。”食材明细主料牛肉肠（100g）胡萝卜（80g）青椒（50g）土豆（60g）洋葱（30g）黑木耳（20g）米饭（100g）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉肠时蔬炒饭的做法步骤1、备好牛肉肠，胡萝卜、青椒、土豆...
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味味甜
