![酱焖小河虾怎么做-酱焖小河虾的做法]( "酱焖小河虾怎么做-酱焖小河虾的做法")
- 食材明细主料小河虾（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）洋葱（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱焖小河虾的做法步骤1、原料2、河虾去须洗净，配料备好3、锅内倒炒菜2、3倍的油烧热后，倒入虾4、炸至变色后沥油备用5、倒出多余的油，入除洋葱外的所有配料6、加1...
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![炸小河虾怎么做-炸小河虾的做法]( "炸小河虾怎么做-炸小河虾的做法")
- “最近菜市场卖小河虾的比较多。都是鲜活的小河虾。买了点来炸一炸，给孩子补钙。添加了点玉米面粉，炸出来会更酥脆。”食材明细主料小河虾（500g）面粉（70g）玉米面（60g）辅料姜（30g）胡椒粉（2g）五香粉（2g）盐（4g）食用油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸小河虾的做法步骤1、活的小河虾反...
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![油焖河虾怎么做-油焖河虾的做法]( "油焖河虾怎么做-油焖河虾的做法")
- “逛超市时有幸见到了鲜活的河虾，满腹虾籽，看它们有力地蹦跳，鲜得透明，最重要的是价格还很便宜，不买回来做个油爆河虾就是愧对自己的胃口了。”食材明细主料河虾（适量）辅料姜片（适量）蒜片（适量）葱白（适量）调料盐（半勺）糖（1勺）生抽（1勺）CUCU老陈醋（1勺）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油焖河...
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![河虾焖豆腐怎么做-河虾焖豆腐的做法]( "河虾焖豆腐怎么做-河虾焖豆腐的做法")
- “豆腐切十字花刀，让其多面接触吸收了鲜美的虾汁，咬一口，鲜味直爆。食材：河虾150克、豆腐1块配料：红辣椒适量、青辣椒适量、姜适量、葱适量、蚝油1勺、白砂糖适量、料酒2勺、香醋1勺、精盐适量、食用油适量”食材明细主料河虾（150克）豆腐（1块）辅料红辣椒（适量）青辣椒（适量）姜（适量）葱（适...
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![蛋炒小河虾的做法 《鲜》蛋炒小河虾 蛋炒小河虾怎么做]( "蛋炒小河虾的做法 《鲜》蛋炒小河虾 蛋炒小河虾怎么做")
- “沿海地区三四月份河虾，特别“鲜”活蹦乱跳的小虾来上两个鸡蛋一把香葱，不错的一盘营养菜。很鲜哦”食材明细主料小河虾（600克）鸡蛋（2个）辅料五香粉（适量）盐（可放可不放）香葱（一棵）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒小河虾的做法步骤1、准备好食材2、鸡蛋打入虾里3、放入...
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![河虾焖南瓜怎么做-河虾焖南瓜的做法]( "河虾焖南瓜怎么做-河虾焖南瓜的做法")
- “现在的河虾是正当季，特别的鲜嫩，河虾吃法多样，有油爆的、水煮的，我这次是焖着吃的，还加了一个小南瓜同焖，就这样，一大碟子的菜，我和女儿两个人吃光光了。食材：河虾250克、小南瓜200克配料：蒜适量、葱适量、海鲜酱适量、黄酒适量、精盐适量、食用油适量、水淀粉适量”食材明细主料...
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![酱焖大虾怎么做-酱焖大虾的做法]( "酱焖大虾怎么做-酱焖大虾的做法")
- “虾肉鲜嫩可口营养丰富，容易消化，大人小孩子都适合。虾的补益与药用价值极高，中医认为：虾性温，味甘，入肝、肾二经，具有补肾、壮阳、通乳等作用。经常食用可以强身健体。虾对肾阳亏者很有补益作用，但阴虚阳亢者不宜多吃。急性炎症和皮肤疥癣及体质过敏者也应忌食。”食材明细主料...
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![虾肉酱拌河粉怎么做-虾肉酱拌河粉的做法]( "虾肉酱拌河粉怎么做-虾肉酱拌河粉的做法")
- “咸鲜好味道，做法简单。”食材明细主料河粉（500克）虾肉酱（适量）辅料油（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾肉酱拌河粉的做法步骤1、备食材：河粉，葱花，虾肉酱2、海虾肉酱，鲜咸好吃3、热锅不放油，下河粉干炒出米香味4、盛上碟5、锅中放少许油烧六成热，下葱花1分钟，关火6、...
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![酱油河虾怎么做-酱油河虾的做法]( "酱油河虾怎么做-酱油河虾的做法")
- “貌似传统酱油虾是用白皮小虾的，在深色酱汁衬托下倍显白嫩清新。这次买了些青虾，最近的虾个头都不大，适合做酱油虾或油爆虾。”食材明细主料河虾（适量）辅料食用油（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒸鱼豉油（或料酒）（适量）生抽酱油（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油河虾的...
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![毛豆虾酱炒河虾怎么做-毛豆虾酱炒河虾的做法]( "毛豆虾酱炒河虾怎么做-毛豆虾酱炒河虾的做法")
- “这个时候正是毛豆和虾大量上市的时候。价格也便宜，又是当季的食材。我把这两种食材放在一起，效果很好哦”食材明细主料青椒（适量）毛豆（适量）虾（适量）辅料虾酱（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆虾酱炒河虾的做法步骤1、毛豆煮熟剥皮待用。2、青椒切小丁。3、放油...
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![酱焖河虾毛豆怎么做-酱焖河虾毛豆的做法]( "酱焖河虾毛豆怎么做-酱焖河虾毛豆的做法")
- “这道菜佐餐真是太棒了，不管是米饭、稀粥还是面条都是绝佳搭配，做起来也很简单，但不简单的是剪虾须和剥毛豆，都要花很多时间。虾子须是鲜活的小河虾，不能图省事选择大河虾，而且大河虾这样焖也觉得有些可惜。毛豆可以买剥好的，但我喜欢自己动手。”食材明细主料小河虾（250克）毛豆（2...
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![酱油河虾的做法 “鲜得来，脆得来”酱油河虾 酱油河虾怎么做]( "酱油河虾的做法 “鲜得来，脆得来”酱油河虾 酱油河虾怎么做")
- “天气热了，吃肉的热情下降了，吃虾的热情上来了活蹦乱跳的河虾很是可爱，小小个头，黑黑的身体，却藏了鲜美的味道，谁不知虾鲜美？在这海鲜，河鲜活跃的季节里，我们也来凑热闹吧！”食材明细主料河虾（300克）辅料姜（适量）黄酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）蒜（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![河虾焖毛豆怎么做-河虾焖毛豆的做法]( "河虾焖毛豆怎么做-河虾焖毛豆的做法")
- “小虾子焖毛豆，是我常做的菜菜，钙质十足！虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。不过，虾为发物，人身上生疮或阴虚火旺时不宜吃虾，上次在家重感冒咳嗽，人...
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![韭菜焖鲜河虾的做法 献给母亲---韭菜焖鲜河虾 韭菜焖鲜河虾怎么做]( "韭菜焖鲜河虾的做法 献给母亲---韭菜焖鲜河虾 韭菜焖鲜河虾怎么做")
- “河虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。韭菜有温中行气、散血解毒、保暖、健胃整肠的功效。又准备母亲节啦，特地为母亲做上这道对身体好的菜菜...
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![生炝小河虾怎么做-生炝小河虾的做法]( "生炝小河虾怎么做-生炝小河虾的做法")
- “生炝小河虾，是最具太湖特色的一道菜，选用中等大小的鲜活河虾，用水养干净后，浇上用料酒，生抽，香醋，姜蒜橙皮等调成的炝汁，稍焖片刻，等是虾入味就可以吃了。生炝小河虾吃起来生嫩，清鲜，加上各种调料复合味的辅佐，确是难得的美味，。”食材明细主料新鲜的小河虾（250克）辅料料酒（适量）生抽（1勺...
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![酱烧小河鱼怎么做-酱烧小河鱼的做法]( "酱烧小河鱼怎么做-酱烧小河鱼的做法")
- “小河鱼是两种有毫根和小麦穗。小鱼特入味。”食材明细主料小河鱼（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）醋（适量）料酒（适量）白糖（适量）大料（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱烧小河鱼的做法步骤1、主要原料。2、将小河鱼收拾干净，沾干面粉备用。3、烧热油，放大料瓣炸香。放...
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![酱焖爬虾怎么做-酱焖爬虾的做法]( "酱焖爬虾怎么做-酱焖爬虾的做法")
- 食材明细主料爬虾（500克）辅料豆瓣酱（50克）油（适量）葱（适量）姜（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱焖爬虾的做法步骤1、爆香葱姜2、炒爬虾3、加酱，并注意不断加水，每次少量，否则酱会糊。最后加少量水焖至爬虾出膏。注意单纯变紫是不行的，生，一定要再由紫变白。...
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![焖小河虾如何做简单又好吃]( "焖小河虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料小河虾：300辅料料酒：5盐：3水：半碗葱：50食用油：10姜：20蚝油：5糖：3鸡精：3具体步骤1.主要材料,小河虾2.多换几次清水,洗干净河虾3.控干水分4.葱切两三厘米长,姜切小块5.底油煸炒姜块6.放入小河虾7.放入蚝油,糖,料...
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![酥炸小河虾怎么做-酥炸小河虾的做法]( "酥炸小河虾怎么做-酥炸小河虾的做法")
- “小河虾的做法多种多样：干炸、爆炒、酥炸、香辣都很美味，还可以和辣椒，芹菜、韭菜等等一起爆炒，鲜香无比。今天做一个酥炸小河虾，酥脆金黄，用麦子煎饼卷上吃，满口生香，回味无穷。”食材明细主料小河虾（1斤）辅料花椒（适量）料酒（2匙）盐（适量）花生油（1勺）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酥...
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![炒小河虾怎么做-炒小河虾的做法]( "炒小河虾怎么做-炒小河虾的做法")
- 食材明细主料小河虾（200g）干辣椒（4个）独蒜（1个）生姜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒小河虾的做法步骤1、作料提前切好待用。2、小河虾清洗干净。3、锅里油烧热把作料炒出味。4、倒入小河虾。5、翻炒变色。6、加入盐点少许水翻炒入味。7、起锅前淋几...
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![香炒河虾酱怎么做-香炒河虾酱的做法]( "香炒河虾酱怎么做-香炒河虾酱的做法")
- 食材明细主料河虾（150G）青萝卜（半个）胡萝卜（1个）黑木耳（一小把）辅料油（适量）酱油（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香炒河虾酱的做法步骤1、胡萝卜和青萝卜各一个。2、萝卜切片胡萝卜切条放在蒸帘上，黑木耳没泡水直接放在锅的下面煮20分钟关火。3、洗干净的小河虾。...
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![茄酱焖虾怎么做-茄酱焖虾的做法]( "茄酱焖虾怎么做-茄酱焖虾的做法")
- 食材明细主料鲜虾（400克）蕃茄酱（50克）大蒜（5粒）盐（小半勺）白糖（1小勺）辅料水（小半碗）酸咸（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄酱焖虾的做法步骤1、将虾洗净。2、上锅入适量油，爆香大蒜。3、加入适量番茄酱炒均。4、加入小半碗的水。5、加入适合自己口味的盐。6、再加入1小勺的白糖搅匀并煮...
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![潇湘小河虾的做法 ｛补钙食疗｝潇湘小河虾 潇湘小河虾怎么做]( "潇湘小河虾的做法 ｛补钙食疗｝潇湘小河虾 潇湘小河虾怎么做")
- “懒了几天没发日记~~~~~~~今天来冒冒泡免得大家忘记我~\(≧▽≦)/~啦啦啦我这边菜市场买小河虾要碰运气滴那人不经常来，一般看到有卖我都会买的。。。。买来炒一份然后做一份虾干高考临近孩子们都需要补充充分的营养既不能太油腻也不能太素家长们也很辛苦的~碰到有卖小...
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![小炒河虾怎么做-小炒河虾的做法]( "小炒河虾怎么做-小炒河虾的做法")
- 食材明细主料河虾（300g）辅料食用油（适量）十三香（适量）料酒（适量）蒜瓣（两个）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒河虾的做法步骤1、油热放蒜片，炒出蒜香。2、放处理好的小河虾翻炒，加料酒喝和十三香。3、翻炒至一点水分也没有。4、出锅...
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![黑椒酱炒河虾怎么做-黑椒酱炒河虾的做法]( "黑椒酱炒河虾怎么做-黑椒酱炒河虾的做法")
- 食材明细主料河虾（适量）葱（适量）蒜头（适量）油（适量）辅料黑椒酱（适量）鲍汁（适量）糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒酱炒河虾的做法步骤1、备材料2、烧热油，下河虾爆至房、熟并且带酥，盛起待用3、原再加点油，爆香蒜粒与黑椒酱4、下爆酥的河虾翻炒均匀5、加进其余的调味...
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味味甜
