![番茄肉丸汤的做法 夏日滋补靓汤---番茄肉丸汤 番茄肉丸汤怎么做]( "番茄肉丸汤的做法 夏日滋补靓汤---番茄肉丸汤 番茄肉丸汤怎么做")
- “番茄既是水果又是蔬菜，生熟食皆宜，且可补充人体内缺乏的维生素C。配上黄豆芽、肉丸就可以煲一道营养开胃的番茄肉丸汤，这绝对是你值得拥有的夏日滋补开胃秘籍。”食材明细主料猪肉馅（适量）辅料番茄（适量）黄豆芽（适量）姜片（适量）高汤（适量）配料浓醇高汤（2勺）盐（少许）白胡椒粉（少许）酸甜（口味...
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![排骨海带汤的做法 夏日滋补靓汤---排骨海带汤 排骨海带汤怎么做]( "排骨海带汤的做法 夏日滋补靓汤---排骨海带汤 排骨海带汤怎么做")
- “酷暑来了，人体水分流失很快，除了要及时补水外，还应该多喝汤，夏季喝汤有讲究，不能喝太过油腻、太过滋补的汤，否则容易引起上火。排骨海带汤既营养又清淡解暑，可起到补钙和补充一些微量元素及矿物质的作用。虽看似简单材料又少，其关键在于火候，火候到了味道会十分鲜美！”食材明细主...
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![番茄肉丸子汤怎么做-番茄肉丸子汤的做法]( "番茄肉丸子汤怎么做-番茄肉丸子汤的做法")
- “简单营养美味。”食材明细主料肉丸子（4个）番茄（半个）辅料白菜（1片）调料姜片（2片）盐（适量）葱花（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄肉丸子汤的做法步骤1、番茄切成片，白菜切成丝。2、汤锅里放入肉丸子和姜片，一碗水加入烧开。3、先放入番茄一起煮开。4、最后加入白菜丝煮软即可...
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![番茄肉丸汤怎么做-番茄肉丸汤的做法]( "番茄肉丸汤怎么做-番茄肉丸汤的做法")
- “简单又很鲜美的汤。”食材明细主料冰冻肉丸子（适量）番茄（一个）辅料芹菜（少许）金蒜（少许）调料香油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄肉丸汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2、番茄切片，芹菜切碎，拍一片姜。3、小汤锅添加适量的水煮开，放入肉丸子继续煮大约两分钟。4...
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![番茄肉丸汤的做法 想吃番茄，再丢个肉丸进去【番茄肉丸汤】 番茄肉丸汤怎么做]( "番茄肉丸汤的做法 想吃番茄，再丢个肉丸进去【番茄肉丸汤】 番茄肉丸汤怎么做")
- “想吃番茄，只是配着炒鸡蛋也会觉得缺了兴致。要不做成番茄汤吧？丢个肉丸进去，酸酸甜甜的正好下饭。要是喜欢下面条也是个不坏的建议。”食材明细主料肉糜（300g）番茄（3个）辅料油（少许）盐（1小撮）蒜末（2茶匙）蛋清（1/2个）水淀粉（1汤匙）五香粉（1茶匙）姜片（2片）酱油（1/2汤匙）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...
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![肉丸番茄汤怎么做-肉丸番茄汤的做法]( "肉丸番茄汤怎么做-肉丸番茄汤的做法")
- 食材明细主料猪肉糜（适量）鸡蛋（适量）葱花（适量）淀粉（适量）清水（适量）盐（适量）鸡精（适量）辅料番茄（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丸番茄汤的做法步骤1、鸡蛋打散，猪肉糜中加入鸡蛋液、葱花淀粉、清水、盐、鸡精，拌匀2、用筷子顺一个方向搅打至肉糜有弹性3、番茄去...
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![番茄鱼丸汤的做法 【汤类】番茄鱼丸汤 番茄鱼丸汤怎么做]( "番茄鱼丸汤的做法 【汤类】番茄鱼丸汤 番茄鱼丸汤怎么做")
- “番茄和鱼丸的搭配，好喝又好吃呢！”食材明细主料鱼丸（适量）番茄（适量）香葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鱼丸汤的做法步骤1、把香葱和蒜切好备用。2、番茄洗净切片。3、.鱼丸解冻好，洗下。4、锅内倒少许油，把蒜片煸香。5、把切好的...
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![番茄牛肉丸子汤怎么做-番茄牛肉丸子汤的做法]( "番茄牛肉丸子汤怎么做-番茄牛肉丸子汤的做法")
- 食材明细主料牛肉馅（300g）西红柿（1个）辅料料酒（1匙）盐（1.5勺）鸡精（1.5勺）葱末（适量）姜末（适量）蚝油（1匙）葱段（适量）粗丝姜（适量）酸咸（口味）氽（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄牛肉丸子汤的做法步骤1、肉馅中加入葱姜末2、加入料酒3、加入蚝油4、加入盐5、加入鸡精6、打入一个鸡蛋拌匀入味7、锅内放水...
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![番茄紫菜肉丸汤怎么做-番茄紫菜肉丸汤的做法]( "番茄紫菜肉丸汤怎么做-番茄紫菜肉丸汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）辅料紫菜（适量）火锅丸子（3个）香葱（适量）金针菇（适量）调料盐（2勺）味精（1匙）番茄酱（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄紫菜肉丸汤的做法步骤1、先将金针菇和番茄洗净切碎，备用。2、锅烧热、水烧开之后，依次加入牛肉丸和紫菜。3、等牛肉丸煮熟至上浮后，加入金针...
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![红枣桂圆补血汤 红枣桂圆补血汤怎么做-红枣桂圆补血汤的做法 消夏滋补的靓汤]( "红枣桂圆补血汤 红枣桂圆补血汤怎么做-红枣桂圆补血汤的做法 消夏滋补的靓汤")
- “以前我每次都是煮粥的时候放几颗大红枣。我每天的早饭就是红枣粥，陪一碟小菜，我以为这样每天早上吃红枣粥就能达到很好的补血效果。直到最近才直到，这样吃红枣补血的效果微乎其微。红枣搭配桂圆和葡萄干同食，才能达到最好的补血效果。”食材明细主料干桂圆（6个）红枣（6个）葡萄干...
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![滋补靓汤——淮山排骨汤]( "滋补靓汤——淮山排骨汤")
- 作为一个土生土长的广东人，喝汤是生活中必不可少的一部分，每天每顿饭一定要有汤的陪伴才行。我也一直觉得喝汤其实挺好也很养生。淮山排骨汤是家里常喝的汤，是一个养胃的汤，不仅营养，而且非常好喝，有咸香细腻的口感，下面我将非常认真的将此汤推荐给你。一、淮山排骨汤的好处1、...
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![番茄肉丸汤面怎么做-番茄肉丸汤面的做法]( "番茄肉丸汤面怎么做-番茄肉丸汤面的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）肉馅（适量）挂面（适量）青菜（适量）辅料葱末（适量）姜末（适量）鸡蛋（1个）淀粉（适量）调料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）番茄肉丸汤面的做法步骤1、番茄去皮切块。2、油热，加入少许姜粒。3、加入番茄炒至翻砂。4、加水和适量盐。5、取适量肉馅，...
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![养生滋补靓汤的做法 冬季来碗暖暖的养生滋补靓汤——PK酒店鲜美海参汤 养生滋补靓汤怎么做]( "养生滋补靓汤的做法 冬季来碗暖暖的养生滋补靓汤——PK酒店鲜美海参汤 养生滋补靓汤怎么做")
- 食材明细主料高压参（3只）鹌鹑蛋（3只）文蛤（200克）枸杞子（16粒）香菜（1棵）辅料白胡椒粉（适量）香醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）养生滋补靓汤的做法步骤1、1、将高压参焯下热水，文蛤洗好备用。2、2、将鹌鹑蛋洗干净上锅煮熟，剥皮后备用。3、3、将枸杞子洗好，香菜只要香菜梗切...
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![番茄牛肉丸汤的做法 适合老人小孩的------------番茄牛肉丸汤 番茄牛肉丸汤怎么做]( "番茄牛肉丸汤的做法 适合老人小孩的------------番茄牛肉丸汤 番茄牛肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料牛肉（400克）番茄（3个）辅料香菇（3个）鸡蛋（2个）配料香葱（20克）姜末（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）番茄酱（适量）麻油（适量）生抽（适量）淀粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）番茄牛肉丸汤的做法步骤1、所有食材准备好。2、牛肉先成条，再改刀切成丁。3、再将牛肉剁成肉泥。（如...
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![蕃茄肉丸汤的做法 番茄丸子汤 蕃茄肉丸汤怎么做]( "蕃茄肉丸汤的做法 番茄丸子汤 蕃茄肉丸汤怎么做")
- “番茄丸子汤制作简单,老少皆宜,营养丰富，易于吸收，开胃爽口，美味至极！”食材明细主料猪肉丸子（适量）番茄（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）植物油（适量）盐（适量）香油（适量）白胡椒粉（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蕃茄肉丸汤的做法步骤1、葱花蒜片切好备用2、猪肉丸子汆好备用3、...
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![肉丸番茄汤粉怎么做-肉丸番茄汤粉的做法]( "肉丸番茄汤粉怎么做-肉丸番茄汤粉的做法")
- “又降温了，我又穿上棉裤了。吃点热汤粉暖暖吧。”食材明细主料番茄（400g）米粉（100g）辅料食用油（半匙）纯净水（800g）食盐（3g）生抽（5g）鸡精（2g）葱和香菜（小许）肉丸配料肉糜（120g）食盐（0.5g）鸡精（0.5g）生抽（小许）淀粉（小许）清水（60g）葱（小许）姜（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丸番茄汤粉的做法步骤1...
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![夏日营养靓汤的做法 胡萝卜冬瓜排骨海带汤——夏日的营养靓汤 夏日营养靓汤怎么做]( "夏日营养靓汤的做法 胡萝卜冬瓜排骨海带汤——夏日的营养靓汤 夏日营养靓汤怎么做")
- “夏季多喝汤不仅有利于健康，调节口味，补充体液，增强食欲，更有利于补充人体营养且易被机体所吸收，能防病抗病。在我家里每餐都会有汤，饭前喝汤可以开胃，汤里营养多多，还有益健康。今天给各位朋友介绍另一道海带汤，希望大家喜欢。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、...
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![番茄山药香菇蹄髈汤的做法 夏日养生靓汤|番茄山药香菇蹄髈汤 番茄山药香菇蹄髈汤怎么做]( "番茄山药香菇蹄髈汤的做法 夏日养生靓汤|番茄山药香菇蹄髈汤 番茄山药香菇蹄髈汤怎么做")
- “夏天天气炎热，出汗也会比较多，皮肤也很容易晒伤，需要多补充一些水分，喝汤是一个不错的选择，多喝一些靓汤，清淡不油腻，不同的靓汤有着不同的功效，通过食物来补充我们身体所流失的营养，更容易吸收，有时候也会事半功倍。今天向大家推荐的汤品是番茄山药香菇蹄髈汤，山药补脾，脾胃好了更...
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![清火滋补靓汤怎么做-清火滋补靓汤的做法]( "清火滋补靓汤怎么做-清火滋补靓汤的做法")
- 食材明细主料猪排骨（750克）冬瓜（500克）辅料竹荪（6支）干黄花菜（30棵）干黑木耳（6棵）枸杞子（适量）姜（1块）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）清火滋补靓汤的做法步骤1、将冬瓜洗净去掉瓜瓤切丁;干黄花菜热水泡发洗净;竹荪、黑木耳冷水泡发洗净;枸杞子洗净;姜洗净切片。备用。2、排骨...
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![番茄牛肉丸汤怎么做-番茄牛肉丸汤的做法]( "番茄牛肉丸汤怎么做-番茄牛肉丸汤的做法")
- “本来是想做西式汤的，但做出来还是中汤的感觉，汗。牛肉丸，我用的是潮汕牛肉丸，口感筋道，香味十足，不偷工减料.”食材明细主料牛肉丸（200g）辅料番茄（200g）土豆（150g）胡萝卜（100g）配料盐（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄牛肉丸汤的做法步骤1、各种材料切好备用2、牛...
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![滋润靓汤怎么做-滋润靓汤的做法]( "滋润靓汤怎么做-滋润靓汤的做法")
- “用羊肚菌炖汤不仅味道鲜美，而且制作方法简单，汤中的营养丰富，经常食用对人体有一定的好处，做法也很简单，今天加入苹果一起煲，更能起到滋润效果。”食材明细主料猪展肉（半斤）羊肚菌（10个）苹果（1个）红萝卜（1个）辅料莲子（20克）百合（5克）沙参（3条）蜜枣（2粒）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）滋润...
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![肉丸紫山药番茄汤的做法 “润燥好汤”肉丸紫山药番茄汤 肉丸紫山药番茄汤怎么做]( "肉丸紫山药番茄汤的做法 “润燥好汤”肉丸紫山药番茄汤 肉丸紫山药番茄汤怎么做")
- “婆家喜欢喝粥，公爹在的时候，饭菜吃很少，但是最多一次可以喝6碗粥。其实，按照婆婆做的粥，基本就是大米粥、小米粥及玉米面粥，营养很少。我不喜欢喝粥，但老公喜欢，他在家吃饭的时候，不给他做粥就给他备牛奶，蛋花汤或者做汤菜。”食材明细主料紫山药（1块）番茄（2个）肉糜（200g）肉丸料食盐（0.5...
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![番茄海鲜汤的做法 夏日开胃【番茄海鲜汤】 番茄海鲜汤怎么做]( "番茄海鲜汤的做法 夏日开胃【番茄海鲜汤】 番茄海鲜汤怎么做")
- “炎热的夏日人特别懒惰没什么胃口，不想喝浓汤不想炒菜，简单的番茄海鲜汤，十分钟搞定！简单又美味~~~”食材明细主料虾（50g）花蛤（50g）草菇（50g）金针菇（30g）辅料生菜（30g）番茄（两只）配料亨氏番茄酱（适量）盐（少许）油（少许）芹菜（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄海鲜汤的做法步骤1、准备材...
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![番茄肉丸汤的做法 一碗冬日的肉丸汤~~~番茄肉丸汤 番茄肉丸汤怎么做]( "番茄肉丸汤的做法 一碗冬日的肉丸汤~~~番茄肉丸汤 番茄肉丸汤怎么做")
- “一个人在家怎么度过这寒冷的冬日呢？来碗肉丸汤吧！”食材明细主料牛肉丸（1颗）小鱼丸（7颗）西红柿（1个）生姜（20g）辅料蚝油（5mg）鸡精（2mg）花生油（3kg）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄肉丸汤的做法步骤1、准备食材2、放水煮西红柿，方便剥皮3、生姜切丝，西红柿剥皮，切块4、食材依次放入小...
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![蛤蜊丝瓜汤的做法 夏日滋补靓汤---蛤蜊丝瓜汤 蛤蜊丝瓜汤怎么做]( "蛤蜊丝瓜汤的做法 夏日滋补靓汤---蛤蜊丝瓜汤 蛤蜊丝瓜汤怎么做")
- “淡淡的散放着让人神清气爽的鲜香。入口则有种润物细无声的柔甜，清爽如味蕾上的一阵春雨，平息人们内心燥热的火。在一片片沉浮汤内碧皮雪芯的丝瓜片中，蛤蜊们如莲花盛开着，绽放出黄玉般丰腴满润的蛤肉。这景致是入眼清凉的，如同它在我口中的味道。我不得不诧异这真是一种样奇...
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味味甜
