![马蹄薏米甜汤的做法 【广东】马蹄薏米甜汤 马蹄薏米甜汤怎么做]( "马蹄薏米甜汤的做法 【广东】马蹄薏米甜汤 马蹄薏米甜汤怎么做")
- “其实并不习惯马蹄煮着吃，只是这马蹄不能再放了，而薏米汤好像也需要搭配点什么。于是乎，自然而然将它们扯上了关系。电炖壶很省心，直接把材料扔进去，不用去照料。好像也比较好煮，40多分钟，薏米就已经开了花。煮好再加糖，可以根据自己口味调配。很清润。。。。”食材明细主料马蹄...
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![薏米百合甜汤怎么做-薏米百合甜汤的做法]( "薏米百合甜汤怎么做-薏米百合甜汤的做法")
- “甜汤清肺消暑，驱除暑气之外还补充营养。薏米低脂低热高纤维，中医认为它健脾益胃，补肺清热，尤其适合在夏天使用；它还具有美白补水的功效，可以协助消除斑点，使皮肤白嫩，常吃薏米，可以使皮肤光泽细腻。”食材明细主料薏米（80克）百合（15克）红枣（3个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）...
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![花生薏米猪蹄汤怎么做-花生薏米猪蹄汤的做法]( "花生薏米猪蹄汤怎么做-花生薏米猪蹄汤的做法")
- “……”食材明细主料猪蹄（2个）薏米（100克）味精（适量）料酒（适量）辅料花生（100克）盐（适量）生姜（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生薏米猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄焯水后，捞出洗净。2、锅内放入足量的水，把猪蹄和生姜放入锅内大火煮开，煮开后加入浸泡好的花生、薏米和料酒。3、大火...
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![米线哪里的最正宗]( "米线哪里的最正宗")
- 米线是现在我们年轻人很爱吃的传统美食，在中国的不少地区都开设了不同品牌的米线店。不置可否的是米线现在深受人们喜爱和追捧。如今很多人都想要加盟米线店，那么米线哪里的最正宗?快来看一下吧。米线哪里的最正宗1.大鼓米线大鼓米线有着地道的中国味道，是很受欢迎的一个加...
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![猪蹄山药薏米莲子汤怎么做-猪蹄山药薏米莲子汤的做法]( "猪蹄山药薏米莲子汤怎么做-猪蹄山药薏米莲子汤的做法")
- 食材明细主料猪蹄（1/2）辅料胡萝卜（一个）铁棍山药（一根）莲子（适量）薏米（适量）红枣（适量）盐（适量）姜（一小块）米酒（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪蹄山药薏米莲子汤的做法步骤1、食材准备好。2、胡萝卜山药去皮切好备用。3、猪蹄冷水下锅，放适量米酒，姜煮开，捞出清洗备用，（米酒，姜都是去腥...
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![马蹄玉米大骨汤的做法 【马蹄玉米大骨汤】 马蹄玉米大骨汤怎么做]( "马蹄玉米大骨汤的做法 【马蹄玉米大骨汤】 马蹄玉米大骨汤怎么做")
- “记得有营养学专家说过，煲骨头汤时间最好不要超过一个半小时，不少于一个小时，时间少了营养发挥得不够充分，时间超了却又过之不及，此位专家还专门提到了广东人总是觉得煲汤时间越长越好，往往煲上五六个小时，这样很不科学。根据我的实战经验，煲汤不到一个小时确实感觉汤不够味，五六...
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![清甜马蹄烙怎么做-清甜马蹄烙的做法]( "清甜马蹄烙怎么做-清甜马蹄烙的做法")
- “潮洲特色小吃--清甜马蹄烙。脆、香，口感较好。”食材明细主料新鲜马蹄（半斤）风车牌生粉（一大勺）香炸粉（1/3茶匙）白糖（2茶匙）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清甜马蹄烙的做法步骤1、将新鲜马蹄去皮洗净，沥水。2、将新鲜马蹄轻拍成大小均匀(像玉米大小)的粒状。3、取马蹄粒加上...
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![红豆薏米甜汤怎么做-红豆薏米甜汤的做法]( "红豆薏米甜汤怎么做-红豆薏米甜汤的做法")
- “甜甜蜜蜜袪湿-薏米清热袪湿，红豆富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素，也是女生的好朋友，皮肤更好更红润。”食材明细主料红豆（100克）薏米（50克）黑枣（6个）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏米甜汤的做法步骤1、准备好材料2、红豆、薏米浸泡，我用压力锅，不泡也是可...
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![玉米马蹄猪骨汤的做法 玉米马蹄红萝卜猪骨汤 玉米马蹄猪骨汤怎么做]( "玉米马蹄猪骨汤的做法 玉米马蹄红萝卜猪骨汤 玉米马蹄猪骨汤怎么做")
- “冬天到了就是要多喝汤，这款汤是我最喜欢喝的，做法也很简单。”食材明细主料玉米（两个）马蹄（七个）筒骨（一根）红萝卜（一个）辅料姜（一小块）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米马蹄猪骨汤的做法步骤1、筒骨一根砍成小块，洗净后倒入锅内飞水。2、飞水主要是为了去除血末。3...
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![玉米马蹄龙骨汤怎么做-玉米马蹄龙骨汤的做法]( "玉米马蹄龙骨汤怎么做-玉米马蹄龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（几块）玉米（一根）胡萝卜（半根）辅料马蹄（几只）香菜（两根）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米马蹄龙骨汤的做法步骤1、准备好材料。2、加水没过。3、最后加盐。4、盛出。...
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![马蹄薏米汤怎么做-马蹄薏米汤的做法]( "马蹄薏米汤怎么做-马蹄薏米汤的做法")
- “前些天深圳真是超级热，某天看到杂志上推荐马蹄薏米甜汤，因为有时不想吃甜的，所以稍微改良了一下，做了一道薏米马蹄瘦肉汤，下班后喝非常的清爽。薏米祛湿美白，加上马蹄清热泻火生津，凉血解毒等，对于喜欢爱美的女孩来说，是一道非常健康的消暑汤水。”食材明细主料薏米（适量）瘦肉（适量...
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![猪骨玉米马蹄汤怎么做-猪骨玉米马蹄汤的做法]( "猪骨玉米马蹄汤怎么做-猪骨玉米马蹄汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（适量）玉米（1条）马蹄（8个）胡萝卜（1条）辅料葱花（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨玉米马蹄汤的做法步骤1、猪骨洗净飞水。2、玉米、马蹄、胡萝卜洗净切好。3、除玉米之外，其它食材倒入汤煲里加水，大火烧开，小火煲40分钟。4、倒入玉米，加入盐和花生油，...
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![昆明哪的米线最正宗？]( "昆明哪的米线最正宗？")
- 说到昆明，我们会想到著名的过桥米线，在消费市场中昆明米线受到了全国各地消费者的喜爱，甚至在国外也一致受到了好评，不少加盟投资商看中了这一巨大市场前景纷纷准备加盟昆明米线，那么到底昆明哪的米线最正宗?昆明哪的米线最正宗1.江氏兄弟乔香园：江氏兄弟乔香园米线味道正宗地...
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![马蹄粟米腊鸡汤怎么做-马蹄粟米腊鸡汤的做法]( "马蹄粟米腊鸡汤怎么做-马蹄粟米腊鸡汤的做法")
- “马蹄是我极喜欢的一款食材，当水果煮糖水煲汤，我都是会喜欢哦。马蹄也就是荸荠，它中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。今天我用马蹄配煮了腊鸡，调味品一点...
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![玉米马蹄排骨汤怎么做-玉米马蹄排骨汤的做法]( "玉米马蹄排骨汤怎么做-玉米马蹄排骨汤的做法")
- “偶尔煲个汤下奶，哈哈”食材明细主料排骨（适量）玉米（适量）马蹄（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米马蹄排骨汤的做法步骤1、排骨洗净放入煲锅2、加玉米切段，马蹄少许，红枣枸杞少许，葱段（大葱白），姜片，蒜瓣一起煲25分钟3、煲熟后再加适量盐，鸡精调味即可4、...
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![马蹄雪梨甜汤怎么做-马蹄雪梨甜汤的做法]( "马蹄雪梨甜汤怎么做-马蹄雪梨甜汤的做法")
- “马蹄又叫荸荠，它具有清热解毒，生津润肺，去咳化痰的功效，现在正是大量上市的季节，这个季节比较干燥，给家人煮点甜汤，马蹄本身是甜脆的，加了雪梨，更加清甜，增加了滋润败火的功效。”食材明细主料马蹄（2个）雪梨（1个）枸杞（十粒）辅料冰糖（2块）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马蹄雪梨甜汤的...
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![马蹄玉米粉葛扇骨汤怎么做-马蹄玉米粉葛扇骨汤的做法]( "马蹄玉米粉葛扇骨汤怎么做-马蹄玉米粉葛扇骨汤的做法")
- “广州这几天秋风乍起，口干舌燥的，于是昨天下午四点多提早下班，回家煲汤。买菜做饭煲汤，忙完已经是晚上七点，看来也没提早多少时间。阳光说想要看看这汤的材料，我就拍了过程，材料特别多，有玉米、胡萝卜、马蹄、竹蔗、茅根、粉葛，就算是不放盐，这汤也很鲜甜。喝了几大碗下肚，觉得身体...
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![马蹄糯玉米排骨汤怎么做-马蹄糯玉米排骨汤的做法]( "马蹄糯玉米排骨汤怎么做-马蹄糯玉米排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）糯玉米（适量）马蹄（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马蹄糯玉米排骨汤的做法步骤1、排骨焯水洗净。2、买回来的马蹄洗去泥土。3、去皮洗净备用。4、糯玉米洗净切段备用。5、高压锅入水把所有材料一起入锅，盖上盖大火煮开转小火15分钟。6、...
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![红豆薏米甜汤的做法 甜甜蜜蜜袪湿靓汤--红豆薏米甜汤 红豆薏米甜汤怎么做]( "红豆薏米甜汤的做法 甜甜蜜蜜袪湿靓汤--红豆薏米甜汤 红豆薏米甜汤怎么做")
- “在春天煲袪湿汤常用薏米，有清热解毒、健脾益胃、袪湿的作用。而在春夏间多吃红豆很有益处。红豆除了富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素之外，还有一个重要特点：可以软化心脑血管。因此，不仅对高血压人群好，对低血压的人也好。中医说它有健脾生津、袪湿和益气的功效。而且红豆...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![甜玉米马蹄羹怎么做-甜玉米马蹄羹的做法]( "甜玉米马蹄羹怎么做-甜玉米马蹄羹的做法")
- “荸荠，又名马蹄。用马蹄搭配玉米做出来的甜羹，是既美味又有营养，再放上枸杞颜色看上去也很诱人，这道汤羹是一道不错的饭后甜品，制作起来也很简单。”食材明细主料荸荠（6个）玉米粒（50克）辅料枸杞（20粒）马蹄粉（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜玉米马蹄羹的做法步骤1、...
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![雪梨马蹄薏米糖水怎么做-雪梨马蹄薏米糖水的做法]( "雪梨马蹄薏米糖水怎么做-雪梨马蹄薏米糖水的做法")
- ““百草回芽，百病发作”这春季上火，就属于其中一种。雪梨马蹄薏米甜水，特别适合作为春天的滋润糖水，可以降火清润的甜水，做法简单，天然甜味，老少皆宜，马蹄是寒性食物，有清热泻火的功效。跟梨一起煮水喝，能生津止渴，清热泻火，再加上点薏仁祛湿，特别适合上火的季节，煮出的水是食材本身清...
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![胡萝卜玉米马蹄汤的做法 【粤菜】胡萝卜玉米马蹄汤 胡萝卜玉米马蹄汤怎么做]( "胡萝卜玉米马蹄汤的做法 【粤菜】胡萝卜玉米马蹄汤 胡萝卜玉米马蹄汤怎么做")
- “知道广东人喜欢喝汤，是从我老公开始的。第一次单独和他出去吃饭，问我要不要喝汤，我没那个习惯，所以就没点，结果他从一开始吃饭就喝茶，到吃完，喝了三大杯，后来跟我说，吃饭一定要有汤，如果没汤，一定要有水。后来嫁到老公家，看婆婆做饭，只要吃米饭，肯定有汤，不管是简单的菜汤也好，煲的骨汤...
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![薏米木耳甜汤的做法 百果薏米木耳甜汤 薏米木耳甜汤怎么做]( "薏米木耳甜汤的做法 百果薏米木耳甜汤 薏米木耳甜汤怎么做")
- “春季到了，我的皮肤很敏感，所以最近比较忌口，喜欢一些美容的汤汤水水，这回又上一碗美容养颜的好甜汤！”食材明细主料白木耳（适量）薏米（适量）百果（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）薏米木耳甜汤的做法步骤1、白木耳提前几小时泡发后洗净摘成小朵2、...
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![最正宗的猪蹄做法-猪蹄怎么炖好吃]( "最正宗的猪蹄做法-猪蹄怎么炖好吃")
- 猪蹄的胶原蛋白是很高的，人们食用之后，对皮肤的好处大，于是女性都比较喜欢购买猪蹄。常见的猪蹄做法，便是猪蹄煲烫了。可以搭配猪蹄的食材也是比较多的。猪蹄在炖的时候，若是处理的不得当，炖出来过油或者是过腥了，那便不好了。猪蹄怎么炖好吃呢?以下小编就有为大家整理到相关猪...
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味味甜
