![滋补的雪蛤雪燕百合润肺汤如何做简单又好吃]( "滋补的雪蛤雪燕百合润肺汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟外面怎么那么黑啊？你知不道吗？这外面是刮沙尘暴了！这个时候喝滋补的雪燕雪蛤百合润肺汤，清肺润肺。雪蛤、雪燕、百合、银耳都是清肺润肺的食材哦！只要要喝了你的雪蛤雪燕百合润肺汤我整个人都感觉好了，我的肺再...
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![滋补雪蛤雪燕百合润肺汤如何做简单又好吃]( "滋补雪蛤雪燕百合润肺汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟滋补雪蛤雪燕百合润肺汤是特别清肺润肺的汤！在夏天和灰尘大的时候，可以回家炖来吃吃。不管是老人还是小孩都可以食用，虽然制作起来稍微有一点点复杂，但是为了吃是不怕麻烦的。而且这种汤用来当做甜品也是可以...
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![雪蛤雪燕百合润肺汤怎么做-雪蛤雪燕百合润肺汤的做法]( "雪蛤雪燕百合润肺汤怎么做-雪蛤雪燕百合润肺汤的做法")
- “娘娘：二妞啊，这外面怎么昏天暗地的呀！二妞：回娘娘，这外面是刮沙尘暴了！小的特意为娘娘煮了雪燕雪蛤百合润肺汤，给娘娘清肺润肺用。雪蛤、雪燕、百合、银耳都是清肺润肺的食材哦！娘娘：还是你最贴心。”食材明细主料雪蛤（3克）银耳（10克）百合（5克）冰糖（10克）辅料雪燕（3克）莲子（10克）枸杞（2克）甜味...
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![自制雪蛤雪燕百合润肺汤如何做简单又好吃]( "自制雪蛤雪燕百合润肺汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟随着环境的严重污染，雾霾天气几乎侵蚀了每一个地方，每天出门上班上学都要经历雾霾的侵害，这个时候自己在家做一道雪蛤雪燕百合润肺汤，清一清自己的肺是再好不过了，这道菜可以说是简单易做又养生，加入银耳，莲子，百...
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![雪梨炖雪蛤怎么做-雪梨炖雪蛤的做法]( "雪梨炖雪蛤怎么做-雪梨炖雪蛤的做法")
- 食材明细主料雪梨（一个）雪蛤（5克）枸杞（5克）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨炖雪蛤的做法步骤1、雪蛤用水浸泡10小时左右。2、雪梨去皮切成小块。3、把雪蛤、雪梨、枸杞、冰糖一起放入炖盅中4、加入适量水，以浸没食物略多一点较合适。5、把雪梨雪蛤盅放入小熊电炖...
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![雪蛤是啥]( "雪蛤是啥")
- 雪蛤又称为蛤什蚂，东北林蛙，是一种蛙科动物。主要分布在我国的黑龙江，吉林，辽宁地区。雪蛤是一种极其名贵的两栖动物，在每年的4月初开始进行繁殖，在5月末或6月初结束。它的背部较光滑，体色随环境而变化。它不仅能捕食森林，农作物的害虫，还是名贵的药材，其中的由雌蛙输卵管的干制品...
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![椰浆炖雪燕雪莲子怎么做-椰浆炖雪燕雪莲子的做法]( "椰浆炖雪燕雪莲子怎么做-椰浆炖雪燕雪莲子的做法")
- 食材明细主料雪燕（少许）雪莲子（少许）辅料椰浆（适量）冰糖（适量）枸杞（少许）奶香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰浆炖雪燕雪莲子的做法步骤1、雪燕，雪莲子分别提前用纯净水泡8小时，中间换一次水。这就是泡好了的。2、把雪燕，雪莲子放入一碗中，放到蒸锅中大火烧开蒸半小时。3、备椰浆。4、...
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![雪蛤膏的做法 养颜雪蛤膏 雪蛤膏怎么做]( "雪蛤膏的做法 养颜雪蛤膏 雪蛤膏怎么做")
- “雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。每年的秋季，正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候，也是雪蛤生命力最强之时，尤其是雌雪蛤的输卵管（雪蛤膏）更是聚集了来年繁殖后代的所有营养，此时的雪蛤，其滋补功能更是无与伦比。雪蛤全身是宝，经现代科学分析测定，雪蛤膏其主要成份：蛋白质、矿物质、...
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![燕窝雪蛤是什么？燕窝雪蛤怎么吃？-懒人甜品来了]( "燕窝雪蛤是什么？燕窝雪蛤怎么吃？-懒人甜品来了")
- 燕窝雪哈一直是比较有名的滋补佳品，对于女性来说是比较好的，燕窝雪哈也是比较珍贵的一些食材，一般是作为汤品出现，而不是作为菜品出现。对于爱护自己容颜的女性来说，燕窝雪哈非常普遍，因为它有一定功效的滋补我们面部肌肤的作用，所以深受女性人群的欢迎。尤其是在冬天，燕窝雪哈的...
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![木瓜雪蛤的做法 【山东】木瓜雪蛤 木瓜雪蛤怎么做]( "木瓜雪蛤的做法 【山东】木瓜雪蛤 木瓜雪蛤怎么做")
- “过节女人操劳更多，洗洗涮涮，里里外外忙不完。尤其是女人到了40岁以后雌激素的分泌会减少，皮肤不再光滑嫩白，有了多多少少的斑点，趁着过节给自己滋补一下，来一碗木瓜雪蛤，滋养一下干涸的身体，让自己美貌长存。。。”食材明细主料木瓜（1个）雪蛤（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小...
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![雪燕粥 雪燕粥怎么做-雪燕粥的做法 雪燕桃花泪]( "雪燕粥 雪燕粥怎么做-雪燕粥的做法 雪燕桃花泪")
- “雪燕桃花泪，美白养颜的圣品。每日食一碗，吃出健康美丽的你。”食材明细主料桃胶（15g）皂角米（10g）冰糖（10g）辅料雪燕（5g）银耳（5g）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪燕粥的做法步骤1、桃胶泡发20小时后，去掉杂质备用；2、雪燕泡发20小时后，去掉杂质备用；3、皂角米泡发20小时后，备用；4、银...
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![木瓜燕窝炖雪蛤怎么做-木瓜燕窝炖雪蛤的做法]( "木瓜燕窝炖雪蛤怎么做-木瓜燕窝炖雪蛤的做法")
- ““小寒时处二三九，天寒地冻北风吼”，小寒对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。雪蛤有一个很传统的名字，叫...
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![牛奶雪蛤膏的做法 【牛奶雪蛤膏】 牛奶雪蛤膏怎么做]( "牛奶雪蛤膏的做法 【牛奶雪蛤膏】 牛奶雪蛤膏怎么做")
- “雪蛤油有这么功效，我也是刚刚查到的。和大家分享一下吧。•强身健体•雪蛤油补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。•护肤美肤•蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤...
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![雪燕怎么吃-雪燕要煮多久]( "雪燕怎么吃-雪燕要煮多久")
- 雪燕是一种新型的滋补食品，含丰富的胶原蛋白，它其实是一种植物的树脂，但是因为在浸泡之后通体透明形似燕窝，所以得名雪燕。雪燕树比较稀有，在一些地方还被列为珍惜保护植物，所以雪燕也跟燕窝一样，属于营养品中的奢侈品。那么，雪燕要煮多久才能发挥其功效呢？一、雪燕要煮多久雪燕具...
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![雪蛤燕窝红枣汤怎么做-雪蛤燕窝红枣汤的做法]( "雪蛤燕窝红枣汤怎么做-雪蛤燕窝红枣汤的做法")
- “女士养颜滋补羹”食材明细主料雪蛤（适量）燕窝（适量）辅料红枣（适量）冰糖（适量）枸杞（适量）银耳（适量）桂圆肉（适量）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪蛤燕窝红枣汤的做法步骤1、雪蛤泡发一休2、泡发好的雪蛤3、银耳、桂圆、枸杞、冰糖放入炖盅4、红枣5、枸杞6、桂圆肉7、银耳8、隔水炖...
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![雪燕雪蛤红枣汤如何做简单又好吃]( "雪燕雪蛤红枣汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时雪燕雪哈红枣汤是一种营养价值丰富的食物。主要原料为雪燕、雪哈和红枣。雪燕雪哈红枣汤口感美味香甜，汤汁浓稠鲜美。同时营养价值十分丰富，雪哈含有丰富的蛋白质和氨基酸，具有补血补气、补肾养肾的作用。主...
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![燕儿含雪(燕窝雪蛤炖雪耳)如何做简单又好吃]( "燕儿含雪(燕窝雪蛤炖雪耳)如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料燕窝：3雪蛤：5雪耳：5辅料红枣：2个枸杞：按年龄来加入颗数冰糖：若干具体步骤1.泡发燕窝，雪蛤和雪耳，燕窝和雪蛤必须要用凉白开水或纯净水，雪耳可以用温水泡发。在这里顺便教大家点买日常自己吃的燕窝和雪蛤。家里的燕...
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![雪燕如何形成的-什么是雪燕]( "雪燕如何形成的-什么是雪燕")
- 雪燕啊，听起来是不是觉得很高大上啊！一般和雪有关的动植物好像都是千金难寻，就像是天山雪莲！名字都让人觉得倍感圣洁！雪燕听起来是不是和补品燕窝很相似，但是两者可是不尽相同啊！那么雪燕到底是什么呢？雪燕有什么神奇的功效呢？今天大家就和小编一起来看看吧！一、什么是雪燕我们都知...
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![冰糖雪梨炖雪蛤怎么做-冰糖雪梨炖雪蛤的做法]( "冰糖雪梨炖雪蛤怎么做-冰糖雪梨炖雪蛤的做法")
- “秋季干燥，炖碗雪蛤滋润一下哦”食材明细主料雪梨（一个）雪蛤（适量）辅料冰糖（适量）枸杞子（少许）调料纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰糖雪梨炖雪蛤的做法步骤1、泡好的雪蛤挑去筋膜。2、雪梨削皮改刀切小块。3、将食材放入炖盅里加适量的纯净水。4、放入黄冰糖，炖一小...
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![金瓜雪蛤怎么做-金瓜雪蛤的做法]( "金瓜雪蛤怎么做-金瓜雪蛤的做法")
- “雪蛤，学名东北林蛙，简称林蛙。是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙科两栖类动物，雪蛤生长在小兴安岭腹地地区，以活的昆虫为食，因其在寒冬中可冬眠长达五个月之久，因此得名“雪蛤”雪蛤的神奇之处在于它独特的生长环境和顽强的生命力。东北漫长的严冬酷寒的自然环境早就了雪蛤极...
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![燕窝炖雪蛤怎么做-燕窝炖雪蛤的做法]( "燕窝炖雪蛤怎么做-燕窝炖雪蛤的做法")
- 食材明细主料燕窝（4克）雪蛤（4克）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕窝炖雪蛤的做法步骤1、燕窝.雪蛤各洗净放入白色碗里浸泡一天。2、燕窝泡10分钟左右变软，撕成细条，会看到有细小的杂毛用镊子挑出后洗净，用清水浸泡。3、雪蛤泡开一半后也同样挑出黑丝，清洗...
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![雪梨枸杞炖雪蛤怎么做-雪梨枸杞炖雪蛤的做法]( "雪梨枸杞炖雪蛤怎么做-雪梨枸杞炖雪蛤的做法")
- “雪蛤是去年去东北旅游时买回来的，给爸爸做了几次雪梨炖雪蛤后就遗忘了。这两天感冒咳嗽的人特别多与人闲聊的时候才想起这些雪蛤，拿出来看看还没变质要拿紧时间吃完。雪蛤的功效与作用是补肾益精、养阴润肺，雪蛤的有治身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足的作用。...
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![雪燕雪蛤红枣汤怎么做-雪燕雪蛤红枣汤的做法]( "雪燕雪蛤红枣汤怎么做-雪燕雪蛤红枣汤的做法")
- “美容、补充雌激素必备！”食材明细主料雪蛤（3克）大枣（一颗）辅料雪燕（3克）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪燕雪蛤红枣汤的做法步骤1、泡发好雪燕跟雪蛤，泡发二十四小时，期间多次换水挑清杂质，雪蛤的水换的越勤，颜色越好2、把雪燕跟雪蛤红糖大枣放入炖盅3、把炖盅放入锅...
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![桃胶雪燕炖雪蛤怎么做-桃胶雪燕炖雪蛤的做法]( "桃胶雪燕炖雪蛤怎么做-桃胶雪燕炖雪蛤的做法")
- “桃胶、雪燕都是不错的天然滋补品，富含多种植物蛋白营养，配合特级雪蛤一起炖煮，，具有补水保湿、减脂润肠、缓解疲劳、增强免疫力等功效。这道菜品口感软糯，风味独特，乃女性滋补养颜必备菜谱。”食材明细主料特级雪蛤油（2g）雪燕（3g）枸杞（10g）辅料桃胶（10g）冰糖（10g）食用玫瑰花瓣（若干）甜味（...
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![雪莲子雪燕羮怎么做-雪莲子雪燕羮的做法]( "雪莲子雪燕羮怎么做-雪莲子雪燕羮的做法")
- 食材明细主料雪燕（10g）雪莲子（15g）银耳（适量）枸杞子（10g）调料黄冰糖（30g）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪莲子雪燕羮的做法步骤1、准备食材：雪燕、雪莲子、银耳、枸杞子、黄冰糖。2、雪燕和雪莲子泡了10个小时，泡发好的雪燕需清理表面杂质。银耳泡发半个小时。3、水开后将雪莲子...
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味味甜
