- “从昨天到今天西安整整下了两天的雨预报今天是大到暴雨,虽然没有那么夸张,但是也是足足下来有48小时一下子就感觉到了秋天的凉意下午老爸回来本来是准备熬粥拌个凉菜的,这么冷的天来碗热乎乎的西红柿汤吧几暖身有营养开胃”食材明细主料西红柿(一个)虾皮(适量)紫菜(适量)鸡蛋(适量...
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- “清淡美味,营养到位。”食材明细主料鸡蛋(1个)番茄(50g)辅料白菜叶(20g)调料盐(适量)鸡油(1勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄蛋花儿汤的做法步骤1、蔬菜切好备用。2、鸡油融化以后,打入鸡蛋炒散炒香。3、放入番茄翻炒变色。4、加入白菜和清水烧开。5、加入盐调味即可。...
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- 食材明细主料番茄(1个)鹅蛋(1个)虾皮(1把)辅料食用油(半匙)纯净水(适量)调料食盐(2g)香菜(1棵)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾皮番茄鹅蛋汤的做法步骤1、番茄切大块,就要这种自然熟透的番茄,看种子就知道了。2、鹅蛋洗净。3、取虾皮。4、热锅冷油,油热放食盐。5、放番茄翻炒。6、把番...
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- “番茄是大家现在比较喜欢吃的番红素。配上鸡蛋更加营养丰富。”食材明细主料番茄(2个)辅料鸡蛋(1个)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋花汤的做法步骤1、备好食材。2、番茄洗好切丁鸡蛋打碗里。3、鸡蛋打散加一勺豆粉拌匀这样口感更滑嫩。4、锅里烧水煮番茄。5、煮...
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- “虾油美味营养,初秋用鲜汤来润一润。”食材明细主料虾头(10个)番茄(1个)鸡蛋(1个)辅料小葱(3克)香菜(3克)白糖(3克)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾头番茄蛋汤的做法步骤1、原料食材如图。2、锅中热油后放入虾头炒至。3、将虾头炒出虾油后放入番茄炒至番茄绵软后加入适量热水。4...
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- “没有大块番茄和大块鸡蛋的番茄蛋花汤,完完全全是蛋花,完完全全是番茄汤~”食材明细主料番茄(一个)鸡蛋(一个)辅料油(适量)盐(一勺)水(一大碗)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄蛋花汤的做法步骤1、鸡蛋打散备用2、烧开半碗水3、水烧开后迅速倒入打好的鸡蛋液里,稍微搅拌一下。就...
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- “给每一餐都离不开汤汤水水的老公做的。放了虾皮,味道很鲜美。”食材明细主料虾皮(1小把)番茄(1个)鸡蛋(2个)辅料纯净水(200克)食用油(半汤匙)调料食盐(1.5克)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄虾皮蛋汤的做法步骤1、取番茄洗净。2、切块,跟虾皮放一起。3、热锅冷油。4、油热放番...
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- “皮蛋不仅适合炎热的夏天吃而且也适合气燥的秋天食用,因为皮蛋能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。”中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病,尤其最适合火旺者食用,今天的这款番茄皮蛋汤不但汤色诱人,口感咸鲜,而且有开胃生津的作用。”食材明细主料番...
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- “说老实话,这个鲜虾番茄蛋汤,真是我们家上镜率最高的一个汤菜了!番茄,确实也是最适合做汤的,酸酸甜甜,有些咸,很下饭,很开胃的。而在番茄汤里放虾,也是我们沿海人的饮食习惯。一碗汤,加了那么几只虾,就变的鲜滋滋的,连味精都省了。喝了还想喝!”食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(1个)对虾(80克)榨...
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- “番茄,味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振。用于热病烦渴,或胃热口渴、舌干;肝阴不足,目昏眼干或夜盲;阴虚血热,鼻衄、牙龈出血。亦可用于高血压病。”食材明细主料番茄(5...
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- 食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料葱(适量)盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄蛋花汤的做法步骤1、在鸡蛋中加少许盐和适量料酒,打匀备用。2、葱切末备用。3、番茄去蒂洗净,在其底部划呈十字形的两刀。4、将热水淋在番茄上,静置两分钟之后将热...
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- 食材明细主料番茄(适量)蛋(适量)小青菜(适量)粉皮(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡蛋粉皮汤的做法步骤1、番茄在沸水中烫一分钟去皮切小块,小青菜、蛋清洗。2、糊好的粉皮切成条。3、锅中放油烧热,下入番茄翻炒出沙,加水烧煮。4、水...
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- “平时,皮蛋,我们用来做凉菜多些,做汤,很少吧?在我的印象中,好象也只有皮蛋瘦肉粥而已。用的是无铅皮蛋,皮蛋很香,但平时很少吃,偶吃无妨吧?”食材明细主料皮蛋(适量)西红柿(适量)粉丝(适量)猪里脊(适量)辅料姜(适量)葱(适量)香菜末(适量)配料高汤(适量)芝麻油(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简...
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- 食材明细主料土豆(1只)番茄(1只)虾皮(20g)辅料盐(适量)味精(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄土豆虾皮汤的做法步骤1、土豆去皮洗净切片,番茄洗净切块,虾皮洗净。2、锅中放水,放入土豆煮3、起油锅加热,放入番茄煸炒炒透取出4、然后放入锅中煮熟5、土豆煮熟后倒入虾皮煮...
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- “很适合夏季的汤品,微酸口感。”食材明细主料番茄(1个)紫菜(少许)虾皮(少许)辅料葱花(少许)蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄虾皮紫菜汤的做法步骤1、备好食材:如图。2、番茄切滚刀块。3、热锅放油,下蒜末,番茄加盐大火翻炒出茄汁。4、加入适量的开水...
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- 食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(适量)葱花(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄酱蛋花汤的做法步骤1、番茄皮切十字刀,用沸开水冲,并泡1分钟左右。2、过冷水,能快速剥去番茄皮。3、将番茄切碎,鸡蛋打散。4、热锅放猪油,油热后放入番茄碎。5、小火,用锅铲压炒。...
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- 食材明细主料番茄(一个)鸡蛋(一个)菠菜(适量)辅料香菜(适量)水淀粉(适量)油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄蛋花汤的做法步骤1、番茄改刀切成小丁,菠菜切碎。2、锅中热油加入葱花番茄丁翻炒出汤汁。3、然后加入适量清水。4、加入适量盐大火烧开。5、水开之后转小火...
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- 食材明细主料鸡蛋(2枚)辅料西红柿(一个)黄瓜(一根)配料盐(适量)生粉(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄蛋花汤的做法步骤1、所有原料洗净切片2、锅中放水做开3、先下入西红柿4、鸡蛋备用5、碗中打入鸡蛋6、鸡蛋打匀待用7、生粉8、加水成水淀粉待用9、西红柿入锅后...
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- “用海鲜做菜做汤,是粤菜的一大特色。鲜虾番茄蛋汤,非常家常的一款汤,好吃而简单。”食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(1个)鲜虾(90克)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜虾番茄蛋汤的做法步骤1、准备食才鲜虾洗净,用开水焯一下捞...
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- 食材明细主料番茄(适量)皮蛋(适量)瘦肉(适量)辅料番薯粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄瘦肉皮蛋汤的做法步骤1、准备好材料。2、番茄切块,皮蛋切丁。3、肉切片,用番薯粉抓匀。4、锅里烧开适量水,下番茄煮。5、下抓过番薯粉的肉片断生。6、快出锅时倒入皮蛋,调入少量盐即...
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- “1.番茄中含有的纤维素有促进肠胃蠕动、缓解便秘的功效,并且纤维素还有降低血清胆固醇的功效,食用番茄对于降低血脂有帮助。2.番茄中含有丰富的钾元素,钾的作用主要就是可增加尿中钠的排出,使血容量降低,血压下降。另外,通过钾可以软化血管,从而降低血压。3.番茄中含有的苹果酸...
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- “经常烧番茄蛋汤,最近想加点料,所以就有这道菜了”食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料黑木耳(少许)黄花菜(少许)配料香葱(少许)盐(少许)味精(少许)精制油(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花色番茄蛋汤的做法步骤1、准备主料番茄2、鸡蛋3、黄花菜和黑木耳提前一天泡发4、调料:盐5、...
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- 食材明细主料番茄(1个大)金针菇(一小包)虾皮(10克)萝卜干(2条)豆腐(适量)辅料盐(5克)鸡精(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄金针菇虾皮汤的做法步骤1、准备以上的材料,番茄洗净,切粒,金针菇洗净,对半切开,萝卜干洗净,切粒2、煮锅放入清水,加入萝卜干煮沸腾3、水沸腾之后一...
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- “同样的食材,做出不一样的味道!”食材明细主料虾皮(适量)紫菜(适量)番茄(一个)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)十三香(适量)酱油(适量)盐(适量)香菜(适量)水淀粉(适量)水(适量)香油(3滴)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾皮紫菜番茄汤的做法步骤1、成品!2、成品!3、免洗野生紫菜适量!4、番茄一个洗干净,...
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- 食材明细主料番茄(适量)鸭蛋(适量)红薯粉皮(适量)小青菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)酸咸(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄鸭蛋粉皮汤的做法步骤1、婆婆亲手糊的红薯粉皮2、番茄去皮切小块3、鸭蛋打在碗中,加盐、料酒打散4、小油菜洗净5、锅中放油,下入番茄翻炒出沙后加水烧沸6...
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