![营养丰富的鳄梨汁虾如何做简单又好吃]( "营养丰富的鳄梨汁虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鳄梨汁虾是梨子和虾仁一做成的一款美食，这款美食的营养比较丰富，最好的原材料是虾仁，记得小时候，生活条件不好，看到别人吃虾仁，就特别喜欢吃，但是那时候虾很贵，根本买不起，后来，生活条件好了，才吃上了虾，这款虾仁的味...
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![鳄梨芒果沙拉如何做简单又好吃]( "鳄梨芒果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鳄梨：一个芒果：一个草莓：三个黄瓜：一根辅料蓝莓酱：少许具体步骤1.鳄梨去皮去核，切成两半，其中一半切小丁备用，另外一半用刮皮刀刮成薄片2.芒果去皮去核，切成两半，做法跟鳄梨相同3.黄瓜洗净用刮皮刀刮成薄片，码放在盘...
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![鳄梨意大利面如何做简单又好吃]( "鳄梨意大利面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳄梨：半个洋葱：半个黄瓜：100胡萝卜：100豆芽：100肉馅：100手打面：适量辅料料酒：2大勺橄榄油：2大勺蛋黄酱：1大勺番茄酱：1大勺黑胡椒：适量盐：适量家里有小朋友就没放味精：适量具体步骤1.主材料，少拍了豆芽和肉馅⊙﹏⊙b小祖...
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![美味的鳄梨汁虾如何做简单又好吃]( "美味的鳄梨汁虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鳄梨汁虾俗称牛油果大虾，是一道简单易做的减肥期间的美味小食。牛油果和虾仁都富含丰富的蛋白质，为减肥或者健身的人士提供充足的能量，同时两者的脂肪含量均较低，更加有利于瘦身、排毒。两者味道融合之后十分...
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![芒果鳄梨的做法 软萌香甜的芒果鳄梨 芒果鳄梨怎么做]( "芒果鳄梨的做法 软萌香甜的芒果鳄梨 芒果鳄梨怎么做")
- “个人是超爱芒果的，鲜艳的黄色，甜香的味道。牛油果的绵密，虽然不喜欢牛油果的口味，但是有了芒果谁在乎呢。”食材明细主料芒果（80g）鳄梨（60g）牛奶（300ml）辅料冰糖（20g）冰块（适量）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果鳄梨的做法步骤1、将芒果去皮切块2、鳄梨用调羹去核，将果肉挖出3、...
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![鳄梨有什么营养价值呢-鳄梨是不是牛油果]( "鳄梨有什么营养价值呢-鳄梨是不是牛油果")
- 你听说过鳄梨吗?鳄梨是一种水果，富含营养价值，可能好多人听到鳄梨这两个字都会以为是梨的某个品种，其实鳄梨并不是梨哦。或许一些朋友也吃过鳄梨，喜欢它的口感味道，但是对于鳄梨的一直知识却不太了解。说起牛油果可能很多人都见过也吃过，那鳄梨是什么呢?鳄梨是牛油果吗?鳄梨有...
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![早餐鳄梨三明治怎么做-早餐鳄梨三明治的做法]( "早餐鳄梨三明治怎么做-早餐鳄梨三明治的做法")
- “周末的早晨，始于全家人团聚的餐桌。早起半小时，一点点的努力与劳动，全家美味早餐集享！🍻干杯时，大家都喊起：今天快乐！”食材明细主料吐司面包（8块）鳄梨（1个）软化黄油（10克）火腿片（4块）辅料芝士片（8块）植物油（1勺）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）早餐鳄梨三明治的做法步骤1、准备原料2、...
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![牛奶鳄梨汁怎么做-牛奶鳄梨汁的做法]( "牛奶鳄梨汁怎么做-牛奶鳄梨汁的做法")
- 食材明细主料牛奶（2杯）辅料鳄梨（1个）蜂蜜（2勺）原味（口味）未知（难度）牛奶鳄梨汁的做法步骤1、牛油果放软的，挖出果肉，加入冰牛奶2杯，牛奶可以多一点，不然榨出来的汁很粘稠。2、加入2勺蜂蜜，我是加的椰糖汁，蜂蜜也可以。3、榨，倒出即可。...
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![鳄梨寿司怎么做-鳄梨寿司的做法]( "鳄梨寿司怎么做-鳄梨寿司的做法")
- “特别爱吃日料，不仅因为它的美味健康，还因为他的精致与美观。自己在家里做日料当然没有专门的日料店里那么讲究，摆盘什么的也都是业余水平。不过自己做的可以控制食材的种类和数量，可以选择一些低热量健康的食材，少一点高热量酱料，健康才是根本！这次做的寿司真的超级好吃，尽量美...
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![鳄梨夹心蛋糕怎么做-鳄梨夹心蛋糕的做法]( "鳄梨夹心蛋糕怎么做-鳄梨夹心蛋糕的做法")
- “牛油果因外皮起伏不平很像鳄鱼的皮所以它有个学名叫鳄梨鳄梨是一种营养非常丰富的水果口感细腻柔滑含丰富的脂肪和蛋白质和矿物质，起丰富的油脂还是制作植物黄油上好的原料，所以人们更喜欢叫它牛油果。牛油果食用后有极强的饱腹感是健身人士，爱美女性最好的营养食品。”食...
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![鳄梨是什么]( "鳄梨是什么")
- 鳄梨是一种水果，又叫做牛油果。鳄梨的外皮是绿色的，种子是黄色的。鳄梨最好不要直接吃，因为直接吃的口感并不是很好，会有点苦涩。鳄梨含有很多对人体有益的营养物质，有护肤养颜的作用。...
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![鳄梨三文治怎么做-鳄梨三文治的做法]( "鳄梨三文治怎么做-鳄梨三文治的做法")
- “一直记着冰箱里那颗熟透的鳄梨，要它的营养却不要它那味儿。这个，就这个暖暖的满口饱满的层次，芝士的味蕾包裹了鳄梨。回味不穷！最怕的埃及也干掉两片”食材明细主料吐司面包（6块）鳄梨（1个）西红柿（1个）芝士（6块）黄油（30克）辅料枫糖浆（30克）蜂蜜（30克）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鳄梨...
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![薯片鳄梨酱怎么做-薯片鳄梨酱的做法]( "薯片鳄梨酱怎么做-薯片鳄梨酱的做法")
- “小时候没有习惯过鳄梨的味道，单吃实在不敢恭维！那天，坡县好友做了DigAvacado却让我们吃不停口，最后的一勺也用薯片挖到光光。果真好吃呀！简单易做的营养美味，全家不可错过！”食材明细主料鳄梨（1个）柠檬（1/3）大蒜（1块）洋葱（1块）芝士味薯片（200克）辅料海盐（1/2茶匙）圣女果（6个）清淡（口味）调味（工...
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![鳄梨章鱼沙拉怎么做-鳄梨章鱼沙拉的做法]( "鳄梨章鱼沙拉怎么做-鳄梨章鱼沙拉的做法")
- “腰疼，有十天没去市场了。这不家里除了白菜，实在是没新鲜蔬菜了，就溜达去市场了。买了蘑菇和章鱼，黄瓜，生菜。本来就打算盐水煮个章鱼吃来着，煮好了章鱼才觉得太单一了，翻出了圣女果和鳄梨，那就做个沙拉好了。这次买的沙拉酱是小包装的各种口味，我觉得太好了，每次一包，既干净也不浪...
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![鳄梨的功效-鳄梨是什么东西]( "鳄梨的功效-鳄梨是什么东西")
- 现如今，在现代社会中。人们对水果的选择越来越多样化，大家已经不仅仅的局限在吃苹果，香蕉等之类的一些习为常的水果了。其实大家对水果的认识并不是很多。小编在去超市的时候碰见两一样水果，名字叫做鳄梨。鳄梨是什么东西?接下来小编将带大家来认识一下鳄梨。一、鳄梨是什么...
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![鳄梨果酱怎么做-鳄梨果酱的做法]( "鳄梨果酱怎么做-鳄梨果酱的做法")
- “绿色清新，沁人心脾。第一次来美国时看到鳄梨，买了不知道如何吃，烂掉了。后来先生教我做了这款。这款鳄梨酱简单，健康，可以用土豆片或薄饼干，玉米片沾酱吃。比做沙拉好吃😋”食材明细主料鳄梨（2只）辅料酸橙（1个（绿色的柠檬））香菜（3颗）奶酪（（或酸奶）一杯）洋葱（1/4只）西红柿（1只）盐（1/4茶匙）果味（口...
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![鲜虾鳄梨沙拉怎么做-鲜虾鳄梨沙拉的做法]( "鲜虾鳄梨沙拉怎么做-鲜虾鳄梨沙拉的做法")
- “本来想做鳄梨盏，可以这种绿色果皮的鳄梨不能完整的把果肉取出来。好在只是成品容器的差别而已。”食材明细主料鳄梨（1个）厄瓜多尔白虾（4个）渤海湾野生对虾（2个）生菜（2片）小番茄（4个）洋葱（小许）胡萝卜（2片）白玉菇（小许）沙拉酱（2份）辅料清水（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾鳄梨沙...
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![鳄梨果汁怎么做-鳄梨果汁的做法]( "鳄梨果汁怎么做-鳄梨果汁的做法")
- “从妈妈家拿来的鳄梨，一直想做沙拉来的。不是忘了，就是没有材料。早餐吃的太少，忙了一上午工作，饿了。懒得做午饭，直接打个果汁，放上燕麦做一餐好了。”食材明细主料牛油果（1个）莱阳梨（1个）辅料燕麦（1小把）蔓越莓干（几个）圣女果（1个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳄梨果汁的做法步...
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![鳄梨鹰嘴豆浆怎么做-鳄梨鹰嘴豆浆的做法]( "鳄梨鹰嘴豆浆怎么做-鳄梨鹰嘴豆浆的做法")
- “这次买的鳄梨熟透度不够，取果肉费劲，做别的食物，果肉不整齐很难看。我就想把它做成饮品类食物，这样不需要计较果肉是否整齐了。莲子是取鹰嘴豆的时候取错了，将错就错放进来了。”食材明细主料鹰嘴豆（3把）鳄梨（半个）纯净水（1000克）辅料莲子（小许）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）...
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![鳄梨怎么吃]( "鳄梨怎么吃")
- 吃鳄梨之前要准备好水果刀刀，因为不容易剥开，食用鳄梨前要用小刀沿着鳄梨周围割一圈，把鳄梨打开，再把鳄梨中间的果核拿出来，之再后用小刀把鳄梨切成一个个小方块，就可以吃到鳄梨果肉了。鳄梨，名字听起来非常陌生，但如果提起他另一个称呼——牛油果，那肯定就许多人认识了，此外又被称...
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![鲜虾鳄梨沙拉如何做简单又好吃]( "鲜虾鳄梨沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟沙拉是西方传入的一道开胃果蔬。这道鲜虾鳄梨是典型的综合沙拉，它选材考究，味道又那么鲜美，实属难得。鲜虾焯水断生后，非常饱满，肉质鲜美多汁，透亮的色泽惹人喜爱。鳄梨独特的瓜果芳香，让人食欲大开，配上多味的沙...
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![鳄梨奶昔怎么做-鳄梨奶昔的做法]( "鳄梨奶昔怎么做-鳄梨奶昔的做法")
- 食材明细主料鳄梨（1个）辅料酸奶（1袋）蜂蜜（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳄梨奶昔的做法步骤1、牛油果洗净切开。2、用刀轻轻的横竖划几刀，用勺子挖出来。3、这是挖完后的效果。4、把挖出来的牛油果放入料理机，加入酸奶一袋。5、加入蜂蜜少许。6、开动料理机，这是打完之...
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![如何挑选鳄梨-鳄梨价格是多少]( "如何挑选鳄梨-鳄梨价格是多少")
- 听到鳄梨这个名字，很多人都会以为鳄梨就是梨子吧，其实鳄梨它是牛油果的另一个称号。牛油果的营养价值很高，颜色是鲜亮的绿色，深受大家的喜爱，近几年来牛油果的绿色已经成为了流行色，牛油果也变得非常受欢迎。很少有人知道牛油果的名字叫鳄梨。鄂梨的市场价格比较高，今天我就带大...
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![番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉的做法 番茄汁炸鸡&鳄梨沙拉 番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉怎么做]( "番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉的做法 番茄汁炸鸡&鳄梨沙拉 番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉怎么做")
- “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料鸡胸肉片（600克）红边莴苣（1把）辅料鳄梨（3个）柠檬（半块）油（适量）配料番茄酱（1罐）新鲜罗勒（适量）百里香（适量）迷迭香（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉的做法步骤1、放油入锅，加盐和胡椒。鸡肉切成小块，和百里...
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![鳄梨思木西怎么做-鳄梨思木西的做法]( "鳄梨思木西怎么做-鳄梨思木西的做法")
- 食材明细主料鳄梨（1个）冷冻香蕉（2根）天然酸奶（1杯）蜜糖（适量）辅料海洋沙棘粉（两汤匙）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳄梨思木西的做法步骤1、将所有原料放到搅拌器中搅拌至奶脂状。2、如果奶昔过于黏稠加入适量果汁，过于稀释加入酸奶或另一根香蕉。3、自行决定将沙棘粉放置顶端...
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味味甜
