![麦芽豆浆的做法 减脂养生豆浆---麦芽豆浆 麦芽豆浆怎么做]( "麦芽豆浆的做法 减脂养生豆浆---麦芽豆浆 麦芽豆浆怎么做")
- “此款豆浆补血健脾，减肥降脂。适用于肥胖症，高血脂，脂肪肝，慢性胃炎等病症。”食材明细主料黄豆（50克）花生米（10粒）小麦胚芽（20克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麦芽豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、黄豆和花生用清水浸泡10分钟。3、把小麦胚芽倒入豆浆机...
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![小麦胚芽鹰嘴豆浆怎么做-小麦胚芽鹰嘴豆浆的做法]( "小麦胚芽鹰嘴豆浆怎么做-小麦胚芽鹰嘴豆浆的做法")
- “小麦胚芽不但含有全面、丰富均衡的营养，而且，经常食用可保持人体的心脏、血液、骨骼、肌肉、神经的功能正常。小麦胚芽含有人体必需的8种氨基酸，是提高机体免疫力、提高抗病能力的最基本物质。它含有丰富的维生素，有软化血管、防治心脑血管病、延缓衰老等功效。小麦胚芽还...
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![养颜红豆豆浆的做法 美容养生豆浆---养颜红豆豆浆 养颜红豆豆浆怎么做]( "养颜红豆豆浆的做法 美容养生豆浆---养颜红豆豆浆 养颜红豆豆浆怎么做")
- “红枣可养血安神，益气补中。红豆为养心之谷，养颜美容，生津益血。此豆浆尤其适合女性常喝，能补中益气，养血安神，养颜。”食材明细主料红豆（50克）红枣（10粒）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）养颜红豆豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、红豆和红枣分别用清水浸泡30...
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![南瓜豆浆的做法 减脂养生豆浆---南瓜豆浆 南瓜豆浆怎么做]( "南瓜豆浆的做法 减脂养生豆浆---南瓜豆浆 南瓜豆浆怎么做")
- “南瓜的营养价值很高。可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化，降低胆固醇，所以这是一道去油脂的减肥佳品。”食材明细主料黄豆（50克）南瓜（150克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜豆浆的做法步骤1、准备好食材。2、黄豆清水浸泡10分...
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![苹果豆浆的做法 减脂醒脑、美味健康----苹果豆浆 苹果豆浆怎么做]( "苹果豆浆的做法 减脂醒脑、美味健康----苹果豆浆 苹果豆浆怎么做")
- “苹果豆浆既能减脂，又可醒脑，对于怕胖的MM来说是清晨最佳的饮品。”食材明细主料苹果（1个）辅料黄豆（一小杯）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果豆浆的做法步骤1、准备好苹果和黄豆。2、将黄豆泡发（可提前一晚上泡上豆子）。3、苹果切成小丁。4、将苹果和泡黄豆倒入豆浆机。5...
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![养生豆浆怎么做-养生豆浆的做法]( "养生豆浆怎么做-养生豆浆的做法")
- “薏米、茯苓与黄豆搭配，成品很好喝，营养非常丰富。”食材明细主料黄豆（40g）薏米（50g）茯苓（20g）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养生豆浆的做法步骤1、备好黄豆、薏米。2、将黄豆、薏米洗干净用冷水浸泡5至8个小时左右。可以不浸泡。3、茯苓洗干净。4、将浸泡好的...
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![小麦胚芽南瓜豆浆怎么做-小麦胚芽南瓜豆浆的做法]( "小麦胚芽南瓜豆浆怎么做-小麦胚芽南瓜豆浆的做法")
- “这款豆浆很适合早餐饮用，经典的原味豆浆喝起来豆味香浓；如果添加其他的食材可以让营养更丰富，今天选用了南瓜搭配黄豆一起制作这款小麦胚芽南瓜豆浆。麦芽是小麦发芽的生长器官之一，也是小麦生命的根源，富含丰富的维他命E、B1及蛋白质等。至于南瓜的营养相信大家都很了解，南...
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![双麦豆浆的做法 缓解疾病豆浆---双麦豆浆 双麦豆浆怎么做]( "双麦豆浆的做法 缓解疾病豆浆---双麦豆浆 双麦豆浆怎么做")
- “燕麦和荞麦都有很好的保健功效。对降低胆固醇，软化血管，和心脑血管病有显著的食疗作用。此豆浆对心血管疾病有很好保健的作用。”食材明细主料燕麦（20克）荞麦（20克）黄豆（10克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双麦豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、所有的食材用清水浸泡...
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![脂肪肝能喝豆浆吗？-脂肪肝喝豆浆]( "脂肪肝能喝豆浆吗？-脂肪肝喝豆浆")
- 当今社会发展越来越好，人们的生活水平提高了，那么脂肪肝也变成了当今社会比较常见的一种疾病。豆浆是生活当中最常见的一种饮品，那么脂肪肝的患者和豆浆会有影响吗？脂肪肝的患者能喝豆浆吗？这都是大家需要了解的，小编为大家介绍一下。一、脂肪肝喝豆浆1、脂肪肝是由于各种原因...
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![五谷养生豆浆怎么做-五谷养生豆浆的做法]( "五谷养生豆浆怎么做-五谷养生豆浆的做法")
- “五谷养生豆浆，浓香细腻，味道棒极了！”食材明细主料花生米（适量）黑豆（适量）紫米（适量）糯米（适量）辅料纯净水（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷养生豆浆的做法步骤1、备好食材：如图所示。2、把所有食材放碗中洗净，浸泡一夜备用。3、浸泡的水倒掉，沥干备用。4、把食材倒入破壁...
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![黄豆花生小麦仁豆浆怎么做-黄豆花生小麦仁豆浆的做法]( "黄豆花生小麦仁豆浆怎么做-黄豆花生小麦仁豆浆的做法")
- “黄豆在增强机体免疫力功能，防止血管硬化，降糖、降脂方面有着很好的保健功能，具有补虚开胃、益气养血之功效；花生在促进生长发育、健脑益智、延缓衰老、健脾养胃、润肺化痰等方面也有着很高的食用和药用价值；小麦不仅是供人营养的食物，也是供人治病的药物，具有除烦、止血、利小...
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![红豆花生豆浆的做法 美白减肥——红豆花生豆浆 红豆花生豆浆怎么做]( "红豆花生豆浆的做法 美白减肥——红豆花生豆浆 红豆花生豆浆怎么做")
- “迎春花开了，玉兰花也开了，夏天的脚步就越来越近了可是藏了一冬天的肉肉就无处可逃了减过肥的朋友都知道，瘦肚子容易瘦腿难！肚子上那点脂肪都是稀的，稍做点运动，喝点减肥茶，再上美容院推推脂，立马就能下去一圈。可这腿要是胖了，想瘦下去就难了。你就是天天花两小时做有氧运动，上美...
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![荞麦豆浆的做法 强身健体豆浆---荞麦豆浆 荞麦豆浆怎么做]( "荞麦豆浆的做法 强身健体豆浆---荞麦豆浆 荞麦豆浆怎么做")
- “荞麦具有很好的营养保健作用；荞麦还有“消炎粮食”的美称，另外还具有降低血糖，健脾益气、开胃宽肠、消食化滞、除湿下气的功效。此豆浆对高血脂，高胆固醇，有着缓解作用。”食材明细主料黄豆（50克）荞麦（30克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）荞麦豆浆的做法步骤1、准备好所有的...
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![黑芝麻花生豆浆的做法 乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆 黑芝麻花生豆浆怎么做]( "黑芝麻花生豆浆的做法 乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆 黑芝麻花生豆浆怎么做")
- “黑芝麻富含生物素，对早衰导致的脱发，有很好的疗效花生补血养血。此豆浆可乌发养发，养颜润肤，补血，适合女性常喝。”食材明细主料黄豆（50克）花生（15克）黑芝麻（10克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻花生豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、花生和黄豆用清水...
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![小麦胚芽米豆浆怎么做-小麦胚芽米豆浆的做法]( "小麦胚芽米豆浆怎么做-小麦胚芽米豆浆的做法")
- “朋友给拿了一袋小麦胚芽，正好做豆浆的时候放里一些，更营养更好喝。小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽，金黄色颗粒状。小麦胚芽取自小麦1.8%的精华，含有15种营养，富含维生素E、蛋白质、膳食纤维等，营养价值非常的高。家里正好有现成的米豆小包装（内装黄豆、芡实、黑豆、荞麦），一袋正好做...
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![红豆花生豆浆的做法 红豆花生豆浆——补血养颜 红豆花生豆浆怎么做]( "红豆花生豆浆的做法 红豆花生豆浆——补血养颜 红豆花生豆浆怎么做")
- “豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红豆更有益气补血的作用，这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效”食材明细主料红豆（70g）花生（70g）黄豆（70g）辅料白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆花生豆浆的做法步骤1、将红豆、花生洗干...
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![营养花生豆浆怎么做-营养花生豆浆的做法]( "营养花生豆浆怎么做-营养花生豆浆的做法")
- “_”食材明细主料黄豆（70克）辅料花生（25个）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）营养花生豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡六到八小时，花生提前泡半小时剥去外皮。2、把所有材料放入豆浆机，添水到水位线。选择醇香豆浆。3、完成后切断电源，过滤。4、加糖，开喝吧：）...
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![小麦胚芽莲藕豆浆怎么做-小麦胚芽莲藕豆浆的做法]( "小麦胚芽莲藕豆浆怎么做-小麦胚芽莲藕豆浆的做法")
- “这是一款豆浆，我又叫它女人豆浆！尽管宝爸一再和我说，这人哪有不老的呢，可为了这张脸我还是不断的折腾，爱美之心人皆有之，能延缓就延缓不是，美美滴，自己看着都舒服！这次的豆浆添加了小麦胚芽和莲藕，在口感丰富了的同时还能美容保湿、保持皮肤光泽，早起来上这么一杯，暖暖和和，增加营养...
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![花生燕麦黑豆浆怎么做-花生燕麦黑豆浆的做法]( "花生燕麦黑豆浆怎么做-花生燕麦黑豆浆的做法")
- 食材明细主料黑豆（适量）花生（适量）燕麦（适量）莲子（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生燕麦黑豆浆的做法步骤1、黑豆、花生、莲子、燕麦。2、黑豆、花生、莲子提前一晚清洗浸泡。3、全部食材放入破壁机中，重新加水启动五谷豆浆程序。4、营养豆浆。...
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![养生红枣豆浆怎么做-养生红枣豆浆的做法]( "养生红枣豆浆怎么做-养生红枣豆浆的做法")
- “简单美味，有营养。”食材明细主料红枣（10克）辅料黄豆（10g）调料燕麦米（10g）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养生红枣豆浆的做法步骤1、1.首先准备食材，黄豆，燕麦米和红枣，我用的是红枣片，也可以用普通干枣，这里的用量也比较随意，干豆类的总体重量维持在20克左右即可，可以根据各位做...
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![豆浆里面麦芽糖浆能吃吗]( "豆浆里面麦芽糖浆能吃吗")
- 能吃。豆浆中含有麦芽糖是可以食用的，但是口感会偏差。豆浆别名豆乳、豆奶等，是汉族传统的饮品，是将大豆泡胀，经过碾碎、过滤等工序制作而成的，是早餐常见的饮品，常搭配油条食用。豆浆的口味多样，包括原味豆浆、牛奶豆浆、红豆豆浆、黑豆豆浆、绿豆豆浆等。...
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![减脂喝豆浆真的有效果吗]( "减脂喝豆浆真的有效果吗")
- 随着生活水平提高，不健康的饮食习惯和不规律的饮食、暴饮暴食等原因造成很多人身体无节制的增重，久而久之身体肥胖带来的各种影响直接降低了我们的生活质量和身体健康，减肥于是成为生活中的必须环节，今天我们来向大家介绍一下减脂喝豆浆是真的吗？减脂喝豆浆真的有效果吗一、豆...
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![养生滋补豆浆怎么做-养生滋补豆浆的做法]( "养生滋补豆浆怎么做-养生滋补豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）白芸豆（适量）绿豆（适量）花生（适量）薏米（适量）辅料山药干（适量）百合干（适量）茯苓（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生滋补豆浆的做法步骤1、将所有食材准备好2、将食材洗净，放入破壁机加适量水3、选择豆浆功能4、养生滋补豆浆小窍门可以个人口味加入适量蜂...
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![玉米小麦胚芽黄豆浆的做法 暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆 玉米小麦胚芽黄豆浆怎么做]( "玉米小麦胚芽黄豆浆的做法 暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆 玉米小麦胚芽黄豆浆怎么做")
- “喜欢早晨一杯热豆浆搭配着早餐，简单又很满足。日子就是简单一杯热豆浆一些面食来搭配就很满足又惬意。一杯暖胃暖心的玉米小麦胚芽黄豆浆，将温暖送入心房。打开一天的味蕾，开启一天的奋斗。小麦胚芽相信大家都不会陌生吧，小麦胚芽具有保护大脑，降低血清胆固醇及预防糖尿病、...
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![润肺养生豆浆怎么做-润肺养生豆浆的做法]( "润肺养生豆浆怎么做-润肺养生豆浆的做法")
- “干燥时节，可以多食用：香梨汁多味美，有滋润皮肤的功效，+无花果+黄豆做成的润肺清燥豆浆，口感清香，顺滑好喝，营养加倍！”食材明细主料黄豆（15g）香梨（1个（或雪梨半个））辅料无花果（2颗）调料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）润肺养生豆浆的做法步骤1、准备食材（全部洗净）。2、梨子、无...
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味味甜
