![如花似玉的做法 如花似玉（鱼） 如花似玉怎么做]( "如花似玉的做法 如花似玉（鱼） 如花似玉怎么做")
- “多数鱼类的蛋白质含量可达18％—20％，高于肉、禽、蛋、奶的蛋白质含量，而且易于消化、吸收、利用率高。鱼类蛋白质的氨基酸组成齐全，含人体内不能合成的8种必需的氨基酸，且配比均衡。鱼油中还含有DHA、EPA，对于人体大脑的发育、降低胆固醇和血液黏稠度、预防心、脑血管疾病有明...
- 22824
![玉米菜花怎么做-玉米菜花的做法]( "玉米菜花怎么做-玉米菜花的做法")
- 食材明细主料甜玉米（100克）菜花（200克）辅料花生油（适量）盐（适量）湿淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米菜花的做法步骤1、新鲜玉米剥粒洗净。2、菜花洗净，掰成小朵，放入开水中焯至八成熟捞出，沥去水分。3、炒锅放油烧热，放入玉米粒烧炒片刻，放入盐，加入菜花，加适量的水烧至汁...
- 32424
![繁花似锦怎么做-繁花似锦的做法]( "繁花似锦怎么做-繁花似锦的做法")
- “繁花似锦“又名秋葵土豆泥”，美味佳肴！”食材明细主料土豆（适量）秋葵（适量）黄瓜（适量）火腿（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）番茄酱（适量）十三香（适量）糖（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）繁花似锦的做法步骤1、土豆适量去皮，切片，蒸熟。碾压成泥，加入...
- 18400
![一品颜如玉怎么做-一品颜如玉的做法]( "一品颜如玉怎么做-一品颜如玉的做法")
- “鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量很高，尤以鸡胸肉的蛋白质含量最高，脂肪含量最少。豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。这道菜胖子将鸡胸肉和豆腐相结合，采用川菜...
- 20782
![玉米花怎么做-玉米花的做法]( "玉米花怎么做-玉米花的做法")
- “花点时间静下心来慢慢玩～”食材明细主料玉米粒（适量）辅料黄瓜（适量）薄荷叶（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米花的做法步骤1、煮熟的玉米掰下玉米粒。2、黄瓜切片摆盘。3、随风摇逸的小穗花～4、好看的五瓣花～5、一颗开花的树～...
- 20130
![长长久久如花似玉怎么做-长长久久如花似玉的做法]( "长长久久如花似玉怎么做-长长久久如花似玉的做法")
- “特别喜欢吃鹌鹑蛋，就去收集的！存菜谱以后好变着花样做给老公儿子吃！”食材明细主料鹌鹑蛋（9个）辅料西兰花（1个）香油（1汤匙）蚝油（1克）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）长长久久如花似玉的做法步骤1、选九个鹌鹑蛋！2、打入勺子里放锅里蒸四五分钟3、摆盘，放入蚝油香油就成，喜欢吃葱的...
- 17631
![泡椒腰花的做法 【泡椒腰花】嫩似豆腐 泡椒腰花怎么做]( "泡椒腰花的做法 【泡椒腰花】嫩似豆腐 泡椒腰花怎么做")
- “视频链接地址：_show/id_XMTU2ODkxMjYwMA==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料猪腰（2个）辅料泡椒（适量）韭菜花（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒腰花的做法步骤1、猪腰2个，从中间一分为二，片尽腰臊（白色部分），异味主要来自腰臊，先打斜刀，注意不...
- 28740
![玉树银花怎么做-玉树银花的做法]( "玉树银花怎么做-玉树银花的做法")
- 食材明细主料金针菇（200克）玉米粒（适量）红萝卜丁（适量）青豆粒（适量）白芝麻（适量）辅料盐（适量）砂糖（适量）酱油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉树银花的做法步骤1、金针菇切去根部洗干净一字排开在碟子。2、准备材料，玉米粒，红罗卜丁，青豆粒。蒜泥。白芝麻3、蒜头剁碎，加上适量盐，白沙...
- 9594
![肉米花的做法 酷似“鸡米花”的香酥小丸子-----肉米花 肉米花怎么做]( "肉米花的做法 酷似“鸡米花”的香酥小丸子-----肉米花 肉米花怎么做")
- “最近比较少有时间上来，一是家里有些事，二是姐妹们来家里玩，还有外甥们，难得大家都有空，所以这次相聚的时间比较长，快1个月了。每天一起起床、一起买菜、一起做饭，甚至一起洗衣服，简直就是形影不离。做不完的美食，聊不完的话，还有逛不完的街。再有空闲的时间，还打打牌，所以一天二十...
- 13879
![玉米花卷怎么做-玉米花卷的做法]( "玉米花卷怎么做-玉米花卷的做法")
- “一款比较健康的低糖早餐…”食材明细主料玉米面（80g）面粉（100g）辅料芝麻（10g）白糖（20g）酵母（2g）油（少许）水（100g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米花卷的做法步骤1、玉米面、面粉。2、芝麻炒熟。3、白糖。4、酵母。5、将糖、酵母倒入玉米面和面粉中，加入水一起搅拌成干疙瘩状。6...
- 26671
![前兔似锦麻薯怎么做-前兔似锦麻薯的做法]( "前兔似锦麻薯怎么做-前兔似锦麻薯的做法")
- “前兔似锦麻薯新的一年，大家都顺风顺意，前兔似锦哟”食材明细主料麻薯预拌粉（200g）食用油（40g）鸡蛋（2个）牛奶（80g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）前兔似锦麻薯的做法步骤1、准备食材。2、将鸡蛋、食用油与牛奶混合搅拌均匀。3、倒入麻薯预拌粉，混合搅拌至细腻面糊。4、将面糊装...
- 32519
![它似蜜怎么做-它似蜜的做法]( "它似蜜怎么做-它似蜜的做法")
- “这是一道清真菜，传说当年是御厨做给慈禧品尝后称赞不已，给这道嫩滑香浓菜赐名为“它似蜜"。”食材明细主料羊里脊（300g）辅料芝麻细（150ml）油（20ml）甜面酱（30ml）糖（15g）姜（30g）盐（少件）淀粉（15g）蛋清（1个）香醋（15ml）老抽（5ml）料酒（15ml）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）它似蜜的做法步骤1、备好...
- 29830
![繁花似锦汤圆怎么做-繁花似锦汤圆的做法]( "繁花似锦汤圆怎么做-繁花似锦汤圆的做法")
- “图个好口彩”繁花似锦”。欢欢喜喜过元宵。因为自己会做汤圆，所以吃的任性，做的也任性。按照自己的喜好，把白胖胖的汤圆打扮的靓丽在登场哈。汤圆是花生白糖馅的。外皮的口感糯滑还有些Q，吃到口里瞬间都被花生香甜味占据了，来不及嚼就吞掉了。吃货天生的本能啊，转眼碗里的汤...
- 20845
![爆玉米花怎么做-爆玉米花的做法]( "爆玉米花怎么做-爆玉米花的做法")
- “朋友昨天对我说，自从跟我学了爆玉米花，她把姐姐妈妈都教会了。学之前以为很难，原来这么容易，肯定还有很多人不会，可以分享给大家看。”食材明细主料爆玉米粒（40g）辅料白糖（两勺）玉米油（10g）甜味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆玉米花的做法步骤1、把锅洗干净，烧干，关火。2、放油。只...
- 15777
![翠玉莲花怎么做-翠玉莲花的做法]( "翠玉莲花怎么做-翠玉莲花的做法")
- “非常清新爽口的一道家常菜，只是多花了些功夫，一颗普通的大白菜，便以不同的面貌呈现餐桌。”食材明细主料大白菜（一颗）枸杞（少量）芡粉（少量）高汤（小半碗）辅料盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翠玉莲花的做法步骤1、将整颗大白菜切成三段。2、取白菜最下端——白菜梆子，修剪成...
- 23129
![翠玉花生怎么做-翠玉花生的做法]( "翠玉花生怎么做-翠玉花生的做法")
- “苔菜--翠绿清脆鲜美爽口，是很有韧性的绿色蔬菜细条。又名苔干、响菜、山蜇菜，莴苣属。色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间开始，年年进贡朝廷，故称之为“贡菜”。因其食之有声音，清脆爽口，六十年代被周恩来总理形象地称之...
- 18399
![玉米的花样怎么做-玉米的花样的做法]( "玉米的花样怎么做-玉米的花样的做法")
- “运用每个食材做美食，都应物尽其用才好，而我，就是要做简单的美食。”食材明细主料玉米（500g）枸杞（50g）面粉（50g）辅料奶粉（50g）蜂蜜（少许（可按个人口味添加））甜香（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米的花样的做法步骤1、把玉米剥成一粒一粒状2、把剥好的玉米西干净放进原汁榨汁机里面绞出...
- 30506
![糖桂花玉米花怎么做-糖桂花玉米花的做法]( "糖桂花玉米花怎么做-糖桂花玉米花的做法")
- “百度一下：相传，武则天当了皇帝，玉帝便下令三年内不许向人间降雨。但司掌天河的玉龙不忍百姓受灾挨饿，偷偷降了一场大雨。玉帝得知后，将司掌天河的玉龙打下天宫，压在一座大山下面。山下还立了一块碑，上写道：龙王降雨犯天规，当受人间千秋罪。要想重登灵霄阁，除非金豆开花时。人们为...
- 18270
![芳菲似锦裱花蛋糕怎么做-芳菲似锦裱花蛋糕的做法]( "芳菲似锦裱花蛋糕怎么做-芳菲似锦裱花蛋糕的做法")
- “也许是经历了一整个枯燥的冬，春天里的花显得格外的美丽，丽影缤纷芳菲似锦，好想留住三月，留住这繁花绽放美丽的季节。趁着周末做一款裱花蛋糕，把这份美丽绽放在蛋糕上，美丽的风景成就美丽的食物，也顺带着美丽了心情。做法其实与之前发的裱花蛋糕大同小异，花朵亦是，同款的花嘴只要...
- 6169
![玉兰花粥怎么做-玉兰花粥的做法]( "玉兰花粥怎么做-玉兰花粥的做法")
- “仿佛一夜之间，院子里的玉兰花就迎风招展了，有白的有红的，远看近看都那么漂亮。爱吃的人，眼里看到的心里想到的全都是吃，经老姐同意后，从她院子里盛开的玉兰树上摘了一些花瓣，吃花尝鲜。玉兰是名贵观赏植物，花朵大而俏丽，开放时散发幽香。在我们当地，玉兰花开花的时间跟气候有很大...
- 8456
![如花似玉汆鱼花如何做简单又好吃]( "如花似玉汆鱼花如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：300辅料葱：适量纯净水：300ml枸杞：少许色拉油：20ml食盐：5姜：适量具体步骤1.准备好原料。2.将鱼去皮剃刺。3.将鱼肉和葱、姜、食盐、水一起放入料理机搅拌成细腻的鱼泥。4.搅拌上劲后加入色拉油充分搅拌融合，...
- 15779
![玉米花开怎么做-玉米花开的做法]( "玉米花开怎么做-玉米花开的做法")
- “馅料：红糖、芝麻、葡萄干、少量冬瓜糖。红糖益气补血、健脾暖胃、美容养颜芝麻具有补肝肾，润五脏，益气力很适合当爱美女士的早点哦！”食材明细主料白面粉（500g）玉米粉（300g）红糖（适量）芝麻（适量）葡萄干（适量）冬瓜糖（适量）辅料酵母粉（5g（两个面团各五克））不含铝泡打粉（1g（两个面团各一克））甜味（口...
- 30840
![玉簪花开怎么做-玉簪花开的做法]( "玉簪花开怎么做-玉簪花开的做法")
- 食材明细主料柚子（适量）香葱（适量）辅料菠菜叶（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉簪花开的做法步骤1、原料。2、香葱摆入空盘中。3、柚子肉分小块如图摆好，再放上去根的菠菜叶。4、成品图。5、个人觉得红心柚子会更好看，可惜家里只有黄心的。...
- 19445
![繁花似锦的做法 花样面食：繁花似锦 繁花似锦怎么做]( "繁花似锦的做法 花样面食：繁花似锦 繁花似锦怎么做")
- “漂亮极啦😍面揉的好，成品散发出珠光一样的色泽。花团锦簇，起个吉祥名字：繁花似锦。”食材明细主料白色面团（适量）红曲面团（适量）南瓜面团（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）繁花似锦的做法步骤1、取适量白色面团，排气揉圆。2、擀成约0.8左右厚圆。3、剪出4条。4...
- 25329
![炎阳似火辣子鸡怎么做-炎阳似火辣子鸡的做法]( "炎阳似火辣子鸡怎么做-炎阳似火辣子鸡的做法")
- “最详细的辣子鸡教程，关注我吧”食材明细主料鸡腿（1000g）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）麻椒（少许）料酒（少许）淀粉（少许）辅料干辣椒（适量）花生米（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炎阳似火辣子鸡的做法步骤1、准备食材：鸡腿，葱姜蒜，干辣椒，花生米，胡椒粉，淀粉，麻椒2、食...
- 9838
味味甜
