![西红柿炒葫子如何做简单又好吃]( "西红柿炒葫子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟西红柿炒葫子是一道家常特色菜，将葫子去皮，洗净切丝，西红柿切成小块，蒜瓣儿，拍扁去皮，香葱切成小段，此时可以将锅烧热，倒入适量植物油，将葱姜蒜，放入锅中，将西红柿块和葫子丝，一起放进锅中，不断翻炒，同时勾兑入，蚝油生抽...
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![虾皮炒葫芦的做法 虾皮炒葫蘆 虾皮炒葫芦怎么做]( "虾皮炒葫芦的做法 虾皮炒葫蘆 虾皮炒葫芦怎么做")
- “虾皮是一種小毛虾經過煮熟,晒干等加工而成的.價廉物美,含有丰富的碘等營養物質,是含鈣量最高的食品之一.即美味,又是滋補壯陽之妙品,可用於各種菜餚及湯類的增鮮提味,是中西菜餚中不可缺少的海鮮調味品.虾皮炒葫蘆,是我初次入美食家首推的食譜,但當時沒有把過程拍下.昨...
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![西葫芦炒茄子怎么做-西葫芦炒茄子的做法]( "西葫芦炒茄子怎么做-西葫芦炒茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（3根）西葫芦（半根）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）西葫芦炒茄子的做法步骤1、食材：茄子、西葫芦。2、将茄子去蒂和西葫芦一起清洗清洗捞出。3、先将西葫芦放在案板上切成片。4、再将茄子放在案板上切成片。5、将切好的茄子下入沸...
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![西葫素饺子怎么做-西葫素饺子的做法]( "西葫素饺子怎么做-西葫素饺子的做法")
- 食材明细主料西葫（2个）鸡蛋（5个）辅料葱（适量）姜（适量）调料五香粉（2勺）蚝油（2勺）生抽（2勺）香油（1勺）花生油（2勺）盐（2勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西葫素饺子的做法步骤1、鸡蛋在碗中打散，锅中油热倒入鸡蛋，用筷子快速搅拌，可以把鸡蛋打碎。放凉备用。2、西葫擦丝，放入少量的盐腌出水分，挤出...
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![炒葫子皮怎么做-炒葫子皮的做法]( "炒葫子皮怎么做-炒葫子皮的做法")
- “现在正是葫子最嫩的时节”食材明细主料葫子（800克（一个））青椒（4个）米椒（适量）大蒜头（适量）五花肉（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）耗油（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒葫子皮的做法步骤1、准备好食材2、削下葫子皮，切稍厚一点3、😀4、葫子皮切粗条、青椒切成片、大蒜...
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![桔子糖葫芦怎么做-桔子糖葫芦的做法]( "桔子糖葫芦怎么做-桔子糖葫芦的做法")
- 食材明细主料桔子（一个）糖（两大勺）辅料水（一大勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桔子糖葫芦的做法步骤1、糖，水放入不粘锅不停搅拌。2、出现大泡沫继续搅拌。3、大泡沫变成小泡沫，继续搅拌。4、小泡沫逐渐消失，放入穿好的桔子。转一圈就可以取出。5、放在不粘的平面冷却。也...
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![葫子炖泥鳅怎么做-葫子炖泥鳅的做法]( "葫子炖泥鳅怎么做-葫子炖泥鳅的做法")
- “泥鳅不仅吃起来可口，对人体也相当有益，它还有大量维生素ABC，是其他鱼类的3-4倍，蛋白质丰富脂肪却不多，对于减肥人士来说是个福利哦。”食材明细主料泥鳅（适量）葫子（400克）姜（适量）葱（适量）料酒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）洗米水（适量（留一碗第二遍的））咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普...
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![虾米炒葫芦的做法 虾米炒葫蘆 虾米炒葫芦怎么做]( "虾米炒葫芦的做法 虾米炒葫蘆 虾米炒葫芦怎么做")
- “這是一個杭州家常菜,用料簡單,清淡可口,原汁原味,操作也很快,材料存放也很方便,特別适合上班族自己學做,大家不妨試做一下.”食材明细主料葫芦（一个）辅料虾皮（一手把）菜籽油（适量）配料食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米炒葫芦的做法步骤1、葫蘆洗清,剝皮切片.2、...
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![虾米炒葫瓜的做法 虾米 炒 葫瓜 虾米炒葫瓜怎么做]( "虾米炒葫瓜的做法 虾米 炒 葫瓜 虾米炒葫瓜怎么做")
- “葫瓜有的地方叫葫芦”食材明细主料葫瓜（适量）虾米（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾米炒葫瓜的做法步骤1、锅里倒油,在油还没热时放入蒜和虾米2、虾米炒出香味了,倒入葫瓜一起翻炒,倒一点鱼露调味,起锅时加少许味精就可以了3、装盘撒点葱花在上面...
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![葫子炒肉丝如何做简单又好吃]( "葫子炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟葫子炒肉丝，是一道方便快捷的家常特色菜，将葫芦洗净后，在擦板上擦成细丝，提前准备猪里脊肉，也切成细条状。将锅烧热，倒入适量植物油，将葱姜蒜切片你放入锅中后放入猪肉丝，肉丝色泽变为褐黄色后，加少量料酒，老抽，少许...
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![葫子炒肉片如何做简单又好吃]( "葫子炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟葫子是一种常见的食材，有着多种做法，可以和多种食材搭配，它不仅口感好，同时营养价值也很高，可以清热利尿，解毒消肿。葫子炒肉片是一道很大众的菜，基本家家户户都会做，口感也非常好，属于比较清淡的菜，适合口味较淡的...
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![西红柿青红椒炒葫子片怎么做-西红柿青红椒炒葫子片的做法]( "西红柿青红椒炒葫子片怎么做-西红柿青红椒炒葫子片的做法")
- 食材明细主料葫子（500克）胡麻油（适量）蒜（两瓣）青红椒（适量）小米椒（两个）小香葱（适量）辅料胡麻油（适量）食盐（少许）味精（少许）鸡精（少许）味极鲜酱油（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿青红椒炒葫子片的做法步骤1、蒜片，小香葱，小尖椒丝2、平底锅放油3、将小尖椒丝蒜片放入锅中4、将葫子...
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![清炒葫芦的做法 平淡生活-----清炒葫芦 清炒葫芦怎么做]( "清炒葫芦的做法 平淡生活-----清炒葫芦 清炒葫芦怎么做")
- “每天，我肯定，必须，保证餐桌上有一道，清淡的蔬菜。现在生活比以前人过的好了，很多时候，即使是家常饮食，也会大鱼大肉的吃，不管是不是节日生辰之类的。其实这种生活方式，是非常不可取的。于是，电视节目大肆宣扬，养生养生！其实很简单的养生方式，就是每天吃些不加什么作料的清淡蔬菜。对...
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![葫子炒肉如何做简单又好吃]( "葫子炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟葫子炒肉:葫子是一种很常见的蔬菜，营养丰富，含有大量的纤维素以及维生素，可以为人体补充大量营养，口感还十分清爽。葫子炒肉是一道营养十分丰富，做法十分简单易学，美味又健康的家常风味菜肴。主料葫子：两个五花...
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![炒葫瓜怎么做-炒葫瓜的做法]( "炒葫瓜怎么做-炒葫瓜的做法")
- “本道菜,清甜,香味可口,开胃,小朋友很喜欢.”食材明细主料葫瓜（1条）辅料虾米（8只）摇柱（2只）蒜头（2只）配料白胡椒粉（少许）鸡粉（少许）蚝油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒葫瓜的做法步骤1、用半碗开水浸泡虾米和摇柱,浸软为止.2、葫瓜削皮3、切好葫瓜(切成长方形厚点还更甜,下...
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![西葫芦子姜炒鸡蛋怎么做-西葫芦子姜炒鸡蛋的做法]( "西葫芦子姜炒鸡蛋怎么做-西葫芦子姜炒鸡蛋的做法")
- “现时的西葫芦、子姜都是正当新鲜上市时，先说西葫芦，含有丰富的钙，维生素，矿物质，可以减肥，清热利尿，增强抵抗力；而姜可对付夏季肠胃病，暖胃止呕，防预空调病，增进食欲，这两种材料加上鸡蛋就是一个超好吃的减肥菜，吃得饱还可以美容防病，并且不伤脾胃，这样吃着吃着，慢慢的，体重就可一点点的...
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![西葫芦塌子的做法 【西葫芦塌子】 西葫芦塌子怎么做]( "西葫芦塌子的做法 【西葫芦塌子】 西葫芦塌子怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1个）辅料鸡蛋（1个）面粉（50克）水（适量）配料盐（一勺）花椒粉（一勺）胡椒粉（半勺）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦塌子的做法步骤1、准备用料2、西葫芦洗净，切丝，加一勺盐搅拌均匀，3、再加花椒粉和胡椒粉4、打入鸡蛋搅拌5、加入点水继续搅拌6、再加入面粉...
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![酸香葫子虾怎么做-酸香葫子虾的做法]( "酸香葫子虾怎么做-酸香葫子虾的做法")
- “农家菜，下饭的。”食材明细主料葫子（1个）酸菜（一片）虾（自定）蒜头（4个）姜（2片）香菜（1根）辅料生抽（2勺）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸香葫子虾的做法步骤1、一个两斤重的葫子去皮刮瓤，洗净切好。2、酸菜要多洗几次，其他的如图了。3、虾去头，用一点点盐和一点点醋腌制2分钟。4、...
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![清炒葫子如何做简单又好吃]( "清炒葫子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无葫子去皮切片，放到一边，然后剥几个大蒜，拍碎，把大蒜放到油锅里炒一下，然后再把葫子片也放进去一起炒，之后再依次放入各种调料，再炒一小会会儿，就可以出锅了。清炒葫子清淡易消化，适合炎炎夏日时食用。大病初愈的人也适合食...
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![蛏子炒西葫芦怎么做-蛏子炒西葫芦的做法]( "蛏子炒西葫芦怎么做-蛏子炒西葫芦的做法")
- 食材明细主料蛏子（255克）西葫芦（180克）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛏子炒西葫芦的做法步骤1、食材：蛏子（已清洗焯熟）、西葫芦（已清洗切片）。2、将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。3、烧锅倒油烧热，下入西葫芦翻炒一下。4、接着，加适量的清水。5、翻炒翻炒。6、然...
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![葫子炒肉片怎么做-葫子炒肉片的做法]( "葫子炒肉片怎么做-葫子炒肉片的做法")
- “葫子又名瓠瓜与葫芦瓜出自一宗，葫芦瓜是它的一个变种，因此名称相混。瓠瓜原产非洲，7000年前在我国即有栽培，与葫芦瓜相近。”食材明细主料葫子（2根）五花肉（100克）辅料青椒（一根）配料油（适量）盐（适量）老抽（适量）干花椒（适量）料酒（适量）鸡精（适量）白糖（适量）姜（适量）蒜（适量）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺...
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![炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做]( "炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜头（适量）配料盐糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四，去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片胡萝卜炒香5、倒入西葫芦快速翻炒放入少量盐糖西葫芦...
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![葫芦瓜饺子怎么做-葫芦瓜饺子的做法]( "葫芦瓜饺子怎么做-葫芦瓜饺子的做法")
- “妈妈自己种的葫芦瓜，用来包饺子非常好吃。”食材明细主料面粉（2碗）葫芦瓜（1个）猪肉（1块）小葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）味极鲜酱油（1勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）葫芦瓜饺子的做法步骤1、猪肉切成小丁加入酱油腌一会。2、面粉加入水揉成面团醒一会。3、葫芦瓜。4、葫...
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![葫塌子怎么做-葫塌子的做法]( "葫塌子怎么做-葫塌子的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半个）面粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）番茄沙司（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葫塌子的做法步骤1、西葫芦。2、西葫芦削皮擦丝。3、鸡蛋打散。4、鸡蛋内倒入西葫芦，放盐。5、倒入面粉搅拌。6、倒入水稀释。7、热锅放油。8、把面糊倒入摊饼。9、翻面盛...
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![西葫芦素炒滑子菇怎么做-西葫芦素炒滑子菇的做法]( "西葫芦素炒滑子菇怎么做-西葫芦素炒滑子菇的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）滑子菇（适量）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦素炒滑子菇的做法步骤1、准备材料。2、把西葫芦洗干净切成小段备用。3、热锅下油。4、放入西葫芦翻炒一会。5、然后放入滑子菇，（滑子菇里的水不要倒）。6、继续翻炒一下...
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味味甜
