![简单的银牙鸡丝如何做简单又好吃]( "简单的银牙鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟银牙鸡丝从名字上看可以算是一道比较有文艺气息的家常菜，其实这里银牙就是豆芽，因为它的状态比较像，所以被称为银牙，相比于其他菜这一道菜可以说是比较清爽的，味道也是淡淡的，没有那么浓郁，其中的营养价值也是有...
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![蚝油韭菜炒银牙如何做简单又好吃]( "蚝油韭菜炒银牙如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：200胡萝卜：1/3根绿豆芽：200香葱：1根辅料蚝油（：克）生抽（：ml）糖（：克）具体步骤1.韭菜摘去头部，洗净后沥干水份，切成4cm长的段，胡萝卜去皮切成于豆芽差不多粗的粗丝，绿豆芽掐掉尾部，香葱切小段备用。15秒钟，加入韭菜段后，马...
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![酸辣银牙的做法 酸辣银芽 酸辣银牙怎么做]( "酸辣银牙的做法 酸辣银芽 酸辣银牙怎么做")
- “酸辣可口的配餐菜。”食材明细主料绿豆芽（200克）辅料葱（1小棵）姜（一片）辣椒（2个）配料香醋（2勺）食盐（1小勺）五香粉（适量）食用油（20克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣银牙的做法步骤1、绿豆芽200克洗净备用。2、葱、姜、辣椒洗净备用。3、将洗净的葱斜切段，姜切细丝，辣椒剪断备用。4...
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![美味银牙猪肝汤如何做简单又好吃]( "美味银牙猪肝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味银牙猪肝汤，是有绿豆芽还有猪肝进行搭配，绿豆芽性凉，能够清暑热。而猪肝能够明目养血，补充人体血，来月经的女性和孕期最好不要食用，虽然猪肝补血，但是绿豆芽性凉，不适于经期人食用。美味银牙猪肝汤加入榨菜、...
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![如何做简单又好吃-海鲜银牙白菜蛎黄汤]( "如何做简单又好吃-海鲜银牙白菜蛎黄汤")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道海鲜银牙白菜蛎黄汤整体味道还是比较清淡的，早上的葱花以后，会有一股淡淡的清香味，当做下饭菜刚刚合适，平时的时候我们吃的都是其他的一些猪肉，或者是牛肉之类的荤菜，这道，用蛎蝗做出来的荤菜呢，就比较特别，可...
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![美味的辣味鸡丝银牙如何做简单又好吃]( "美味的辣味鸡丝银牙如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟辣味鸡丝银牙是一道很美味的家常小菜，用的是绿豆芽木耳以及鸡胸肉来烹炒，吃起来特别爽脆，对于豆芽来说我更喜欢吃绿豆芽所以就选择了绿豆芽来炒，绿豆本身营养成分也很高，发出豆芽来说，它的营养成分也不比绿豆本...
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![银牙甘笋炒鸡丝的做法 家常菜：银牙甘笋炒鸡丝 银牙甘笋炒鸡丝怎么做]( "银牙甘笋炒鸡丝的做法 家常菜：银牙甘笋炒鸡丝 银牙甘笋炒鸡丝怎么做")
- “各位亲们，不用像我那么复杂。。。家庭厨房可以简化。”食材明细主料鸡胸肉（300g）辅料豆芽（200g）甘笋（100g）西芹（50g）姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）白糖（适量）味精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）大豆油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银牙甘笋炒鸡丝的做法步骤1、鸡胸肉先切片后...
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![韭菜炒银牙怎么做-韭菜炒银牙的做法]( "韭菜炒银牙怎么做-韭菜炒银牙的做法")
- 食材明细主料韭菜（1把）绿豆芽（适量）辅料蒜（2颗）小米辣（3个）盐（1小勺）鸡粉（1/2勺）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒银牙的做法步骤1、材料。2、韭菜洗干净切成段，绿豆芽洗干净控干水份。3、蒜，辣椒切末。4、锅中放入适量油，烧至六成热放入蒜辣椒炒出香味。5、放入豆芽翻炒...
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![美味的银牙白菜蛎黄汤如何做简单又好吃]( "美味的银牙白菜蛎黄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟银牙白菜蛎黄汤其实这道银牙白菜蛎黄汤属性比较寒凉。因为，银牙白菜蛎黄汤本身就寒凉，这道汤有助于清热下火。粉丝则是比较美味可口的。这道汤可以作为日常家庭的滋补汤，有助于补脑，对身体有益处。银牙白菜蛎...
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![银牙炒馓子怎么做-银牙炒馓子的做法]( "银牙炒馓子怎么做-银牙炒馓子的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（100克）韭菜（50克）馓子（50克）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银牙炒馓子的做法步骤1、准备食材！2、绿豆芽掐去头尾。3、韭菜洗净切小段，馓子手掰成小段，葱姜切碎。4、炒锅倒油爆香葱蒜，倒入绿豆芽翻炒。5、加一点...
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![银牙与韭菜的约会怎么做-银牙与韭菜的约会的做法]( "银牙与韭菜的约会怎么做-银牙与韭菜的约会的做法")
- “其实就是韭菜炒豆芽啦，最简单实用的家常菜，在这个物价飞涨的时候，还很省钱呢，哈哈”食材明细主料豆芽（一盘）韭菜（1把）辅料醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银牙与韭菜的约会的做法步骤1、豆芽洗净，滤走豆壳，韭菜择洗干净，切段。2、起锅放油，油热后，放葱花爆香,放入豆芽，大火翻...
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![美味的银牙猪肝汤如何做简单又好吃]( "美味的银牙猪肝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟银牙猪肝汤是一道比较普通的家常的汤品来的，银牙猪肝汤的主要食材就是猪肝，大家应该都吃过的吧？猪肝的口感软糯可口，也是非常美味的呢。而且这道银牙猪肝汤做法也是非常简单的，做出来的银牙猪肝汤满满都是猪肝...
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![美味培根炒银牙如何做简单又好吃]( "美味培根炒银牙如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料培根：100银牙：250鸡蛋：2个豆角：100辅料大蒜：1颗油：少量盐：少量生抽：少量豆粉：少量具体步骤1.银牙、豆角洗净切段；培根切丝，鸡蛋加盐打成蛋浆；2.鸡蛋在油锅摊成博饼，取出切丝；3.蒜蓉开油锅，将培根、豆角、银牙依次放入爆...
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![桂花瑶柱炒银牙怎么做-桂花瑶柱炒银牙的做法]( "桂花瑶柱炒银牙怎么做-桂花瑶柱炒银牙的做法")
- 食材明细主料豆芽（适量）辅料鸡蛋（适量）瑶柱（适量）配料料酒（适量）盐（适量）姜丝（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花瑶柱炒银牙的做法步骤1、瑶柱用料酒泡一个晚上，上锅蒸20分钟，掰成丝状，2、取一只整蛋，2只蛋黄，打散加点盐，锅内放油烧九成热关火，放鸡蛋扒散装起。3、锅内留点油放入瑶...
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![好吃的银牙鸡丝如何做简单又好吃]( "好吃的银牙鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.银牙鸡丝，准备绿豆芽、鸡胸肉、红黄椒。鸡胸肉切成小块，放进锅中，放些料酒，煮10分钟以上，煮到全熟。2.然后拿出放凉。绿豆芽先择掉须须和豆子，只留中间的银牙的部分，煮开水，放盐和油稍微烫一下就可...
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![银牙炒粿条怎么做-银牙炒粿条的做法]( "银牙炒粿条怎么做-银牙炒粿条的做法")
- “这是客家风味炒板条。粄条可以象面条那样吃法，做成粄汤，可以炒，还可以不切条，切成二十厘米的正方形，中间放入炒好的菜，卷起来，叫包粄。现在，我要用银牙炒着吃”食材明细主料粄条（700克）豆芽（250克）辅料葱（适量）配料黄豆酱（一大匙）蚝油（一大匙）生抽（适量）盐（少许）植物油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分...
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![韭菜银牙汤怎么做-韭菜银牙汤的做法]( "韭菜银牙汤怎么做-韭菜银牙汤的做法")
- “2018.12.2晚餐汤之一天气：阴天”食材明细主料韭菜（适量）绿豆芽（适量）粉丝（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）生姜丝（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜银牙汤的做法步骤1、成品，美味速配汤。2、韭菜洗干净切断备用豆芽洗干净备用准备粉丝一小圈。3、炒锅烧热倒入玉米油，炒生姜...
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![麻辣银牙烫肥牛如何做简单又好吃]( "麻辣银牙烫肥牛如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肥牛：一盒银芽：若干麻辣烫底料：一块辅料水：适量具体步骤1.先烧开一小锅水，将底料煮化，然后放置一会儿，使里面的材料稍微沉淀2.慢慢地把汤篦到碗里，把锅底剩下的调料渣倒掉。这样做的目的是为免吃银芽的时候一口吃...
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![如何做简单又好吃-家常辣味鸡丝银牙]( "如何做简单又好吃-家常辣味鸡丝银牙")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟银牙就是我们在日常生活中经常见到的的豆芽，豆芽除了是一种平时易得的食材外，其本身营养也十分丰富，豆芽中的维生素C，可以治疗坏血病。这道家常辣味鸡丝银牙制作简单，荤素搭配，豆芽本身热量少，水分和纤维素含量...
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![如何做简单又好吃-秘制银牙鸡丝]( "如何做简单又好吃-秘制银牙鸡丝")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道秘制银牙鸡丝光是从它的名字，听起来就觉得非常的美味，而且也非常的有食欲，主要以绿豆芽和鸡脯肉为主，食材，再加上一些红红的甜椒，让它的颜色看起来非常的漂亮，整体的味道是十分清淡鲜香的，吃起来口感也很不错，...
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![韭菜银牙炒肉丝怎么做-韭菜银牙炒肉丝的做法]( "韭菜银牙炒肉丝怎么做-韭菜银牙炒肉丝的做法")
- “这道韭菜豆芽炒肉丝，是我家上座率比较高的小菜，深绿的韭菜加上白白嫩嫩的豆芽，看着既清新又爽口。”食材明细主料韭菜（适量）绿豆芽（适量）猪肉（适量）辅料料酒（适量）食盐（适量）淀粉（适量）鸡粉（适量）葱末（适量）香油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜银牙炒肉丝的做法步骤1、准备好主...
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![肉末银牙炒韭菜的做法 减肥好搭档--肉末银牙炒韭菜 肉末银牙炒韭菜怎么做]( "肉末银牙炒韭菜的做法 减肥好搭档--肉末银牙炒韭菜 肉末银牙炒韭菜怎么做")
- “肉末银牙炒韭菜是一道很好的减肥菜，银牙即是绿豆芽。绿豆芽有很高的药用价值，含有丰富的维生素C。绿豆芽中含有核黄素，口腔溃疡的人很适合食用。绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，它有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。常食用绿豆芽可清热解毒，...
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![美味的银牙鸡蛋炒河粉如何做简单又好吃]( "美味的银牙鸡蛋炒河粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这是一道简单快手的家常美食。美味的银牙鸡蛋炒河粉。河粉是常见的食材，它颜色洁白喜人，口感软嫩弹牙，十分诱人。这道美味的银牙鸡蛋炒河粉，将河粉和多种食材同炒，绿豆芽富含维生素，鸡蛋使蛋白质更加丰富，胡萝卜...
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![家常银牙鸡蛋炒河粉如何做简单又好吃]( "家常银牙鸡蛋炒河粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在许多港剧中，总是会有这样一道菜，那就是炒河粉无疑了。反正在我看的所有港剧中，都出现了炒河粉，在二十四道锋味中谢霆锋也做过炒河粉，让我实在好奇这个炒河粉的味道是怎样的。所以我就尝试了自己在家做一道简...
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![虫草花银牙炒蛋怎么做-虫草花银牙炒蛋的做法]( "虫草花银牙炒蛋怎么做-虫草花银牙炒蛋的做法")
- “一道清清爽爽的夏日快炒……”食材明细主料绿豆芽（150g）虫草花（30g）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花银牙炒蛋的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋打散成蛋液，起锅热油，倒入蛋液炒至凝固。3、加入清洗干净的绿豆芽和虫草花炒至断生后加盐即可。小窍门...
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味味甜
