![简单的肉末煮粥如何做简单又好吃]( "简单的肉末煮粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟每天早上起来都要烦恼早餐吃什么？不如学习一下这款简单的肉末煮粥，不管是大人还是小孩，都非常适合吃。如果想尝试一下别的口味，也可以直接往里面加其他材料，青菜、皮蛋等，每天都多加一种不一样的材料，就能每天吃...
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![方便的肉末煮粥如何做简单又好吃]( "方便的肉末煮粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟肉末煮粥就是一道很方便的食物，而且制作地道方法很简单的所以大家要是想要吃粥的话其实可以学习一下这道粥，因为大家平时肯定是很忙的，所以没什么事假做早餐什么的，所以大家要是想要吃到营养的早餐但是平时没...
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![美味肉末煮粥如何做简单又好吃]( "美味肉末煮粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:23分钟大早上叫醒我们的是恼人的闹钟，但是叫醒我们的胃的最佳选择就是白粥，一大早起床不适合吃的太油腻，虽然我经常吃的油腻，但是大家不能跟我学，一定要照顾好自己的身体，早上喝粥，养胃，也有利于排毒，大家想我一样不爱喝...
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![肉末槐花粥怎么做-肉末槐花粥的做法]( "肉末槐花粥怎么做-肉末槐花粥的做法")
- 食材明细主料剩米粥（400克）肉末（80克）槐花（120克）花生油（小许）食盐（1克）生抽（3克）鸡精（小许）清水（80克左右）辅料小葱（1棵）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末槐花粥的做法步骤1、买的槐花。2、洗净。3、烧开水，放槐花焯水。4、槐花变色捞出冷水浸泡。5、捞一把，撰干水分备用。6、肉糜切碎...
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![肉末青菜粥怎么做-肉末青菜粥的做法]( "肉末青菜粥怎么做-肉末青菜粥的做法")
- “都说粥汤面汤最养人，没错，想想我们不舒服时，是不是很想吃一确定白米清粥，或者一碗素汤面？因为这时脾胃是最不舒服的，粥汤面汤不会增加它过多的负担。所以，咱们平时也要多喝粥，一日三餐可以变着花样喝。今天我用电饭煲把全家的早餐粥煲出来。清早送孩子上学出门前，我把大米放进饭...
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![香菇肉末粥怎么做-香菇肉末粥的做法]( "香菇肉末粥怎么做-香菇肉末粥的做法")
- “这款香菇肉末粥，是我家小朋友最喜欢吃的粥之一。所以基本每月都会煮上一两回。”食材明细主料大米（150g）瘦肉（200g）香菇（几朵）生姜（两片）辅料盐（适量）花生油（适量）酱油（少量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香菇肉末粥的做法步骤1、备好食材（香菇和大米提前一小时左右泡发）。2、大米淘...
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![菠菜肉末粥怎么做-菠菜肉末粥的做法]( "菠菜肉末粥怎么做-菠菜肉末粥的做法")
- “一道家常清淡粥！”食材明细主料菠菜（适量）大米饭（一碗）肉末（适量）辅料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜肉末粥的做法步骤1、肉末准备一些备用！2、倒入米饭到锅里。3、煮开加入肉末和菠菜。4、加入少许盐。5、拌均匀出锅。6、盛入碗中，午餐一道家常粥！...
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![虾末肉末胡萝卜粥 虾末肉末胡萝卜粥怎么做-虾末肉末胡萝卜粥的做法 婴儿辅食]( "虾末肉末胡萝卜粥 虾末肉末胡萝卜粥怎么做-虾末肉末胡萝卜粥的做法 婴儿辅食")
- 食材明细主料虾（两只）瘦肉（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾末肉末胡萝卜粥的做法步骤1、胡萝卜切碎，虾跟瘦肉剁成泥，葱留葱青切成葱花备用2、适量米洗净，装高压锅加胡军卜碎一起压，高压至软烂（大概二十分钟）即可3、高压锅下气，开锅煮开，加入虾末瘦肉...
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![冬菇肉末粥怎么做-冬菇肉末粥的做法]( "冬菇肉末粥怎么做-冬菇肉末粥的做法")
- “每逢佳节胖三斤，清粥小菜走你~这款粥也很适合小朋友吃，年龄很小的宝宝可以用料理棒压一下哦。”食材明细主料大米（120g）牛肉（50g）香菇（60g）清水（适量）泡姜（适量）辅料白胡椒粉（适量）料酒（1小勺）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬菇肉末粥的做法步骤1、牛肉切沫，加泡姜碎、少许盐...
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![肉末皮蛋粥怎么做-肉末皮蛋粥的做法]( "肉末皮蛋粥怎么做-肉末皮蛋粥的做法")
- “皮蛋也叫松花蛋较，由于制作方法特殊，要比新鲜鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，此外，松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。皮蛋瘦肉粥以前在广东吃过，精瘦肉加上皮蛋的特殊味道，让粥成为了一道美味。今早自己...
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![肉末蔬菜粥怎么做-肉末蔬菜粥的做法]( "肉末蔬菜粥怎么做-肉末蔬菜粥的做法")
- “美容从食补开始。”食材明细主料大米（60克）糯米（20克）瘦肉（80克）辅料胡萝卜（半根）西兰花（1朵）香菇（5朵）生姜（1片）调料六月鲜12克轻盐特级昆布酱油（1中勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末蔬菜粥的做法步骤1、准备食材。大米和糯米混合，提前浸泡半小时以上。2、处理食材:胡萝卜切丁，...
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![淡菜干肉末粥怎么做-淡菜干肉末粥的做法]( "淡菜干肉末粥怎么做-淡菜干肉末粥的做法")
- “淡菜是海蚌的一种,也有的叫青口,贻贝,海虹,淡菜是一种既美味营养而又实惠的菜。晒干后即成淡菜干。淡菜比较适宜中老年体质虚弱,气血不足,营养不良之人和高血压病,动脉硬化,耳鸣眩晕之人食用。”食材明细主料淡菜干（一把）大米（三把）瘦肉（80g）辅料油（1/2茶匙）盐（1/2茶匙）米酒（几滴）...
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![青菜肉末粥的做法 【青菜肉末粥】 青菜肉末粥怎么做]( "青菜肉末粥的做法 【青菜肉末粥】 青菜肉末粥怎么做")
- “北方人一般很少喝咸味的粥的今天我也来个咸味的粥喝了还不错，喝惯了北方的粥来一个这个家里人都很喜欢早餐喝上这个暖暖和和的”食材明细主料大米（适量）青菜（适量）肉末（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青菜肉末粥的做法步骤1、准...
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![肉末沙虫粥怎么做-肉末沙虫粥的做法]( "肉末沙虫粥怎么做-肉末沙虫粥的做法")
- “沙虫有很好的营养价值，如滋阴降火、清肺补虚。特别是家里小孩脾虚或干燥，或者因肾亏而夜尿频，煮沙虫粥吃有很好的疗效。”食材明细主料大米（适量）肉末（适量）沙虫干（适量）胡萝卜丁（适量）玉米粒（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末沙虫粥的做法步骤1、准备...
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![肉末榆钱粥怎么做-肉末榆钱粥的做法]( "肉末榆钱粥怎么做-肉末榆钱粥的做法")
- 食材明细主料榆钱（1把）肉糜（50克）白米粥（1碗）花生油（1汤匙）食盐（0.5克）鸡精（小许）辅料葱末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末榆钱粥的做法步骤1、肉糜和小葱改刀。2、热锅冷油。3、放肉糜和小葱翻炒至肉糜断生。4、放剩米粥。5、搅拌均匀，放食盐。6、煮开锅。7、摘好的榆钱洗...
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![肉末煮番茄怎么做-肉末煮番茄的做法]( "肉末煮番茄怎么做-肉末煮番茄的做法")
- “这是我家最爱用来拌饭拌面的一道菜，怎么吃都不厌。”食材明细主料番茄（适量）肉末（适量(腌制好的)）辅料油（少许）盐（少许）蒜头（少许）姜（少许）酸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末煮番茄的做法步骤1、番茄。2、肉末。3、番茄洗净切块，切点姜，蒜。4、热锅，放油，下番茄大火炒一会。5、加入...
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![玉米肉末粥怎么做-玉米肉末粥的做法]( "玉米肉末粥怎么做-玉米肉末粥的做法")
- “常食用玉米对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，作为早晚餐喝都不错。”食材明细主料大米（120克）甜玉米（1根）瘦肉（110克）辅料姜丝（适量）料酒（半汤匙）淀粉（少许）小葱（2根）盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米肉末粥的做法步骤1、准备好所需材料2、大米淘洗后加点...
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![蔬菜肉末粥怎么做-蔬菜肉末粥的做法]( "蔬菜肉末粥怎么做-蔬菜肉末粥的做法")
- 食材明细主料肉末（质量）香菇（一朵）胡萝卜（半根）青菜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蔬菜肉末粥的做法步骤1、准备食材，香菇洗净切丁，胡萝卜洗净去皮切丁。2、猪肉剁成末。3、青菜放盐水里面泡一下，青菜是最后放的，可以一直用盐水泡着，要放青菜前用清水冲洗一下。4、...
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![茼蒿肉末粥怎么做-茼蒿肉末粥的做法]( "茼蒿肉末粥怎么做-茼蒿肉末粥的做法")
- “上一顿剩的白粥，扔了吧，太浪费，直接食用吧，还真吃不下去。最好的解决办法就是做成各种蔬菜粥。”食材明细主料剩白粥（200克）茼蒿（100克）肉糜（20克）辅料花生油（3克）食盐（0.5克）清水（100克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茼蒿肉末粥的做法步骤1、茼蒿洗净，摘下叶子来。2、只留蒿子杆。3...
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![油菜肉末粥怎么做-油菜肉末粥的做法]( "油菜肉末粥怎么做-油菜肉末粥的做法")
- “家里的剩米饭，除了炒饭外可以做蔬菜粥，这里介绍一款油菜肉沫粥，简单好学，非常适合老人儿童，也适合吃了大鱼大肉后，想清淡一下的时候。”食材明细主料剩米饭（适量）肉末（适量）油菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油菜肉末粥的做法步骤1、剩米饭加水熬成白粥...
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![肉末茶树菇粥怎么做-肉末茶树菇粥的做法]( "肉末茶树菇粥怎么做-肉末茶树菇粥的做法")
- “茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，集营养、保健、理疗于一身的食用菌。茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。”食材明细主料大...
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![时蔬肉末粥怎么做-时蔬肉末粥的做法]( "时蔬肉末粥怎么做-时蔬肉末粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）肉末（适量）西兰花（适量）辅料食用油（少许）盐（适量）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）时蔬肉末粥的做法步骤1、大米洗净浸泡一会儿备用。2、汤锅加入纯净水烧开，放入浸泡好的大米中火煮。3、西兰花洗净切碎备用。4、肉末切碎备用。5、煮至大米开花。6...
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![萝卜丝肉末粥怎么做-萝卜丝肉末粥的做法]( "萝卜丝肉末粥怎么做-萝卜丝肉末粥的做法")
- 食材明细主料萝卜（半个）肉末（适量）米粥（适量）调料盐（5克）生抽（3毫升）五香粉（3克）料酒（3毫升）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝肉末粥的做法步骤1、成品图看看不错吧。2、肉末，加入一勺盐，生抽，料酒，五香粉顺着一个方向搅拌均匀。3、萝卜去皮切丝撒少许盐腌制一会，然后榨干水分备用。4...
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![肉末玉米粥的做法 “ 夏日懒人餐 ”肉末玉米粥 肉末玉米粥怎么做]( "肉末玉米粥的做法 “ 夏日懒人餐 ”肉末玉米粥 肉末玉米粥怎么做")
- “美味更健康，鲜香适口！”食材明细主料肉（适量）玉米面（适量）辅料油（适量）葱花（适量）盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末玉米粥的做法步骤1、成品！2、适量肉，切末！3、锅里适量油，葱花爆锅，肉末炒熟！4、加适量十三香，酱油，盐调味，炒好出锅！5、肉末盛出备用！6、锅底剩下的油，加入...
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![青菜肉末粥怎么做-青菜肉末粥的做法]( "青菜肉末粥怎么做-青菜肉末粥的做法")
- “粥香粘稠，口感非常的不错！”食材明细主料大米（适量）青菜（适量）肉末（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜肉末粥的做法步骤1、大米洗净浸泡一夜沥干水份备用。2、青菜切成末，肉末备好。3、汤锅加入适量纯净水烧开，放入大米用勺子搅拌一下，煮至米开花，期...
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味味甜
