![特色芦笋青椒煎蛋如何做简单又好吃]( "特色芦笋青椒煎蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:35分钟芦笋青椒煎蛋是我最爱吃的其中一种煎蛋。之前妈妈总是煎白蛋给我吃，现在轮到我来做美味的芦笋青椒煎蛋给妈妈吃了。每次妈妈做完饭都是汗流浃背的，看到妈妈那么辛苦，我是时候好好伺候妈妈，给她享受一下美好的...
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![香脆的芦笋青椒煎蛋如何做简单又好吃]( "香脆的芦笋青椒煎蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟说实在的，我个人认为煎蛋是个技术活。控制火候是关键，一不小心就会粘锅烧焦，想要作出口感顺滑却不失薄脆，需要控制合适的火候。我个人蛮喜欢煎蛋的，因此也学会了基本的简单。在这里给大家推荐一款煎蛋--芦笋青...
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![芦笋辣椒炒鸡蛋怎么做-芦笋辣椒炒鸡蛋的做法]( "芦笋辣椒炒鸡蛋怎么做-芦笋辣椒炒鸡蛋的做法")
- “微辣，咸鲜。”食材明细主料芦笋（适量）辣椒（适量）柴鸡蛋（3个）辅料蒜（2粒）花椒（几粒）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋辣椒炒鸡蛋的做法步骤1、红椒，芦笋。2、柴鸡蛋3个打散，切点小葱进去。3、锅里适量油烧热，鸡蛋液倒入。4、铲散盛出。5、芦笋焯一下水捞...
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![青椒芦笋炒肉怎么做-青椒芦笋炒肉的做法]( "青椒芦笋炒肉怎么做-青椒芦笋炒肉的做法")
- 食材明细主料青椒（150克）芦笋（50克）瘦肉（100克）辅料盐（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）干红辣椒（1个）葱花（少许）姜末（少许）蒜片（少许）生抽（2勺）糖（半勺）水淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒芦笋炒肉的做法步骤1、青椒洗净，掰成小块，芦笋削去外皮，切成菱形片，瘦肉切片，加入盐，胡椒粉，生抽，料酒，淀...
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![煎芦笋怎么做-煎芦笋的做法]( "煎芦笋怎么做-煎芦笋的做法")
- “芦笋营养丰富，不记得在哪本书中见过芦笋配牛扒，当时印象很深刻。今天早餐就煎了一盘美味的芦笋，配上了我的牛扒和面包，太美味了。”食材明细主料芦笋（200g）辅料黑胡椒（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎芦笋的做法步骤1、芦笋去皮洗净。2、切段备用。3、锅...
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![青椒煎蛋怎么做-青椒煎蛋的做法]( "青椒煎蛋怎么做-青椒煎蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）辅料鸡蛋（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒煎蛋的做法步骤1、青椒洗净备用。2、将青椒切细。3、鸡蛋打入盆中，搅拌均匀。4、锅中热油放入青椒。5、翻炒均匀炒干水份。6、加入适量盐调味。7、加入适量蚝油。8、翻...
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![芦笋青椒凤尾虾怎么做-芦笋青椒凤尾虾的做法]( "芦笋青椒凤尾虾怎么做-芦笋青椒凤尾虾的做法")
- “这是一道夏日里的小清新菜式，可谓是色香味俱全，用芦笋，青红椒和鲜虾搭配一起烹饪而成，不仅营养丰富，而且味道也非常的鲜美。”食材明细主料海虾（350克）芦笋（160克）青椒（50克）红椒（50克）辅料油（25毫升）黄酒（10毫升）盐（4克）生姜（少许）蒜末（少许）生粉（少许）白胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
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![芦笋尖椒炒鸡蛋怎么做-芦笋尖椒炒鸡蛋的做法]( "芦笋尖椒炒鸡蛋怎么做-芦笋尖椒炒鸡蛋的做法")
- “春天不能错过的美味，营养又健康，好吃又好看的芦笋尖椒炒鸡蛋。绿油油的芦笋，金灿灿的鸡蛋配上鲜红的尖椒一起炒营养好，味道好。”食材明细主料芦笋（12根）红尖椒（1个）鸡蛋（4个）葱（1段）姜（1小块）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦笋尖椒炒鸡蛋的做法步骤1...
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![青椒煎蛋饼怎么做-青椒煎蛋饼的做法]( "青椒煎蛋饼怎么做-青椒煎蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）青椒（适量）辅料盐（少许）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒煎蛋饼的做法步骤1、4个鸡蛋打糊2、青椒切小块丁放入鸡蛋糊中3、在乎里放入少许盐和鸡精搅拌均匀4、锅烧热放入少许油5、油热到鸡蛋糊！小火慢煎...
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![青椒煎鸡蛋的做法 #快手懒人餐#青椒煎鸡蛋 青椒煎鸡蛋怎么做]( "青椒煎鸡蛋的做法 #快手懒人餐#青椒煎鸡蛋 青椒煎鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（三个）青椒（适量）辅料花生油（适量）食盐（适量）蚝油（少许）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒煎鸡蛋的做法步骤1、准备鸡蛋三个2、青椒切沫，越碎越好。3、把青椒沫加到鸡蛋碗中。4、放1/3匙食盐。5、搅拌均匀。6、锅内放油，油温八层热，倒入鸡蛋，中火慢慢煎。7、翻面。...
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![芦笋煎蛋怎么做-芦笋煎蛋的做法]( "芦笋煎蛋怎么做-芦笋煎蛋的做法")
- 食材明细主料芦笋（100g）辅料鸡蛋（3只）蘑菇（3个）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋煎蛋的做法步骤1、准备食材，芦笋，鸡蛋，蘑菇。2、起锅，放橄榄油下入蘑菇片，芦笋小火慢煎，洒入玫瑰海盐，和黑椒碎，煎出香味至熟。3、再倒入加盐搅匀的蛋液，慢煎至熟。4、盛出，装盘。5、成品，特别美味的一...
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![青椒西葫芦炒鸡蛋怎么做-青椒西葫芦炒鸡蛋的做法]( "青椒西葫芦炒鸡蛋怎么做-青椒西葫芦炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）青椒（适量）鸡蛋（2个）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒西葫芦炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋划散，西葫芦切成片，青椒斜切，大蒜头拍碎。3、起锅烧油。4、油七成热时，下鸡蛋翻炒至熟。5、用碗盛出待...
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![火腿青椒煎蛋怎么做-火腿青椒煎蛋的做法]( "火腿青椒煎蛋怎么做-火腿青椒煎蛋的做法")
- “青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘、减肥、散寒除湿。夏季吃冰甜食物多了，来一道火腿青椒煎蛋，暖暖胃散寒祛湿。”食材明细主料青椒（3个）鸡蛋（2个）火腿（50克）辅料油（5ml）盐（2克）微辣（口味）...
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![吐司煎蛋芦笋沙拉怎么做-吐司煎蛋芦笋沙拉的做法]( "吐司煎蛋芦笋沙拉怎么做-吐司煎蛋芦笋沙拉的做法")
- “准备好自己喜欢的食材，一煎一烤一烫，一份很营养又美味的早餐就可以品尝了。”食材明细主料吐司（适量）鸡蛋（1个）芦笋（适量）辅料油（少许）盐（少许）黑胡椒粉（少许）沙拉酱（少许）甜辣酱（少许）蓝莓（适量）圣女果（适量）火腿片（3片）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）吐司煎蛋芦笋沙拉的做法步骤1、备好...
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![白芦笋好还是青芦笋好]( "白芦笋好还是青芦笋好")
- 芦笋分为很多种芦笋，他有非常多的品种，他有白芦笋，还有青芦笋，那么就有人问小编了白芦笋好还是青芦笋好小编就针对这个问题，为大家做出了以下的资料整理，想要了解到底是哪种芦笋好的朋友，就一起跟随小编的步伐，一起来看看吧。白芦笋好还是青芦笋好白芦笋相对于而言比青芦笋好一些...
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![青椒煎蛋的做法 不粘锅青椒煎蛋 青椒煎蛋怎么做]( "青椒煎蛋的做法 不粘锅青椒煎蛋 青椒煎蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒煎蛋的做法步骤1、取不粘锅。2、青椒切碎，蛋打碗里。3、蛋打成蛋液，4、取不粘锅烧热放点油，倒进切碎青椒丁。5、放点盐，。6、将青椒炒熟。7、倒进蛋液。8、稍等。9、等凝固，翻面煎香即可。...
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![鹅蛋甜椒炒芦笋怎么做-鹅蛋甜椒炒芦笋的做法]( "鹅蛋甜椒炒芦笋怎么做-鹅蛋甜椒炒芦笋的做法")
- “鹅蛋是一种受人民喜爱的食疗佳品，鹅蛋中含有丰富的营养，如蛋白质、脂肪、矿物质等。鹅蛋可以驱寒，能够强身健体，能够缓解疲劳等。鹅蛋甜椒炒芦笋营养又美味，太赞了。”食材明细主料鹅蛋（2个）甜椒（1个）芦笋（12根）辅料葱白（1段）调料橄榄油（少许）鱼露（少许）盐（少许）五香粉（少许）白糖（少许）咸鲜（口...
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![香煎芦笋怎么做-香煎芦笋的做法]( "香煎芦笋怎么做-香煎芦笋的做法")
- 食材明细主料芦笋（适量）调料椒盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎芦笋的做法步骤1、芦笋洗净切段。2、饼铛预热刷油。3、放芦笋煎至变软。4、可以撒黑胡椒和少许盐，家里的黑胡椒没有了，我用了椒盐，味道也一样的好。5、简单上手，越是简单的做法，越能吃出芦笋本身的甜味...
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![青椒煎鸡蛋怎么做-青椒煎鸡蛋的做法]( "青椒煎鸡蛋怎么做-青椒煎鸡蛋的做法")
- “鸡蛋，日常最常见的菜之一，也可以当成主食。鸡蛋含丰富的蛋白质和钙，所以，几乎每天都会吃鸡蛋！今天给大家分享一道简单超级下饭的菜，青椒煎鸡蛋！”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料青椒（6个）调料食用油（适量）食盐（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒煎鸡蛋的做法步骤1、青椒...
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![蒜苗青椒煎蛋怎么做-蒜苗青椒煎蛋的做法]( "蒜苗青椒煎蛋怎么做-蒜苗青椒煎蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）蒜苗（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗青椒煎蛋的做法步骤1、蒜苗切碎，青椒切小粒2、鸡蛋放少许盐打散3、锅中放油烧热放入青椒翻炒至微微起皮4、放入蒜苗和盐拌匀，摊平5、放入蛋液，改中小火煎至定型6、盛出。...
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![青炒芦笋怎么做-青炒芦笋的做法]( "青炒芦笋怎么做-青炒芦笋的做法")
- “芦笋学名石刁柏，别名“龙须菜”，系百合科天门冬属多年生草本植物，原产于东地中海岸、小亚细亚及前苏联高加索、伏尔加河与齐斯河泛滥的地区，西伯利亚及我国的黑龙江沿岸亦有野生品种。现在，欧、美、日本、东南亚各国和我国台湾均有大量种植。我国于1976年引进后，现全国已有10...
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![青椒咖喱煎蛋怎么做-青椒咖喱煎蛋的做法]( "青椒咖喱煎蛋怎么做-青椒咖喱煎蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）鸡蛋（适量）辅料咖喱（适量）配料盐（适量）油（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒咖喱煎蛋的做法步骤1、备青椒，鸡蛋四个，咖喱。2、青椒切碎，蛋打碗里。3、蛋打成蛋液，。4、热锅热油倒进青椒丁炒匀。5、放点盐炒匀。6、再放一小块咖喱。7、将咖喱炒化，青椒炒...
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![椒盐芦笋怎么做-椒盐芦笋的做法]( "椒盐芦笋怎么做-椒盐芦笋的做法")
- “芦笋营养丰富，今天给孩子煎牛扒，想着牛扒和芦笋般配。就买了几根芦笋，季节快过了，抓住尾巴再吃几次芦笋。”食材明细主料芦笋（几根）辅料胡萝卜（适量）调料胡椒粉（适量）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐芦笋的做法步骤1、芦笋洗干净，削掉头部的老皮。斜切成段...
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![虎皮青椒煎蛋怎么做-虎皮青椒煎蛋的做法]( "虎皮青椒煎蛋怎么做-虎皮青椒煎蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（10个）二荆条（300g）辅料小米辣（2~3个）大蒜（半个）盐（适量）黑胡椒粉（10g）葱蒜粉（10g）陈醋（5ml）白砂糖（3g）中辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虎皮青椒煎蛋的做法步骤1、二荆条洗净沥干水去蒂备用。2、锅内加一丢丢猪油，下二荆条将两面都煎出虎皮后沥干油备用。3、再加少许猪...
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![芦笋煎蛋土司沙拉怎么做-芦笋煎蛋土司沙拉的做法]( "芦笋煎蛋土司沙拉怎么做-芦笋煎蛋土司沙拉的做法")
- “有喜欢的食材，做自己喜欢的食物，也是件很幸福的事情。”食材明细主料乌鸡蛋（1个）芦笋（1把）吐司（2片）火腿片（3片）胡椒粉（小许）沙拉酱（1份）食盐（2克）辅料食用油（小许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋煎蛋土司沙拉的做法步骤1、煮锅，放水，放食盐。2、放小许油。3、煮开。4、放洗净的芦笋...
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味味甜
