![养胃的燕窝粥如何做简单又好吃]( "养胃的燕窝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟燕窝粥，这是一道非常养胃的养生粥。众所周知，燕窝是一种极其珍贵的药材，上等的燕窝和下等的燕窝功效程度大有差异。因此，做这道粥的时候，最好选用比较名贵上等的燕窝来熬粥。这道燕窝粥，对于肠胃非常滋补，是以前...
- 25699
![美味燕窝粥如何做简单又好吃]( "美味燕窝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟最近在做各种各样的粥品，说道煮粥，最好的食材就当是燕窝了，燕窝好吃又有营养，富含丰富的营养物质，美味滋补，好吃极了，今天要介绍的这道菜就是燕窝粥，我妈妈就特别爱吃这道粥，好吃又好看，香气四溢，滋味诱人，好吃极了。...
- 25554
![好喝的燕窝草莓粥如何做简单又好吃]( "好喝的燕窝草莓粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜大草莓：适量发透择好的白燕盏：适量辅料赤砂冰糖：适量泡过的香粘米：适量具体步骤1.草莓洗净、去蒂、切小块。按比例把米和水于砂煲中大火煮开，然后转小火。2.米水相互溶解到一半状态时，投入适量燕窝和冰糖。...
- 21930
![怎样挑选燕窝-什么是燕窝]( "怎样挑选燕窝-什么是燕窝")
- 什么是燕窝?为什么这么贵?说到燕窝，相信大家都比较熟悉了，即使没吃过，但是一定听过燕窝名气。燕窝可是一种比较古老的食物，也是人们比较熟知的美容佳品。近些年，人们的生活条件改善了，燕窝也渐渐走进了家庭的餐桌，无论是明星还是美女们都爱上了燕窝。那么，燕窝我们都听过，但是燕窝...
- 24154
![孕妇燕窝粥怎么做-孕妇燕窝粥的做法]( "孕妇燕窝粥怎么做-孕妇燕窝粥的做法")
- “清淡燕窝银耳羹”食材明细主料燕窝（适量）银耳（适量）大枣（适量）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）孕妇燕窝粥的做法步骤1、燕窝3克，最好是晚上泡发，这样早晨就可以吃喽2、燕窝泡发六到八小时后，换好清水放入炖盅（炖盅里一定不要放其他东西）开始搁水清炖3、大火把水烧开...
- 20317
![赛燕窝怎么做-赛燕窝的做法]( "赛燕窝怎么做-赛燕窝的做法")
- “秋天天气干燥给自己和家人煮一碗红枣枸杞银耳羹吧，润燥补血，这里要提醒大家白木耳当天烧当天喝千万不要喝隔夜的。”食材明细主料银耳（适量）辅料红枣（少许）枸杞（少许）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）赛燕窝的做法步骤1、主料银耳2、洗净泡发3、配料红枣4、红枣洗...
- 29033
![瑶柱燕窝粥怎么做-瑶柱燕窝粥的做法]( "瑶柱燕窝粥怎么做-瑶柱燕窝粥的做法")
- 食材明细主料白燕窝（两盏）瑶柱（适量）红枣（三颗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）瑶柱燕窝粥的做法步骤1、白燕窝两盏，前一个晚上预先泡水。2、瑶柱(干贝)随意，红枣三颗。3、水烧开放米下去煮(米大约一量杯)。4、再放瑶柱红枣，红枣要祛核。5、中火煮到米全开花。6、我喜欢稠一点所...
- 12135
![燕窝蛋挞的做法 燕窝蛋挞，燕窝和蛋挞的甜蜜邂逅 燕窝蛋挞怎么做]( "燕窝蛋挞的做法 燕窝蛋挞，燕窝和蛋挞的甜蜜邂逅 燕窝蛋挞怎么做")
- “相别于传统葡式蛋挞，Summer在这次还额外加入了即食燕窝，让蛋挞有一种焕然一新的感觉。挞心是蛋黄、牛奶、燕窝和淡奶油的混合物，调至甜度适中，烤出后形成奶香四溢的燕窝布丁层。清润的燕窝被蛋奶液形成的布丁温柔地裹住，口感香甜嫩滑，入口即化。挞心上面那层焦糖表面更是恰到...
- 15426
![紫薯小米燕窝粥怎么做-紫薯小米燕窝粥的做法]( "紫薯小米燕窝粥怎么做-紫薯小米燕窝粥的做法")
- “食用燕窝讲究量不再多，贵在坚持！每天或隔天3克，坚持食用三到五个月，你一定会感受到变化！平时没时间可以一次清炖好一周的量，每次兑蜂蜜、牛奶、粥类或汤类即可。今天推荐给大家一款紫薯小米燕窝粥，紫薯花青素含量高，抗氧化抗衰老，小米有滋阴养血、健胃除湿、和胃安眠的功效，燕窝...
- 25151
![燕窝布丁的做法 燕窝布丁——Amalee 燕窝布丁怎么做]( "燕窝布丁的做法 燕窝布丁——Amalee 燕窝布丁怎么做")
- “燕窝中国传统养生滋补佳品，布丁英国下午茶必不可少的传统食品，那么来自两个不同国度的传统美食在一起会给我们带来什么样的味蕾体验呢？”食材明细主料燕窝（200g）淡奶油（150ml）纯牛奶（500ml）鸡蛋（4枚）辅料糖（50g）马达加斯香草荚（5g）焦糖（50g）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕窝布丁的...
- 24976
![薏米燕窝的做法 薏米燕窝，美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做]( "薏米燕窝的做法 薏米燕窝，美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做")
- “遇见，美丽的满天星燕窝。薏米在南方食用频率是很高的，煮汤抓一把，煮粥抓一把，跟赤红豆炒下泡水喝，煮完跟燕窝一起拌着吃，都是食用的好方法。有利水消肿、健脾去湿、美容固发，防止皱纹等功效。干燕盏我用的是群安堂的九里香，每盏大概7-10克左右，盏型大，大概2个人吃的分量。”食材...
- 24079
![炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做]( "炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做")
- “1、干燕窝放入碗中，加入纯净水，水要完全没过燕窝。2、浸泡3个小时，期间换1-2次水，体积膨胀数倍，细小的绒毛和杂质需用小镊子剔除，最后用漏勺捞出。3、将燕窝放入小盅加纯净水，水量高过燕窝一指节就可以，即食燕窝不需要放过多的水，适量即可。4、加盖后放入锅内，水位至炖盅一半高，炖...
- 4139
![燕窝的做法 我的孕期美食——燕窝 燕窝怎么做]( "燕窝的做法 我的孕期美食——燕窝 燕窝怎么做")
- “之前由于孕期26周的糖耐量测试2小时后的值为9.23稍高于正常参考值要小于8.5的要求，医生建议我要控制饮食，并建议我看营养围产门诊调整饮食，经过调整饮食1个月后，血糖指标趋于正常，32周产检说我需要加强营养了，于是我要在产前好好补补营养了，我首先想到的是燕窝：燕窝含多种氨基...
- 32668
![冰糖生燕燕窝怎么做-冰糖生燕燕窝的做法]( "冰糖生燕燕窝怎么做-冰糖生燕燕窝的做法")
- “冰糖燕窝材料:燕窝20克;冰糖200克煮法:1.先将燕窝用清水浸透;白燕窝须浸泡2-3小时;血燕盏则须浸泡4-5小时.2.捞出燕窝切成小条,放入燉盅中,放入开水,水应刚盖过燕窝.3.把燉盅放在沸水锅中,沸水约及燉盅的一半.4.白燕盏用文火(80度)燉30分钟;血燕盏燉90分钟.5.加冰糖调...
- 25108
![星空燕窝的做法 星空燕窝+枸杞燕窝 星空燕窝怎么做]( "星空燕窝的做法 星空燕窝+枸杞燕窝 星空燕窝怎么做")
- “枸杞燕窝+水果星空燕窝国庆节放假终于有时间好好做做燕窝了[调皮]”食材明细主料燕窝（10克）辅料黑枸杞（10颗）红枸杞（10颗）猕猴桃（适量）红心火龙果（适量）百香果（一个）冰糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）星空燕窝的做法步骤1、香港楼上燕窝燕盏条，一盒2两。2、燕盏条10克用纯净...
- 22588
![椰奶燕窝的做法 怎么炖燕窝/椰奶燕窝 椰奶燕窝怎么做]( "椰奶燕窝的做法 怎么炖燕窝/椰奶燕窝 椰奶燕窝怎么做")
- “昨天试的新吃法，椰浆莲子燕窝，椰奶的香味和燕窝搭配好吃出新高度。”食材明细主料燕窝（5g）雪莲（8-10粒）辅料椰浆（一小杯）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）椰奶燕窝的做法步骤1、懒得一张张拍图，直接入锅炖开始说。雪莲是之前泡好的（要泡蛮久的），和泡好的燕窝一起放进炖盅，倒入椰浆，...
- 6760
![燕麦香菇鸡丁窝蛋粥怎么做-燕麦香菇鸡丁窝蛋粥的做法]( "燕麦香菇鸡丁窝蛋粥怎么做-燕麦香菇鸡丁窝蛋粥的做法")
- “有没有想把香菇和鸡肉做到粥里？如果再配上一些燕麦片和一个荷包蛋呢？听起来是不是很丰富？早餐吃上这么一碗燕麦香菇鸡丁窝蛋粥一上午的营养是妥妥的够了。这款有肉有蛋有蔬菜和杂粮的粥，做法也非常的简单，只要你肯早上花点时间，营养和美味来的就是这么容易。”食材明细主料美...
- 32635
![红枣枸杞燕窝粥能保存几天]( "红枣枸杞燕窝粥能保存几天")
- 1-2天。红枣枸杞燕窝即便是放入冰箱储存，也仅能储存最多两天的时间。当放置于常温的室内环境下储存的时候，通常只能够储存1天的时间，常温室内下的红枣枸杞燕窝并不能在隔夜后进行食用。当红枣枸杞燕窝隔夜后，也是会影响到红枣枸杞燕窝本身带有的味道的。...
- 17845
![燕窝怎么做-燕窝的做法]( "燕窝怎么做-燕窝的做法")
- “燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。”食材明细主料干燕窝...
- 18916
![最全燕窝炖煮流程 桂花燕窝 怎么做-桂花燕窝 的做法 桂花燕窝]( "最全燕窝炖煮流程 桂花燕窝 怎么做-桂花燕窝 的做法 桂花燕窝")
- “桂花燕窝附上视频想看完整视频跟我要就好”食材明细主料燕窝（8g）桂花（20g）冰糖（200g）辅料水（300ml）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂花燕窝的做法步骤1、全套燕窝配料和器皿2、称重3、泡发6~8小时4、泡发后增重到77克5、出水6、挑毛挑出杂质7、放入炖盅8、加水9、隔水炖煮10...
- 18036
![营养燕窝粥怎么做-营养燕窝粥的做法]( "营养燕窝粥怎么做-营养燕窝粥的做法")
- “一直想要简单的粥变的更营养更美味些，因此想到了这个滋补粥，原料和搭配都是我自己在厨房里面随意搭配的～口感细滑，相信小孩子也会很喜欢呢！大家可以试试看，嘻嘻”食材明细主料燕窝（5克）大米（1勺）小米（1勺）红枣（8棵）辅料枸杞（8个）干桂圆（8棵）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养燕窝粥的...
- 30679
![燕窝粥怎么炖]( "燕窝粥怎么炖")
- 燕窝，自古以来就以名贵的滋补品而出名的，在古代，燕窝又名燕菜，是宫廷御用的食材。随着社会的不断发展，人们对燕窝的烹调方式也有所改变，有牛奶炖燕窝，椰汁炖燕窝，木瓜炖燕窝，还有值得一提的就是燕窝粥，那么，燕窝粥怎么炖呢？燕窝粥怎么炖一、银耳莲子燕窝1.主料燕窝、银耳、莲子，调料：冰...
- 22697
![冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做]( "冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做")
- “燕窝最简单最常见的做法莫过于冰糖燕窝，它不温不火，默默为我们补养”食材明细主料燕窝（2盏）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖燕窝的做法步骤1、取2盏燕窝，用纯净水泡发。2、泡发4小时以上，先挑毛，再将燕窝择成丝。我没耐心，仅挑出显而易见的毛，不影...
- 30733
![假燕窝和真燕窝怎么区别]( "假燕窝和真燕窝怎么区别")
- 说到燕窝，大家应该非常熟悉，它是一种非常珍贵的补品，现在很多女性为了美容养颜，都会去吃燕窝，燕窝是非常名贵的食材，营养价值也是非常的高，深受广大女性的喜爱，市场上卖的燕窝非常的多，假燕窝也是无处不在，那么假燕窝和真燕窝怎么区别，大家知道吗?下面我们一起看看吧。假燕窝和真燕...
- 29725
![孕妇燕窝的做法 孕妇燕窝食谱 孕妇燕窝怎么做]( "孕妇燕窝的做法 孕妇燕窝食谱 孕妇燕窝怎么做")
- “自从二胎政策出来后，为了让所有的窝友更好的备战二胎，精心为大家准备了一份聚有价值的孕妇燕窝食谱，往下看吧！”食材明细主料燕窝（3-5克）红枣（适量）黑芝麻（适量）山药（适量）陈皮（适量）辅料冰糖水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）孕妇燕窝的做法步骤1、将燕窝泡发炖煮好备用。2、...
- 27102
味味甜
