![藜麦椰香紫薯粥的做法 桑拿天也不要贪凉哦，藜麦椰香紫薯粥，赶走夏日燥热！ 藜麦椰香紫薯粥怎么做]( "藜麦椰香紫薯粥的做法 桑拿天也不要贪凉哦，藜麦椰香紫薯粥，赶走夏日燥热！ 藜麦椰香紫薯粥怎么做")
- “桑拿天也不要贪凉哦，藜麦椰香紫薯粥，赶走夏日燥热！”食材明细主料清高藜麦（适量）紫薯（适量）红薯（适量）辅料牛奶（适量）椰粉（适量）枸杞（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藜麦椰香紫薯粥的做法步骤1、取适量清高藜麦，洗净；2、将藜麦放入锅中，加入适量水，大火烧开，转小火煮15分钟...
- 17674
![好喝也不能贪杯哦图解-枸杞红枣泡酒]( "好喝也不能贪杯哦图解-枸杞红枣泡酒")
- 红枣是鼠李科枣属植物，果实成熟后会变为红色，人们通常会把枣晒干制成枣干，红枣的维生素含量特别高，被誉为“天然维生素丸”；枸杞是茄科、枸杞属植物，人们日常食用的和药用的枸杞大多数是宁夏枸杞晒干的果实。枸杞红枣泡酒做法简单，自己在家也可以轻松制作。主料红枣：1000克枸杞：25...
- 21539
![吃肉也不要忘了蔬菜了哦-火锅配菜蔬菜有哪些好吃]( "吃肉也不要忘了蔬菜了哦-火锅配菜蔬菜有哪些好吃")
- 近年来，冬天吃火锅已成为主流。然而，在火锅里，很多人都习惯了以肉食为主的方式吗?但是蔬菜也是必不可少的。不同种类的蔬菜会给火锅带来不同的效果，它不仅可以缓解油腻，还可以丰富火锅的味道。此外，它可以补充我们的身体一些必要的营养。因此，肉类和蔬菜的搭配是必不可少的。那...
- 24908
![桑拿鱿鱼如何做简单又好吃]( "桑拿鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜鱿鱼：1条辅料盐：3酱油：20上汤：30彩椒：50香芹：200胡椒粉：少许姜：10具体步骤1.准备好所需材料2.彩椒切条、鱿鱼切段、香芹切段3.先将许多大鹅卵粘成一个向内凹的圆形，放入锅中中火5分钟加热到一百摄氏度以上4....
- 26877
![凉拌鲜蘑的做法 拌着吃也不错哦！【凉拌鲜蘑】 凉拌鲜蘑怎么做]( "凉拌鲜蘑的做法 拌着吃也不错哦！【凉拌鲜蘑】 凉拌鲜蘑怎么做")
- “以前对蘑菇的印象就是一种，干干的，要泡发了才可以做。后来才发现，还有新鲜的蘑菇，直接用来做菜。比其干的要省事的多，虽然有说新鲜的没有干的有营养，不过，都是一样的蘑菇，也差不了多少吧~还是喜欢吃新鲜的。干的似乎味道更浓，但存放不好就会生虫子，到时就白白浪费了。这种新鲜是...
- 19333
![不知道这些你可不要乱吃哦-蛇肉是凉性]( "不知道这些你可不要乱吃哦-蛇肉是凉性")
- 一说起蛇来，很多怕蛇的小伙伴是不是马上就全身鸡皮疙瘩，产生一股天然的恐惧感呢。其实很多人都怕蛇，不光是蛇那吓人的外形，更主要的是很多蛇都是有毒的，一旦被咬，对人的伤害是很大的。但是，蛇虽然可怕，让人心生惧怕，但是蛇肉却是一种很美味的肉食哦。蛇肉是凉性，不知道这些你可不要...
- 23314
![吃辣致癌吗，现在看了，也不晚哦]( "吃辣致癌吗，现在看了，也不晚哦")
- 随着人们生活水平的提高，在快节奏的生活前提下，在日常生活中，人们开始逐渐重视饮食习惯。对于随处可见的日常食物，相信也是不抗拒的，尤其是辣椒，因为能促使人们的胃口大增，这是正常不过的事情。但是，你们又了解吃辣会致癌这些吗？不了解，请跟着我们来。很多人都喜欢吃辣椒，因为辣椒能...
- 8204
![不信你试-披萨酱自制也是很美味的哦]( "不信你试-披萨酱自制也是很美味的哦")
- 小伙伴喜欢吃披萨吗？披萨源自于西方，进入中国后受到了大众的喜爱。披萨吃上去有点像我们中国的面饼，但是比面饼更加好吃一点，而且不管是从颜色搭配还是从口味上来说，披萨的口味和食材都是更加丰富。那我们其实自己在家里也是可以制作披萨饼的，当然制作披萨饼除了需要准备一些面...
- 31872
![不知道要出大事的哦-酸牛奶过期几天能喝吗]( "不知道要出大事的哦-酸牛奶过期几天能喝吗")
- 酸牛奶的好处真的非常多，它能维持道菌群生态平衡，可以增强人体的免疫功能，长期食用还可以美容养颜，润肠通便，还对抗衰老有一定的作用，还有一个所有女性都特别偏爱它的重要原因，连续喝几天酸奶对减肥有一定的辅助作用呢，是不是很想马上尝试起来?一、酸奶过期能喝吗那么，有一个问题...
- 4290
![群芳蒸宴桑拿菜怎么样]( "群芳蒸宴桑拿菜怎么样")
- 餐饮提问：群芳蒸宴桑拿菜怎么样ai无止境，风回答：群芳蒸宴桑拿菜的口碑很好，加盟费的多少要看加盟城市。如果加盟城市是一线城市的话，加盟费用合计大概20.8万元；二线城市加盟费会减少到18.52万元；三线城市则大概需要16.06万元即可。这些是在店铺面积都为60㎡的前提下，实际情况可以...
- 10170
![蒸宴桑拿菜加盟店需要多少钱]( "蒸宴桑拿菜加盟店需要多少钱")
- 餐饮提问：蒸宴桑拿菜加盟店需要多少钱cg88回答：蒸菜品牌种类很多，加盟费用自然也不同，比如比较有人气的浏阳蒸菜，它的投资成本在10-15万元之间，根据不同的加盟规模和加盟地区，都会导致加盟资金的不同，投资人要根据自己的经济实力来选择。...
- 13422
![好吃也不能多吃哦-幼儿吃鹌鹑蛋好吗]( "好吃也不能多吃哦-幼儿吃鹌鹑蛋好吗")
- 众所周知，幼儿处在身体发育的黄金阶段之一，饮食方面需要十分注意，这样才能保证孩子营养的全面，同时又不能太过量，避免造成过犹不及的伤害。鹌鹑蛋是一种美味又特别的食物，比起鸡蛋鸭蛋，它小巧圆润的样子和极高的营养价值都备受人们的青睐。那么对于幼儿来说，吃鹌鹑蛋好吗，让我们来...
- 21230
![酒虽好喝不要贪杯哦！-青梅酒不适合喝的人群有哪些]( "酒虽好喝不要贪杯哦！-青梅酒不适合喝的人群有哪些")
- 在青梅的成熟的季节里，除了吃青梅，还有一件事是很多家庭喜欢做的，那就是酿青梅酒。经过酿制的青梅酸甜可口，特别开胃，酒也更加的醇香，酸酸甜甜的，是很多人的最爱。青梅酒有很多好处，但是青梅酒有很多人也是不适合喝的哦!青梅酒不适合喝的人群有些1.胃酸过多的人青梅本来就是酸的，...
- 9354
![梅子酒做法简单，功效甚多，但不要贪杯哦]( "梅子酒做法简单，功效甚多，但不要贪杯哦")
- 平日里有很多朋友们喜欢用一些水果来泡酒，味道非常的小清新，而且还增加了酒的营养，不论是春季里的杨梅酒，还是秋季的葡萄酒，其实制作方法都非常简单，今天我们要聊的这款酒，也是很受女孩子们喜欢的口感酸甜而且饮用起来并没有酒的浓烈，一起来看看关于梅子酒有那些话题。梅子酒做法...
- 5493
![好吃但不能贪嘴哦！-零食的危害有哪些]( "好吃但不能贪嘴哦！-零食的危害有哪些")
- 吃零食是每个人没办法抵挡的诱惑，是每个人的最爱，就算是大人有时候也是戒不了零食的，因为零食真的是很好吃，不同的零食有不同的美味。但是经常吃零食都被人称为说不能多吃，对身体有害。那么如果经常吃零食对身体有什么危害呢，一起看看。一、吃零食的危害第一、经常吃零食，会破坏...
- 17580
![孕妇能吃鲈鱼吗-吃鱼不可贪嘴哦]( "孕妇能吃鲈鱼吗-吃鱼不可贪嘴哦")
- 怀孕之后的准妈妈们可以说成了全家重点保护对象了，一家人都会围着孕妇妈妈们转，因孕妇妈妈所处的时期比较特殊，在饮食方面就需要更加注意，特别是饮食的安全和健康就成了重中之重，那么，孕妇能吃鲈鱼吗，吃鲈鱼对孕妇及胎儿有什么影响？一、孕妇能吃鲈鱼吗鲈鱼是非常有营养的一种食物...
- 8421
![自己也能泡哦-解暑的凉茶]( "自己也能泡哦-解暑的凉茶")
- 夏天天气炎热，人的心情也烦躁，汗流浃背的时候就想来一口凉茶解解渴，补充一下身体遗失的水分，所以呢，解暑的凉茶需要了解一下怎么泡，什么王老吉呀、加多宝吧，这凉茶偶尔当个饮料喝可以，但不能总喝，今天小编就要告诉大家怎么用简单的材料就能泡出好喝的凉茶。解暑的凉茶，自己也能泡哦...
- 9709
![炒年糕要不要先拿开水煮]( "炒年糕要不要先拿开水煮")
- 不要。年糕炒之前可以用热水进行浸泡，直接用开水煮炒出来的年糕容易糊锅并且吃起来黏糊糊的影响口感，用热水浸泡不仅不会出现这样的情况而且年糕吃起来更佳的筋道。在炒年糕的过程中加水容易出现糊锅的情况并且这样炒出来的年糕发胀吃起来口感不太好。...
- 17401
![桑拿鸡翅的做法 桑拿鸡翅一厨作铸铁锅版 桑拿鸡翅怎么做]( "桑拿鸡翅的做法 桑拿鸡翅一厨作铸铁锅版 桑拿鸡翅怎么做")
- “爱美食、爱生活，这是个人人都忙着下厨各个以吃货自居的时代。但厨子和美食家的差距绝不仅是厨艺，真正的美食家一定出于对食物的极度虔诚和尊重，即便是最普通的食材，也会花费心思，认真对待。所以，即使像鸡翅这样常见的食物，身为一个美食家，也要给它做个SPA，蒸个桑拿，让它光彩照人，...
- 7873
![桑拿鱼怎么做-桑拿鱼的做法]( "桑拿鱼怎么做-桑拿鱼的做法")
- 食材明细主料蛇（2条）侧鱼（2条）青暗（4斤）杂菜（5斤）辅料酱油（适量）腐乳（1瓶）糖（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桑拿鱼的做法步骤1、大侧鱼砍件。用酱油、盐、糖、姜丝拌均匀。2、青暗挖掉内脏砍件（菜市场可以代劳）。洗干净虑水。同图一调味。（或调自己喜欢的调料）3、...
- 9654
![桑拿鸡怎么做-桑拿鸡的做法]( "桑拿鸡怎么做-桑拿鸡的做法")
- “故名思意，桑拿即焗，桑拿鸡那就是用电饭煲焗鸡，这菜做法简单、易做，又能保全鸡肉的原味，口感鲜嫩香味浓，是一道不可不试的家常菜。”食材明细主料鸡（半只）辅料葱白茸（适量）姜茸（适量）鲜沙姜茸（适量）花生油（适量）麻油（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）葱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桑拿鸡...
- 30828
![桑葚不放冰箱可以放几天]( "桑葚不放冰箱可以放几天")
- 1天左右。桑葚是保鲜能力非常差的一种食物，若是将其直接放置于常温下很容易受到蝇虫的侵扰，从而影响食用。桑葚表面没有厚厚的果皮保护，表面都是凹凸不平的小颗粒，很容易造成磕碰伤后使汁液都流露出来，所以桑葚若是想多保存几天就需要放入冰箱内冷藏。...
- 15149
![想吃也要看清楚哦-红色蕨菜]( "想吃也要看清楚哦-红色蕨菜")
- 说起蕨菜，很多人都很喜欢吃，现代人注重保健养生，开始流行吃野菜，美其名曰回归自然。其实，蕨菜之类的野菜确实是有一定的养生功效的，野菜一般都具有清热解毒的功效，这对现代人普遍湿热的身体有不小的帮助，因此，人们喜爱吃野菜也不是空穴来风的。一、蕨菜的营养价值1、蕨菜的营养价...
- 22448
![凉拌桑叶怎么做-凉拌桑叶的做法]( "凉拌桑叶怎么做-凉拌桑叶的做法")
- 食材明细主料嫩桑叶（适量）辅料小葱（适量）姜（适量）大蒜（适量）调料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌桑叶的做法步骤1、桑叶要嫩的。颜色浅。水洗前泡一下。洗几次。2、洗好淋水。3、锅中烧水。习惯放入食盐和油焯水五分钟不变色。4、凉水过凉，想切可以切一下。然后防水盘子...
- 17520
![现在了解也不迟哦-菇的品种有哪些]( "现在了解也不迟哦-菇的品种有哪些")
- 菇类食材也是我们生活中比较常见的，经常被大家采购烹饪食用。我们日常能见到的菇类品种也是比较多的，比如金针菇、杏鲍菇、平菇等这些都是比较常见的，菇类食材的营养价值也是相当高的，味道也非常的鲜美，菇的品种有哪些呢？一起来看看这些更全的菇种类吧。菇的品种有哪些1.香菇香...
- 28807
味味甜
