![菠萝七彩炒饭怎么做-菠萝七彩炒饭的做法]( "菠萝七彩炒饭怎么做-菠萝七彩炒饭的做法")
- “色泽鲜艳，口感丰富，营养均衡，绝对值得一试！”食材明细主料小香肠（两根）虾仁（适量）牛肉粒（适量）鸡蛋（两个）玉米粒（适量）胡萝卜（1根）豌豆（适量）菠萝（1个）葱花（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝七彩炒饭的做法步骤1、准备好玉米粒；胡萝卜切丁；豌豆焯水备用。2、虾肉切...
- 27478
![菠萝炒饭的做法 🍍菠萝炒饭 菠萝炒饭怎么做]( "菠萝炒饭的做法 🍍菠萝炒饭 菠萝炒饭怎么做")
- “🍍菠萝的季节🍍”食材明细主料菠萝（适量）洋葱（适量）肉沫（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）葱（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝炒饭的做法步骤1、所以食材切粒备用😊2、用油爆香肉沫🍖3、放胡萝卜、玉米下锅炒。😝4、放洋葱炒香😂5、加入菠萝炒😬和适量的盐6、最后...
- 5652
![菠萝饭的做法 菠萝两吃—“菠萝炒饭、菠萝糯米饭” 菠萝饭怎么做]( "菠萝饭的做法 菠萝两吃—“菠萝炒饭、菠萝糯米饭” 菠萝饭怎么做")
- “一个菠萝甜、咸两种吃法，都是非常美味的，大家可以来试试哦！”食材明细主料菠萝（1个）红萝卜（1个）青豆（适量）虾（8条）葱（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）果味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝饭的做法步骤1、将菠萝一分为二，掏空里面的果肉；2、将菠萝肉切成小丁；3、将所有食材切...
- 19432
![七彩焖饭怎么做-七彩焖饭的做法]( "七彩焖饭怎么做-七彩焖饭的做法")
- “家乡的香肠总是有着无法抗拒的魅力！想家的时候就拿一根，炒着吃、蒸着吃、焖饭吃……”食材明细主料香肠（1段）大米（250ml）辅料豌豆（2勺）玉米（2勺）胡萝卜（1段）洋葱（1块）橄榄油（1勺）盐（2茶匙）酱油（1汤匙）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）七彩焖饭的做法步骤1、将七彩辅料切丁，锅中放油，盐，炒香！2...
- 31981
![七彩杂锦炒饭的做法 变废为宝之【七彩杂锦炒饭】 七彩杂锦炒饭怎么做]( "七彩杂锦炒饭的做法 变废为宝之【七彩杂锦炒饭】 七彩杂锦炒饭怎么做")
- “前几天我煲了鸡汤，可我那个小环蛋说他不想喝鸡汤，想吃炒饭。所以我只好特别为他炒了一盘“7彩杂锦炒饭”給他，条件是他必须喝完一小碗的鸡汤。他妥协了，为了他喜欢的炒饭。我的炒饭很简单，材料和做法如下：”食材明细主料隔夜白饭（1小碗）辅料青瓜（10克）红罗卜（10克）腊肉（10克）玉米粒（10...
- 11621
![菠萝炒饭怎么做-菠萝炒饭的做法]( "菠萝炒饭怎么做-菠萝炒饭的做法")
- “很久很久没有吃米饭了，多久了嘞？两年了吧。美其名曰，要戒碳水。然而，一丁点都没有瘦下来，反而还更胖了。最近公子总是想吃米饭，麻麻说，想吃就是机体需要。哈哈哈，菠萝虾留下了半块菠萝，就等今天的隔夜米饭了。菠萝炒饭，真的不要太好吃啊。。。”食材明细主料米饭（1碗）菠萝（半个）辅料...
- 9280
![五彩菠萝炒饭的做法 五彩菠萝炒饭-快手懒人餐 五彩菠萝炒饭怎么做]( "五彩菠萝炒饭的做法 五彩菠萝炒饭-快手懒人餐 五彩菠萝炒饭怎么做")
- “十分钟即可搞定的快手餐，好做好看好吃。”食材明细主料剩米饭（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）台湾风味香肠（2根）鸡蛋（1个）菠萝果肉（适量）辅料番茄酱（适量）果味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩菠萝炒饭的做法步骤1、剩米饭，我这些足足炒了2盘2、黄瓜、胡萝卜、香肠、菠萝分别切丁3、准备...
- 16826
![五彩菠萝饭怎么做-五彩菠萝饭的做法]( "五彩菠萝饭怎么做-五彩菠萝饭的做法")
- 食材明细主料菠萝（1个）剩米饭（适量）辅料红椒（1个）芹菜（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）果味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩菠萝饭的做法步骤1、菠萝修剪一下叶子，沿着纵向三分之一处切开。2、划井字刀。3、用勺子取出菠萝肉，剩下的就是一个菠萝碗。4、菠萝肉改...
- 22102
![七彩炒饭怎么做-七彩炒饭的做法]( "七彩炒饭怎么做-七彩炒饭的做法")
- 食材明细主料隔夜饭（一碗）玉米（一小把）青豆（一小把）火腿肠（一根）香豆腐（2块）香菇（8朵）酸菜（2勺）鸡蛋（2个）辅料大蒜（2个）葱（一小把）香菜（一小把）淀粉（一勺）酱油（一勺）食用油（适量）食盐（适量）味精（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）七彩炒饭的做法步骤1、食材准备好，先炒鸡蛋，再把食...
- 20011
![菠萝五彩炒饭怎么做-菠萝五彩炒饭的做法]( "菠萝五彩炒饭怎么做-菠萝五彩炒饭的做法")
- “经常吃米饭，最爱的还是这款入味十足的菠萝五彩炒饭，色彩缤纷，筋道Q弹，口感丰富，简约不简单，上班族的快手餐！”食材明细主料大米饭（500克）蒜苗（150克）菠萝（300克）红椒（50克）胡萝卜（150克）酱油（10克）葱（10克）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝五彩炒饭的做法步骤1、蒸好的米饭划...
- 13343
![五彩菠萝炒饭的做法 开胃养眼饭--------五彩菠萝炒饭（巧挖菠萝） 五彩菠萝炒饭怎么做]( "五彩菠萝炒饭的做法 开胃养眼饭--------五彩菠萝炒饭（巧挖菠萝） 五彩菠萝炒饭怎么做")
- “春夏正是是菠萝季，它肉质脆嫩，糖含量高，汁多味甜，香味浓郁，以鲜食为主，入菜更是开胃无比。那酸酸甜甜的味道即便再没食欲，也会让你吃上几口。据研究表示，菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。另外...
- 10981
![七彩炒饭的做法 小子的午饭-七彩炒饭 七彩炒饭怎么做]( "七彩炒饭的做法 小子的午饭-七彩炒饭 七彩炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）金钱菇（22朵）基围虾（20只）方火腿（半块）鸡蛋（2枚）配料盐（适量）黄酒（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）七彩炒饭的做法步骤1、将胡萝卜、黄瓜洗净切丁，金钱菇温水泡发洗净切丁；基围虾去虾线洗净切丁，并用黄酒、淀粉拌匀；方火腿切丁；鸡...
- 31806
![菠萝炒饭的做法 菠萝炒饭【超简单】 菠萝炒饭怎么做]( "菠萝炒饭的做法 菠萝炒饭【超简单】 菠萝炒饭怎么做")
- 食材明细主料菠萝（1/2个）隔夜冷饭（适量）玉米粒（2勺）豌豆（1勺）蘑菇（3个）胡萝卜（1棵）腊肠（3个）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）蚝油（2勺）马来甜面酱（1勺）泰式甜辣酱（2勺）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）菠萝炒饭的做法步骤1、准备:将胡萝卜，腊肠，蘑菇切成小丁，鸡蛋打散加盐，菠萝去除芯和刺的部分后切块，用盐水稍...
- 5524
![菠萝培根五彩饭怎么做-菠萝培根五彩饭的做法]( "菠萝培根五彩饭怎么做-菠萝培根五彩饭的做法")
- “好看又营养的炒饭，一定会吸引孩子的眼球！”食材明细主料米饭（两个饭碗）鸡蛋（2个）菠萝（大约100克）培根（4片）豌豆（大约100克）葱（大约30克）辅料植物油（1匙羹半）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝培根五彩饭的做法步骤1、培根。（超市或者网上都可以买到）2、培根切成小块。菠萝和胡...
- 21089
![七彩焖饭的做法 香喷喷De七彩焖饭 七彩焖饭怎么做]( "七彩焖饭的做法 香喷喷De七彩焖饭 七彩焖饭怎么做")
- “香喷喷的焖饭，让你轻松过寒冷天气特别简单特别方便重点的是莲菜都省了鲜美可口越嚼越香营养而不腻让你无回味无穷”食材明细主料甜玉米（1个）虾仁（适量）酱油（适量）盐（适量）食用油（适量）辅料腊肠（2根）红萝卜（半根）米（500克）洋葱（1个）生姜（2片）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）七彩焖饭的做法...
- 9897
![五彩菠萝炒饭怎么做-五彩菠萝炒饭的做法]( "五彩菠萝炒饭怎么做-五彩菠萝炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）菠萝（半个）洋葱（四分之一个）烤肠（一根）辅料黄瓜（一截）胡萝卜（一块）虾仁（一把）配料油盐（适量）白糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩菠萝炒饭的做法步骤1、虾仁用牙签取出虾线，切小块。2、菠萝切小块。3、其他各种材料切小块。4、锅内多放些油，先放胡萝卜末...
- 11972
![七彩拌饭怎么做-七彩拌饭的做法]( "七彩拌饭怎么做-七彩拌饭的做法")
- “丰富的食材，微辣甘甜酱汁，拌一拌美味极了。”食材明细主料米饭（适量）韭菜（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）豆皮（适量）蛋皮（适量）香肠（适量）辅料酱油膏（少许）甜辣酱（少许）香油（少许）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）七彩拌饭的做法步骤1、备好食材:韭菜，胡萝卜，金针菇，黑木耳，鸡蛋，豆皮。...
- 23696
![海南菠萝五彩水果饭怎么做-海南菠萝五彩水果饭的做法]( "海南菠萝五彩水果饭怎么做-海南菠萝五彩水果饭的做法")
- 食材明细主料菠萝（1个）米饭（100g）辅料糖（2匙）青瓜丁（适量）火腿丁（适量）樱桃（适量）盐（1g）菠萝肉（适量）玉米仁（适量）虾仁（适量）胡萝卜丁（适量）橄榄油（3匙）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海南菠萝五彩水果饭的做法步骤1、将菠萝清洗干净，横切上部分，做成菠萝盅的样子2、樱桃，青瓜，菠萝肉，午餐肉，虾仁，胡...
- 14346
![菠萝鸡炒饭的做法 【粤菜】菠萝鸡炒饭 菠萝鸡炒饭怎么做]( "菠萝鸡炒饭的做法 【粤菜】菠萝鸡炒饭 菠萝鸡炒饭怎么做")
- “水果入菜，是粤菜的一个特殊，今天，再来个经典的菠萝鸡炒饭。里面材料丰富，各种材料互相配合，酸酸的，可口开胃又营养丰富。”食材明细主料菠萝（一只）鸡脯肉（300克）米饭（一碗）辅料虾仁（50克）玉米（50克）青豆（50克）胡萝卜（50克）配料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠萝鸡炒饭的做法步骤1...
- 21882
![彩蔬虾仁菠萝饭怎么做-彩蔬虾仁菠萝饭的做法]( "彩蔬虾仁菠萝饭怎么做-彩蔬虾仁菠萝饭的做法")
- “一直对菠萝饭情有独钟。晶莹的米饭、五彩的时蔬、营养的虾仁、酸甜的菠萝，让它们温柔相拥于菠萝盒里，用烤箱微微烘烤，咸香和酸甜的味道竟完美地融合在了一起。为美味忙碌，生活似乎也有了更多的快乐……”食材明细主料菠萝（1个）洋葱（1个）时蔬（160克）虾仁（10只）米饭（1大碗）辅料胡椒粉（少...
- 17631
![七彩饭怎么做-七彩饭的做法]( "七彩饭怎么做-七彩饭的做法")
- 食材明细主料糯米（500克）辅料野生调色菜（10棵（紫色叫红蓝草，黄色是艾草花））香草（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩饭的做法步骤1、把草洗后晒干水份2、先微炒干水，后加水煮，水开后煮5分钟这样，把草拿出放凉，待水温能手摸的时候即可3、糯米用温水洗净后用草水泡2小时（水温不能大高）后捞...
- 15489
![七彩焗饭怎么做-七彩焗饭的做法]( "七彩焗饭怎么做-七彩焗饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）青豆（适量）红萝卜（适量）玉米粒（适量）口蘑（适量）青椒（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）马苏里拉芝士（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩焗饭的做法步骤1、所有材料洗净，火腿切小片，口蘑切粒，红萝卜切粒，青椒切小块，虾仁剥壳去肠。2、热锅放油，放入青豆翻炒3...
- 21089
![菠萝炒饭的做法 花花炒饭——有菠萝的炒饭哦 菠萝炒饭怎么做]( "菠萝炒饭的做法 花花炒饭——有菠萝的炒饭哦 菠萝炒饭怎么做")
- “最近天气变化差异太大，导致我没胃口😭好像吃又酸又甜的食物，刚好家里有一块菠萝，于是⋯”食材明细主料红椒（1/2个）豌豆（3勺）菠萝（100克）鸡胸肉（100克）辅料剩米饭（5勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝炒饭的做法步骤1、把菠萝切丁2、鸡肉中加入料酒，盐和淀粉腌制10分钟3、把水烧...
- 13929
![彩色菠萝饭怎么做-彩色菠萝饭的做法]( "彩色菠萝饭怎么做-彩色菠萝饭的做法")
- “彩色菠萝饭”食材明细主料菠萝（适量）辅料彩米（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩色菠萝饭的做法步骤1、首先需要一个菠萝竖着在菠萝三分之一处切然后把里面的果肉掏出来即可2、需要一锅水把菠萝加米蒸即可3、也可以选择把米蒸好之后菠萝切丁加米放在菠萝里蒸一下也...
- 20918
![菠萝炒饭的做法 金灿灿的菠萝炒饭 菠萝炒饭怎么做]( "菠萝炒饭的做法 金灿灿的菠萝炒饭 菠萝炒饭怎么做")
- “春季正是菠萝的旺季，菠萝口感酸甜清香扑鼻。菠萝我还是喜欢吃煮熟的，煮熟的菠萝味道更香甜，而且还不容易过敏。今天用菠萝做上一道主食---菠萝炒饭。金灿灿的菠萝炒饭香气诱人，菠萝的香味融入在米饭中非常醒胃。具有酸甜可口，营养丰富的特点，特别适合儿童食用。菠萝是我国南...
- 8180
味味甜
