![枸杞葡萄干小馇子粥的做法 【东北】枸杞葡萄干小馇子粥 枸杞葡萄干小馇子粥怎么做]( "枸杞葡萄干小馇子粥的做法 【东北】枸杞葡萄干小馇子粥 枸杞葡萄干小馇子粥怎么做")
- 食材明细主料小馇子（30g）葡萄干（10g）枸杞（5g）辅料食用碱面（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞葡萄干小馇子粥的做法步骤1、锅中烧水放入枸杞和葡萄干2、水开后放入淘干净的小馇子3、煮大约15分钟左右放入冰糖和食用碱面，继续熬煮5分钟，粥成粘稠状关火4、早餐来一...
- 8344
![葡萄干枸杞粽子的做法 粽子叶养生【葡萄干枸杞粽子】 葡萄干枸杞粽子怎么做]( "葡萄干枸杞粽子的做法 粽子叶养生【葡萄干枸杞粽子】 葡萄干枸杞粽子怎么做")
- “这款葡萄干枸杞枣粽子，还是端午前包的，存到现在才发，不过虽然第一次这样搭配，味道还真的是很不错，给朋友们品尝都说不错的口味呢。喜欢的朋友不妨尝试一下！这款粽子对于身体虚弱，血压偏低需要养血的人是不错的选择！”食材明细主料江米（3斤）辅料大枣（多半碗）枸杞子（少半碗）葡萄干（少半...
- 24490
![栗子枸杞粥怎么做-栗子枸杞粥的做法]( "栗子枸杞粥怎么做-栗子枸杞粥的做法")
- “暖暖的冬日煮一碗养生粥，健脾暖胃。”食材明细主料圆糯米（100g）板栗（12个）辅料枸杞（20颗）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）栗子枸杞粥的做法步骤1、准备的板栗和枸杞。2、圆糯米淘洗干净。3、糯米放入砂锅加入适量的水煮。4、煮的时候把板栗一个个剥好。5、开锅后加入剥好的...
- 7269
![葡萄干蛋糕的做法 酒渍枸杞葡萄干蛋糕 葡萄干蛋糕怎么做]( "葡萄干蛋糕的做法 酒渍枸杞葡萄干蛋糕 葡萄干蛋糕怎么做")
- “蛋糕中加了枸杞和葡萄干，营养丰富哦~”食材明细主料低筋面粉（120克）辅料鸡蛋（两个）无盐奶油（80克）泡打粉（4克）枸杞（数十粒）葡萄干（数十粒）配料糖粉（60克）朗姆酒（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）葡萄干蛋糕的做法步骤1、先将枸杞和葡萄干洗净渍泡在朗姆酒中。2、将奶油与糖粉拌...
- 7253
![葡萄干枸杞卷怎么做-葡萄干枸杞卷的做法]( "葡萄干枸杞卷怎么做-葡萄干枸杞卷的做法")
- 食材明细主料面粉（200克）辅料奶粉（20克）白糖（20克）葡萄干（适量）枸杞（适量）发酵粉（5克）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）葡萄干枸杞卷的做法步骤1、准备的用料。2、面粉，发酵粉，奶粉，白糖和匀加入牛奶揉光滑发酵。3、二次发好的面团擀成面皮。4、在上面撒上适量的葡萄干和枸杞。...
- 11772
![葡萄干枸杞吐司怎么做-葡萄干枸杞吐司的做法]( "葡萄干枸杞吐司怎么做-葡萄干枸杞吐司的做法")
- “佑佑最爱吃葡萄干了，那就先做个葡萄干的吧，我又擅做主张加了点枸杞，枸杞有清热明目的作用，平时吃点很好，可惜倒霉孩子不吃，我只有想这种办法让她吃点了。”食材明细主料高筋面粉（300g）辅料糖（60g）奶粉（9g）水（165ml）鸡蛋（1个）酵母（4g）黄油（30g）葡萄干枸杞（30g）配料盐（3g）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗...
- 15708
![简单而朴实 葡萄干枸杞玉米发糕怎么做-葡萄干枸杞玉米发糕的做法 葡萄干枸杞玉米发糕]( "简单而朴实 葡萄干枸杞玉米发糕怎么做-葡萄干枸杞玉米发糕的做法 葡萄干枸杞玉米发糕")
- “很喜欢吃杂粮，但有时老是想不起来怎么吃更好，好在有美食天下，没事就看看有什么好的方子，看到月亮晶晶的菜园子的发糕帖子挺好做，也学了一下。拍的图不是太好，和大家分享！女儿喜欢葡萄干，所以加了些料稍改动一下下”食材明细主料面粉（100克）玉米粉（100克）辅料葡萄干（少许）枸杞（少许）配料...
- 31212
![葡萄枸杞西米露怎么做-葡萄枸杞西米露的做法]( "葡萄枸杞西米露怎么做-葡萄枸杞西米露的做法")
- “今天看到好多关于西米露的甜点，自己就心里痒痒的，好想吃\(^o^)/~呀决定自己动手做一份了，(∩_∩)大家看招我又要来啦”食材明细主料西米（适量）牛奶（一罐）枸杞（适量）辅料葡萄（适量）配料冰糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）葡萄枸杞西米露的做法步骤1、去西米适量待用2、锅里...
- 24904
![自制葡萄干枸杞面包怎么做-自制葡萄干枸杞面包的做法]( "自制葡萄干枸杞面包怎么做-自制葡萄干枸杞面包的做法")
- “我不是特别喜欢吃很甜的面包蛋糕，😁😁吃多了感觉嘴酸，而且甜食吃太多会对身体不好。所以这款面包能尝到微微的咸甜味。”食材明细主料面粉（400g）鸡蛋（2个）牛奶（80ml）温水（适量（用于泡发酵粉））辅料芝麻（适量）白糖（15g）盐（5g）葡萄干（适量）枸杞（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制葡萄干...
- 12273
![枸杞葡萄干大枣粽子的做法 换个口味包粽子【枸杞葡萄干大枣粽子】 枸杞葡萄干大枣粽子怎么做]( "枸杞葡萄干大枣粽子的做法 换个口味包粽子【枸杞葡萄干大枣粽子】 枸杞葡萄干大枣粽子怎么做")
- “我自从跟我妈妈学会包粽子，每年我都包，而且都会包几样的口味，这款葡萄干枸杞枣粽子，添加了枸杞和红枣和葡萄干，营养更加丰富，不但能够补气养血对于肾脏也是非常不错的，虽然第一次这样搭配，味道还真的是很不错，给朋友们品尝都说不错的口味呢。这里给朋友分享一下，希望朋友们喜欢！”...
- 4296
![葡萄干山药小米粥怎么做-葡萄干山药小米粥的做法]( "葡萄干山药小米粥怎么做-葡萄干山药小米粥的做法")
- “小米含有丰富的淀粉、无机盐、胡萝卜素、维生素A、维生素D、维生素C、维生素B12、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、锰、铜、碘等微量元素以及类雌激素物质等营养成分，有益于人体的健康。小米中含有的维生素B1，能增强胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，有助消食的...
- 21178
![葡萄干烧小圆子怎么做-葡萄干烧小圆子的做法]( "葡萄干烧小圆子怎么做-葡萄干烧小圆子的做法")
- “过年期间油腻的吃的多，煮点葡萄干小圆子解腻开胃是蛮好的，小酸小甜的，清清爽爽！”食材明细主料葡萄干（50克）糯米圆子（150克）辅料白糖（适量）水淀粉（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葡萄干烧小圆子的做法步骤1、准备的原料。2、葡萄干洗净，加清水浸泡半小时。3、泡好的葡萄干不...
- 21061
![大馇子粥怎么做-大馇子粥的做法]( "大馇子粥怎么做-大馇子粥的做法")
- “东北产玉米，东北人也爱吃玉米，不光将玉米煮着吃、烤着吃、将玉米粒炒着吃、做成爆米花、、、、还可以将玉米磨成粉做玉米面蒸馒头、将磨成小碎做小馇子，大一点的碎做成大馇子来熬粥。妈妈最爱喝大馇子粥，我总是给她熬，她喜欢喝稠的，这次做得稀了。做大馇子粥一定要熬够时间，如...
- 9792
![小米枸杞粥怎么做-小米枸杞粥的做法]( "小米枸杞粥怎么做-小米枸杞粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）辅料枸杞（适量）清水（清水）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米枸杞粥的做法步骤1、黄小米清水冲洗一下。2、一个人吃，所以我用的奶锅，平时喜欢用砂锅，放入适量清水烧开。3、放入小米。4、大火烧开后转小火慢熬。5、准备枸杞，清水洗一下。6、小米粥快熟的时...
- 25430
![枸杞栗子粥怎么做-枸杞栗子粥的做法]( "枸杞栗子粥怎么做-枸杞栗子粥的做法")
- “栗子营养丰富，不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。”食材明细主料大米（50g）栗子仁（适量）辅料枸杞（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞栗子粥的做法步骤1、大米淘...
- 24112
![枸杞和葡萄干哪个更有营养]( "枸杞和葡萄干哪个更有营养")
- 枸杞和葡萄干都是我们日常生活中比较常见的两类营养品，枸杞具有名目的作用，葡萄干具有补血的作用。大家对枸杞和葡萄干都不陌生，那么这两者哪个的营养价值更高啦?枸杞和葡萄干又分别拥有哪些功效啦?今天小编就给大家来介绍下关于这两者的一些知识。枸杞和葡萄干哪个更有营养...
- 28516
![栀子花枸杞小米粥怎么做-栀子花枸杞小米粥的做法]( "栀子花枸杞小米粥怎么做-栀子花枸杞小米粥的做法")
- “每一年的栀子花开，都在炎热的梅雨季节。窗外的草坪上，是那朵朵洁白的栀子花，赏花，常常就得打着伞，伞下的我，微微的闭着眼，深深的吸一口那甜甜的芳香，没人的时候，摘一朵放入口袋，而那香味儿，会跟随我，飘出很远，直到那小巷的尽头。栀子花的功效--清热，泻火，凉血。枸杞的功效--补肾益精，养...
- 17738
![葡萄干枸杞豆沙面包怎么做-葡萄干枸杞豆沙面包的做法]( "葡萄干枸杞豆沙面包怎么做-葡萄干枸杞豆沙面包的做法")
- “特别喜欢研究美食，这款面包是我最喜欢的一款，用枸杞，葡萄干，红豆做成的，味道美，营养丰富，表皮有浓浓的蛋黄味，出炉时特别特别香😍”食材明细主料面粉（450克）黄油（22克）安琪酵母（4克）鸡蛋（2个）纯牛奶（适量）红豆（适量（八个面包的馅儿））辅料白糖（18克）温水（适量）芝麻（适量）刷子（一个）甜味（口味）烤（工艺）一小...
- 23159
![小米葡萄干粥怎么做-小米葡萄干粥的做法]( "小米葡萄干粥怎么做-小米葡萄干粥的做法")
- 食材明细主料小米（一杯）辅料葡萄干（一把）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米葡萄干粥的做法步骤1、小米葡萄干洗净加水2、预约煮粥键3、早上就可以吃了...
- 14656
![枸杞山药小馇子粥的做法 【东北】枸杞山药小馇子粥 枸杞山药小馇子粥怎么做]( "枸杞山药小馇子粥的做法 【东北】枸杞山药小馇子粥 枸杞山药小馇子粥怎么做")
- “小馇子在东北是家家都会吃的主食，特点就是非常容易煮熟，早餐吃这个最合适，省时好吃。”食材明细主料小馇子（50g）铁棍山药（半根）辅料水（适量）枸杞（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞山药小馇子粥的做法步骤1、锅中加适量水煮开2、水开后放入洗净的小馇子3、山药去皮切块4...
- 18298
![枸杞小米粥的做法 清淡养生枸杞小米粥 枸杞小米粥怎么做]( "枸杞小米粥的做法 清淡养生枸杞小米粥 枸杞小米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（1／2量杯）小米（1／2量杯）水（适量）油（少许）辅料枸杞（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞小米粥的做法步骤1、小米和大米洗净。大米用水泡1小时。小米用水泡20分钟。枸杞冷水泡发。2、深煮锅内倒入足量水，滴入几点油，防粘锅且能增添油香。3、煮开后同时倒入小米和...
- 4177
![枸杞小米粥怎么做-枸杞小米粥的做法]( "枸杞小米粥怎么做-枸杞小米粥的做法")
- “营养美粥早餐来一份，简直太赞了😁😁。”食材明细主料小米（适量）辅料枸杞（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞小米粥的做法步骤1、取适量小米备用。2、枸杞适量备用。3、小米洗净入锅，放入适量水。4、大火煮沸。5、转小火慢熬三十分钟。6、粥浓稠后加入枸杞...
- 6063
![葡萄枸杞粥如何做简单又好吃]( "葡萄枸杞粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料红枣：4个葡萄干：10枸杞：5大米：70辅料盐：适量油：适量具体步骤1.焖烧壶清洗干净，加入100度的开水，盖上盖预热一分钟后倒出开水待用；2.大米掏净滤干水份，红枣洗净掰成小块；葡萄干和枸杞也洗净；3.准备一小锅，把所有食材...
- 20211
![枸杞柚子粥怎么做-枸杞柚子粥的做法]( "枸杞柚子粥怎么做-枸杞柚子粥的做法")
- “柚子有健胃消食、化痰止咳、宽中理气的功效。可抗菌、抗病毒；降低血糖；增强维生素C的作用。怯痰镇咳；促进钙及铁的吸收。枸杞子，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸...
- 32569
![葡萄干粥怎么做-葡萄干粥的做法]( "葡萄干粥怎么做-葡萄干粥的做法")
- “糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃止汗等作用，葡萄干具有补血、健胃、生津、除烦渴等功效。常给孩子吃葡萄干不仅可以缓解贫血症状，还可以提高宝宝的免疫力。这道葡萄干粥具有益气血，强筋骨，除烦渴，利小便的功效，是用于小儿气虚而至的肺虚咳嗽，盗汗，风湿痹痛等症。...
- 24648
味味甜
