![排毒水果挞的做法 不加糖的甜点：排毒水果挞 排毒水果挞怎么做]( "排毒水果挞的做法 不加糖的甜点：排毒水果挞 排毒水果挞怎么做")
- “甜味来自天然水果和椰枣，这种做法比单吃水果味道要好，特别是搭配一些比较酸的水果和不甜的水果。挞皮所含的油脂可以让水果中的脂溶性维生素更易被身体吸收。平时饮食中，尽量用食材的天然甜味代替糖，世界卫生组织建议，每天摄入人工添加糖最好不超过25克，一定要控制在50克以内...
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![排毒果蔬汁怎么做-排毒果蔬汁的做法]( "排毒果蔬汁怎么做-排毒果蔬汁的做法")
- “有了破壁机，真的是让食材的做法变换的更多了，因为做出来的更美味营养，让我做美食的动力也调动起来了。今天就用蔬菜和水果搭配做了健康营养又养颜排毒的果蔬汁。为了孩子们也能喜欢，特意加了些淡奶油在上面，他们喜欢这种西式的饮品，我觉得他们不仅仅是喜欢那奶香味，更是那淡奶...
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![什么水果排毒]( "什么水果排毒")
- 对于大多数人而言，水果是我们不可或缺的食物。水果不仅口感清甜，还有益于我们的身体健康。水果可以给我们带来很多好处，比如帮助消化、补充维生素等。除此之外，还有不少水果有着它独特的功效。在众多功效中，大家很是好奇，什么水果排毒呢?什么水果排毒1、樱桃樱桃是目前公认的具...
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![吃水果要注意些什么-什么水果排毒效果最好]( "吃水果要注意些什么-什么水果排毒效果最好")
- 现代人生活节奏快，经济条件也越来越好，但是很多人养成了大鱼大肉的不良饮食习惯，这些都导致了身体出现健康隐患。我们都知道多吃蔬菜水果，能够有益身体健康，但是你知道什么水果排毒效果最好吗？吃水果要注意什么问题呢？接下来我们一起看一下吧！一、什么水果排毒效果最好1、柠檬它...
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![美味水果蛋挞-水果蛋挞]( "美味水果蛋挞-水果蛋挞")
- 食材明细主料牛奶（100ml）淡奶油（100ml）鸡蛋（4个）蛋挞皮（18个）辅料白砂糖（60g）菠萝（1个）草莓（4个）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）美味水果蛋挞的做法步骤1、准备食材2、将牛奶，白砂糖，淡奶油混合在一起，搅拌均匀，使白砂糖全部融化3、将一个全蛋打入上个步骤的液体中，搅拌均匀，然后打入3个蛋...
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![水果蛋挞的做法 水果蛋挞，葡式 水果蛋挞怎么做]( "水果蛋挞的做法 水果蛋挞，葡式 水果蛋挞怎么做")
- “葡式蛋挞，又称葡式奶油塔、焦糖玛琪朵蛋挞。港澳及广东地区称葡挞，是一种小型的奶油酥皮馅饼，属于蛋挞的一种，焦黑的表面为其特征。”食材明细主料展艺蛋挞皮（15个）展艺蛋挞液（400ml）辅料草莓（适量）芒果（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水果蛋挞的做法步骤1、蛋挞皮摆盘，放适...
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![清热解毒水果]( "清热解毒水果")
- 中医上讲，人体阴阳失衡就会导致上火。上火的原因有很多，身体缺水、饮食不健康、作息时间失调、焦虑烦躁等都容易导致上火。上火了就要及时清热解毒，今天小编就为大家整理了一些清热解毒水果，大家一起来了解一下吧。清热解毒水果1、橄榄橄榄营养价值非常丰富,含有大量碳水化合...
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![帮助排毒的水果有哪些-想排毒的看过来]( "帮助排毒的水果有哪些-想排毒的看过来")
- 在平时的饮食中，除了补充营养之外，排毒也是很重要的。定期排毒对于人体健康很有益，整个人的皮肤、肠胃状态、精神状态都可以得到很大的改善。除了通过一些理疗手段来排毒之外，食疗也是很好的一种方式，那你知道哪些水果可以帮助我们排毒呢？一、可以排毒的水果有哪些1、蓝莓蓝莓...
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![能排毒的水果有哪些]( "能排毒的水果有哪些")
- 说到水果，相信大家都不陌生，随着交通运输业和保鲜、冷藏技术的发展，我们日常见到的水果也是琳琅满目，在北方也能吃到很多热带水果。很多朋友购买水果都是按照自己的口味来购买的，其实吃水果也有很大的学问，生活中能排毒的水果很多，你知道几种呢？一、能排毒的水果有哪些水果的纤维...
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![排毒养颜吃什么水果好]( "排毒养颜吃什么水果好")
- 现在很多人都吃一些垃圾食物，那些东西一点都没有营养，只会增加身体内的毒素，那我们该怎么办才好呢，排毒养颜吃什么水果好呢，如果大家特别想知道的话，就不可以忽略下面这篇文章，文章里面的内容是非常重要的呢。排毒养颜吃什么水果好1、西瓜西瓜的营养价值同样也是很丰富的，可以有...
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![什么果汁排毒-让毒素排光光]( "什么果汁排毒-让毒素排光光")
- 排毒可以说对广大女性朋友们来说，是一个永恒的话题，毕竟毒素长期留在体内不仅对人体健康有很大的危害，而且特别影响美观，因此为了排毒不少朋友可以说绞尽脑汁想尽了各种办法，然而却不一定有很好的效果，那么，什么果汁排毒？一起看看吧。一、什么果汁排毒1、青瓜柠檬水青瓜就是我们...
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![排毒养颜水的做法 一款超火的自制排毒养颜水 排毒养颜水怎么做]( "排毒养颜水的做法 一款超火的自制排毒养颜水 排毒养颜水怎么做")
- “👉🏻一款超火的自制排毒养颜水，已亲试，真的好好喝，不输外面的所卖的，喝光后还可以吃里面的水果，美观又简便，颜控的所爱。😻”食材明细主料苏打水（一罐）木瓜块（少许）百香果（一个）柠檬（一片）辅料冰块（少许）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排毒养颜水的做法步骤1、把上面材料准备好2、...
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![水果蛋挞怎么做-水果蛋挞的做法]( "水果蛋挞怎么做-水果蛋挞的做法")
- 食材明细主料蛋挞皮（20个）纯牛奶（100ml）鸡蛋（2个）辅料白糖（适量）蔓越莓（适量）青枣（1个）橙（1个）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水果蛋挞的做法步骤1、水果，蔓越莓切丁备用（水果可以根据自己喜好添加，我家里只有这几样了，就先用着吧，非常时期。）。2、鸡蛋加入白糖。3、倒入牛奶。4、混合好的...
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![夏季什么水果去火排毒]( "夏季什么水果去火排毒")
- 冬天怕冷，夏天怕热，这是每个人的身体正常反应。好在现代科技越来越发达，现在基本每家都有空调。但是夏季由于温度高，燥热，吃什么都容易上火。所以，这时候就需要食疗，夏季很多水果都具有去火排毒的功效。许多人会问，什么水果去火排毒？夏季什么水果去火排毒1、火龙果火龙果中富含人...
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![美味水果挞-水果挞]( "美味水果挞-水果挞")
- “自制水果挞，味美又健康，填馅用的是卡仕达酱，点缀上水果，好看又好吃。”食材明细挞皮蛋糕粉（130克）黄油（65克）全蛋液（40克）细砂糖（35克）盐（1克）卡仕达酱纯牛奶（150克）细砂糖（25克）玉米淀粉（12克）蛋黄（2个）装饰水果丁（适量）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味水果挞的做法步骤1、首先来制作卡...
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![这9种你吃过吗？-排毒养颜水果]( "这9种你吃过吗？-排毒养颜水果")
- 养生护肤可谓是现代爱美人士生活中十分重要的环节，为此很多朋友购买了许多保健品、美容护肤品来保养身体，其实最简单直接的养颜排毒方式就是——饮食。许多瓜果蔬菜中的营养元素，对人体都有很好的排毒功效，接下来就为大家介绍5种排毒养颜的水果。1、香蕉香蕉最为人熟悉的就是...
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![吃什么水果祛痘排毒]( "吃什么水果祛痘排毒")
- 我们经常由于不规律的生活，熬夜加班，通宵不睡觉等等一些原因，导致身体上火，然后脸上会长痘痘这些的，在这种情况下，就表示着我们的身体的毒素没有及时的排除出去，那么我们今天就带大家来了解一下吃什么水果祛痘排毒。吃什么水果祛痘排毒一、乌梅含有多种维生素和矿物质，乌梅含有很...
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![对排毒有帮助的水果-排毒的好处有哪些呢]( "对排毒有帮助的水果-排毒的好处有哪些呢")
- 当今时代，广大朋友们对我们自己身体的排毒功能没有一个清晰地认识，在排毒方面的常识比较薄弱，现在就由我，向大家讲述一下我们身体排毒的好处有哪些，对我们的身体健康有哪些帮助，同时，我还会简单的介绍一下能够对排毒有帮助的水果一、排毒的好处每个人都要在意自己的身体，经常为自...
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![水果酸奶挞的做法 五彩缤纷水果酸奶挞 水果酸奶挞怎么做]( "水果酸奶挞的做法 五彩缤纷水果酸奶挞 水果酸奶挞怎么做")
- “五彩缤纷水果挞.是一款高颜值又好吃的点心.烤好的酥脆挞皮配上甜蜜的希腊酸奶馅.再搭配任何你想吃的水果，美美的摆放在酸奶上.一口咬下去挞皮和酸奶.水果三重口感.大大的满足！”食材明细主料低筋面粉（180g）全蛋液（20g）糖粉（40g）黄油（100g）辅料蓝莓（若干）希腊酸奶（50g）猕猴桃（一个）树莓（...
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![水果挞的做法 美味水果挞 水果挞怎么做]( "水果挞的做法 美味水果挞 水果挞怎么做")
- “卡仕达酱真的搭配什么都会很好吃！！随便的烤个挞皮，搭配卡仕达酱，再放点水果点缀一下，一款好看又好吃的甜点就轻松完成了。”食材明细挞皮低粉（200克）黄油（100克）鸡蛋（1个）细砂糖（60克）盐（1小勺）辅料牛奶（150克）蛋黄（2个）细砂糖（30克）玉米淀粉（10克）水果（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度...
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![排毒吃什么水果]( "排毒吃什么水果")
- 我们身体每天在早上的时候都要进行身体毒素的排出。只要我们身体能够正常的排毒的话还好一点，如果我们身体因为自身熬夜或者不规律的生活，导致我们不能够正常排毒的话我们应该怎么办呢，那我们就来介绍一下排毒吃什么水果好。排毒吃什么水果1、香蕉坚持每天吃一两根香蕉，有助...
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![长痘痘吃什么水果排毒]( "长痘痘吃什么水果排毒")
- 长痘痘是大家都很讨厌的事，那大家知道长痘痘吃什么水果排毒吗。其实水果有很多的作用，水果含有大量的水分与营养物质，多吃水果有利于我们补充水分，补充维生素物质，所以多吃水果对我们是有益处的，那么今天我就为大家介绍可以排毒的水果。长痘痘吃什么水果排毒梨梨是很好的清热降...
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![水果蛋挞的做法 水果蛋挞（微波炉） 水果蛋挞怎么做]( "水果蛋挞的做法 水果蛋挞（微波炉） 水果蛋挞怎么做")
- 食材明细主料梨子（1个（可用其他水果））蛋黄（2个）蛋挞皮（10个）辅料牛奶（125ml）白砂糖（2勺（或葡萄糖））蜂蜜（2匙）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水果蛋挞的做法步骤1、准备材料2、蛋黄用打蛋器打碎3、水果切丁（可用其他水果，我用的是雪梨）4、将打好的蛋黄倒进微波炉专用塑料盒加入白砂糖（或...
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![水果挞的做法 充满圣诞气氛的水果挞 水果挞怎么做]( "水果挞的做法 充满圣诞气氛的水果挞 水果挞怎么做")
- “圣诞快到了，小朋友最开心的节日，既有礼物收，又有圣诞大餐，既然这样，那就让他开心得更彻底一些吧，送他一份充满圣诞气氛的水果挞，而且草莓是他的至爱，巧克力饼底也是他的至爱，让他感受到被爱浓浓的包围，我想他看到一定会很开心的，其实他开心，我也开心。”食材明细主料低筋面粉（110克）...
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![吃什么水果排毒]( "吃什么水果排毒")
- 定期排毒是我们保持身体健康、皮肤光滑的秘诀。只有清理好我们人体内部的垃圾，才能让我们感到身体轻盈、皮肤由内而外的干净光滑。很多人不知道怎么帮助身体排毒，其实水果就是一个很好的选择。下面，就一起来看看吃什么水果排毒吧。吃什么水果排毒樱桃被公认为“去毒水果”，具...
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味味甜
