![冰镇绿豆水怎么做-冰镇绿豆水的做法]( "冰镇绿豆水怎么做-冰镇绿豆水的做法")
- “绿豆汤是由绿豆熬煮而成。有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询(”食...
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![冰镇南瓜绿豆汤怎么做-冰镇南瓜绿豆汤的做法]( "冰镇南瓜绿豆汤怎么做-冰镇南瓜绿豆汤的做法")
- 食材明细主料绿豆（120克）南瓜（355克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰镇南瓜绿豆汤的做法步骤1、材料：绿豆、南瓜2、将绿豆淘洗一下，待用。3、将南瓜去籽去皮，清洗一下。4、放在案板上切成小块，待用。5、随后，将淘洗好的绿豆倒入高压锅中。6、加入一些清水。7、盖...
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![冰镇青檬蜂蜜水怎么做-冰镇青檬蜂蜜水的做法]( "冰镇青檬蜂蜜水怎么做-冰镇青檬蜂蜜水的做法")
- “夏日专属小清凉，尝一口夏天的味道。青檬榨汁，冰镇一下，消暑解渴。另外青檬加入蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。”食材明细主料青檬（2个）辅料蜂蜜（1勺）调料温开水（400ml）酸甜（口味）榨（工艺）半小时（耗...
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![冰镇绿豆汤怎么做-冰镇绿豆汤的做法]( "冰镇绿豆汤怎么做-冰镇绿豆汤的做法")
- “记得小时候，除了偶尔可以吃到冰棍和西瓜之外，夏天的解暑品当属绿豆汤，冰糖是没有的，偶尔会放白糖，绿豆汤是隔水放在深井水里“冰镇”的。”食材明细主料绿豆（100克）辅料纯净水（1500克）调料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰镇绿豆汤的做法步骤1、取绿豆。2、洗净。3...
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![冰镇杨梅糖水怎么做-冰镇杨梅糖水的做法]( "冰镇杨梅糖水怎么做-冰镇杨梅糖水的做法")
- “酸酸甜甜，艳丽冰爽。”食材明细主料杨梅（一盒）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰镇杨梅糖水的做法步骤1、杨梅一盒。2、盐水浸洗10分钟。3、冰糖适量。4、纯净水适量，杨梅和冰糖一起放入，中火煮15分钟。5、煮好的杨梅糖水放凉，倒容器中冷藏。6、成品。7、成品...
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![冰镇绿豆沙怎么做-冰镇绿豆沙的做法]( "冰镇绿豆沙怎么做-冰镇绿豆沙的做法")
- “炎热的夏季，怎么才能解暑又不发胖呢？那就来碗冰镇绿豆沙吧！清凉解暑，脂肪含量低，还不易发胖。下班回家，来上一杯冰镇绿豆沙，绝对能消去全部的热气。绿豆味甘性凉，有清热、解毒、祛火的功效，用料理机做的绿豆沙，更是细滑浓郁，感觉超赞的！绿豆沙能健脾益气，清热利尿、镇定安神，具有清热...
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![美味冰镇绿豆粥如何做简单又好吃]( "美味冰镇绿豆粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟今天这个炎热的夏天里面需要这么一道美味的可口的冰镇绿豆粥的。而且呢！美味的冰镇绿豆粥制作也并不是特别的难，而且还可以在这个炎热的夏天里面给我们大家带来一丝的凉意，何乐而不为呢？所以赶紧来学习这一道...
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![冰镇的绿豆红薯糖水如何做简单又好吃]( "冰镇的绿豆红薯糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎热的夏天到了，看着外面火炉一般的天气。难道此的你不想来一碗绿豆红薯糖水吗？冰冻在零度以下，拿出来还冒着气当然是冷气。配上这么炎热的天气，一口下肚，瞬间整个人都凉快了。喝一碗绿豆红薯糖水不仅可以赶走...
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![清爽的冰镇绿豆粥如何做简单又好吃]( "清爽的冰镇绿豆粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟夏天到了很多朋友怕中暑，避免中暑的方法有很多种，和绿豆粥也是其中一种。今天我们就教大家在家自己动手做清爽的冰镇绿豆粥。自己做的绿豆粥可以根据自己的口味适当改变，喜欢甜的朋友可以多加一点糖，有糖尿病的...
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![冰镇水果甘露粥怎么做-冰镇水果甘露粥的做法]( "冰镇水果甘露粥怎么做-冰镇水果甘露粥的做法")
- “酷暑难耐怎是了得，这几天就没敢出屋，太热了！楼上楼下的空调全打开，还是家里舒服，呵呵！天热，就要做一些消暑的美食，材料，市场上全有，动动脑筋，中西结合，用它降降体温，度过这难耐的夏季，是当务之急！今天，做一款朋友们都喜欢的“冰镇水果甘露粥”，此粥的甘美，朋友们吃了都说好，那就介绍给广大...
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![冰镇百合绿豆汤怎么做-冰镇百合绿豆汤的做法]( "冰镇百合绿豆汤怎么做-冰镇百合绿豆汤的做法")
- “点心世家祖传配方——冰镇百合绿豆汤……祖传配方里，任何一种食材都是纯天然，有益处，能够单独吃，见功底。绝非添加剂、调味粉凹造型、花架子。清凉消暑排毒解渴的冰镇百合绿豆汤，夏天必备补品。绿豆的酥，米仁的Q滑，百合的苦，亦清亦涩亦苦亦甜，让你爱上夏天的味道。”食材明细主...
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![冰镇绿豆汤的做法 防暑降温佳品：冰镇绿豆汤 冰镇绿豆汤怎么做]( "冰镇绿豆汤的做法 防暑降温佳品：冰镇绿豆汤 冰镇绿豆汤怎么做")
- 食材明细主料绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰镇绿豆汤的做法步骤1、准备食材：绿豆、冰糖适量。2、绿豆提前浸泡一小时，这样更易煮熟。3、绿豆加适量水，煮至绿豆开花。4、加入冰糖（依个人口味适量加入）。5、盛出晾凉，放入冰箱冷藏。6、冰冰凉，透心凉。小...
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![冰镇百合绿豆汤如何做简单又好吃]( "冰镇百合绿豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：适量百合：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.绿豆浸大半天，倒去水洗净。2.加水大火煮开后改小火。约45分钟后放入洗净的百合、冰糖煮熟即可。3.待凉后放入冰箱，晚上回来吃，又消暑又解渴哦~~~...
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![冰镇樱桃糖水怎么做-冰镇樱桃糖水的做法]( "冰镇樱桃糖水怎么做-冰镇樱桃糖水的做法")
- “夏日清凉，冰镇樱桃糖水不能错过，好看又好吃，营养也丰富！”食材明细主料樱桃（适量）冰糖（适量）辅料纯净水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰镇樱桃糖水的做法步骤1、备好食材：如图，樱桃用盐加苏打粉浸泡一会儿清洗干净，去掉梗备好，冰糖备好。2、准备汤锅，把樱桃，冰糖放入，加入适量...
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![冰镇糖水银耳怎么做-冰镇糖水银耳的做法]( "冰镇糖水银耳怎么做-冰镇糖水银耳的做法")
- “天气好热啊，这几天出了很多的汗，趁着周末，好好补充一下水分啦。冰镇的银耳百合莲子汤，是一道不错的饮品！”食材明细主料银耳（一块）辅料百合（适量）莲子（适量）枸杞子（10颗）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰镇糖水银耳的做法步骤1、将银耳泡发（两个小时以上）。2、将泡好的...
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![冰镇油桃糖水怎么做-冰镇油桃糖水的做法]( "冰镇油桃糖水怎么做-冰镇油桃糖水的做法")
- “冰甜爽口，汁水丰盈，散发出诱人的光泽。”食材明细主料油桃（适量）辅料冰糖（适量）白糖（适量）清水（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰镇油桃糖水的做法步骤1、刚买的油桃，又新鲜又大，颜色也漂亮的很。美中。2、削皮，洗一下。3、切成小块，装入碗中。4、倒入适量清水，2勺白糖，几块冰...
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![冰镇梅梨水怎么做-冰镇梅梨水的做法]( "冰镇梅梨水怎么做-冰镇梅梨水的做法")
- “梅子黄时雨，自古江南多雨季，此时又到了我们江南的梅雨季节，又闷又热又湿，换着花样煮些糖水，驱赶这闷热，让心情凉爽愉悦起来！”食材明细主料杨梅（250）砀山梨（1个）辅料柠檬（半个）农夫山泉（适量）调料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）冰镇梅梨水的做法步骤1、食材，杨梅，冰糖，砀山梨，...
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![冰镇西瓜水果蛊的做法 红豆冰镇西瓜水果蛊 冰镇西瓜水果蛊怎么做]( "冰镇西瓜水果蛊的做法 红豆冰镇西瓜水果蛊 冰镇西瓜水果蛊怎么做")
- “水果材料比较丰富，还有之前精心制作的红豆奶，西瓜的造型，看上去就比较凉爽哦”食材明细主料西瓜（半只）番茄（一只）黄瓜（小半根）自制红豆蛋奶（一小碗）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰镇西瓜水果蛊的做法步骤1、西瓜切半2、把果肉掏空周围留一圈使之保有果香和汁水3、挖下的果肉...
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![冰镇豇豆卷的做法 【夏日小凉菜】纯绿色棒棒糖【冰镇豇豆卷】 冰镇豇豆卷怎么做]( "冰镇豇豆卷的做法 【夏日小凉菜】纯绿色棒棒糖【冰镇豇豆卷】 冰镇豇豆卷怎么做")
- “现在有买豇豆的了，换个吃法，让你眼前一亮。特别的加入了冰块，这大热天的，来一口爽口又凉快！做好了，才发现是不是有点像棒棒糖呢！希望我家的小朋友也喜欢它～～”食材明细主料豇豆（6根）竹签（4根）辅料蒜茸（适量）小冰块（适量）配料盐（适量）香油（适量）原味（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇豇豆卷的...
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![解暑绿柠檬冰镇雪碧怎么做-解暑绿柠檬冰镇雪碧的做法]( "解暑绿柠檬冰镇雪碧怎么做-解暑绿柠檬冰镇雪碧的做法")
- 食材明细主料雪碧（适量）绿柠檬（3个）辅料冰块（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）解暑绿柠檬冰镇雪碧的做法步骤1、小柠檬用盐搓洗干净擦干水分，切成小片。2、把柠檬片放入玻璃杯中。3、雪碧提前放入冰箱冷藏。4、玻璃杯中加入冰块，倒入雪碧，一杯解渴去暑的冷饮即可完成。...
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![清爽冰镇绿豆粥如何做简单又好吃]( "清爽冰镇绿豆粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天这个炎热的夏天里面需要这么一道美味的可口的冰镇绿豆粥的。而且呢！美味的冰镇绿豆粥制作也并不是特别的难，而且还可以在这个炎热的夏天里面给我们大家带来一丝的凉意，何乐而不为呢？所以赶紧来学习这一道...
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![绿豆冰的做法 绿豆冰（老冰棍） 绿豆冰怎么做]( "绿豆冰的做法 绿豆冰（老冰棍） 绿豆冰怎么做")
- “自制小时候味道的绿豆冰棒，这个夏天凉快解暑又甜蜜！！”食材明细主料绿豆（100G）清水（适量）辅料冰糖（100G）甜味（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）绿豆冰的做法步骤1、绿豆洗净泡2小时，去掉坏子（就是那种浮起水面的那种）2、沙锅洗净加水先烧开，水的份量可以按自已喜好多加减少，放进泡好的绿豆...
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![冰镇五香水煮毛豆怎么做-冰镇五香水煮毛豆的做法]( "冰镇五香水煮毛豆怎么做-冰镇五香水煮毛豆的做法")
- “夏日美味，五香水煮毛豆，冰镇口感更佳！”食材明细主料鲜毛豆（适量）八角（适量）辅料盐（适量）纯净水（适量）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰镇五香水煮毛豆的做法步骤1、备好食材：如图，鲜毛豆剪去两头清洗干净，八角备好。2、汤锅内加入适量纯净水烧开，下适量盐毛豆八角放入煮十分钟左右...
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![茯苓绿豆冰糖水怎么做-茯苓绿豆冰糖水的做法]( "茯苓绿豆冰糖水怎么做-茯苓绿豆冰糖水的做法")
- “绿豆是百姓夏季清热祛暑的首选。绿豆加茯苓煮水，食疗效果非常好，再加些冰糖，既增加营养与功效，口感也更好。”食材明细主料绿豆（100g）茯苓（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茯苓绿豆冰糖水的做法步骤1、绿豆清洗干净。2、茯苓稍加清洗。3、绿豆放入电饭煲内...
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![冰镇糖水杨梅怎么做-冰镇糖水杨梅的做法]( "冰镇糖水杨梅怎么做-冰镇糖水杨梅的做法")
- 食材明细主料杨梅（适量）辅料黄冰糖（一块）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰镇糖水杨梅的做法步骤1、杨梅用淡盐水浸泡，反复清洗干净，沥干水分备用2、小奶锅里放入一块冰糖和一大碗水，大火烧开3、改小火熬化冰糖4、放入杨梅，小火熬十分钟左右关火凉透5、凉透后装入器皿，放入冰箱...
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味味甜
