![木瓜泥怎么做-木瓜泥的做法]( "木瓜泥怎么做-木瓜泥的做法")
- “适合六个月以上的宝宝，木瓜泥帮助消化，润肠通便。”食材明细主料木瓜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜泥的做法步骤1、准备木瓜去籽去皮切片。2、木瓜片上锅蒸熟。3、蒸熟的木瓜放入料理机打成泥。4、打好的泥倒入容器中。5、成品图。6、成品图。...
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![蒜泥丝瓜怎么做-蒜泥丝瓜的做法]( "蒜泥丝瓜怎么做-蒜泥丝瓜的做法")
- “蒜香味特别浓，丝瓜软软的，带点儿回甜。”食材明细主料丝瓜（1根）辅料蒜蓉（6个）调料盐（适量）菜籽油（3勺）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜泥丝瓜的做法步骤1、丝瓜去掉皮。2、把丝瓜切成片。3、油热以后，把丝瓜放入锅里翻炒。4、把丝瓜炒软。5、放入三勺蒜蓉。6、把蒜蓉和丝瓜翻...
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![蒜泥木耳菜怎么做-蒜泥木耳菜的做法]( "蒜泥木耳菜怎么做-蒜泥木耳菜的做法")
- “天气炎热，做饭也尽量选择营养清淡的快手菜”食材明细主料木耳菜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜泥木耳菜的做法步骤1、木耳菜洗净2、蒜瓣拍扁切碎3、木耳菜叶子有点大，用刀切一下4、热锅凉油，放入蒜末煸香后，放入木耳菜大火翻炒5、加盐调味...
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![双瓜泥怎么做-双瓜泥的做法]( "双瓜泥怎么做-双瓜泥的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）黄瓜（适量）辅料红枣花生酱（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双瓜泥的做法步骤1、准备好食材。2、丝瓜和黄瓜都切成片，丝瓜去瓤。3、黄瓜和丝瓜放入锅中煮熟。4、煮熟的黄瓜和丝瓜放入料理机打成泥泥。5、倒入碗中。6、用红枣花生酱和胡萝卜装饰完成...
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![肉泥蒸丝瓜的做法 【肉泥蒸丝瓜】 肉泥蒸丝瓜怎么做]( "肉泥蒸丝瓜的做法 【肉泥蒸丝瓜】 肉泥蒸丝瓜怎么做")
- “丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。今年，家父在自家的后院种了10几棵丝瓜，收获颇丰。除了自家食用，还给邻舍送...
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![木耳洋葱土豆泥的做法 木耳洋葱土豆泥~一个人的美味 木耳洋葱土豆泥怎么做]( "木耳洋葱土豆泥的做法 木耳洋葱土豆泥~一个人的美味 木耳洋葱土豆泥怎么做")
- “土豆泥打底，可以做成各种口味，咸甜辣鲜，任你挑选。东北的土豆真的很好吃啊，怎么做都美味。这道土豆泥可发挥性特别大，今天做的咸口”食材明细主料土豆（150g）洋葱（20g）木耳（3朵）甘蓝（少许）辅料酱油（适量）辣椒面（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳洋葱土豆泥的做法步骤1、准备食...
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![蒜泥豆角拌木耳怎么做-蒜泥豆角拌木耳的做法]( "蒜泥豆角拌木耳怎么做-蒜泥豆角拌木耳的做法")
- “菜品酸辣爽口，清淡利口，鲜美入味！”食材明细主料豆角（500克）木耳（50克）蒜（30克）辅料辣椒油（5克）调料米醋（30克）酱油（15克）芝麻油（5克）盐（1小勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥豆角拌木耳的做法步骤1、木耳提前泡发好去掉根部淘洗干净备用。2、豆角切小段和木耳一起入开水锅里焯水断...
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![蒸南瓜泥怎么做-蒸南瓜泥的做法]( "蒸南瓜泥怎么做-蒸南瓜泥的做法")
- “用料：老南瓜半个，糖100克。方法：1、南瓜半个去皮去籽，2、清冼后切大块，3、放进有隔层的蒸锅里蒸熟，4、把蒸好的南瓜装碗中，5、用饭勺压成泥，加入适量的糖即成。可用做南瓜饼，煎饼馅，春卷馅。”食材明细主料老南瓜（半个）辅料糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸南瓜泥的做法步...
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![木瓜酸怎么做-木瓜酸的做法]( "木瓜酸怎么做-木瓜酸的做法")
- “酸酸甜甜，爽口，脆脆的，很好吃。”食材明细主料青木瓜（适量）辅料小米辣（一个）调料盐（少许）糖（少许）白醋（少许）酸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜酸的做法步骤1、青木瓜。2、削皮去籽。3、切薄片。4、放入大碗中加点盐抓匀腌制20分钟。5、20分钟后木瓜变软了，用凉白开清洗一下，控下...
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![木瓜紫薯泥怎么做-木瓜紫薯泥的做法]( "木瓜紫薯泥怎么做-木瓜紫薯泥的做法")
- “经常食用紫薯则有减肥、健美和健身防癌的作用。木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食，驱虫，清热，祛风的功效。”食材明细主料紫薯（3个）辅料木瓜（适量）配料蜂蜜（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜紫薯泥的做法步骤1、准备材料。2、紫薯放到蒸锅里蒸熟。3、蒸熟的...
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![木瓜酸奶的做法 木瓜酸奶【木瓜面膜】 木瓜酸奶怎么做]( "木瓜酸奶的做法 木瓜酸奶【木瓜面膜】 木瓜酸奶怎么做")
- “木瓜酸奶除了可以吃或喝以外还能做面膜呢美容,护肤,养颜,减肥,去皱,美白,,击退暗沉自制美白木瓜酸奶面膜从超市或市场买来木瓜Step1?从超市或市场买来木瓜，250g左右的就可以了。注意，最好选青木瓜，但如果在当地购买不方便，成熟木瓜也可以，但最好不要选橙黄色的熟木瓜。我们...
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![南瓜泥的做法 南瓜泥—自动烹饪锅食谱 南瓜泥怎么做]( "南瓜泥的做法 南瓜泥—自动烹饪锅食谱 南瓜泥怎么做")
- “今年来一道软糯的南瓜泥，很适合小孩和女士哦！”食材明细主料南瓜（300克）水（400毫升）辅料蜂蜜（20毫升）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜泥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤，切薄片码放在盘子里；2、锅内加水，放入蒸屉，后将盛有南瓜片的盘子放在蒸屉上；3、盖好锅盖，启动【荷香鸡】功能，或...
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![木瓜冻怎么做-木瓜冻的做法]( "木瓜冻怎么做-木瓜冻的做法")
- 食材明细主料木瓜（1个）牛奶（100g）吉利丁片（2块）辅料砂糖（20g）奶香（口味）调味（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木瓜冻的做法步骤1、准备好牛奶。2、吉利丁片凉水泡软。3、泡软的吉利丁片沥掉凉水。4、牛奶加入砂糖，小火煮至温温的，搅拌几下，将砂糖溶化。5、温好的牛奶加入泡软的吉利丁片，搅拌均匀...
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![南瓜泥怎么做-南瓜泥的做法]( "南瓜泥怎么做-南瓜泥的做法")
- “破壁机完成，更加细腻丝滑，甜而不腻，适合老人小孩儿，用它来继续加工面食一定会让你开心快乐！”食材明细主料长南瓜（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜泥的做法步骤1、长南瓜一小块，这种南瓜比较甜，打出来颜值也高。2、去皮去瓤洗净，切成薄片。3、放入蒸锅里蒸二十分钟...
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![木瓜酒怎么做-木瓜酒的做法]( "木瓜酒怎么做-木瓜酒的做法")
- “此酒可丰胸，壮阳，袪风湿！”食材明细主料木瓜（一个8斤（成熟））米酒（24斤）辅料冰糖（300克）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜酒的做法步骤1、洗净表皮，凉干或擦干2、去头3、去尾4、去籽就剩下6斤了，切片，5毫米厚左右5、准备干净的玻璃瓶，我用的是十斤瓶，每瓶200克木瓜，100克冰糖，8斤米...
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![蒜泥木耳怎么做-蒜泥木耳的做法]( "蒜泥木耳怎么做-蒜泥木耳的做法")
- “一个人的习惯总是受很多因素的影响，有些是好习惯会受益终生，有些是坏习惯，需要用好多力气才有可能改掉。爱吃蒜，这个不算是好也不算是坏的习惯我一直也没有想要改变。每每春天到来，总是喜欢吃蒜苗，这是受我妈妈的影响，小时候，妈妈常说大蒜去百毒，春天来了要多吃些。那个时候家里...
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![果泥冬瓜怎么做-果泥冬瓜的做法]( "果泥冬瓜怎么做-果泥冬瓜的做法")
- “估计每个妈妈都希望孩子吃蔬菜能跟吃零食一样，来来来，今天让你们实现这个愿望。冬瓜还有消热解暑的功效，含多种维生素、矿物质、还有7种必需氨基酸。把冬瓜煮至透明，泡在果泥里，染上色，让果汁甜甜、酸酸的味道入进去，孩子一口一个，别提多欢畅。像在吃果冻，又像是冰淇淋。”食材...
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![金瓜芋泥怎么做-金瓜芋泥的做法]( "金瓜芋泥怎么做-金瓜芋泥的做法")
- “金瓜芋泥是潮州一道特色菜，香甜可口，这个版本是被我简化了的，欢迎大家来试试”食材明细主料芋头（适量）金瓜（1个）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）金瓜芋泥的做法步骤1、芋头去皮洗净，再切小块下蒸锅，嘿嘿，家里只有这几个小芋头，(*^__^*)...2、金瓜去皮去籽瓤3、芋...
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![腌木瓜的做法 腌木瓜。 腌木瓜怎么做]( "腌木瓜的做法 腌木瓜。 腌木瓜怎么做")
- 食材明细主料木瓜（1个）辅料辣椒（3~4个）调料白醋（适量）白糖（适量）生抽（适量）食用盐（适量）酸辣（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腌木瓜的做法步骤1、切好木瓜。2、放辣椒。3、放白醋。4、放白糖。5、放生抽。6、搅拌一下。7、放点食用盐。8、再搅拌一下。9、最后完成。小窍门天辣椒时小心...
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![蒜泥洋葱黄瓜木耳怎么做-蒜泥洋葱黄瓜木耳的做法]( "蒜泥洋葱黄瓜木耳怎么做-蒜泥洋葱黄瓜木耳的做法")
- “夏日家常开胃爽口下酒菜。平时很喜欢吃木耳，因为无论凉拌、热炒还是煲汤，都很简单好吃。木耳还是天然的保健食品，有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，补血活血，镇静止痛等功效。黑木耳的胶质体具有很大有吸引力，它能把残留在人们消化系统中的灰尘、杂质集中起来，排出体外。黑木耳中还...
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![蒜泥南瓜怎么做-蒜泥南瓜的做法]( "蒜泥南瓜怎么做-蒜泥南瓜的做法")
- “南瓜不仅营养丰富，嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜還丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊营养成份,可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，中風,高血壓,水肿,糖尿病,降低血糖,消除致癌物質,促進生長發育.在国际上已被视为特效保健蔬菜。由...
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![猪肉木耳泥怎么做-猪肉木耳泥的做法]( "猪肉木耳泥怎么做-猪肉木耳泥的做法")
- “提高免疫力。”食材明细主料猪肉（适量）木耳（适量）辅料宝宝油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肉木耳泥的做法步骤1、准备猪肉和木耳。2、猪肉凉水下锅放姜片。3、煮开撇去浮沫转小火煮熟即可。4、木耳煮熟。5、煮熟的木耳和猪肉放入料理机打成泥。6、打好的猪肉木耳...
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![凉拌蒜泥木耳怎么做-凉拌蒜泥木耳的做法]( "凉拌蒜泥木耳怎么做-凉拌蒜泥木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料香菜（少许）盐（适量）蒜泥（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌蒜泥木耳的做法步骤1、木耳提前用凉水浸泡，泡发的木耳用开水焯1分钟捞出后用凉水冲凉沥水2、大蒜捣成泥加少许凉白开水、盐、香油调匀3、木耳加香菜、调好的蒜泥拌匀即可4、...
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![木耳山药泥的做法 【木耳山药泥】6、7、8月龄宝宝辅食 木耳山药泥怎么做]( "木耳山药泥的做法 【木耳山药泥】6、7、8月龄宝宝辅食 木耳山药泥怎么做")
- “木耳含有大量的酶喝植物碱，，而且黑木耳所含的胶体物质有很强的吸附力，可减少有害物质对人体的伤害。”食材明细主料山药（1节）木耳（3朵）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳山药泥的做法步骤1、准备山药。2、去皮切段。3、上锅蒸熟。4、木耳泡发。5、煮熟。6、食...
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![蒜泥黄瓜怎么做-蒜泥黄瓜的做法]( "蒜泥黄瓜怎么做-蒜泥黄瓜的做法")
- “蒜香味十足的减脂蔬菜。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料蒜（5个）调料盐（适量）辣椒油（1勺）醋（1勺）橄榄油（1勺）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净刮掉皮。2、切成两半，再用刀背拍扁切成小块。3、装盘。4、蒜拍扁切成碎。5、各种调料放入碗中搅拌均匀。6、淋...
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味味甜
