![土豆泥茄盒怎么做-土豆泥茄盒的做法]( "土豆泥茄盒怎么做-土豆泥茄盒的做法")
- “将茄盒的内馅换作土豆泥，在享受佳肴的同时减轻了肠胃的负担，有着降低高血压、高血脂功效的茄子，搭配上拥有丰富蛋白质的土豆，不仅能让你在美味中饱餐一顿，更是一道有着丰富营养价值的菜肴。”食材明细主料长茄子（1根）土豆（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（5g）黑胡椒（2g）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）...
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![蒜香土豆泥拌茄子怎么做-蒜香土豆泥拌茄子的做法]( "蒜香土豆泥拌茄子怎么做-蒜香土豆泥拌茄子的做法")
- “不喜欢吃茄子，是因为不喜欢茄子的味道，但是茄子富含各种维生素和微量元素，尤其是茄子皮中的花青素，非常难得，所以便会费尽心思的去做一些美味。”食材明细主料茄子（3个）土豆（2个）辅料尖椒（1个）西红柿（半个）香菜（3棵）调料盐（适量）醋（适量）蒜（3瓣）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香土豆泥...
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![茄汁土豆泥意面怎么做-茄汁土豆泥意面的做法]( "茄汁土豆泥意面怎么做-茄汁土豆泥意面的做法")
- “我与亨氏番茄酱的故事——初相遇（不得不说，我是一个番茄控，也超爱番茄酱，甚至尝试过自制番茄酱，当然，更多的时候还是去超市买啦。一般，货架上较多的都是玻璃瓶装的，可它有缺点，每次用到快见底时，都要纠结地甩啊甩，或者拍瓶身，满心期望酱汁酱汁你快快流出来吧！呵呵，不知道亲们是否也有...
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![东北版 土豆泥拌茄子东北版怎么做-土豆泥拌茄子东北版的做法 土豆泥拌茄子]( "东北版 土豆泥拌茄子东北版怎么做-土豆泥拌茄子东北版的做法 土豆泥拌茄子")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）大酱（适量）土豆（适量）大蒜（适量）香菜（适量）茄子（适量）辅料葱（适量）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆泥拌茄子东北版的做法步骤1、鸡蛋酱做法：热锅下油然后大酱炒香之后把蛋液到里。然后翻炒出锅前撒上葱末就好了，2、凉拌拌茄子做法：选嫩一点的紫茄子和土豆一起...
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![土豆茄子泥怎么做-土豆茄子泥的做法]( "土豆茄子泥怎么做-土豆茄子泥的做法")
- “小外甥女要吃茄子土豆泥，翻看冰箱，还有袋冻茄子，嗯，正好省的出门买菜了😂😂😂。”食材明细主料紫茄子（四根）土豆（6个）辅料八角（一个）葱段（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆茄子泥的做法步骤1、土豆，切滚刀块，备用。2、冻茄子。这个是之前没有吃完，略蒸下晾凉后冻上的茄子，拿...
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![炸茄盒的做法 炸茄盒－－胡萝卜肉泥馅 炸茄盒怎么做]( "炸茄盒的做法 炸茄盒－－胡萝卜肉泥馅 炸茄盒怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）猪肉（适量）胡萝卜（适量）辅料香葱（适量）面糊（适量）配料盐（适量）油（适量）十三香（适量）生粉（适量）葱香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炸茄盒的做法步骤1、备茄子，胡萝卜，香葱，猪肉。2、肉剁成肉泥，香葱切末，胡萝卜切丁。3、切好的肉泥，胡萝卜丁，香葱装碗里，调进盐，生粉，十三香拌匀...
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![茄汁火山土豆泥怎么做-茄汁火山土豆泥的做法]( "茄汁火山土豆泥怎么做-茄汁火山土豆泥的做法")
- “有一次在饭店里吃到这款土豆泥，感觉很有创意，也非常好吃，回来就做了一些小小的改良，添加了胡萝卜泥，替换成了茄汁口味，这样可以更适合小朋友和不喜欢吃辣和重口味的小伙伴，将土豆泥浸在茄汁里，让我回想起了肯德基里经典的那款鸡汁土豆泥，一样好吃的停不下来。”食材明细主料土豆...
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![茄汁土豆泥怎么做-茄汁土豆泥的做法]( "茄汁土豆泥怎么做-茄汁土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）辅料芝士（适量）番茄酱（适量）圆葱（适量）奶香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁土豆泥的做法步骤1、将土豆去皮，切大块，入沸水锅煮熟2、煮熟的土豆成泥3、圆葱末热油炒香，与土豆泥搅拌均匀，平铺盘内，4、在土豆泥表面浇上番茄酱，平铺芝士片或者末5、放入烤箱烤制两...
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![鱼泥茄子盒子怎么做-鱼泥茄子盒子的做法]( "鱼泥茄子盒子怎么做-鱼泥茄子盒子的做法")
- 食材明细主料鱼泥（适量）茄子（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）淀粉（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鱼泥茄子盒子的做法步骤1、糯米茄子，鱼肉，香葱。2、鱼肉去枣用料理机打成鱼泥，茄子切片，切点香葱。3、将鱼泥和香葱装碗里调进盐，...
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![土豆茄子泥 土豆炖茄子怎么做-土豆炖茄子的做法 土豆炖茄子]( "土豆茄子泥 土豆炖茄子怎么做-土豆炖茄子的做法 土豆炖茄子")
- “嘎嘎香的下饭菜，大儿子最喜欢了！虽然卖相一般，但是儿子每次都吃四碗饭！”食材明细主料茄子（2个）土豆（1个）辅料青椒末（5g）老汤（300ml）荤油（1匙）蒜末（20g）豆油（10ml）鲍鱼汁（5g）姜末（5g）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炖茄子的做法步骤1、食材清洗备用，辣椒可以提鲜噢！2、锅内放入荤...
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![番茄肉末土豆泥怎么做-番茄肉末土豆泥的做法]( "番茄肉末土豆泥怎么做-番茄肉末土豆泥的做法")
- “作为一个吃货，菜菜屋从来都不觉得是一件丢人的事，吃货说明咱能吃啊，妈妈总说能吃是福，那特别能吃，是不是特有福呢（嘻嘻）。菜菜屋一直觉得，吃货也分种类：一种是能吃，什么都不拒绝，总是想尝遍人间美味；一种是会做，天天琢磨着捣鼓做美食；还有一种就是既会做又会吃的吃货，那简直就是人间极...
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![番茄土豆泥的做法 #春季减肥#番茄土豆泥 番茄土豆泥怎么做]( "番茄土豆泥的做法 #春季减肥#番茄土豆泥 番茄土豆泥怎么做")
- “喜欢土豆，不止是它的营养丰富，而且经常吃还有减肥的功效，土豆是富含膳食纤维的食物中，比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物，能有效控制日常饮食中脂肪总量的摄入，经常吃可以减肥；土豆还含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富也很适合宝宝食用。。...
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![土豆泥番茄盅怎么做-土豆泥番茄盅的做法]( "土豆泥番茄盅怎么做-土豆泥番茄盅的做法")
- “马铃薯（学名：SolanumtuberosumL.），属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。番茄的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加...
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![茄盒的做法 电饼铛煎制茄盒和土豆盒 茄盒怎么做]( "茄盒的做法 电饼铛煎制茄盒和土豆盒 茄盒怎么做")
- “今天很想吃茄盒，趁老头子不在家小试一把”食材明细主料猪肉馅（200克）茄子（一个）面粉（适量）土豆（一个）辅料青辣椒（一个）配料盐（适量）花椒水（适量）味极鲜（适量）花雕酒（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄盒的做法步骤1、青辣椒切成末，取适量盐，花椒水味极鲜，辣椒末放入肉馅中搅拌2、搅拌...
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![茄汁沙拉土豆泥的做法 火山飘雪——茄汁沙拉土豆泥 茄汁沙拉土豆泥怎么做]( "茄汁沙拉土豆泥的做法 火山飘雪——茄汁沙拉土豆泥 茄汁沙拉土豆泥怎么做")
- “收到了美食天下寄来的亨氏番茄酱，和超市看到的一模一样。晚上，做一个茄汁沙拉土豆泥，起个诗意的名字叫“火山飘雪”。清冷的寒夜。蓬勃的火山，鲜艳的红色，带来心底的温暖。”食材明细主料土豆（适量）辅料亨氏番茄酱（适量）牛奶（适量）丘比沙拉酱（适量）盐（适量）糖（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分...
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![拌茄子土豆泥怎么做-拌茄子土豆泥的做法]( "拌茄子土豆泥怎么做-拌茄子土豆泥的做法")
- “炎炎夏日，东北人最爱吃的一道经典菜，茄子拌土豆，但是怎么制作才更好吃呢，今天就教你一招，喜欢的看看：”食材明细主料茄子（2个）土豆（3个）辅料酱油（30克）香醋（10克）小葱（2根）蒜（10克）胡椒粉（1克）香油（3克）白糖（5克）盐（1小勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌茄子土豆泥的做法步骤1、将葱和蒜切好...
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![土豆泥配番茄盅怎么做-土豆泥配番茄盅的做法]( "土豆泥配番茄盅怎么做-土豆泥配番茄盅的做法")
- 食材明细主料土豆（100克）番茄（适量）冰糖（10克）奶粉（10克）辅料水（100克）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆泥配番茄盅的做法步骤1、土豆洗净去皮，再改刀成块。2、把土豆块放入盛了水的锅中。3、加入冰糖，再开小火煮。4、煮20分钟后，用勺子压成泥。再加入奶粉，再煮10分钟后关火。5、...
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![茄子土豆泥怎么做-茄子土豆泥的做法]( "茄子土豆泥怎么做-茄子土豆泥的做法")
- “简单健康就好吃的做法，比大鱼，大肉很下饭。”食材明细主料茄子（4个）土豆（1个）辅料青辣椒（适量）香菜（适量）大葱（适量）盐（少量）豆瓣酱（一小勺）原味（口味）未知（难度）茄子土豆泥的做法步骤1、上压力锅蒸，按肉的健子就行，卸压就好了。2、看这是蒸好的，用压力锅，省时省力。3、配料却碎。4、等茄子卸压...
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![番茄酱土豆泥怎么做-番茄酱土豆泥的做法]( "番茄酱土豆泥怎么做-番茄酱土豆泥的做法")
- “土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间...
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![奶香土豆泥的做法 奶香土豆泥附番茄汤 奶香土豆泥怎么做]( "奶香土豆泥的做法 奶香土豆泥附番茄汤 奶香土豆泥怎么做")
- “冬天来一盘奶香奶香的土豆泥再来一碗酸酸甜甜又浓稠的番茄浓汤。啊，我的口水要流出来了。这个很简单，新手小白都能学会。”食材明细主料土豆（一个）辅料番茄（2个）调料胡椒粉（适量）牛奶（两勺）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶香土豆泥的做法步骤1、将土豆冼净。2、去皮，然后切块...
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![煎茄盒土豆盒的做法 电饼铛煎茄盒土豆盒 煎茄盒土豆盒怎么做]( "煎茄盒土豆盒的做法 电饼铛煎茄盒土豆盒 煎茄盒土豆盒怎么做")
- “今天特别想吃茄盒，趁老头子中午不回来小试一把，顺便煎了两个土豆盒，第一次尝试土豆盒不知道味道怎样，拭目以待吧！”食材明细主料猪肉馅（200g）茄子（一个）土豆（一个）面粉（适量）辅料青辣椒（一个）配料盐（适量）花椒水（适量）味极鲜（适量）花雕酒（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎茄盒土豆盒的...
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![茄汁肉末焗土豆泥怎么做-茄汁肉末焗土豆泥的做法]( "茄汁肉末焗土豆泥怎么做-茄汁肉末焗土豆泥的做法")
- “这个焗土豆泥是宝宝的最爱，今天里面加了一层番茄酱，有点点的酸，更好吃了，亲们动手试一下吧。”食材明细主料土豆（一个）番茄（一个）黄瓜（一块）胡萝卜（一块）圆葱（适量）辅料盐（少量）黑胡椒粉（少量）马苏里拉奶酪（适量）酸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁肉末焗土豆泥的做法步骤1、土豆一个切...
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![土豆泥小酥盒的做法 小鱼家的快乐时光。。。土豆泥小酥盒 土豆泥小酥盒怎么做]( "土豆泥小酥盒的做法 小鱼家的快乐时光。。。土豆泥小酥盒 土豆泥小酥盒怎么做")
- “外皮的酥脆加上土豆的奶香味，一个快乐的下午茶时间由此开始～”食材明细主料飞饼皮（四张）土豆（半只）辅料沙拉酱（适量）牛奶（适量）披萨草（适量）蛋液（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）土豆泥小酥盒的做法步骤1、准备所需材料（土豆蒸熟压成泥）2、准备所需工具（裱花袋一个、裱花嘴一个...
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![番茄土豆泥怎么做-番茄土豆泥的做法]( "番茄土豆泥怎么做-番茄土豆泥的做法")
- 食材明细主料番茄（100g）土豆（100g）培根（30g）辅料黑胡椒粉（适量）橄榄油（适量）芝士碎（适量）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄土豆泥的做法步骤1、土豆洗净，切片。2、隔水蒸熟。3、放进保鲜袋里，用擀面杖碾成泥（其实用保温瓶、没把的杯子也凑合）。4、热锅注油，煎熟培根。5、若嫌油腻的话...
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![煎土豆茄盒怎么做-煎土豆茄盒的做法]( "煎土豆茄盒怎么做-煎土豆茄盒的做法")
- “口感香软不油腻，很软，非常适合老人和小盆友吃~土豆泥做馅很赞，喜欢肉馅的可以换成猪肉糜，或牛肉糜，或者鱼泥都可以。茄子是软得，喜欢硬的把茄子换成藕，一样的做法，我们老家逢年过节最常做的就是藕夹着猪肉，今天茄子夹着土豆，算是素食版。最后有让茄子少吸油的小窍门。”食材明细...
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味味甜
