![赤朵白蕊怎么做-赤朵白蕊的做法]( "赤朵白蕊怎么做-赤朵白蕊的做法")
- “看名字想不到就是这么简单的菜吧？给宝宝拌的西红柿做了个可爱的造型，配着五彩焗饭，宝宝吃了好多。”食材明细主料西红柿（1个）辅料白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）赤朵白蕊的做法步骤1、西红柿一个2、西红柿先对半切开，去掉蒂，象切西瓜一样切成一瓣一瓣的，尽量切薄些，...
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![赤小豆汤怎么做-赤小豆汤的做法]( "赤小豆汤怎么做-赤小豆汤的做法")
- “简单美味，健康营养。赤小豆熬煮成汤，利尿消肿。”食材明细主料赤小豆（100g）辅料纯净水（800ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）赤小豆汤的做法步骤1、赤小豆用清水泡一夜。2、放入锅中，加清水。3、盖上锅盖，大火烧开转小火，熬煮半个小时，待汤色呈枣红色关火，OK。4、盛入碗中。5、...
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![赤小豆粉怎么做-赤小豆粉的做法]( "赤小豆粉怎么做-赤小豆粉的做法")
- 食材明细主料赤小豆（500g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）赤小豆粉的做法步骤1、赤小豆洗净沥干，挑出不太好的豆子。2、沥的不太干，先上下管120度烤30分钟。3、翻动一下。4、再上下管180度烤12分钟。凉一晚上。5、再分两次放入研磨机中，打成粉。6、可以多打2次，打细腻。...
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![花儿朵朵餐包怎么做-花儿朵朵餐包的做法]( "花儿朵朵餐包怎么做-花儿朵朵餐包的做法")
- 食材明细主料高粉（270克）酵母（3克）白糖（30克）盐（3克）全蛋液（30克）牛奶（135克）黄油（30克）辅料火腿肠（1个）青豆（适量）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花儿朵朵餐包的做法步骤1、除黄油外的所有材料按先液体后固体的顺序放入面包桶2、启动一个和面程序，揉成光滑的面团后加入软化的黄油继续揉...
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![烤赤小豆怎么做-烤赤小豆的做法]( "烤赤小豆怎么做-烤赤小豆的做法")
- “为了搭配烤的薏米，把赤小豆也烤了。即可以直接煮汤，也可以打成粉。”食材明细主料赤小豆（1500g）辅料无（适量）调料无（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）烤赤小豆的做法步骤1、赤小豆淘洗干净。2、放烤盘里。3、晾干水分。4、入烤箱。5、上下管200度烤18分钟，中间记得上下两...
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![翠色红蕊鸡蛋卷怎么做-翠色红蕊鸡蛋卷的做法]( "翠色红蕊鸡蛋卷怎么做-翠色红蕊鸡蛋卷的做法")
- “翠色红蕊鸡蛋卷，不用多解说相信人人都明白翠色就是韭菜，红蕊就是红圆椒啦，红绿相配，不单挺好看，还挺好吃的，做法又好简单，这是一个有点儿色相的家常菜！”食材明细主料鸡蛋（3个）韭菜（适量）红圆椒（适量）色拉油（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翠色红蕊鸡蛋卷的...
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![白巧克力花朵慕斯怎么做-白巧克力花朵慕斯的做法]( "白巧克力花朵慕斯怎么做-白巧克力花朵慕斯的做法")
- 食材明细主料低筋面粉（33g）白糖（33g）玉米油（20g）牛奶（20g）鸡蛋（2个）慕斯液白巧克力（50g）淡奶油（100g）牛奶（50g）鱼胶片（5g）白糖（10g）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白巧克力花朵慕斯的做法步骤1、准备好蛋糕坯的所有材料，蛋白、蛋黄分离至无水无油的干净盆中。2、蛋白分三次加入白糖打至硬性...
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![酸菜茭白猪耳朵的做法 酸菜茭白炒猪耳朵 酸菜茭白猪耳朵怎么做]( "酸菜茭白猪耳朵的做法 酸菜茭白炒猪耳朵 酸菜茭白猪耳朵怎么做")
- 食材明细主料茭白（一根）猪耳朵（半个）酸菜（85克）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜茭白猪耳朵的做法步骤1、材料：茭白、熟猪耳朵、酸菜2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成粗一点的丝，待用。4、将熟猪耳朵放在案板上切开，待用。5、将酸菜放在...
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![花儿朵朵怎么做-花儿朵朵的做法]( "花儿朵朵怎么做-花儿朵朵的做法")
- “这是用鸡蛋和牛肉肠做的早餐饼，制作起来非常快，颜色好看也很有营养，宝宝很喜欢吃。”食材明细主料鸡蛋（2个）牛肉肠（1根）辅料盐（少许）黑芝麻（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花儿朵朵的做法步骤1、将牛肉肠切片。2、在不粘锅里摆出花朵形状。3、淋少许油，煎香。4、鸡蛋两个，加...
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![茄汁白面猫耳朵怎么做-茄汁白面猫耳朵的做法]( "茄汁白面猫耳朵怎么做-茄汁白面猫耳朵的做法")
- “猫耳朵是一种在陕西山西等地流行的传统面食，传统用攸面或者荞面作，但在南方借其形，用白面作成家常面食点心也是一种很有意思的尝试；”食材明细主料白面（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茄汁白面猫耳朵的做法步骤1、将面粉揉成面团，做...
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![白灼猪耳朵怎么做-白灼猪耳朵的做法]( "白灼猪耳朵怎么做-白灼猪耳朵的做法")
- “白灼更适合夏天吃，清爽可口不油腻，搭配蘸料真的很美味！”食材明细主料猪耳朵（一个）辅料八角（少许）香叶（少许）桂皮（少许）姜片（少许）花椒（少许）蘸料酱油（少许）老干妈（少许）醋（少许）糖（少许）蒜末（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白灼猪耳朵的做法步骤1、准备猪耳朵一个，已处理干净。2、加料酒...
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![赤蟹粥怎么做-赤蟹粥的做法]( "赤蟹粥怎么做-赤蟹粥的做法")
- “桑田的赤蟹虽然没有像阳澄湖大闸蟹那么有名，但也是名列中国名蟹榜的。潮汕赤蟹：此蟹即潮汕膏蟹，学名叫锯缘青蟹，为广东潮汕的著名海产。膏蟹就是卵巢最丰满的雌蟹；已受精但卵巢不太饱满的雌蟹称“母”；略微饱满的叫“花蟹”；而雄蟹只供炒用，与未受精的母蟹统称“肉蟹”。捕自海...
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![冰赤豆的做法 【冰赤豆】------夏日清凉 冰赤豆怎么做]( "冰赤豆的做法 【冰赤豆】------夏日清凉 冰赤豆怎么做")
- 食材明细主料赤豆（250g）辅料凉开水（适量）配料绵白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冰赤豆的做法步骤1、准备好赤豆；2、准备好绵白糖；3、赤豆淘洗几次，放入高压锅内；4、选择豆类，难度：强；煮豆的时间到后，不要马上进行放气，最好再压个30分钟，让电压力锅自行的把气放完。5、不要再...
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![白切猪耳朵怎么做-白切猪耳朵的做法]( "白切猪耳朵怎么做-白切猪耳朵的做法")
- 食材明细主料猪耳朵（340克）辅料姜片（适量）桂皮（适量）大料（适量）蒜末（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白切猪耳朵的做法步骤1、材料：猪耳朵（已洗净）、姜片、桂皮、大料、蒜末2、在蒜末中加适量的生抽。3、加适量的香醋。4、加适量的辣椒...
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![冰赤豆怎么做-冰赤豆的做法]( "冰赤豆怎么做-冰赤豆的做法")
- 食材明细主料冰赤豆（适量）水（适量）调料白糖（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰赤豆的做法步骤1、半锅水。2、半碗冰赤豆。3、高压锅盖锅盖大火开煮。4、大概煮20分钟中间排两次气关火焖一会。5、把冰赤豆捞出来一层豆一层糖。6、汤凉了往里加入冰糖。7、成品冷...
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![赤苋燕饺怎么做-赤苋燕饺的做法]( "赤苋燕饺怎么做-赤苋燕饺的做法")
- 食材明细主料红苋菜（1000克）面粉（500克）鸡蛋（3个）辅料植物油（适量）香油（少许）盐（少许）配料自制十三香（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）赤苋燕饺的做法步骤1、苋菜又叫米苋，系苋科，属一年生植物苋之茎叶，我国自古有之。苋菜按其颜色分红苋、绿苋和红绿杂色三种。在我国南北...
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![赤豆年糕怎么做-赤豆年糕的做法]( "赤豆年糕怎么做-赤豆年糕的做法")
- “面包机做赤豆年糕，第一次尝试非常成功，成品与老式的赤豆糕一样，糯而不粘牙，遗憾是沒有桂花，如放点桂花那就更完美了，面包机真的不错，在家轻松做年糕，真材实料无任何添加剂吃的放心，真正的健康食品”食材明细主料糯米（250克）大米粉（200克）赤豆（75克）辅料糖（适量）猪油（适量）水（适量）甜味（口味）煮...
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![赤豆粥怎么做-赤豆粥的做法]( "赤豆粥怎么做-赤豆粥的做法")
- “赤小豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素B3等营养成份。1.赤小豆富含膳食纤维，具有调肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。2.赤小豆中含有皂角甙，这种物质有很好的利尿作用，能解酒、解毒...
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![清炒菜蕊怎么做-清炒菜蕊的做法]( "清炒菜蕊怎么做-清炒菜蕊的做法")
- “這几天濕熱入侵,要戒口,好多菜不适合,只有菜蕊較中性,暂沒有爭議,為保住材料多點維它命,改用大火速炒.”食材明细主料菜蕊（250克）辅料茶籽油（少许(约3汤匙)）食盐（少许(平半茶匙)）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒菜蕊的做法步骤1、浸泡15分钟沖洗干净。2、切小段，(也可以...
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![生吃赤贝怎么做-生吃赤贝的做法]( "生吃赤贝怎么做-生吃赤贝的做法")
- “贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降；它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些...
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![花开朵朵怎么做-花开朵朵的做法]( "花开朵朵怎么做-花开朵朵的做法")
- “营养早餐少不了蔬菜和水果，变个造型也会改变心情哦！”食材明细主料丑橘（一个）小黄瓜（一根）蔓越莓（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花开朵朵的做法步骤1、丑橘小黄瓜备好。2、剥去外皮。3、对半切开。4、再横着切开。5、围边摆盘。6、小黄瓜切成薄片。7、依次摆放。8、...
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![赤豆饭怎么做-赤豆饭的做法]( "赤豆饭怎么做-赤豆饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料赤小豆（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）赤豆饭的做法步骤1、赤小豆提前用水充分泡发。2、大米淘洗，和赤小豆一起放到电饭煲中，加水烧煮。3、营养杂粮饭。...
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![姜油赤鲫怎么做-姜油赤鲫的做法]( "姜油赤鲫怎么做-姜油赤鲫的做法")
- “赤鲫是一种野生海鱼，肉质不但鲜美还很香，一种少见的海鲜的香味。今天做的这道菜原料是一条大赤鲫，一般我们平常见到的一只有五、六两重就算很大了，但这条鱼足足有550克重，属于较罕见的。”食材明细主料赤鲫鱼（550克）辅料姜（一小块）青葱（两颗）配料盐（少许）蒸油豉油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺...
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![赤豆米饭怎么做-赤豆米饭的做法]( "赤豆米饭怎么做-赤豆米饭的做法")
- “赤小豆能祛湿补气血，脂肪含量低，植物纤维丰富，吃后会有明显饱腹感，煮饭时加点赤小豆能让营养更均衡，饮食更健康。”食材明细主料大米（适量）辅料赤小豆（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）赤豆米饭的做法步骤1、赤小豆提前用水充分泡发。2、赤小豆先用水煮15分钟，再和淘洗后的...
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![花儿朵朵饼干怎么做-花儿朵朵饼干的做法]( "花儿朵朵饼干怎么做-花儿朵朵饼干的做法")
- “这款饼干操作简单，适合像我一样的烘焙新手。希望每个人的生活像鲜花一样美丽芬芳。”食材明细主料黄油（50g）低筋面粉（110g）鸡蛋（20g）辅料糖粉（30g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花儿朵朵饼干的做法步骤1、黄油切成小块室温软化。2、添加糖粉到黄油里面，用打蛋器搅拌均匀。3、...
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味味甜
