![鸡汤浸迟菜心怎么做-鸡汤浸迟菜心的做法]( "鸡汤浸迟菜心怎么做-鸡汤浸迟菜心的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）迟菜心（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡汤浸迟菜心的做法步骤1、迟菜心洗净。2、分段。3、放入锅中飞水。4、另起锅放入鸡肉。5、煮15分钟。6、放入迟菜心煮三分钟。7、调味即可。8、开动啦。...
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![吃什么可推迟绝经]( "吃什么可推迟绝经")
- 我们每个女性这一生估计做的最多的事情肯定是莫过于来月经了。这个事情伴随着我们一生，同时我们也是很感叹造物主的神奇，它赋予了我们一个这么神奇的东西在我们身上，那我们今天就带着疑惑来说一说关于吃什么可推迟绝经。吃什么可推迟绝经1.增加蛋白质很多女性都不知道，其实推...
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![迟菜心瑶柱粥的做法 冬日暖意浮心头 --- 迟菜心瑶柱粥 迟菜心瑶柱粥怎么做]( "迟菜心瑶柱粥的做法 冬日暖意浮心头 --- 迟菜心瑶柱粥 迟菜心瑶柱粥怎么做")
- “冬日寒意逼人，非常渴望一碗热粥于手，暖意急涌入心。而广州的冬日，阴冷阴冷的，室内的温度往往比室外低上二三度。那是从内往外的阴冷，尤其是遇到雨天，更是让人抓狂呀。阳光和热粥便成了每个人心里最大的奢侈。”食材明细主料迟菜心（适量）瘦肉（适量）瑶柱（适量）油（适量）米（适量）原味（口味）烧...
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![推迟绝经吃什么]( "推迟绝经吃什么")
- 女性到了一定的年龄月经就会渐渐的变少，慢慢的还会绝经。很多女性很想推迟绝经，因此，会去寻找推迟绝经吃什么。其实，推迟绝经的方法，也并没有想象中的那么神秘。也并不是说，某些食物才特有推迟绝经的效用。我们日常生活中的食物，就有很多有这样的功效的。一、推迟绝经吃什么1、...
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![你尝试过香蕉蜂蜜减肥法吗？-为何迟迟甩不掉赘肉]( "你尝试过香蕉蜂蜜减肥法吗？-为何迟迟甩不掉赘肉")
- 肥胖是很多人的困扰，所以减肥也被很多肥胖人士提上日程，为了瘦下来，真的是各种减肥方法都会去尝试，可是效果都差强人意，其实减肥也并没有那么困难，只是很多肥胖人士都没有找到适合自己的方法，香蕉蜂蜜减肥法是当下比较流行的一款减肥方法，接下来就为大家介绍一下这款减肥方法。一...
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![吃什么能推迟绝经]( "吃什么能推迟绝经")
- 大家知道吃什么能推迟绝经吗？绝经就代表着我们慢慢的变老，因为停止排卵了，所以我们女人都是爱美的，绝经比谁都难受，那么今天我为大家带来的这篇食谱，就是告诉大家，怎么通过健康的饮食来推迟我们的月经，让我们可以更健康。吃什么能推迟绝经1.多吃豆制品大家都知道豆制品对于女性来...
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![延迟绝经吃什么]( "延迟绝经吃什么")
- 延迟绝经是身体状况出现问题的一种外在表现。发现这个问题了一定要及时的就医，听专业医生的建议。配合医生治疗，但是延迟绝经治疗期间也要注意饮食，延迟绝经吃什么也是一个很重要的问题，只有合理饮食，好好吃药，才可以改善这个问题。延迟绝经吃什么1.增加蛋白质很多女性都不知道...
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![黑木耳炒迟菜心怎么做-黑木耳炒迟菜心的做法]( "黑木耳炒迟菜心怎么做-黑木耳炒迟菜心的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）迟菜心（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒迟菜心的做法步骤1、菜心洗净分段。2、黑木耳浸发煮熟。3、迟菜心分段灼熟。4、锅子烧热爆香蒜片后放入黑木耳。5、放入迟菜心炒均匀。6、调味即可享受。...
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![油浸鸡腿的做法 【鸡腿的新吃法】油浸鸡腿 油浸鸡腿怎么做]( "油浸鸡腿的做法 【鸡腿的新吃法】油浸鸡腿 油浸鸡腿怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（1只）辅料香葱（少许）蒜（1瓣）姜（1片）配料酱油（适量）香醋（适量）鸡精（适量）香油（适量（或辣椒油，芝麻油））白糖（适量）料酒（适量）酱香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油浸鸡腿的做法步骤1、准备好材料2、切好葱段，姜丝，蒜末。3、干净的碗内加入酱油1勺，香醋1勺，白糖半小勺，鸡精适量，蒜末，香油（或...
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![吃什么能推迟更年期]( "吃什么能推迟更年期")
- 更年期，大都是出现在四五十岁的女性身上，但其实这是很正常的，很多女性这种时候会有些来自自身或者是外界的压力，所以多数会表现在自己的情绪上。所以很多女性会想迟点到更年期，所以这个问题“吃什么能推迟更年期”现在很重要。吃什么能推迟更年期一、新鲜蔬果女性的饮食生活中...
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![盐水迟菜心怎么做-盐水迟菜心的做法]( "盐水迟菜心怎么做-盐水迟菜心的做法")
- 食材明细主料迟菜心（一棵）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水迟菜心的做法步骤1、准备:迟菜心，姜。2、清洗干净改刀斜切。3、姜丝。4、热锅放油下姜丝炒香。5、添加适量的水。6、烧开后调点盐。7、把迟菜心放入大火煮三分钟，喜欢软一点多煮两...
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![蒜片炒迟菜心怎么做-蒜片炒迟菜心的做法]( "蒜片炒迟菜心怎么做-蒜片炒迟菜心的做法")
- “迟菜心又名高脚菜心，是广东增城知名的特产蔬菜品种，素有蔬菜之王，菜心之冠美誉。冬季的南粤地区，菜心、小白菜是叶菜首选，而此时叶菜最为上品的是增城迟菜心。俗语:冬至到，菜心甜。”食材明细主料迟菜心（1棵约250克）辅料蒜头（适量）盐（少许）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![吃什么能推迟绝经期]( "吃什么能推迟绝经期")
- 绝经对于每一个女人来说，都是一种心理和生理上的双重打击。其实绝经期对于爱美爱年轻的女性来说，这是一种衰老的标志。所以很多女性都想推迟绝经期，让自己的年轻留的再久一些。那么吃什么能推迟绝经期？下面我就为大家具体介绍了。吃什么能推迟绝经期1.增加蛋白质很多女性都不...
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![吃什么推迟绝经]( "吃什么推迟绝经")
- 绝经对于每一个女人来说，都是一种心理和生理上的双重打击。其实绝经期是更年期的一部分，虽然它是一种正常的生理现象，但对于不愿意爱美爱年轻的女性来说，这是一种身体上的衰老标志。所以很多女性都想推迟绝经期，让自己的年轻留的再久一些。那么吃什么推迟绝经？吃什么推迟绝经1...
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![喝醋能推迟月经吗]( "喝醋能推迟月经吗")
- 对于女性来说，有时免不了经期碰到一些特殊情况，就想要延迟月经。我们都知道醋味道非常酸，酸味有收敛的作用，所以民间有很多女性通过醋的方法，来达到月经延迟或者月经减少的作用，那么这种方法真的管用吗，喝醋能推迟月经吗？下面一起来了解一下。一、喝醋能推迟月经吗从科学上来说喝...
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![迟菜心炒面怎么做-迟菜心炒面的做法]( "迟菜心炒面怎么做-迟菜心炒面的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）迟菜心（适量）面条（适量）辅料大蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）迟菜心炒面的做法步骤1、面条煮熟2、迟菜心切片3、鸡蛋煎熟4、爆香蒜末5、放入莱片6、翻炒均匀7、放入面条8、放入生抽9、码盘即可享受10、开动啦每天都将面条吃出花儿。...
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![延迟更年期吃什么好]( "延迟更年期吃什么好")
- 更年期综合症有很多，如脾气变得喜怒无常、身体抵抗力突然下降、骨质开始变得疏松和内分泌变变得十分失调，一旦身体出现这些症状，也就意味着女性开始衰老了，这是每个女性都不愿意见到的事。那么，延迟更年期吃什么好呢？延迟更年期吃什么好1、海藻类紫菜、海带。海藻类可补钙、补...
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![吃什么能延迟绝经]( "吃什么能延迟绝经")
- 月经是我们每个女人相伴一生的一件事情，虽然女性人生第一次来月经会感觉到很难受，因为毕竟来月经是非常痛的，但是如果随着我们年龄的增长，如果月经不能够按时来的话，我们反而会很烦恼，那么吃什么能延迟绝经呢。吃什么能延迟绝经一、羊肉粥食材：鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐...
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![腊肠炒迟菜心怎么做-腊肠炒迟菜心的做法]( "腊肠炒迟菜心怎么做-腊肠炒迟菜心的做法")
- “因其时至深冬才上市，菜心比一般地区的菜心都要迟收割，所以称为迟菜心。最大的特点是清新爽口，甜美鲜嫩，无论是炒、煮还是滚汤，吃起来都清脆爽口，鲜甜美味。”食材明细主料迟菜心（500g）腊肠（1条）辅料蒜片（适量）猪油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒迟菜心的做法步...
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![迟菜心炒肉片的做法 增城名产 ---- 迟菜心炒肉片 迟菜心炒肉片怎么做]( "迟菜心炒肉片的做法 增城名产 ---- 迟菜心炒肉片 迟菜心炒肉片怎么做")
- “在日志中，我们一起认识的增城名产：迟菜心。现在呢，我们就用迟菜心做一道菜吧。”食材明细主料迟菜心（适量）瘦肉（适量）辅料生粉（适量）糖（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）油（适量）盐（适量）蒜（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）迟菜心炒肉片的做法步骤1、食材如图2、迟菜心切段，瘦肉切片，加生粉...
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![蒜蓉炒迟菜心怎么做-蒜蓉炒迟菜心的做法]( "蒜蓉炒迟菜心怎么做-蒜蓉炒迟菜心的做法")
- 食材明细主料迟菜心（适量）辅料蒜蓉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒迟菜心的做法步骤1、迟菜心洗净备用2、切斜刀3、大蒜切碎4、锅子烧热放入蒜爆香5、放入菜心6、翻炒均匀7、加入适量盐8、码盘即可享受9、又软又嫩好吃😋。...
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![白灼迟菜心怎么做-白灼迟菜心的做法]( "白灼迟菜心怎么做-白灼迟菜心的做法")
- 食材明细主料迟菜心（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼迟菜心的做法步骤1、迟菜心洗净备用。2、折成段。3、水烧开加少许盐。4、加入少许油。5、菜放入。6、煮至软烂捞出。7、淋上生抽即可。...
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![吃什么可以延迟绝经]( "吃什么可以延迟绝经")
- 生活压力大，节奏紧张，对于女性的内分泌、身体健康等都会有影响，而如今呢，延迟绝经成为女性朋友最关心的问题之一。那么如何通过日常饮食来进行调节呢？除了大家常见的一些保养方式还有什么呢？今天跟着小编以来看看吃什么可以延迟绝经吧。吃什么可以延迟绝经一、羊肉粥食材：鲜羊肉...
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![炒迟菜心怎么做-炒迟菜心的做法]( "炒迟菜心怎么做-炒迟菜心的做法")
- 食材明细主料迟菜心（400g）辅料花生油（适量）调料大蒜（2瓣）蚝油（适量）生抽（适量）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒迟菜心的做法步骤1、炒锅烧热下油，放入大蒜末炒香。2、将洗净沥水的迟菜心倒入锅中。3、翻炒片刻，将迟菜心炒软。4、放入适量食盐。5、倒入适量蚝油。6、淋上...
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![清炒迟菜心怎么做-清炒迟菜心的做法]( "清炒迟菜心怎么做-清炒迟菜心的做法")
- 食材明细主料迟菜心（500）辅料蒜头（适量）配料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒迟菜心的做法步骤1、先洗菜2、漂亮的迟菜心，只有广东增城才有的3、洗菜，切段。4、烧油锅，放蒜头。5、菜叶变色，就加一些热水，再翻炒一下，加盐。出锅啦。小窍门如果喜欢吃软一点的青菜，那就放一...
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味味甜
