![疫苗接种后用美食补充能量-与新冠肺炎共存抗争时代]( "疫苗接种后用美食补充能量-与新冠肺炎共存抗争时代")
- 随着世界上各个国家陆续提高国民“新冠肺炎”疫苗接种率，人们的日常生活秩序正在慢慢步入正轨。大部分国家已经开始讨论“与新冠共存生活方式”的可能性，甚至有些国家在国民大比例接种后已经开始实行了与新冠共存的生活方式。在接种了新冠疫苗后，我们的身体因为有了抗体而变...
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![抗衰抗癌有成效-小菌菇营养价值高]( "抗衰抗癌有成效-小菌菇营养价值高")
- 小小菌菇在我们老百姓日常生活中是随处可见的美味食材，常见的菌菇有平菇、金针菇、茶菇、香菇等，作为百姓餐桌上常见的菜品，味道鲜美，也深受喜爱。鲜为人知的是珍贵的松茸、松露、灵芝也是属于菌菇中的一份子哦，因为大都营养含量丰富，不少菌菇因为其对身体有特殊的功效作用甚至...
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![抗氧化水果]( "抗氧化水果")
- 我们都知道现在的女性朋友都十分的注重自己的脸貌，他们总是想要知道什么食物是可以让自己变得更加的美丽动人。其实你们知道吗？在我们的日常生活之中就有很多的食物可以让我们的身体变得年轻哟。所以很多的朋友都想要知道：抗氧化水果呢？抗氧化水果1、蓝莓蓝莓含有大量生理活...
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![双菌争蛤怎么做-双菌争蛤的做法]( "双菌争蛤怎么做-双菌争蛤的做法")
- “一道适合大众高蛋白质低脂肪的家常烫煲~~”食材明细主料鲜金针菇（200克）花蛤（200克）辅料鲜香菇（100克）青笋（2小个）虾丸（4个）姜（3片）葱花（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双菌争蛤的做法步骤1、金针菇洗净切段；笋去皮横坚两刀一分为四；香菇中间划十字；花蛤、虾丸洗净。2、起沙锅烧...
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![抗疫预防汤怎么做-抗疫预防汤的做法]( "抗疫预防汤怎么做-抗疫预防汤的做法")
- 食材明细主料姜（适量）大蒜（适量）红糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）抗疫预防汤的做法步骤1、材料如下，切片。2、放入锅里。3、放入大蒜片加水煮10分钟。4、加入适量红糖即可。5、一人一大碗。6、开动啦。...
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![补血抗皱糊怎么做-补血抗皱糊的做法]( "补血抗皱糊怎么做-补血抗皱糊的做法")
- “豆浆机的米糊功能，恍然大悟之后决定转头折腾米糊，顺便把那点残存的黑米干掉。黑米不用来打糊，好像就只能熬粥。然而，熬粥好像也不是常事，莫如打糊。豆浆是天天要喝的，改喝米糊也没有什么关系。简单四味，益气活血，美白抗皱。有助于防治身体早衰，改善血液循环。而红豆具有消肿利尿...
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![怎么抗衰老]( "怎么抗衰老")
- 现在很多女人都害怕自己变老，变丑，所以他们想尽办法不让自己变老，就买护肤品保养自己的皮肤，那么我们该怎么办呢，怎么抗衰老呢，这是个很重要的问题，许多想要变美的女人都在寻找这个答案呢，让我们来看看下面这篇文章。怎么抗衰老饮食篇隔两小时喝次水，常吃大豆山药1.吃面包别剥面包...
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![抗癌食品]( "抗癌食品")
- 现在大家好像都非常的注重养生啊，我在超市逛的时候还经常看到超市有在推销各式各样的养生壶，非常有意思。养生是一件非常有意义的事情啊，提倡健康和长寿，特别现在各种电子产品产生的辐射非常大，经常有癌症突发的情况。我们可以吃些抗癌食品预防一下。一、抗癌食品胡萝卜富含维...
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![蟹争瓜怎么做-蟹争瓜的做法]( "蟹争瓜怎么做-蟹争瓜的做法")
- “醉蟹钳与去皮黄瓜完美结合！🦀️的咸鲜与黄瓜的清甜，再加上汤汁的麻辣，是一种完美的美食体验！别等了，自己下厨做一份下酒吧！”食材明细主料醉蟹钳（250g）黄瓜（一根）辅料泰椒（一根）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹争瓜的做法步骤1、备料2、黄瓜去皮切成不规则块，摆盘！3、摆入醉蟹钳，姿...
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![白菊争艳怎么做-白菊争艳的做法]( "白菊争艳怎么做-白菊争艳的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）辅料蜂蜜（适量）配料橙味果珍（少许）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菊争艳的做法步骤1、原料图。2、白萝卜洗净去皮，切一个平面出来，用刮皮器，刮成宽一点的薄片。3、把削好的萝卜片放入蜂蜜中腌制片刻，使其变软。4、把腌制好的萝卜片，横向切丝，注意一头不...
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![抗皱食物]( "抗皱食物")
- 女人最害怕别人说她老，脸上有皱纹等等一些贬义词，所以女人都在找一些护肤品保养自己的皮肤，那么抗皱食物有哪些呢，对于那些皱纹有没有抵抗力呢，会有什么效果呢，这些都是女人最关注的问题，那么请大家来看看下面的文章吧。抗皱食物1.胡萝卜胡萝卜中含有大量的果胶，可以帮助我们将体...
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![抗衰维他命水的做法 【四叶小馆】抗衰维他命水 抗衰维他命水怎么做]( "抗衰维他命水的做法 【四叶小馆】抗衰维他命水 抗衰维他命水怎么做")
- 食材明细主料紫甘蓝（3片）苹果（1个）紫葡萄（10个）辅料柠檬汁（5ml）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）抗衰维他命水的做法步骤1、准备食材：苹果、紫甘蓝、紫葡萄2、处理食材：紫甘蓝撕小；苹果切块；葡萄对破切开倒入矿泉水800ml和柠檬汁泡制2小时即可。3、同一份食材可以泡制2、3次。喝完...
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![争春怎么做-争春的做法]( "争春怎么做-争春的做法")
- “大虾是产于水中的一种动物，在中间有扁而有弹性的半透明的身体，并且有像扇子般的尾巴。”食材明细主料大虾（适量）辅料鸡蛋（适量）面粉（适量）干淀粉（适量）面包糠（适量）小青菜（适量）配料葱（适量）姜（适量）十三香（适量）椒盐（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）争春的...
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![双龙争辉怎么做-双龙争辉的做法]( "双龙争辉怎么做-双龙争辉的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（适量）姜（适量）葱（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）辅料豆豉（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）双龙争辉的做法步骤1、鱼洗净，切段，鱼肚子部分不要切断，鱼头切断；2、放姜片、料酒、胡椒粉、少量盐和鱼抓匀腌制半小时；3、葱叶切丝、葱白切末、姜...
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![怎么样抗衰老]( "怎么样抗衰老")
- 怎么样抗衰老这是一个老生常谈的问题，抗击衰老是每个人的目标，也是每个人最希望的事情。谁都不想老去，谁都想要保持年轻，所以我们要好好的珍惜自己的身体健康，合理的吃东西，不吃垃圾食品，让自己不用那么快的衰老。怎么样抗衰老抗变老选好抗变老食物饮食在很大程度上决议了你的身...
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![什么抗氧化]( "什么抗氧化")
- 不少女性都对自身的皮肤而感到烦恼，因为皮肤不再光鲜亮丽而对自己失去信心，又在为美白皮肤而在苦恼。其实想要让皮肤变白，我们可以吃一些抗氧化的食物哦，效果是非常不错的，那么什么抗氧化呢？下面就一起来看看吧。什么抗氧化1、葡萄葡萄是张骞出使西域带回我国的，久食葡萄轻身不...
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![抗过敏食物]( "抗过敏食物")
- 有些人的皮肤是非常敏感的，所以乱食用一些食物，可能会导致皮肤过敏呢。因此，要多加注意饮食非常的问题。那么，对于抗过敏食物有哪些，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧，希望可以帮助到大家。一、抗过敏食物1、苹果美国流传一种说法：“每顿饭吃一个苹果，就不用请...
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![抗过敏的食物]( "抗过敏的食物")
- 大家知道抗过敏的食物有哪些吗？引起过敏的原因有很多。很多人天生就是容易过敏的体质，但是有一些食物可以帮助我们抗过敏哦。那吃什么食物可以防止过敏呢？其实饮食健康很重要，今天我就告诉大家吃什么食物可以抗过敏吧。下面我为大家一一介绍。抗过敏的食物1、生姜生姜富含维...
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![抗菌吃什么]( "抗菌吃什么")
- 科技时代的发展，让世界日新月异。人们的衣食住行到医疗健康都有了巨大的进步。不过人类最大财富的源泉还是应该有个健康的身体。除了锻炼提高自我，也该提防我们周围的细菌世界。那么我们该怎么抗菌呢?抗菌吃什么呢?接下来我们就来讨论讨论。一、抗菌吃什么1、什么是细菌细...
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![如何饮食抗氧化-什么叫抗氧化]( "如何饮食抗氧化-什么叫抗氧化")
- 什么叫抗氧化？可能很多朋友听过这个词，但是具体是怎么回事还不太清楚。没关系，今天我们主要讨论的是关于抗氧化方面的问题。因为咱们是饮食栏目，所以我们主要通过饮食方面来是吸纳抗氧化。具体要怎么做呢，让我们一起来看看究竟吧。一、什么叫抗氧化氧气这么强大的技能，并不总是...
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![抵抗力差吃什么可以增强抵抗力]( "抵抗力差吃什么可以增强抵抗力")
- 现在很多人的免疫力都很低，特别是在小孩子和老年人在两类群体中，免疫力是最低的。真的就像是温室的花朵，经不起一点儿风吹雨打。其实在日常的饮食中有很多食物都是可以增强免疫力的。那么抵抗力差吃什么可以增强抵抗力呢？抵抗力差吃什么可以增强抵抗力一、西瓜西瓜汁中含有瓜...
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![竞争力极强！-苏粥加盟店有什么竞争力]( "竞争力极强！-苏粥加盟店有什么竞争力")
- 苏粥卖粥也是非常具有知名度的，早餐的时候晚餐的时候都会有很多人选择来到这里喝粥，不仅粥非常美味，然后营养价值也是非常高的，苏粥有着极强的竞争力，并且通过自己的竞争力在同行业中比较领先，有很多的消费者喜欢来到这里喝粥，有很多的加盟者想要加盟苏粥，苏粥加盟店有什么竞争力...
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![牡丹争艳的做法 【牡丹争艳】让菜肴变成美丽的花朵 牡丹争艳怎么做]( "牡丹争艳的做法 【牡丹争艳】让菜肴变成美丽的花朵 牡丹争艳怎么做")
- “我是非常喜欢折腾美食的人，这个菜是我很久以前就设想一直没有做的菜，今天终于做了，由于阴天照相不是很理想，但是依然不改那艳丽的本色，我想这样的菜肴制作不但简单，更能让人耳目一新。也许惊喜就在那一瞬间！”食材明细主料鸡胸（一块）银耳（一朵）辅料洛神花（6朵）葱姜（适量）芹菜叶（少许）配...
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![抗氧化抗衰老的食物]( "抗氧化抗衰老的食物")
- 对于女性来说，有效抗衰老是必须要在生活中去做的，很多女性即便是年龄到了四十岁，依旧拥有二十几岁的容颜以及皮肤，就是因为她们一直以来都注重抗衰老。其实只需要多吃一些抗氧化延缓衰老的食物即可。那么抗氧化抗衰老的食物有哪些？抗氧化抗衰老的食物1、西兰花西兰花营养成分...
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![艾香抗癌蛋怎么做-艾香抗癌蛋的做法]( "艾香抗癌蛋怎么做-艾香抗癌蛋的做法")
- 食材明细主料艾叶（适量）鸡蛋（适量）山楂（适量）姜（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）艾香抗癌蛋的做法步骤1、艾叶。2、山楂和姜片。3、鸡蛋洗净。4、艾叶放入锅里。5、放入山楂和姜片。6、放入鸡蛋煮沸。7、鸡蛋磕碎壳。8、继续浸在艾水中。9、取出有淡淡的黄色。1...
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味味甜
