![芦笋腊肠怎么做-芦笋腊肠的做法]( "芦笋腊肠怎么做-芦笋腊肠的做法")
- 食材明细主料腊肠（三根）芦笋（三根）辅料蒜（三瓣）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋腊肠的做法步骤1、全都洗干净，腊肠切成片，芦笋切成段2、蒜切成小块3、锅里放点油把蒜放下去，翻几下就把腊肠放进去，一起翻炒4、到了腊肠全熟，边缘有点焦黄，把芦笋放下去...
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![腊肠炒芦笋怎么做-腊肠炒芦笋的做法]( "腊肠炒芦笋怎么做-腊肠炒芦笋的做法")
- 食材明细主料腊肠（1根）芦笋（100g）辅料花生油（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒芦笋的做法步骤1、腊肠切片。2、芦笋洗净，切去老根后切段。3、热锅注油，旺火炒香腊肠。4、倒入芦笋炒熟，起锅前加盐调味。...
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![腊肠酱炒芦笋怎么做-腊肠酱炒芦笋的做法]( "腊肠酱炒芦笋怎么做-腊肠酱炒芦笋的做法")
- “腊肠与芦笋真的是一对儿最佳拍档！”食材明细主料芦笋（适量）腊肠（两根）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）姜（适量）配料生抽（2汤匙）牛头牌沙茶酱（1汤匙）白糖（1汤匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠酱炒芦笋的做法步骤1、将生抽、沙茶酱及白糖先用小碗搅拌匀，蒜姜干辣椒切末待用。2、...
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![腊肠芦笋炒鸭蛋怎么做-腊肠芦笋炒鸭蛋的做法]( "腊肠芦笋炒鸭蛋怎么做-腊肠芦笋炒鸭蛋的做法")
- “夏天养生宜养心，可以稍微吃一些带苦味的食物，芦笋就是非常不错的选择。清香脆嫩又爽口，搭配鸡蛋和胡萝卜一起食用，不仅颜色非常漂亮引人食欲，还具有很好的食疗功效。清热去火，护眼明目，防癌抗癌等。新入的苏泊尔多功能单面煎锅，今天用它开开光，做了一道非常下饭的家常芦笋。”食...
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![家常芦笋腊肠如何做简单又好吃]( "家常芦笋腊肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟如果要烹饪出一道既有家常味道又有五星级饭店味道的芦笋腊肠，那么就要在食材上作好一定的功夫了。腊肠的话，可以选择自己晾晒风干的腊肠，尤其是在冬天的时候自家在天台上弄的腊肠，用来做菜的话，会特别有味道，特...
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![芦笋炒腊肉怎么做-芦笋炒腊肉的做法]( "芦笋炒腊肉怎么做-芦笋炒腊肉的做法")
- 食材明细主料芦笋（约200克）腊肉（1小块）辅料盐（适量）葱（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋炒腊肉的做法步骤1、腊肉用流水冲洗一下表面，入蒸锅蒸十多分钟。2、蒸好的腊肉切片。3、芦笋削去部分老根，洗净。4、斜切成小段。5、锅里注油烧热，爆香葱姜。6、下腊肉。7、煸...
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![腊肠芦笋蛋炒饭怎么做-腊肠芦笋蛋炒饭的做法]( "腊肠芦笋蛋炒饭怎么做-腊肠芦笋蛋炒饭的做法")
- “小时候开体育会，老妈用剩饭弄了个蛋炒一下，那时真的觉得很香呀！还不到中午，就开始偷吃了，回想起来真的很幸福呀。”食材明细主料腊肠（1根）杏鲍菇（半个）香菇（4朵）胡萝卜（50g）鸡蛋（2个）芦笋（4根）米饭（1碗）辅料生抽（适量）盐（适量）葱（适量）油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠芦笋蛋炒饭的做...
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![芦笋炒腊肠的做法 第一次做——简简单单的芦笋炒腊肠 芦笋炒腊肠怎么做]( "芦笋炒腊肠的做法 第一次做——简简单单的芦笋炒腊肠 芦笋炒腊肠怎么做")
- “在市场买菜的时候正在发愁吃什么好，听到旁边的在说：芦笋好吃，防癌！这个东西以前一直不知道它叫什么，也不知道怎么吃。前两天在美食网看到，还在想那天买来试一试。心动不如行动，买来试做一下吧。第一次买芦笋做来吃，味道还可以，清翠爽口！”食材明细主料芦笋（适量）腊肠（适量）辅料油（适量...
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![腊肠炒芦笋如何做简单又好吃]( "腊肠炒芦笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芦笋：400g腊肠：200g辅料小葱：适量盐：适量油：适量鸡精：适量大蒜：适量具体步骤1.将芦笋去除老的那端，洗净，切段。2.将腊肠切片状。3.小葱切段，大蒜切片。4.炒锅放入适量的油，放入葱和大蒜爆香。5.加入腊肠，放一点水...
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![芦笋火腿肠的做法 快手菜——芦笋火腿肠 芦笋火腿肠怎么做]( "芦笋火腿肠的做法 快手菜——芦笋火腿肠 芦笋火腿肠怎么做")
- “现在的芦笋还是很嫩的，在兴趣班的夹缝里抓紧时间，这是不错的选择。”食材明细主料芦笋（适量）火腿肠（一根）辅料菜籽油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋火腿肠的做法步骤1、芦笋清洗，斜切段，加菜籽油先炒芦笋到变色。2、加火腿肠翻炒。3、加盐，料酒。4、汤...
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![腊肠海鲜菇炒芦笋怎么做-腊肠海鲜菇炒芦笋的做法]( "腊肠海鲜菇炒芦笋怎么做-腊肠海鲜菇炒芦笋的做法")
- 食材明细主料芦笋（900g）海鲜菇（2包）腊肠（2根）辅料蒜（3瓣）油（1.5大匙）调料蚝油（2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠海鲜菇炒芦笋的做法步骤1、芦笋去老梗，洗净切段。2、海鲜菇去根洗净。3、腊肠切片。4、蒜剁末。5、热油锅，把蒜爆香。6、放腊肠炒一下。7、放入芦笋和海鲜菇炒，盖...
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![家常菜腊肠炒芦笋如何做简单又好吃]( "家常菜腊肠炒芦笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肠：1根芦笋：200辅料盐：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.准备好腊肠和芦笋。2.将芦笋去除老的那端，洗净，切斜段。3.将腊肠切片状。4.锅中注入水，加入盐和几滴油烧开，下入芦笋段焯水。5.焯水后直接捞入冰水中。...
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![芦笋胡萝卜炒腊肠怎么做-芦笋胡萝卜炒腊肠的做法]( "芦笋胡萝卜炒腊肠怎么做-芦笋胡萝卜炒腊肠的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）胡萝卜（适量）芦笋（适量）辣椒（适量）辅料生抽（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋胡萝卜炒腊肠的做法步骤1、材料如下。2、芦笋洗净掰段。3、飞水捞出备用。4、腊肠切小长条。5、辣椒切小长条。6、胡萝卜切小长条。7、锅子烧热放入腊...
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![芦笋炒腊肠怎么做-芦笋炒腊肠的做法]( "芦笋炒腊肠怎么做-芦笋炒腊肠的做法")
- “阳春三月，正是吃芦笋的季节，它含丰富的蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质。味道鲜美，清脆爽口。”食材明细主料芦笋（3个）腊肠（半根）辅料生姜（1块）大葱（1颗）调料辣椒段（适量）生抽（1勺）盐（少许）鸡精（半勺）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦笋炒腊肠的做法步骤1、准备食材，腊肠...
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![腊肠西葫芦怎么做-腊肠西葫芦的做法]( "腊肠西葫芦怎么做-腊肠西葫芦的做法")
- “西葫芦的功效与作用1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅...
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![广式腊肠炒芦笋怎么做-广式腊肠炒芦笋的做法]( "广式腊肠炒芦笋怎么做-广式腊肠炒芦笋的做法")
- 食材明细主料芦笋（5根）广式香肠（1.5根）调料蚝油（10g）一品鲜酱油（10g）盐（2g）玉米淀粉（1g）水（15g）辅料姜（2片）蒜（2粒）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）广式腊肠炒芦笋的做法步骤1、锅中水开后加几滴油和一点食盐，芦笋一切两半入开水锅中焯烫50秒左右，捞出过冷水。先下粗茎干后下细茎干。2、蚝...
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![腊鸭炒芦笋的做法 【粤菜】腊鸭炒芦笋 腊鸭炒芦笋怎么做]( "腊鸭炒芦笋的做法 【粤菜】腊鸭炒芦笋 腊鸭炒芦笋怎么做")
- “广式的腊鸭腿，非常的好吃，可以单独作为一个菜。清蒸、、煮粥都可以，今天，用来炒一个健康的素菜-芦笋，味道相当不错。咸鲜的腊鸭味道，渗入到芦笋厘米令到素菜不素，非常可口。”食材明细主料腊鸭腿（1只）芦笋（200克）辅料姜（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
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![「手工美食」芦笋腊肠如何做简单又好吃]( "「手工美食」芦笋腊肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芦笋：3根腊肠：60土豆：200辅料橄榄油：5盐：1糖：1胡椒粉：1小葱头：半个具体步骤1.备好原料2.把腊肠和土豆上笼蒸30分钟，蒸熟3.把芦笋去掉根部老皮切丁，腊肠也切小丁4.蒸熟的土豆去皮碾压成泥5.锅中放少许橄榄油6.下...
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![芦笋炒腊肉的做法 家常菜“芦笋炒腊肉” 芦笋炒腊肉怎么做]( "芦笋炒腊肉的做法 家常菜“芦笋炒腊肉” 芦笋炒腊肉怎么做")
- “芦笋是一款养生蔬菜，春季食用芦笋对身体很有好处。芦笋的嫩茎中含有丰富的植物蛋白以及维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，另外芦笋中含有特有的一种物质，叫做天门冬酰胺，及多种甾体皂甙，对心血管病、水肿、膀胱炎、白血病均有疗效，也有一定的抗癌的效果，因此长期食用芦笋...
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![家常菜芦笋炒腊肠如何做简单又好吃]( "家常菜芦笋炒腊肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芦笋：150木耳：40腊肠：1根辅料葱：适量料酒：10ml红辣椒：1个生抽：10ml鸡精：少许油：适量白糖：适量姜：适量具体步骤1.准备好所有的食材，木耳提前泡发。2.腊肠切片，芦笋去老根切斜段。3.锅中水烧开加少许盐放入芦笋焯烫...
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![好吃的芦笋腊肠如何做简单又好吃]( "好吃的芦笋腊肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟朋友回老家带来了老家的腊肠送给我，是家里亲自腌制的呢，所以比外面买的干净卫生多了。今天闲来没事，尝试做一个芦笋腊肠吧。芦笋腊肠做法很简单哦，腊肠很新鲜，做出来的芦笋腊肠味道非常好，入口感很棒。喜欢吃的...
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![腊味芦笋怎么做-腊味芦笋的做法]( "腊味芦笋怎么做-腊味芦笋的做法")
- 食材明细主料芦笋（350克）五花肉（1段）广式腊肠（1条）辅料大蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊味芦笋的做法步骤1、所需材料各切片2、芦笋切斜刀3、锅烧油下五花肉煎4、煎到变色，下蒜片5、下腊肠继续煎6、煎香，煎到微黄微焦7、放芦笋翻炒几下8、调入...
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![芦笋腊肠土豆泥怎么做-芦笋腊肠土豆泥的做法]( "芦笋腊肠土豆泥怎么做-芦笋腊肠土豆泥的做法")
- “以前总是喜欢吃四川的腊肉腊肠和广东的腊肠，对于湘西的腊味还真是接触的很少。最近尝了湘西风味的王家五腊肠，一下子就爱上了这湖南的腊味，尤其是那紧实的肉质，入口有嚼劲又不至于嚼不烂，味道也是很醇厚，对北方人来说，这个味道更容易接受，连我那个挑剔的儿子，平时猪肉都不吃的，对...
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![芦蒿炒腊肠的做法 “春食野菜”芦蒿炒腊肠 芦蒿炒腊肠怎么做]( "芦蒿炒腊肠的做法 “春食野菜”芦蒿炒腊肠 芦蒿炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料芦蒿（450g）腊肠（1根）辅料油（适量）盐（适量）蒜（3瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦蒿炒腊肠的做法步骤1、准备食材2、芦蒿去叶，洗净切段。3、腊肠切斜薄片，蒜切片。4、锅中热油，8成热时放入蒜片爆香。5、放入腊肠开小火煸炒，使香肠煸熟。6、放入荷兰豆翻炒片刻，加入少许...
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![腊肉炒芦笋怎么做-腊肉炒芦笋的做法]( "腊肉炒芦笋怎么做-腊肉炒芦笋的做法")
- “芦笋脆嫩，腊肉的油脂融入芦笋中，味道鲜香。”食材明细主料芦笋（5根）腊肉（1块）辅料葱（2勺）姜片（3片）蒜片（3片）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒芦笋的做法步骤1、腊肉煮好，切成片放入锅中爆炒。2、芦笋切成片。3、爆炒出油之后放入芦笋翻炒。4、放入葱、姜蒜一起爆...
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味味甜
