![螺丝椒酱茄子怎么做-螺丝椒酱茄子的做法]( "螺丝椒酱茄子怎么做-螺丝椒酱茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（一根）螺丝椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）大蒜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）黄豆酱（适量）十三香（少许）白糖（少许）酱香（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒酱茄子的做法步骤1、所需食材：茄子、螺丝椒、葱、大蒜、黄豆酱、生抽、蚝油。2、螺丝椒洗净，用手掰成段，用刀拍开。3、热...
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![茄子丝炒青椒怎么做-茄子丝炒青椒的做法]( "茄子丝炒青椒怎么做-茄子丝炒青椒的做法")
- “少油少脂塑身，青椒富含维生素C，健康营养，家常快手菜茄子丝炒青椒，简单美味。”食材明细主料茄子（一个）青椒（三个）调料花生油（适量）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子丝炒青椒的做法步骤1、新鲜紫茄子去掉根部，洗净，削皮，切丝，备用。2、青椒洗净去蒂去籽，切丝，备用。3、锅烧热...
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![辣椒酱拌茄子怎么做-辣椒酱拌茄子的做法]( "辣椒酱拌茄子怎么做-辣椒酱拌茄子的做法")
- “茄子是餐桌上常见的一种蔬菜，茄子的吃法也很多，烧、炒、蒸、拌皆美味。在这些吃法中我更喜欢蒸茄子，蒸好后用各种调料一拌不但软糯爽口不含油分而且特下饭。茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管...
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![青椒炒茄子丝怎么做-青椒炒茄子丝的做法]( "青椒炒茄子丝怎么做-青椒炒茄子丝的做法")
- 食材明细主料茄子（2个）青椒（6个）辅料大蒜（适量）生姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒茄子丝的做法步骤1、原材料洗净2、茄子切丝3、辣椒切丝，大蒜和姜切碎4、1、锅里放油，茄子比较吸油，比平时多放一点。5、2、放入茄子丝，炒一会后加盐，让茄子入味。6、3、炒至...
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![酱焖尖椒茄子怎么做-酱焖尖椒茄子的做法]( "酱焖尖椒茄子怎么做-酱焖尖椒茄子的做法")
- “还是老样子，做菜就地取材，家里有什么就做什么喽！呵呵”食材明细主料茄子（适量）尖椒（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱焖尖椒茄子的做法步骤1、准备好主料。2、锅里放入豆油，烧热后放入尖椒。慢火煎。3、注意要不断的翻个，直至辣椒煎的软软的...
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![茄子花椒酱怎么做-茄子花椒酱的做法]( "茄子花椒酱怎么做-茄子花椒酱的做法")
- “老公的同事喝多了，老公送他回家。他家自己种了茄子，给老公拿了4个茄子。我批评他“干嘛要人家的东西？！合着你来回几十公里，你就为这4个茄子呀？！”老公说他不要不行，人家非要给他。茄子太老了，炒菜不好吃，想扔了又觉得浪费，我就去买了2两鲜花椒来做酱吃吧。”食材明细主料茄子（2个）花...
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![酱香剁椒茄子怎么做-酱香剁椒茄子的做法]( "酱香剁椒茄子怎么做-酱香剁椒茄子的做法")
- “没有你做不了的菜肴，只有你想不到的美味。哈哈，大神最爱吃茄子了，什么花枝茄子、红烧茄子、油淋茄子、茄子泥......我都做了一通！今天，我又突发奇想，做什么茄汁剁椒茄子了！这还得感谢亨氏创意菜谱征集的活动啊，最近围绕着这一主题进行了不少创造，也让我有很多惊喜呢！就近说吧，今天...
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![青椒汆酱茄子怎么做-青椒汆酱茄子的做法]( "青椒汆酱茄子怎么做-青椒汆酱茄子的做法")
- “茄子抗癌性能是其它有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌强手；茄子还有清退癌热的作用。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。”食材明细主料有机茄子（300克）青椒（150克）香菜（适量）香葱（适量）五花肉馅（50克）辅...
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![茄子炒螺丝面怎么做-茄子炒螺丝面的做法]( "茄子炒螺丝面怎么做-茄子炒螺丝面的做法")
- 食材明细主料茄子（215克）螺丝面（160克）辅料郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄子炒螺丝面的做法步骤1、食材：茄子、螺丝面2、将茄子去蒂清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、随后，将螺丝面下入清水锅中焯开十几分钟后捞...
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![番茄黑椒螺丝面怎么做-番茄黑椒螺丝面的做法]( "番茄黑椒螺丝面怎么做-番茄黑椒螺丝面的做法")
- “意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的。关于意大利面条的起源，有说是源自古罗马，也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，其...
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![包粽子的步骤]( "包粽子的步骤")
- 端午节是我国传统节日之一，是古代为了祭奠爱国诗人所创立的节日。而端午节除了赛龙舟就是吃粽子了。粽子的种类有很多，每一个地方包粽子都有不同的材料作为肉馅，但是包粽子的步骤却有着异曲同工之妙。接下来让我们来看看包粽子的步骤有哪些吧。包粽子的步骤一、糯米粽子健康...
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![茄子藤椒酱怎么做-茄子藤椒酱的做法]( "茄子藤椒酱怎么做-茄子藤椒酱的做法")
- “买的新鲜藤椒，炒肉酱来吃。”食材明细主料藤椒（60g）茄子（2个）肉糜（250g）辅料食用油（1匙）调料黄豆酱（适量）大蒜（几颗）麻香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茄子藤椒酱的做法步骤1、茄子洗净。2、切丁。3、肉糜切碎。4、藤椒洗净捣碎。5、大蒜去皮洗净拍碎。6、取黄豆酱备好。7、热锅冷油...
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![月子鲫鱼汤的做法及步骤]( "月子鲫鱼汤的做法及步骤")
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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![肉丝茄子的做法 自制酱扒茄子—肉丝茄子 肉丝茄子怎么做]( "肉丝茄子的做法 自制酱扒茄子—肉丝茄子 肉丝茄子怎么做")
- “从小到大一直很爱吃的一道菜，小时候总是不喜欢吃茄子，唯独这道菜里的茄子我超爱吃”食材明细主料猪肉（300g）葱（适量）大酱（适量）花椒（适量）辅料茄子（500g）大蒜（适量）盐（适量）味精（适量）酱香（口味）酱（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝茄子的做法步骤1、茄子切好花刀2、猪肉切丝3、准备葱，大蒜，酱油，味...
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![尖椒茄子丝怎么做-尖椒茄子丝的做法]( "尖椒茄子丝怎么做-尖椒茄子丝的做法")
- “这是我家宝贝的爸爸做的，味道满分”食材明细主料茄子（一个）尖椒（一个）辅料酱油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒茄子丝的做法步骤1、把食材备好，茄子切丝，葱切小段，蒜切碎，辣椒切丝，香菜切大段2、锅放油放入葱后把茄子放进去翻炒3...
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![开螺蛳粉店有哪些步骤]( "开螺蛳粉店有哪些步骤")
- 当下很多餐饮创业者都是年轻人，没有太多餐饮运营经营，对餐饮业也不十分熟悉。经营开店的话经常会遇到各种各样的问题。开店的步骤就是一个疑问，创业者不知道如何进行开店的操作。那就由小编为您介绍一下开螺蛳粉店有哪些步骤吧。开螺蛳粉店有哪些步骤一般开螺蛳粉店的经营者...
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![茄子尖椒丝儿怎么做-茄子尖椒丝儿的做法]( "茄子尖椒丝儿怎么做-茄子尖椒丝儿的做法")
- “新春盛宴，元气满满中国年🇨🇳新春盛宴，人人都是美食家🥟春节大鱼大肉中的解腻菜、下饭菜。”食材明细主料茄子（2根）辅料尖椒（1个）蒜（2瓣）调料玉米油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）精盐（适量）味精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄子尖椒丝儿的做法步骤1、茄子、尖椒洗净。2、尖椒切...
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![螺丝椒蕃茄炒鸡蛋怎么做-螺丝椒蕃茄炒鸡蛋的做法]( "螺丝椒蕃茄炒鸡蛋怎么做-螺丝椒蕃茄炒鸡蛋的做法")
- “微辣，咸祥，超级下饭😋”食材明细主料螺丝椒（适量）蕃茄（一个）柴鸡蛋（4个）辅料花生油（适量）蒜片（适量）盐（适量）鸡精（（可选））咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒蕃茄炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切斜片。2、西红柿切小块。3、柴鸡蛋打散。4、锅内适量油烧热。（油宽裕些，炒出的鸡蛋松散）5、蛋...
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![青椒茄子丝的做法 #茄子#青椒茄子丝 青椒茄子丝怎么做]( "青椒茄子丝的做法 #茄子#青椒茄子丝 青椒茄子丝怎么做")
- 食材明细主料茄子（3个）青椒（1个）辅料大蒜（2瓣）大葱（1段）小米辣（2个）食用油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒茄子丝的做法步骤1、食材如上图。2、茄子去蒂洗净切丝，然后泡清水中。3、配料如上图切好。4、热锅倒入适量的食用油。5、茄子丝沥干水分。6、油熟放入葱蒜小...
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![茄子花椒酱拌粉怎么做-茄子花椒酱拌粉的做法]( "茄子花椒酱拌粉怎么做-茄子花椒酱拌粉的做法")
- “有炒好的茄子花椒肉酱，还有煮好的精肉，所以煮个粉，放点配菜就是美味一餐。”食材明细主料米粉（适量）辅料熟精肉（适量）调料大葱（适量）茄子花椒肉酱（适量）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄子花椒酱拌粉的做法步骤1、提前泡上的米粉。2、冷水下锅煮。3、煮粉的时候取肉酱4、大葱切...
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![茄酱鸡丝螺丝意面怎么做-茄酱鸡丝螺丝意面的做法]( "茄酱鸡丝螺丝意面怎么做-茄酱鸡丝螺丝意面的做法")
- 食材明细主料螺丝意面（适量）番茄（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）鸡胸肉（适量）辅料橄榄油（适量）蚝油（1勺）番茄酱（3勺）肉类调料粉（适量）白糖（2小勺）料酒（少许）盐（少许）咸鲜（口味）酱（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）茄酱鸡丝螺丝意面的做法步骤1、准备材料。2、螺丝意面放到沸水中煮10分钟左右。3、捞出后...
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![酱爆螺丝怎么做-酱爆螺丝的做法]( "酱爆螺丝怎么做-酱爆螺丝的做法")
- “店里的炒螺丝，实在辣的人吸不下去。所以T麻麻就上美食天下学了些炒螺丝技巧，自己开始尝试着做。刚开始做，真是怕了酱汁入锅时飞舞的油汁⊙﹏⊙b汗被油溅到真得真得好痛啊！现在慢慢有技巧了^_^做了无数次的酱爆螺丝，之前一直炒的是不辣的，后来加了点点红辣椒，觉得味道更棒^_^T麻...
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![包粽子的方法与步骤]( "包粽子的方法与步骤")
- 端午时节，是每家每户都吃粽子，看赛龙舟的日子。现在的生活节奏非常快，一些家庭已经不自己包粽子了，而是选择去市场买。那么对于那些想要包粽子的家庭，下面就详细介绍包粽子的方法与步骤。就让我们一起来看看吧。包粽子的方法与步骤以下是几种较为特别而简单易学的粽子：1、鲜果...
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![茄子炒辣椒丝怎么做-茄子炒辣椒丝的做法]( "茄子炒辣椒丝怎么做-茄子炒辣椒丝的做法")
- “简单方便，新手最爱❤”食材明细主料茄子（2个）辣椒（1个）辅料蒜（适量）盐（适量）十三香（适量）生抽（适量）老抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子炒辣椒丝的做法步骤1、食材洗净。2、去皮切丝，备用。3、油热，下蒜蓉(茄子吃油，比平时素菜稍多一些为好)。4、下辣椒丝，炒至虎皮状。5、加...
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![剁椒酱蒸茄子怎么做-剁椒酱蒸茄子的做法]( "剁椒酱蒸茄子怎么做-剁椒酱蒸茄子的做法")
- ““蒸菜””食材明细主料紫皮茄子（2根）剁椒酱（2勺）蒜瓣（5瓣）辅料食盐（半勺）蒸鱼豉鱼（1勺）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒酱蒸茄子的做法步骤1、准备食材。2、茄子切条加盐腌岀水分。3、挤出茄子水分。4、将茄条码入盘中，撒上蒜蓉。5、铺上剁椒酱用保鲜膜密封，以防蒸汽进入盘...
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味味甜
